Vidasaudavel Photos & Videos

Newest vidasaudavel Photos

Photo by Liga dos Corredores - G Abdala on February 19, 2020.
8 seconds ago
PARABÉNS GALERA!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ➡️SIGA O INSTAGRAM LIGA DOS CORREDORES https://instagram.com/ligadoscorredores?igshid=138ub935aferh ⚠️ e use a hashtag #ligadoscorredores 🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️ #correabdala #corredoresderua #run #instarunners #running #runner #runnersworld #fitness #eternamentejovem #foreveryoung #runitfast #corridaderua #maratonista #vidasaudavel #musculação #embaixadorfbsp2019 #ligadoscorredores
0 likes 0 comments
#abgenommen #Abnehmen #habe #ich #Kilo #langfristig #Wie Wir können Ihnen helfen, wenn Sie abnehmen...
8 seconds ago
#abgenommen #Abnehmen #habe #ich #Kilo #langfristig #Wie Wir können Ihnen helfen, wenn Sie abnehmen möchten.Wir können Ihnen die einfachste Methode sagen, Lesen Sie die Kommentare von Frauen, die Bentolit verwendet haben. Kommentare können Ihnen helfen,#fitnessmotivation #fitness #fitnesschallenge #workout
0 likes 0 comments bauchfettverlieren
Photo by Juliano Urbano Jeunesse in Enjoy - Cabelo e Estetica.
12 seconds ago
0 likes 0 comments
Photo by !.🌼 on February 19, 2020.
14 seconds ago
•SIGA-ME•😊❤️ • • • • • • • • • • #larissamanoela #mharessafernada #diva #lacrando #fofa #lacrei #fãclube #amoresdalari #top #vidasaudavel #fãsdalari #faclubedalari
0 likes 0 comments
56+ Trendy Fitness Motivation Pictures Hot Bod Exercise  #exercise #fitness #motivation #pictures #t...
15 seconds ago
56+ Trendy Fitness Motivation Pictures Hot Bod Exercise #exercise #fitness #motivation #pictures #trendy
0 likes 0 comments nathan_bayer15
one or more people, text that says 'OPORTUNIDADE DE CARNAVAL! fechando tratamento 5S até AMANHÃ = +3...
22 seconds ago
Simmm...está acabando o seu prazo de ganhar +30 dias desse incrível tratamento emagrecedor que vem revolucionando a saúde da população brasileira. Você fecha 90 dias e ganha mais 30 dias com tudo inclusoooo😱😱😱😱. Corre e marca logo sua consulta e aproveite essa grande oportunidade de Carnaval. É SÓ ATÉ AMANHÃ!!!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #sou5S #emagrecimento #lifestyle #vidasaudavel #simples #saudavel #sociável #sustentavel #saboroso #estilodevida #felicidade #saude #nutrirafelicidadedaspessoas #movimento #obesidadenao
0 likes 0 comments
Photo by Desafio 17 Days on February 19, 2020.
23 seconds ago
Tem como emagrecer bebendo água?” Para algumas pessoas a pergunta pode parecer meio boba, para outros a dúvida é real. Mas, em meio ao gigantesco mundo de dietas para emagrecer, qualquer questão deve ser respondida com seriedade e, acredite ou não, a água possui uma responsabilidade plausível no processo de emagrecimento!⠀ ⠀ ▪️Absorção de nutrientes⠀ Em meio à uma dieta ou reeducação alimentar, o mais importante é se atentar a quais os nutrientes e benefícios que esses processos nutricionais trazem ao seu organismo, não ao simples prazer de comer.⠀ Pensando nisso, optar pela melhor absorção desses nutrientes para que o corpo se beneficie não somente mais rápido, mas de forma mais completa, acaba sendo uma atitude clara.⠀ É isso que a água faz! A ingestão de água ajuda significativamente o nosso corpo a absorver os bons nutrientes que ingerimos, o que não só ajuda a nos manter mais saudáveis, mas também auxilia a manter distância dos alimentos ruins, ótima notícia para quem pratica dietas para emagrecer.⠀ ⠀ ▪️Metabolismo e performance⠀ Não é segredo que a água ajuda a acelerar o metabolismo, mas seu consumo correto pode ir muito além disso. Estudos comprovaram que a ingestão de água além de acelerar o metabolismo acabava aumentando a energia e a performance do corpo como um todo em até 30%, tanto em homens quanto mulheres!⠀ Junte o bom funcionamento do organismo, o aumento de energia e de performance, mais a boa alimentação e você poderá emagrecer de uma forma muito mais rápida do que com quaisquer dessas dietas para emagrecer.⠀ ⠀ ▪️Oxigenação e hidratação⠀ Além das importâncias citadas aqui, não podemos deixar de falar dos papéis fundamentais da água que acabam sendo essenciais durante qualquer dieta. Entre eles, podemos citar a melhora na circulação de sangue em todo o corpo e, consequentemente, de oxigênio, o que não só permite melhor funcionamento do organismo como um todo, mas uma sobriedade significativa na mente.⠀ É importante salientar que a qualidade da água consumida faz toda a diferença! Hoje sabemos que a água comum que consumimos em casa não é a ideal para gerar todos os benefícios, além de poder estar relacionada com o adoecimento da população.
0 likes 1 comments
61 ideas fitness motivation quotes pictures truths for 2019 #motivation #quotes #fitness #Fitness #I...
31 seconds ago
61 ideas fitness motivation quotes pictures truths for 2019 #motivation #quotes #fitness #Fitness #Ideas #Motivation #Pictures #QUOTES #truths
0 likes 0 comments filiz978249vogt
1 person, standing and text
39 seconds ago
Emagreça 10Kg em 30 DIAS de Forma saudável. 💪💓💓 · . · ✔ 5 coachs disponíveis para te acompanhar dentro do grupo no Facebook 💓✔ · . · . 💥 Perca 3KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio para os 30 dias . . 💓Perca 10 KG em apenas 30 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . · 🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩@ ✔ e tenha acesso ao conteúdo 🔥 . . . #dietasaudavel #desafiodos30dias #antesedepois #antesedepoisemagrecimento #semdietamaluca #vidasaudavel #emagrecimento #emagrecercomsaude
0 likes 0 comments
43 seconds ago
TRANQUILIDADE DE QUEM COME COMIDA NATURAL 🐶🐕♥️ #comidanaturalparacaes #tudoparaumavidasaidavel #amorporanimais #vidalongacanina #vidasaudavel #amequemteama #cuidareproteger #dogfeliz #amorporcaes #melhoresamigos #sovitoria #caescomsaude #amocachorro
0 likes 0 comments
Photo by Saúde4x4 on February 19, 2020.
