84 Posts 337 Followers 262 Following

@zuzufitromania

text
6 hours ago
⏳3 2 1, se aleargă! A început #TuraDeVis Winter Edition 2019, cea mai cool alergare din an, când oamenii aleargă de la apus până la răsărit 🌞🌛! 👏 Haideți să-i susținem pe acești sportivi curajoși care și-au propus să alerge aproape 70 kilometri prin tot Bucureștiul! Urmăriți-le parcursul de poveste aici: http://bit.ly/2rcLGvL 🤝 Zuzu Fit este partener principal la #TuraDeVis Winter Edition 2019! #TuraDeVis este cel mai mare și mai nebunesc eveniment 321sport. #potimaimult #RunningCulture
13 likes 0 comments zuzufitromania
text
3 days ago
🏃‍♂️ O gașcă mare de oameni va alerga de la prima oră a dimineții și se va opri când soarele dispare🌙 complet de pe cer. Alergătorii vor trece prin toate sectoarele Bucureștiului, unind sportivii de peste tot!🏃‍♀️ 👏 Fiți alături de ei sâmbătă! Mai multe detalii aici: http://bit.ly/2rcLGvL ✅ Zuzu Fit este partener principal la #TuraDeVis Winter Edition 2019! ✅ #TuraDeVis este cel mai mare și mai nebunesc eveniment 321sport.
20 likes 0 comments zuzufitromania
drink
1 week ago
Așa îi vom întâmpina pe alergătorii înscriși la @baneasarace din 8 decembrie. Indiferent de distanța alergată, îi așteptăm pe participanți la finiș cu porția de proteine de care au nevoie după efort. #potimaimult #bogatinproteine
34 likes 1 comments zuzufitromania
one or more people, people sitting, shoes and outdoor
1 week ago
SFATUL ZUZU FIT Da-i voie corpului să se refacă! Dacă vrei să beneficiezi la maxim de programul tău de antrenamente, trebuie să ştii să echilibrezi activităţile fizice cu repausul. Perioadele de recuperare permit organismului să se adapteze și să devină mai puternic. Dacă nu îi dai voie să se recupereze corect, corpul nu se va putea adapta și nu vei obține rezultatele dorite. #potimaimult #bogatinproteine
23 likes 0 comments zuzufitromania
one or more people, people standing, shoes, child and outdoor
1 week ago
Realimentează-te cu iaurtul de la Zuzu Fit! Conținut bogat în proteine + fără adaos de zahăr + gust bun = refacere fără niciun compromis #potimaimult #bogatinproteine
24 likes 0 comments zuzufitromania
one or more people and shoes
2 weeks ago
Rezultatele nu vin peste noapte. Ai nevoie de: - antrenamente constante, personalizate, în acord cu obiectivul propus - motivație și perseverență - răbdare - evident, proteine de calitate pentru o bună refacere musculară #bogatinproteine #potimaimult
22 likes 0 comments zuzufitromania
one or more people, shoes, sky, child, beard, outdoor, nature and water
2 weeks ago
Dacă ne dorim să acumulăm masă musculară, trebuie să îi dăm corpului mai multe proteine decât distruge în timpul unui antrenament. #bogatinproteine
23 likes 0 comments zuzufitromania
one or more people
2 weeks ago
Transformarea ta nu este un eveniment care se va întâmpla în viitor, ci un lucru la care lucrezi în prezent. #potimaimult
26 likes 0 comments zuzufitromania
one or more people, people sitting, shoes and indoor
2 weeks ago
Nu uita de stretching după fiecare antrenament intens! La ce te ajuta? Îți întinde mușchii și îi ajută să se relaxeze, îți restabilești mai ușor mobilitatea la nivelul articulațiilor, dar mai ales, reduci febra musculară care poate să apară după ce faci mișcare. #potimaimult
15 likes 1 comments zuzufitromania
one or more people, tree, outdoor and nature
3 weeks ago
Recomandarea unamimă a specialiștilor este să consumi 20-40g de proteine de fiecare dată după ce depui efort. #potimaimult #bogatinproteine
33 likes 0 comments zuzufitromania
one or more people, shoes and outdoor
3 weeks ago
Nutriția potrivită după antrenament contribuie la restabilirea nivelului optim de glicogen și la refacerea proteinelor afectate. Produsele bogate în proteine ajută ca aceste lucruri să se întâmple repede și bine! #bogatinproteine
28 likes 0 comments zuzufitromania
one or more people and shoes
3 weeks ago
Începe chiar acum! Folosește toate resursele! Dă tot ce poți! #potimaimult #bogatinproteine
29 likes 0 comments zuzufitromania