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10 seconds ago
Creme de beterraba Ingredientes ½ xícara de beterraba ralada 1 banana prata bem madura 50ml de leite de integral 1 colher de sopa de mel orgânico. 2 colheres (sopa) de coco ralado Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e finalize com o coco ralado por cima. #nutricionistacampinaseregião #nutricionistacampinas #nutricampinas #emagrecendo #saúde #dieta #emagrecimentosaudavel #vidasaudavel #campinas #comportamento #ganhodemassa #nutricionistafuncional #instacampinas #nutricionistaesportiva #motivação #qualidadedevida #alimentaçãosaudavel #fitness #estilodevida #campinassp
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18 seconds ago
#perderpeso #vidasaude #vidasaudavel #emagrecer
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27 seconds ago
OLa Tenho uma grande novidade DFS distribuidora, Trabalhamos com os melhores AES do mercado e os melhores suplementos E emagrecedores do mercado ,Conheça a tabela pedindo no whatsapp: 11943783866 super preços e descontos tire suas duvidas no wpp 11943783866 #dieta #fitness #foco #vidasaudavel#emagrecimento #saude #fit #foconadieta #reeducaçãoalimentar #academia #ra #emagrecendo #saúde #treino #gym #eatclean #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #dukan #nopainnogain #diet #fitness
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31+  Ideas Fitness Quotes Funny Gym Humor Truths - #FITNESS #Funny #Gym #Humor #Ideas #QUOTES #Truth...
33 seconds ago
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33 seconds ago
O Café Verde é rico em ácido clorogênico, que impede o organismo de absorver o açúcar presente nos alimentos e isso faz com que o corpo busque energia nos próprios depósitos de gordura. É por isso que o Café Marita Verde é ótimo para estimular a queima de gorduras, além de oferecer energia extra para o seu dia.🏃♀🏃 Inf. 📲 933518060 | 📩 MP #cafemarita #cafeverde #acidoclorogenico #energia #emagrecimento #dieta #vidasaudavel #queimagordura
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Fitness Model Lindsey Renee Talks With - #fitness #Lindsey #Model #Renee #TALKS
42 seconds ago
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people riding bicycles, bicycle, outdoor and nature
51 seconds ago
"Nesta longa estrada da vida, vou correndo e não posso parar!" Vamos cantar e sorrir porque a vida é bela e merece ser vive a em toda sua plenitude! #felicidade #alegria #altoastral #vidasaudavel #forte #handcycling #paracycling
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full liquid diet-menu,foods, and diet plan infographic2 #health #fitness #weight...
58 seconds ago
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#highlights #quotes #bts #fitness #instagram Bts, Mechas, Imagens Livres
59 seconds ago
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1 minute ago
Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 - Farofinha de ovo, com cebola e coentro. ☺ - CRÉDITOS: @cozinhadapoly - ➡️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @dietasdesucesso e compartilhe ❤️ - 💪Estamos selecionando 20 mulheres que querem emagrecer e perder a BARRIGA💪 - 🙏🏼❤ Olha só como funciona o nosso projeto: - Nós temos um desafio “27 dias para secar a barriga” é um e-book (Livro digital) com mais de 60 receitas fits, receitas detox para secar a barriga, chás milagrosos, bebidas bombas e uma tabela completa dos 27 dias do desafio. - ✅Feita por uma nutricionista profissional para você desintoxicar e perder até 10kg em até 27 dias. - ⭕Benefícios do desafio 27 dias para secar a barriga⭕ - ✅Vai aprender a secar a barriga em menos de 27 dias ✅Vai emagrecer de 5 a 10 kg em menos de 27 dias ✅Vai aprender a vencer a ansiedade ✅Diminuir as estrias ✅Vai aprender a controlar a vontade de comer toda hora ✅Conquistar a barriga dos seus sonhos ✅Ter facilidade em achar a roupa que você quer vestir ✅Vai secar a barriga sem precisar se matar na academia - Basta seguir certinho a tabela, não tem erro ❤❤ ⤴Clique no link azul no nosso perfil @dietasdesucesso ✅ para acessar ao conteúdo totalmente COMPLETO💥💥 - E além disso vc vai ter acesso ao nosso grupo Vip no facebook para ser auxiliada e ser motivada pelas meninas que todo dia postam fotos dos resultados. E acessando agora você terá um desconto exclusivo e mais 4 bônus. CORRE! - ⤴Clique no link azul no nosso perfil @dietass_17_dias ✅ para acessar ao conteúdo totalmente COMPLETO💥💥 - - - - - - - - - - #emagrecendo #emagrecer #saude #dieta #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #receita #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #dietasdesucesso #comidadeverdade #vidasaudavel #foconadieta #saúde #lowcarb #queroemagrecer #treino #nutricao #reeducacaoalimentar #jejumintermitente #detox #acreditabonita #receitasfit #dietas #nutricao #beleza #salada
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New Fitness Photoshoot Clothes Motivation 61 Ideas #motivation #fitness
1 minute ago
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1 minute ago
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Mini Band zu Hause Glute Workout! - #glute #home #miniband #workout #to   - Fitness und Übungen - #B...