46 seconds ago
O que é pilates? Chamado primeiramente de "contrologia", é um tipo de atividade física que utiliza molas e a força corporal e que busca o controle do músculos do corpo, fortalecendo a musculatura e melhorando seu tônus, além de conferir maior flexibilidade ao corpo. Hoje, alguns médicos a consideram uma forma de terapia, por ser um exercício individualizado. Seus benefícios: Melhora do contorno corporal, além de trazer mais força; Ajuda na eliminação e prevenção de dores posturais; Ajustar a postura e melhorar a musculatura do centro do corpo; Promove maior consciência corporal e aumentando a flexibilidade; Sua prática pode ajudar a aumentar o prazer durante as relações sexuais. Gostou? Quem aí já faz o pilates levanta a mão e diz eu!!! Kkkk Bjs e T+. #bemestar #saude #qualidadedevida #de #beleza #fitness #vidasaudavel #estetica #emagrecimento #autoestima #a #academia #emagrecer #vida #fisioterapia #dieta #amor #saudeebemestar #pilates #foco #treino #lifestyle #massagem #nutri #autoconhecimento
0 likes 0 comments
Fitness company brand identity - graphic design  Trampolean is a start-up fitness company focusing o...
51 seconds ago
Fitness company brand identity - graphic design Trampolean is a start-up fitness company focusing on infusing fun and fitness. We tackled this project with bright bold colors reminiscent of New York City’s personality. The color palette provided for flexible applications of the brand while remaining “cool” in the fitness space. #GRAPHICDESIGN #BRANDING #FITNESS #GYM #DESIGN #POSTER #FLYER #MERCH #SHIRTS #APAREL
0 likes 0 comments gladys22boyd6
Photo by emagreça com alegria on February 19, 2020.
54 seconds ago
0 likes 0 comments
#gardening #humor #bathroom #yoga #glutenfree #zulilyfinds #easyrecipe #fitness #chicken #origami #k...
56 seconds ago
#gardening #humor #bathroom #yoga #glutenfree #zulilyfinds #easyrecipe #fitness #chicken #origami #ketodiet #woodworking #aesthetic #amigurumi 🌴 🎭 💛 ✨ 🎊 😊 zodiac hair yummy remedies makeup breakfast plants watercolor drawing funny plants humor wedding watercolor
0 likes 0 comments valentinaeioitsimmonserbu
Hier zeigen wir dir einen HIIT Trainingsplan und stellen dir 10 HIIT Übungen vor, die du zu Hause ma...
57 seconds ago
Hier zeigen wir dir einen HIIT Trainingsplan und stellen dir 10 HIIT Übungen vor, die du zu Hause machen kannst. Lerne jetzt mehr über Intervalltraining und erfahre, warum Männer und Frauen es machen sollten. #gesundheit #abnehmen #fitness #besten #die #HIIT #mit #trainingsplan #ubungen #workout #workout ideas
0 likes 0 comments gbonbach
30-Tage Bikini Figur Challenge: So bekommst auch du den Summerbody! WOW! Mit diesem Trainingsplan in...
58 seconds ago
30-Tage Bikini Figur Challenge: So bekommst auch du den Summerbody! WOW! Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur für den Sommer #fitness #abnehmen #deutsch via @kraftpuls <br> Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur ❤ Mit diesen 4 Übungen nimmst du für den Sommer ab!
0 likes 0 comments kindigmchelseafm
Your body can stand almost anything. It's your mind that you have to convince #quotes #motivation #f...
1 minute ago
Your body can stand almost anything. It's your mind that you have to convince #quotes #motivation #fitness #workout #Quotes
0 likes 0 comments jorge_runolfsdottir58
1 minute ago
A mudança que você quer , pode estar na decisão que você toma .. Comece o dia fazendo o que você mais gosta 🏋️🧘 1%melhor cada dia 🙏 #saude#exercicios#disposição#vidasaudavel#musculação#alimentação#força#condicionamentofisico#@tairinecardoso_personal # @angelojamiel
0 likes 0 comments
Fitness motivation wallpaper #nutrition #keywords #niches #seo #education. fitne... -  Fitness motiv...
1 minute ago
0 likes 0 comments stanley_conroy30
15 lustige Fitness-Motivzitate, die du lieben wirst #fitness #lieben #lustige #motivzitate #wirst,
1 minute ago
15 lustige Fitness-Motivzitate, die du lieben wirst #fitness #lieben #lustige #motivzitate #wirst ,
0 likes 0 comments josephine_block54
Muffin-Top-Übungen (Sommer-Fitness-Motivation)  #fitness #motivation #muffin #sommer #ubungen
1 minute ago
Muffin-Top-Übungen (Sommer-Fitness-Motivation) #fitness #motivation #muffin #sommer #ubungen
0 likes 0 comments edmond_stanton52
49 Trendy fitness motivation pictures woman exercise #motivation #fitness
1 minute ago
49 Trendy fitness motivation pictures woman exercise #motivation #fitness
0 likes 0 comments kathleen_cremin6
Shoppen Sie den Look bei Spasterfield Sportswear   - Fitness - #bei #den #Fitness #Shoppen #Sie #Spa...
1 minute ago
Shoppen Sie den Look bei Spasterfield Sportswear - Fitness - #bei #den #Fitness #Shoppen #Sie #Spasterfield #Sportswear
0 likes 0 comments gloria_schamberger53
Kein Schiff trägt uns besser in ferne Länder, als ein Buch.   Emily Dickinson ... #fitness #fitnesss...
1 minute ago
Kein Schiff trägt uns besser in ferne Länder, als ein Buch. Emily Dickinson ... #fitness #fitnessspr üche #spr üche
0 likes 0 comments lunchrecipes0014
Upper Body Workout For Women. 6 exercises, 3 sets per each one. This workout should take you 30-40 m...
1 minute ago
Upper Body Workout For Women. 6 exercises, 3 sets per each one. This workout should take you 30-40 minutes to complete. #Body #EXERCISES #Fitness Training for beginners #Fitness Training plan #Fitness Training video #Fitness Training weightlifting #Fitness Training women #Fitness Training workout #sets #sho #Upper #women #Workout
0 likes 0 comments agnes_will93
Photo by Nutri Paula Soares in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro.
1 minute ago
Mais uma da série : “ É bom e tem “ . . Além do mel ser uma delícia, ele combate a infecções respiratórias, previne úlcera, acelera cicatrização e alivia alergias sazonais ( alô Primavera vindo por aí). Além disso é uma alternativa bem mais saudável para substituir açúcares “ refinados “ . Mas consuma com moderação! .. ⚠️Pacientes Diabéticos , crianças menores de 3 anos, pacientes em controle de triglicerídeos, siga orientação do seu Nutricionista ! Ok ? .. #nutricao #nutricionista #nutricionistaclinica #nutricionistaortomolecular #saude #bemestar #vidasaudavel #equilibrio #nutricionistaemmadureira #madureira
0 likes 0 comments
Fitness funny motivation website 43 ideas #motivation #funny #fitness
1 minute ago
Fitness funny motivation website 43 ideas #motivation #funny #fitness
0 likes 0 comments al_rolfson99
#30min #ATHOME #bout #Cinq #Exercices #méconnus #Petit #pour #venir #ventre Cinq exercices méconnus...
1 minute ago
#30min #ATHOME #bout #Cinq #Exercices #m éconnus #Petit #pour #venir #ventre Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre - #30min #athome #bo ... Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre - #30min #athome #body #ejercicios #fitness
0 likes 0 comments tareyaranam5558
Eat Sleep Burn | Weight Loss | Health & Fitness Good #Burn #Eat #fitness #Good #Health #loss #Sleep...
1 minute ago
Eat Sleep Burn | Weight Loss | Health & Fitness Good #Burn #Eat #fitness #Good #Health #loss #Sleep #weight
0 likes 0 comments valira6488
Photo by Henrique Araújo Trainer on February 19, 2020.
1 minute ago
Momentos pré Carnaval! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não adianta fazer o que devia ter começado à meses atrás! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não é uma corrida rápida e sim uma corrida longa!! Consistência e disciplina! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sua academia tá cheia assim também? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #gym #workout #saude #exercicio #receitasfit #academia #instatreino #saudavel #nopainnogain #crossfitbrasil #emagrecimento #iifym #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #vidasaudavel #nutricao #dieta #vidafit #flexiblediet #lifestyle #hipertrofiamuscular #recife
0 likes 0 comments
First Time Mom + First Days Home With A Newborn - health and diet fitness -  First Time Mom + First...
1 minute ago
First Time Mom + First Days Home With A Newborn - health and diet fitness - First Time Mom + First Days with a Newborn | We are following the Moms on Call sleep and baby care - #days #diet #first #fitness #health #home #Mom #newborn #newbornsleepfirstweek #Time
0 likes 0 comments cormierbrockgoldner
20 Hilariously Funny Motivational Quotes and Memes for Fitness - Radical Strength Check out these fu...
1 minute ago
20 Hilariously Funny Motivational Quotes and Memes for Fitness - Radical Strength Check out these funny motivational quotes for weight loss, diet, and fitness. Some great exercise and diet motivation to keep going! Don't give up! There is a place in the gym for girls, even if the bros try to gymtimidate you. #gym #motivation #quotes #motivationalquotes #fitness #funnyquotes #funnymemes #dietmemes #exercisememes #workoutmemes #workoutmotivtion #dietmotivation
0 likes 0 comments joseph_ernser46
Yoga Asana * Von der Babykrähe zur fliegenden Krähe - Yoga & Fitness  Yoga Asana * Von der Babykrähe...
1 minute ago
Yoga Asana * Von der Babykrähe zur fliegenden Krähe - Yoga & Fitness Yoga Asana * Von der Babykrähe zur fliegenden Krähe, #asana #babykrahe #fliegenden #krahe This image has get 360 repins. Author: Jaqueline Pernet #Asana #Babykr ähe #der #Fitness #fliegenden #Kr ähe #von #Yoga #zur
0 likes 0 comments scott_kerluke1
#dinner #birthday #home #ketorecipes #amigurumi #gifts #fitness #makemoneyonline #birthday #travel 💦...
1 minute ago
#dinner #birthday #home #ketorecipes #amigurumi #gifts #fitness #makemoneyonline #birthday #travel 💦 🏩 farmhouse wedding yard humor fashion health lowcarb bts health vegetables
0 likes 0 comments micahblzqfcarrillomcav
Its a slow process but quitting wont speed it up. Download this FREE wallpaper @ www.V3Apparel.com/M...
1 minute ago
Its a slow process but quitting wont speed it up. Download this FREE wallpaper @ www.V3Apparel.com/MadeToMotivate and many more for motivation on the go! / Fitness Motivation / Workout Quotes / Gym Inspiration / Motivational Quotes / Motivation #V3Apparel  #Quotes  #Motivational #Inspire #Motivate #Inspirational #Background #Iphone #Fitness #Lifestyle #Women #GymLooks #GymWear
0 likes 0 comments jeannie_ernser67
Ein Workout mit der besten Freundin macht gleich noch mehr Spaß. Denn wer einen Workout-Buddy hat, t...
1 minute ago
Ein Workout mit der besten Freundin macht gleich noch mehr Spaß. Denn wer einen Workout-Buddy hat, trainiert regelmäßiger und kommt schneller an sein Fitnessziel – das beweisen sogar Studien. #instyle #instylegermany #fitness #kickletics #workout #parnterworkout #workoutbuddy
0 likes 0 comments greg_dickens86
food
1 minute ago
A Vitta + oferece alimentos com total controle de qualidade , saborosos e nutritivos. Nossos cardápios são desenvolvidos semanalmente por nutricionista. Faça seu pedido !! 45- 99813-9307 45- 99115-9322 #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #nutricionista #escolhadevida #nutricacaocomamor #cascavel
2 likes 0 comments
text that says '"Eu rio de mim mesmo por criar emoções que me deixam chateado. Por favor, nem sempre...