1 minute ago
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1 minute ago
Não aparece mesmo! Que tal liberar, afinal de contas na maioria das vezes ele nem é seu!! 123 envia para a TERRA!! Pés descalços, mente quieta, que tal? Você merece, você PRECISA! Eu não te desejo uma vida rodando processos negativos em seu corpo! Tire este final de semana para cuidar de você! 🌬🌬🌬 . . . . #portal1212 #meditacao #vidasaudavel #terapia #emocoes #ressignifique
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1 minute ago
Pitanga, a fruta da estação. Da família das frutas vermelhas, a pitanga ajuda na saúde intestinal pois é rica em antioxidantes, fitoquímicos e anti-inflamatórios, rica em cálcio, fósforo, flavonóides, carotenóides, vitamina A e C. Esses compostos juntos exercem efeito prébiótico no intestino (fibras que chegam intactas no intestino e estimulam a proliferação de bactérias benéficas), que contribui para proteção do intestino, desse modo melhor absorção de nutrientes, transito intestinal, imunidade, retardo do envelhecimento, entre outros. Vamos consumir mais pitangas? A época é agora!! Receita de mousse de pitanga Ingredientes: • 12 g de gelatina em pó sem sabor • 400 g de iogurte grego • 200 g de polpa de pitanga congelada • 3 claras de ovo • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo Modo de Preparo: Juntar 5 colheres de sopa de água fria à gelatina e levar ao fogo em banho-maria até dissolver e reservar. Bater no liquidificador o iogurte grego, a polpa de pitanga, meio copo de água e a gelatina dissolvida. Em uma batedeira, bater as claras com o açúcar até dobrar de volume, adicionar ao creme de pitanga e misturar delicadamente. Colocar a mousse em uma taça e levar à geladeira por cerca de 4 horas ou até ficar firme. A época da pitanga no Brasil é entre outubro e janeiro e a fruta pode ser encontrada na forma natural ou em polpa congelada nos supermercados. #meucantodaroca #vivaorganico #alimentacaosaudavel #produtosorganicos #vidasaudavel #orgânicos #organicosdf #deliveryorganicosdf #deliverybrasilia #comerbembrasilia #comidadeverdade #semagrotoxicos #agriculturafamiliar #aguasclaras #taguatinga #asasul #lagosul.
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Super Fitness Motivation Pictures Hot Body Workouts Ideas #fitness #ideas #motivation #pictures #sup...
1 minute ago
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pure fitness - Fitness #Fitness #fitness #Fitness Fitness
2 minutes ago
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Weight Training for Women - Single Leg Split Squat #fitness #workout #legday #exercise #heandsheeatc...
2 minutes ago
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Einfache Entgiftungsgetränke, die das Bauchfett beseitigen - Fitness trainingsplan - #Bauchfett #bes...