1 minute ago
Viver o presente! 💛💙❤️😃🤗🌻🌼🌺💐🌍🧭⚓#autoconhecimento #reiki #bemestar #fazerobem #espiritualidade #filosofia #pensamento #serestar #cuidar #autocuidado #amor #paz #vidaplena #atencaoplena #vidasaudavel #viveroagora
0 likes 0 comments
2 minutes ago
Equipamento: Graviton da @bodymaximumacademia #VolkanoFitness #graviton #musculação #vidasaudavel #treino Representante @jefersonrochavolkano
1 likes 1 comments
1 person, sitting, text that says 'Se você cansar, aprenda a descansar. Não a desistir! Pilates CORP...
2 minutes ago
2 likes 0 comments
Photo by AVsuplementos_ on February 19, 2020.
2 minutes ago
O Lipo 6 Black da Nutrex é um suplemento termogênico ultra concentrado ideal para praticantes de atividades físicas que buscam a queima de gordura e definição corporal. Feito à base de cafeína, o suplemento Lipo 6 fornece 350 mg da substância por dose, e sua fórmula oferece ação termogênica no corpo, para ajudar você a ter mais foco no treino, performance e atingir seus objetivos. Garanta o um bom suplemento de cafeína, com o Termogênico Lipo 6 Black Ultra Concentrado da Nutrex! #vidasaudavel #esmagaquecresce #dietas #dieta #emagrecer #estilodevida #bumbumnanuca #academia#fitness #dietalami#saude #saúde#foconadieta#foco
0 likes 0 comments
3 people, text that says 'Para receber a Dieta Enviei uma mensagem no Direct Dizendo "EU QUERO"'
2 minutes ago
Preciso de 30 meninas interessadas em perder peso pra esse verão. Então me envia um direct dizendo “SIM” que envio o link de cadastro. . ? Resultados 100% Garantidos ???? Faça Parte Você Também! ? CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @emagrecendo_em_30_dia_2020 Para ADQUIRIR ?? .? .? ?? PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 35 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso, 35 reais é praticamente de graça! . . Digite ''SIM'' nos comentários ou direct que entraremos em contato com você! . . . #emagrecimento #o #dieta #emagrecer #fitness #saude #vidasaudavel #vel #foco #de #qualidadedevida #nutri #academia #treino #fit #nutricao #lowcarb #emagrecercomsaude #bemestar #perderpeso # sa #alimenta #comidadeverdade #oalimentar #gym #bhfyp
1 likes 0 comments
one or more people
2 minutes ago
Caso você queira aprender o melhor método para conseguir seu corpo dos sonhos em tempo recorde sem precisar sofrer e fazer coisas malucas igual nos mostram por aí, clique no link da nossa biografia e acesse aos conteúdos VIPS que disponibilizamos para você acessar!💪🍅 - Lá você vai aprender: ✅Como usar suas roupas a seu favor e causar muito mais impacto ao passar; ✅As melhores receitas fit para secar seu corpo em tempo recorde ✅Exercícios de 5 minutos que vão definir seu corpo como nunca ✅Como adaptar seu treino ao seu corpo - Para acessar mais rápido clique aqui ▶@minuto.saudee
2 likes 1 comments
text that says '"Eu rio de mim mesmo por criar emoções que me deixam chateado. Por favor, nem sempre...
2 minutes ago
Viver o presente! 💛💙❤️😃🤗🌻🌼🌺💐🌍🧭⚓#autoconhecimento #reiki #bemestar #fazerobem #espiritualidade #filosofia #pensamento #serestar #cuidar #autocuidado #amor #paz #vidaplena #atencaoplena #vidasaudavel #viveroagora
1 likes 0 comments
food
2 minutes ago
O óleo de coco é um dos "queridinhos" do momento. Isso porque ele é um importante aliado para quem gosta de cuidar da saúde. benefícios: •Reduz o risco de doenças cardíacas e coronarianas; •Reduz o risco de câncer; •Regulariza o ritmo intestinal e ajuda a controlar o diabetes; •Acelera o metabolismo; •Contribui para a perda de peso, por sua ação termogênica; •Aumenta os níveis de HDL (colesterol bom). • É ótimo para os cabelos. 📍Av. Souza Naves, 2947 Chapada ☎(42)32271910 📲(42)998455591 #macrophytus #cabelos #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #oleodecoco #cuidados
0 likes 0 comments
2 minutes ago
Alimentos frescos rigorosamente selecionados, práticos e saudáveis e sem adição de conservantes ou aditivos alimentares prejudiciais à saúde.⠀ ⠀ #vidasaudavel #fortaleza #ceara #saudavel #bemestar
0 likes 0 comments
food, text that says 'Vem almoçar Santa! no'
2 minutes ago
Que tal uma saladinha super saudável para o almoço de hoje? . Permita-se viver essa experiência!✨ Vem pro Santa! Estamos te esperando.💚 . Aceitamos todos os cartões.💳 📍Avenida Gentil Bittencourt, 1575 . #gastronomiafuncional#nutricao #bemestar #viverbem#vidasaudavel #comerbem#alimentacaosaudavel#comidadeverdade #semgluten#semlactose
0 likes 0 comments
flower, text that says 'ESTOU PLENA E ME SENTINDO MUITO BEM! Sensação agradável de leveza!'
2 minutes ago
Ahh como estou me sentindo bem! Tão leve! . . . #obesidade #saude #qualidadedevida #emagrecimento #bemestar #vidasaudavel #dieta #emagrecer #saúde #comidadeverdade
1 likes 0 comments
food
2 minutes ago
contando as horas para o almoço... 🍧🤤 . . . . . #herbalifesalvador #shakeherbalife #herbalifenutrition #shake #saúde #vidasaudavel #herbalife
1 likes 0 comments
one or more people and people standing
2 minutes ago
3 likes 0 comments
food
2 minutes ago
❤👍Quer mudar sua vida de vez através de hábitos alimentares corretos? 💙💪 Experimente uma alimentação saudável com receitas preparadas por nutricionistas! . . 🔵🔵NA MINHA BIO AQUI NO INSTA, TEM UM LINK PARA VOCÊ ACESSAR TODO MEU MATERIAL, ONDE VOCÊ RECEBERÁ MAIS INFORMAÇÕES. 🔵CLICA LA PARA COMEÇAR A MUDANÇA ALIMENTAR🔵 . . 📘 300 receitas low carb 📗 67 receitas de sucos detox 📙 530 receitas para diabéticos 🎒 100 Receitas Vegetarianas 📓15 receitas chás emagrecedores 🎁 6 bônus exclusivos 👉 Curso de Marmitas Fit 👉 Dieta de 21 dias Profissional . . ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ ⏩Separadas em café da manhã, almoço e janta;⠀ ⏩Receitas fáceis e práticas;⠀ ⏩Livros digitais ilustrado;⠀ ⏩Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;⠀ ⏩Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;⠀ ⏩Vários bônus exclusivos⠀ ⏩Atendimento personalizado⠀ ⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴ --------------------------------------------------------------- GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta. --------------------------------------------------------------- Para adquirir os e-books CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@pesquisadoralimentar👈⠀ 👉@pesquisadoralimentar👈 👉@pesquisadoralimentar👈 --------------------------------------------------------------- #vidasaudavel #saladassaudaveis #saladassaborosas #vidasaude #saladasimples #emagrecimentointeligente #emagrecimentocerto #emagrecimentodefinitivo #emagrecimentofeminino #coachdeemagrecimento #dicasdeemagrecimento #lowcarbreceitas #lowcarbbr #dieta21dias #dietalowcarb #perderpesorapido #perderpesosaudavel
1 likes 0 comments
2 minutes ago
A medicina chinesa sempre usou os pontos de acupuntura na orelha 👂. Chamada de aurícula acupuntura. Estás dicas são preciosas para uma emergência . Vamos tentar? Contatos para agendamento de consultas e outros serviços entre no meu site www.anamariaolis.com.br vou ter o maior prazer em te atender. Namaste 🙏🏻 Whatsaap 11989928856 #acupuntura . #vidasaudavel #semdor #anamariaolis ⠀⠀ ⠀⠀ 📌 Para agendar a sua consulta ao Baralho Cigano, tarô e pêndulo, entre em contato comigo por direct! Os atendimentos poderão ser realizados presencialmente, via Whatsapp (ligações de áudio ou vídeo) ou Messenger do Facebook. ⠀⠀ ⠀⠀ #tarot #tarô #baralhocigano #ciganos #alma #numerologia #mapaastral #magiacigana #leidaatração #animaldepoder #goodvibes #autoconhecimento #frases #love #videncia #almagemea #signos #astrologia #sorte #vamosquevamos #vamosla #instagood #mediunidade
2 likes 0 comments
drink and indoor
3 minutes ago
😍 simples de fazer. . . Suco Verde Detox . . Bater no liquidificador . . ✔️1 a 2 folhas de couve . ✔️1 fatia de abacaxi . ✔️1/2 de pepino . ✔️ gengibre . ✔️ hortelã . ✔️200ml de água . . 😍Gostou? Comentem o que achou e curta a foto . . 😱❤️Maque uma amiga pra ela ver essa super dica . . Quer saber mais receitas gratuitas é só acessar o meu perfil e clicar no link azul vou te entregar um ebook gratuito 👉🔝 . . #emagreceragora #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #vidasaudavel #perdepesorapido #perdepeso #perderbarriga #perderbarriga
2 likes 1 comments
ocean, sky, outdoor, nature and water
3 minutes ago
Na contagem regressiva para as férias 🙌😎 Ganha um prêmio quem adivinhar que praia é essa!! #ferias #paraiso #vidasaudavel #emagrecimento #metodosec #descanso #praias
1 likes 0 comments
3 minutes ago
Hoje tem #kravmaga na @fenixcombateclub venha fazer sua aula teste e comece hj a aprender essa defesa pessoal. Preço promocional, aproveitem #kravmaga #defesapessoalfeminina #defesapessoal #pracadaarvore #vidasaudavel #saopaulo #fenixcombateclub
0 likes 0 comments
3 people, grass, tree, outdoor and nature
3 minutes ago
Hoje estamos completando exatamente 01 mês do nosso projeto pessoal: "Vida saudável = qualidade de vida". . . Sei que parece pouco tempo (e de fato é!), contudo, estamos vencendo a cada dia nossas limitações, nosso comodismo, nosso cansaço e nossa falta de vontade em muitos dias. Entretanto, estamos rompendo... . . Nosso objetivo, não é parar, mas fazer dessas mudanças um hábito de vida! . . #vidasaudavel #lifestyle #caminhada #exerciciofisico #nutri #alongamento #love #terracapixaba #love #girl
2 likes 0 comments
Photo by Villa Nutri on February 19, 2020.
3 minutes ago
Diversificando!! . . ▶ Centro - Rua Tupi, 445 | 📞(43) 3322-3141 / whatsapp (43) 33223141 ▶ Gleba - Rua Montevideu, 438 | 📞(43) 3020-7009 / whatsapp (43) 99111-2597 www.villanutri.com.br #villanutri #restaurantesaudavel #refeicaosaudavel #comidasaudavel #londrina #restaurantelondrina #marmitafit #sucodetox #comidafit #vidasaudavel #detox #reeducacaoalimentar #comidadeverdade #dieta #londrinando #congelados #refeiçãocongelada #diskentrega #docesfit #antesedepois #vemprovilla
0 likes 0 comments
one or more people and outdoor
3 minutes ago
“Sou dona da minha paciência, rainha dos meus pensamentos, cúmplice das minhas decisões e mestre da minha LIBERDADE”! #vidaplena #soufeliz #vidasaudavel
0 likes 0 comments
one or more people
3 minutes ago
😍😍😍A rotina cansa mas os resultados superam 💪🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Agende já seu condicional, enviamos para todo Brasil 📣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #maromba #agachaquecresce #sovai #projetoverao #personaltrainer #gym #fitnessmotivation #instafit #influencer #vidasaudavel #bonecadeferro #reeducaçãoalimentar #desistirjamais #foconadieta ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 likes 0 comments
text
3 minutes ago
3 likes 1 comments
one or more people and meme, text that says 'Receitas Fitness ajudam nossas clientes emagrecer de fo...