2 minutes ago
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2 minutes ago
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Fitness Fashion Outfits Active Wear Lululemon 51+ Ideas For 2019 #fashion #fitness
2 minutes ago
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Sophia Thiels recipes: with Meal Prep for fitness and customer success -  With these great Meal Prep...
2 minutes ago
Sophia Thiels recipes: with Meal Prep for fitness and customer success - With these great Meal Prep tips and recipes by Sophia Thiel, you'll quickly get in top shape � - #customer #fitness #Meal #mealpreprecipes #meatballrecipes #Prep #recipes #seafoodrecipes #snackrecipes #sophia #success #thiels
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Giftige Diät Food Hafer #diets #dietplanchart – # … – #Diet #dietplanchart #di … - Yoga & Fitness  #...
3 minutes ago
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0 likes 0 comments CarrieCohenErnahrung
#fitness #mit #Quiche #Tomaten #zucchini Eine Fitness Quiche ist ganz einfach zu machen. Und weil si...
3 minutes ago
#fitness #mit #Quiche #Tomaten #zucchini Eine Fitness Quiche ist ganz einfach zu machen. Und weil sie so lecker ist und lange satt macht zeige ich dir heute eine Tomaten-Zucchiniquiche mit Haferflockenboden und Skyr... #Fitnessquiche #Proteinbombe #Haferflockenboden
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3 minutes ago
Devido ao seu efeito termogênico no organismo, o Café Marita ajuda na perda de peso de forma rápida e saudável, aumenta a sensação de saciedade no estômago, reduzindo de forma eficaz os ataques à geladeira; auxilia na queima de gordura corporal, oferece maior disposição e energia ao corpo, dentre outros. Depois de pelo menos sete dias de consumo da bebida poderosa e antioxidante, é possível notar uma redução eficiente de medidas nas regiões da barriga, culotes, pernas e quadris. Confira, agora, detalhadamente os principais benefícios do Café Marita para a saúde: Reduz o apetite; Aumenta a expectativa de vida; Ajuda a regular o fígado; Regula o intestino; Previne o diabetes tipo 2; Combate o câncer; Neutraliza o surgimento do AVC; Trata asmas e dores de cabeça; Combate o envelhecimento precoce da pele; Fornece mais disposição e energia ao corpo; Auxilia a queima de gordura corporal; Ajuda no ganho de massa muscular magra; Prolonga a sensação de saciedade no estômago; Diminui o colesterol ruim (LDL); Melhora o humor; Ajuda a emagrecer; Aumenta o colesterol bom (HDL); Diminui os níveis de açúcar no sangue; Estimula a função cerebral; Melhora a circulação sanguínea; Facilita a digestão; Promove a limpeza da pele; Melhora os sistemas cardiovascular e respiratório; Combate a depressão; Estimula a concentração e memória; Estimula a libido (apetite sexual). Apenas 60 reais ! Av . Vereador João Sena , 118, Loja Suelen Keiko , Pop Shop . Entregamos com taxa. #cafemarita #emagrecer #vidasaudavel
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3 minutes ago
Detox Vittanatus é para você que está cansada de ter que pular de dieta em dieta ou mesmo, passar fome se conseguir conquistar NENHUM resultado. Vamos acelerar sua queima de calorias de forma segura e natural. . . ✔️QUEIMAR CALORIAS FICOU MUITO MAIS FÁCIL COM DETOX VITTANATUS! . . ✔️Esqueça qualquer tipo de dieta maluca . . ✔️NADA de exercícios físicos . . ✔️Não precisa passar fome para entrar em forma . . ✔️Muito mais energia e disposição para suas atividades . . ✔️Dê adeus as celulites e gordurinha localizada Composto: Berijela - Hibisco - Cavalinha - Uva Desidratada e Guaraná Esses são apenas alguns do ingredientes do Detox Vittanatus que vão fazer sua gordura derreter igual manteiga! Resultados