3 minutes ago
Assista nossos stories 👆 . . 💛 Preparamos pra você um livro digital com receitas lowcarb e fit: . . ✅❎ Descubra como nunca mais engorda ✅❎ Receitas de suco Detox ✅❎ Cardápios fit . ✅❎ Receitas de doces fit ✅❎ Receitas de sopas para emagrecer .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅❎ Chá secreto seca tudo ✅❎ Receitas de outros chás; ✅ ❎Receitas de shakes funcionais . ✅❎ Receitas low carb ✅ ❎Receitas de bebida bomba e Exercicios de circuito funcional . . . . . ➡ Você participará ainda de nosso Grupo Vip ⬅ ⚠ Você terá 5 coachs dentro do grupo para te ajudar, tirar suas dúvidas, te incentivar todos os dias e ter contato com todas as outras participantes! E o preço por tudo isso? Por APENAS 37,00 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas.fit.online . ⚠️ Qualquer dúvida entre em contato via direct. . #lowcarbreceitasfit #saudável #nutricao #receitasfit #receitasaudavel #cozinhasaudavel #alimentaçãosaudavel #reeducaçaoalimentar #nutrição #saude #dieta #perderpeso #emagrecer #cozinhafit #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #receitaslight #fitnessgirl #receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #jejumintermitente #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #receitasfaceisdefazeremcasa #barrigachapada #emagrecimentosaudável #VIDASAUDAVEL #emagrecersaudavel #fit #comidasaudavel
1 likes 0 comments
text that says 'Seu sucesso é do tamanho do seu esforço!! @mulheresdenegocio.mkt'
3 minutes ago
E aí?! Olhando pra você hoje, será que terá sucesso?Tem dado seu melhor?Saído da zona de conforto? Para sermos vencedores,só depende de nós.. Bora vencer?? #esforço #foco #dedicação #trabalho #treino #fitness #motivação #academia #qualidadedevida #dieta #gym #metas #conquista #saúde #determinação #deus #fé #força #sonhos #saude #estudar #vidasaudavel #forçadevontade #objetivo #direito #gratidão #positividade #sucesso #saopaulo #brazil
3 likes 0 comments
food, text that says 'Café da manhã saudável @ @_dietaflexivel + + pão integral com ovo ovo mamão su...
3 minutes ago
💥 Compartilhe com algum amigo(a) que precisa ver esse post. . 👉 Deixe um ❤ se gostou..Comente e compartilhe com seus amigos !
4 likes 2 comments
text that says 'VAI PRA FOLIA? NÃO ESQUEÇA DE SE HIDRATAR BEM E CONSUMIR MUITOS ANTIOXIDANES. SUCO A...
4 minutes ago
Olá, Gente ! Todo mundo sabe a importância da hidratação, ainda mais nesse verão de 40 graus! 😅 Pra quem curtir bloquinhos de carnaval a atenção deve ser redobrada porque cês suam muito, viu !? Pra quem consome bebidas alcoólicas ainda tem o complicador de risco maior de desidratação. Então, divirta-se sem deixar de se cuidar 🤗. Além da hidratação, os nutrientes antioxidantes têm funções importantes para sua imunidade e proteção hepática. Nada melhor que se refrescar com sabor e ainda se proteger! 👉Aqui vai uma receitinha Mara de Suco vermelho cheinho de antioxidantes: ✔200ml de água mineral ou água de coco ✔1 xícara de frutas vermelhas que preferir (morangos, mirtilos, framboesas, amoras) ✔2 cm de gengibre ✔1/2 colher de café de cúrcuma ✔1 castanha do Pará ✔Gelo a vontade ✔Se quiser adoçar prefira stévia ou mel orgânico.
0 likes 1 comments
2 people
4 minutes ago
. PROMOÇÃO LEVE 3 SUPER WHEY 😱 . ➡️ R$ 99,90 dinheiro ➡️ R$ 115,00 crédito . Super Whey da Max Titanium é um suplemento alimentar de carboidratos e proteínas, inovador pois fornece 30g de proteínas por porção. Super Whey possui formula eficaz para obtenção de máximo resultando em seus treinos. . 🚀 Entregamos em toda DUQUE DE CAXIAS, BAIXADA e RIO CAPITAL. 💰💳 Pague somente no ato da entrega. . Dúvidas, pedidos e orçamentos 📲 21 97152.8598 - 21 96673.9236 . ⚠ Achou preço menor? Cobrimos qualquer oferta de lojas físicas concorrentes 💪🏻 . 🚩 LOJA 1 Rua Machado de Assis, S/N Saracuruna - Duque de Caxias ☎ (21) 2675.8477 . 🚩 LOJA 2 Av Vicente Celestino, 610 Jd Primavera - Duque de Caxias ☎ (21) 2777.1140 . 🚩 LOJA 3 Rua Regina Lúcia, 16 Sta Cruz da Serra - Duque de Caxias ☎ (21) 3658.6885 . 🚩 LOJA 4 Praça da Mantiqueira, 4 Xerém - Duque de Caxias ☎ (21) 2679.5050 . #Duquedecaxias #eusouespaçosaude #espaçosaudesuplementos #suplementos #wheyprotein #gym #lifestyle #academia #maromba #dieta #treino #foco #musculaçao #treinopesado #creatina #gymmotivation #suplementaçao #cobrimosofertas #delivery #segueoplano #fitness #shape #body #muscle #marombeiro #vidasaudavel #emagrecimento
4 likes 1 comments
1 person, outdoor
4 minutes ago
O sucesso da mudança de hábitos é alcançado com pequenas coisas ajustadas e mantidas diariamente. Seja sempre sua maior motivação e seu melhor motivo! Sigamos! 💦💪🏼🏋🏻‍♂️ . . . #crossfit #crossfitbrasil #motivação #inspiração #resultados #lifestyle #motivation #inspiration #man #fitman #fitness #instafit #vidasaudavel #hidratese #superação #supereseuslimites #gym #gymmotivation #gymnastics #workout #hardwork #nopainnogain #ventosa #fisioterapeuta #gv #focus #foco #caruaru #pernambuco #brasil
26 likes 0 comments
2 people, people standing and outdoor
4 minutes ago
A vida é feita de MOMENTOS. Desde o começo até o fim da EXISTÊNCIA. Porém nem tudo que passa a SER necessariamente um dia perderá tal título. O tempo tem o PRIVILÉGIO de criar e destruir, mas sobretudo, de ETERNIZAR. O tempo tem o poder de promover encontros, desencontros, mas principalmente ENSINAR. Influencia nas mais desesperadas situações como nas mais belas LEMBRANÇAS. O tempo é perda, mas é CURA. É o segundo do nascimento e a VIDA inteira. O tempo é senhor! Mas como todo soberano, apenas é quando há algo que lhe propõe tal posição. O tempo conosco por ser TUDO, mas sem motivo, pode ser nada. Então ele se torna justo, RECÍPROCO, o respeite e ele o respeitará. Abrace o tempo! Dê a mão para um momento, um consigo mesmo! Faça o "sentido" ACONTECER em seu favor! Basta QUERER! O começo de tudo é o tempo, mas para os mais MARCANTES acontecimentos, a VONTADE foi imprescindível! REFLITA, mesmo que por 1 minuto! 😾🚀 . . #musculacao #academia #treino #fitness #dieta #saude #gym #foco #emagrecimento #vidasaudavel #emagrecer #fit #bodybuilding #lifestyle #nopainnogain #workout #personaltrainer #muscle #maromba #hipertrofia #fitnessmotivation #agua #modafitness #modamasculina #mundofitness #saudeemocional #inspiration #musculação
5 likes 0 comments
dessert and food
4 minutes ago
Você sabia?🤔🤗🙄 Para alcançar resultados com sucesso é fundamental combinar o consumo do Shake à uma dieta balanceada e à prática de atividade física!💪🤾‍♀️🏋️‍♀️⛹️‍♂️ #shakegourmet #evsswisspark #swisspark #vidasaudavel #atividadefísica #magraemumdia #slimday #magraparaocarnaval
0 likes 0 comments
food and text
4 minutes ago
Exagerou no final de semana ou vai exagerar no Carnaval??? Rsrs Não deixem de comer frutas, muitas frutas!!! E bom Carnaval! 🥳
1 likes 1 comments
text that says 'VOCÊ TEM QUE TOMAR A DECISÃO DE DEIXAR 0 PASSADO PARA TRÁS SE QUISER ANDAR PRA FRENT...
4 minutes ago
O passado carregado por muito tempo, pode ser o causador da Depressão vivida no presente. . . Está na hora de encerrar essa velha história dentro de você, de passar a apreciar os que te valorizam e esquecer quem te fez mal. Busque por terapia 🌻 #saudementalimporta #saude #psicologia #depresivo #vidasaudavel #mentepositiva
0 likes 0 comments
text that says 'TREINO DE MANHÃ TREINO DE NOITE Te deixa mais ativo para o dia Academia mais vazia P...
6 minutes ago
Qual o horário vocês preferem?!?! Eu prefiro a noite! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋🏿‍♂️🏋🏿‍♀️
0 likes 1 comments
text that says 'XÔ ENXAQUECA! Água de com Gengibre. CURTA SE GOSTOU!'
7 minutes ago
Graças a seus efeitos anti-inflamatórios a água de coco e gengibre podem nos ajudar a combater muitas condições de saúde, embora sempre seja conveniente consultar um médico caso tenhamos alguma doença preexistente.
0 likes 1 comments
5 people, text that says 'STUDIO MEGA FIT CROSSFUNCIONAL DE TREINOS! Cross funcional/muay jitsu. ABE...
8 minutes ago
Venha nos fazer uma visita hoje! E agente uma aula experimental totalmente free.
4 likes 1 comments
food, text that says 'VOCÊ SABIA? VIRE OS PIMENTÕES PARA AQUELES COM QUATRO ONDAS SÃO DO SEXO FEMINI...
10 minutes ago
Ele é rico em vitamina A e C, além de ser um excelente antioxidante, principalmente quando reage com Colágeno. Dentre os contribuintes dos benefícios, ainda podemos destacar os flavonoides, os quais podem otimizar a proteção do organismo, evitando consequências da ação de radicais livres, e também fibras, as quais são importantes para o bom funcionamento do intestino e eliminação de toxinas. Dentre os minerais, podemos destacar o Ferro, ácido fólico, Fósforo, Magnésio, Potássio, e também o Manganês.
0 likes 1 comments
text and food
14 minutes ago
Excelentes subistutos para o arroz!!!
0 likes 1 comments
text that says 'PODER DO CHÁ DE HIBISCO Diurético (ajuda a desinchar) -Poderoso antioxidante minerai...
17 minutes ago
Modo certo de fazer o chá Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco (ou 2 sachês). Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo). Coe em seguida. CONTRAINDICAÇÕES. Não exagere no consumo do chá, pois pode causar intoxicação. ... O chá de hibisco é contraindicado para gestantes e mulheres que desejam engravidar, uma vez que pode afetar a fertilidade e os hormônios femininos, em especial o estrogênio. O chá de hibisco é um auxiliar do emagrecimento. 👀
1 likes 1 comments

Most popular vidasaudavel Pics

text
22 hours ago
Meus hábitos de 2020! Nem todos os dias sem perfeitos, mas a gente se esforça ✨ ⠀⠀⠀⠀ Quais desses querem que eu ajude vocês? ⚡️
909 likes 27 comments
1 person, standing, shorts and outdoor
15 hours ago
Passando pra dizer que por aqui o treino já foi concluído🏃‍♀️💪🏼✔️. #8k pra soltar as pernas😉! E por aí, tb teve treino👀? #corpormmovimento #boraaa 🤜🤛 . BOA NOITEEE✨!!! Uma ótima noite pra vcs e bom descanso🤗! #corrida #esporte #atividadefisica #saude . Bermuda 👉 @authenbrasil #ouseauthen . Camiseta 👉 @euamocorreroficial . Viseira @pulserunner 🏃‍♀️❤️!