GARANTIDOS Detox Vittanatus aliado com os 67 Sucos Detox que já estão no seu email é perda de peso na certa, não há qualquer possibilidade de dar errado. Totalmente Natural Detox Vittanatus conta com uma composição 100% natural, livre de qualquer substância que possa proporcionar reações alérgicas. Tanto que pode ser usado por QUALQUER pessoa. Como de usar Basta tomar 2 cápsulas ao dia, uma antes do almoço e uma antes do jantar! Comece a mudança AGORA! Chegou a hora de olhar no espelho e se sentir a mulher mais linda do MUNDO! Chegou a hora de ter orgulho de quem você é! A sua amostra grátis é composta de: 10 dias de uso contendo 20 cápsulas! O valor normal seria de R$ 89,00 somente a amostra grátis pague só o frete de 30,reais #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer #eatclean #projetoverao #nutricao #viveremdieta #healhyfood #receitasaudavel #nossomundofit #emagrecimento #nutriçãofuncional #fit #culinariasaudavel #snapchefdsaudavel #projetocorpão #receitafit #receitasaudavel #comersaudavel #boaforma #mylifestyle #dietacuiaba #comerbemquemaltem
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32+ Trendy Fitness Motivation Male Hot Guys #motivation #fitness
3 minutes ago
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Yoga Wall Decal Vinyl Sticker, Yoga Studio Decor, Lotus Yoga Meditation Symbol Fitness Pilates Sport...
3 minutes ago
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4 minutes ago
VOCÊ PODE SIM EMAGRECER! ♥️ BOM DIA MENINAS. . 👉👉 Sabe aquela roupa que não entra? Sabe aquela vez que sentiu vergonha do seu corpo, na praia, na balada, em uma festa? 😱😱😱 🤩 E SE TE FALAR QUE É POSSÍVEL PERDER 10Kg em poucos dias, SEM PASSAR FOME? Sem passar horas na academia? Você TOPARIA? COMENTE EU QUERO! Vamos te ajudar ♥️ . . . . . . . .. #dietadoovo #lowcarb #emagrecer #queimadegordura #emagrecerrapido #fitness #dieta #saúde #emagrecercomsaude #estetica #dietadukan #emagrecimento #perderpeso #comidadeverdade #saude #vidasaudavel #dietasemsofrer #foco #alimentacaosaudavel #fit #mulher #academia #treino #saudavel #sucosdetox #lowcarbbrasil #gym #perdadepeso #nutricao #qualidadedevida
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4 minutes ago
Straffe und schlanke Arme: Das 3-Minuten Workout ohne Equipment Deine Arme sind noch nicht ganz in Bestform für deine Sammlung an Sommer-Tops? Macht nichts! Mit diesen superschnellen Arm-Übungen bekommst du sie straff und schlank – und zwar in drei Minuten täglich. Das Beste: Du brauchst dafür weder Equipment, noch ins Gym gehen. Einfach loslegen und den inneren Schweinehund überwinden. Das reicht! #armworkout #straffearme #fitness #arm übungen #womanworkout #arme #arms #gymworkouts Straf
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outdoor, nature and water
4 minutes ago
👣👣 Sextou... E vamos de trip pois o fim de semana é logo ali . . ☀️☀️ Bom dia a todos . . 📸📸 @luiznatrilha . . #trilhasbhoficial #trilhasbh #trilhas #bh #mg #Minas #minasgerais #trekking #aventura #trip #cachoeira #camping #amizade #amigos #vamosfugir #vidasaudavel #natureza #hikking #ecoturismo #aventura #ecotur #cacho #photo #canions #sol
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4 minutes ago
#ketodietrecipes #appetizers #indulgent #achieved #absolute #weekdays #planners #strictly #military #fitness #lunches #pudding #weight #follow #using 21 Super Quick Keto Lunches for Crazy Weekdays — Home Boss Keto Ice Cream Pudding 6 Indulgent Low21 Super Quick Keto Lunches for Crazy Weekdays — Home Boss Keto Ice Cream Pudding 6 Indulgent Low Carb Appetizers Ideas The Top 5 Absolute BEST Fitness and Weight Loss Planners The quick weight loss can be achieved using a military diet. Th...