845 likes 83 comments
1 person, standing, ocean, sky, sunglasses, outdoor, water and closeup
3 hours ago
Comecei a entender que, se sentir feliz com a sua aparência, aceitar e até mesmo celebrar sua auto imagem é de extrema importância sim, mas precisamos entender que somente a aparência, a longo prazo, não sustenta autoestima elevada. Isso acontece pelo simples fato de que somos pessoas completas, feitas de experiências passadas, vivência de presente e também pq almejamos, naturalmente, a felicidade futura.  Autoestima é acordar pela manhã sem a dúvida de que nossa existência tem sim um propósito, que somos dignos de amor, respeito, carinho e que isso tudo pode ser dado a nós por nós mesmos. A autoestima precisa se desligar do espelho às vezes. A autoestima é muito mais sobre confiar nas suas habilidades, se orgulhar da pessoa que você é e dormir tranquilamente a noite do que simplesmente apoiar-se na aparência externa para que sejamos validados por outras pessoas. A autoestima é muito mais sobre nós mesmas, sobre como nos sentimos lá dentro do que sobre a quantidade dos likes na foto. Então me faça um favor e: 👉🏻Nao se comprare o próximo. Comparação nao agrega na sua auto estima. Valoriza sua historia, sua beleza. E foca em melhorar o que vc nao ta satisfeita, mas nao se comparando com o outro. 👉🏻Pare de viver seu passado. O futuro nao e igual ao seu passado, ao menos que vc viva nele. Então construa seu futuro. Seu passado te trouxe ate aqui, mas é você que vai trabalhar pra construir um futuro diferente. 👉🏻 Valoriza seus pontos positivos sempre. Repita sempre o quanto você é boa naquilo que você é boa 😉 👉🏻 Não deixe que os julgamentos de outras pessoas ditem o seu destino. O que ela pensam e problema delas é não sei. Siga seu caminho e acredite em você! Somos escravos dos julgamento dos outros. #autoestimacomacarol #carolmançur #vidasaudavel
2693 likes 43 comments
Photo by Camila 🍀🍂❤️ on February 18, 2020.
14 hours ago
💧AROMATERAPIA APLICADA À PODOLOGIA Os pés são à base do corpo, ficando sujeitos a uma enorme tensão e desgaste. Os pés são compostos de elementos estruturados rígidos (26 ossos) articulados com maior ou menor grau de movimento, elementos de união passivos (ligamentos) e ativos (músculos). Quando sadios, os pés garantem a sustentação e o deslocamento do nosso corpo e são, portanto, fundamentais na locomoção, sustentação e equilíbrio do organismo humano. 🦶CONHEÇA OS ÓLEOS ESSENCIAIS QUE PODEM BENEFICIAR AS SESSÕES DE PODOLOGIA Óleo essencial de Cravo: Analgésico local, antiinflamatório, anti-séptico, fungicida (antimicótico), bactericida e parasiticida. Óleo essencial de Melaleuca (Tea tree): É um poderoso anti-séptico, bactericida, anti-infeccioso, antiinflamatório, antiviral, fungicida, parasiticida, germicida, cicatrizante e estimula o sistema imunológico. Óleo essencial de Eucalipto: Anti-séptico, analgésico, cicatrizante, fungicida e bactericida. Óleo essencial de Manjericão: Analgésico, antiinflamatório, fungicida e bactericida. Óleo essencial de Limão: Anti-séptico, antimicrobiano, cicatrizante, bactericida e estimula o sistema imunológico. Obs: Se você utilizar o óleo essencial de limão, não expor ao sol a região aplicada durante 12horas. #doterra #doterrabrasil #doterrabr #aromaterapeuta #aromaterapia #massoterapeuta #curapelanatureza #essência #oleoessencial #oleosessenciais #massoterapeuta #massoterapia#natural #vidasaudavel#podologia Repost @doterrabrusque
119 likes 4 comments
1 person, standing and phone
13 hours ago
Foto no melhor espelho 😂 Sabe aquela frase: melhor do que ouvir eu te amo é ouvir como vc tá emagrecendo. 😍 Essa semana estou escutando de todo mundo que não me via um certo tempo que emagreci bastante. Fico tão feliz de escutar isso 😍 . To emagrecendo de forma saudável e leve ❤️❤️ . . . . #crossfit #crossfitgirls #reeducaçaoalimentar #vidasaudavel #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #autoestima #autoconhecimento #autocuidado #mentepositiva
589 likes 28 comments
1 person, standing
17 hours ago
Por aqui seguindo o plano! E vocês aí? Já fizeram o cardio de hoje?😃💪🏽👊🏽✔️#treino #dieta #vidasaudavel #sovai #fitness #fitnessmotivation #treinofeito #cardio #musculação #esporte #itumbiara #camillacastro
2096 likes 156 comments
1 person, standing and beard
16 hours ago
Estar decidido, acima de qualquer coisa, é o segredo do êxito. DECIDA fazer , DECIDA mudar , DECIDA agir , DECIDA Ter Saude , DECIDA viver ... #decisao #drfelipelemos #befit #topfit #befitclinique #emagrecer #emagrecimento #vida #estilodevida #vidasaudavel #lifestyle #healthylifestyle #healthyfood #healthychoices #escolhassaudaveis
274 likes 8 comments
food, text that says 'ALIMENTOS BONS X RUINS? Rafael Nutricionista Forma ERRADA de pensar: ALIMENTOS...
16 hours ago
Pensar que existem alimentos ruins dá ideia de que eles são proibitivos, e caso sejam consumidos seria um pecado, além de sinal de fraqueza de não conseguir negá-los. ⠀ Um estudo holandês verificou a relação do pensamento dicotômico no comportamento alimentar e status de peso entre 241 adultos, perguntando-lhes o quanto eles concordaram com afirmações como: "Comida boa ou ruim " “Ao fazer dieta, se eu comer algo que planejei não comer, acho que falhei ". ⠀ Aqueles que concordaram fortemente com essas declarações tiveram maior probabilidade de fracassar em suas tentativas de manter seus objetivos de alimentação saudável. ⠀ Na verdade é mais válido pensar que existem alimentos mais nutritivos (estes devem ser consumidos na maior parte da dieta) e os menos nutritivos (menor parte da dieta). ⠀ Na maioria das vezes os alimentos nutritivos são de baixa/moderada caloria e alta saciedade (ex: hortaliças, legumes, frutas, raízes, grãos integrais, etc). ⠀ Já os menos nutritivos são na sua grande perto mais calóricos e menos saciantes, mas isso não quer dizer que não possam ser integrados em uma dieta saudável, basta serem consumidos em quantidades moderadas. ⠀ Referências ⠀ Palascha A, et al. How does thinking in Black and White terms relate to eating behavior and weight regain? J Health Psychol. 2015. ⠀ #rafasanutri #nutricionista #nutricao #nutricaoesportiva #dieta #habitos #habitossaudaveis #mudancadehabitos #alimentossaudavel #vidasaudavel #nutricaoesaude #nutricaointeligente #sersaudavel #nutricaoeficiente #nutrindo #comersemculpa #comendobem #mentesaudavel
343 likes 5 comments
text
2 hours ago
Sua vida, suas decisões, seus resultados! E se não te agrada, MUDE! Bom dia ❤
191 likes 2 comments