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text and outdoor
4 minutes ago
Se gostou deixe um ♥️ . Você já parou pra pensar o quanto gasta por dia com lanchinhos, guloseimas, e petiscos?💰🌮🍕 . Um espetinho, um iogurte, um sanduíche, uma tapioca, e facinho você gasta entre R$ 20,00 a R$ 50,00 sem perceber, com coisas que te fazem engordar muito e que você poderia passar muito bem sem elas. 🥴 . O que você consegue comprar com R$ 1,32? . Com este valor , você poderia garantir 25kg a menos em 5 meses de uso do nosso produto😱! . Isso mesmo!Com apenas R$ 1,32 ao dia você pode adquirir o pacote com 5 unidades do Emagrecedor número 1 do Brasil e entrar em forma de uma vez por todas. . Clique no link em azul no nosso perfil @_fitdemais_ . . . . . . #comidasaudavel #treino #foco #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #agachaquecresce #mulheresquetreinam #academia #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #saudavel #maispertoqueontem #nutricao #dieta #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #foconadieta #musculacao #comidadeverdade #comerbem #boaforma #saudeebemestar #musculação #vidasaudavel #hipertrofia #emagrecercomendo #comprarprodutos #produtosfit #receitaslowcarb
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4 minutes ago
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Lets Get Motivated! Grab My Fitness Motivational Posters - Fitness Motivation - #Fitness #Grab #Lets...
4 minutes ago
Lets Get Motivated! Grab My Fitness Motivational Posters - Fitness Motivation - #Fitness #Grab #Lets #Motivated #Motivation #MOTIVATIONAL #Posters
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4 minutes ago
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one or more people, sunglasses, outdoor and closeup
4 minutes ago
Fechando mais uma sexta com um treino de 10 km. Bora ao trabalho! #vidaeperformance #maximizeseutreino #corridaderua #corredoresderua #boracorrer #instarunnersbrasil #brasilrunners #vidadecorredor #nikerunningbrasil #vidasaudavel
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4 minutes ago
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food
4 minutes ago
BOM DIA AMORES!!!❤❤❤ Café da manhã... Pera, pasta de amendoim, ovo mexido, bolo de cacau e café. . Bora aproveitar a sexta feira!😜 . . #musculação #fitness #mantendoaforma #mantendoofoco #vidasaudavel #motivação #motivacaofitness #exgordinha #inspiracaofitness #comidafitness #comidadeverdade #marmitinha #marmitaevida #comidasaudavel
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4 minutes ago
Bora pra resultados!?? É gente, como previsto, devido as confraternizações de final de ano e alguns imprevistos a maioria de nós tirando dona Bracho @ivtpao não conseguimos focar como deveríamos, mas mesmo assim o resultado foi super positivo 😍💪🏼 Lembrando queeeeeeee: NÃO É TÃO IMPORTANTE A PERDA DE PESO e sim transformar a gordura ‘ruim’ em ‘massa magra’, músculo, e claro melhorar a gordura VISCERAL, da qual ninguém lembra. Afinal, o seu físico é uma mostra de como você está por dentro. Neste Desafio @ivtpao perdeu peso, gordura, - aumentou músculo e a visceral dela diminui. @vitor.duran perdeu peso, de 81,6 foi pra 79,3 - perdeu gordura, de 32,0 foi pra 29,0 - aumentou músculo, de 32,7 foi pra 34,1 - e a visceral que é o que tanto lutamos pra melhorar de 11 foi pra 10 (ela vive oscilando) @vanessa_avendano perdeu peso, ela queria muito isso, rsrs, e manteve suas taxas de gordura, músculo e visceral. Eduardo aumentou 100g, perdeu gordura, aumentou músculo e manteve a visceral. 💪🏼🙌🏼 Eu: perdi peso, de 63,4 fui pra 61,9 - perdi gordura, de 34,7 fui pra 32,1 - aumentei músculo, de 26,4 fui pra 27,4 - e mantive minha visceral em 4 (que é o máximo dos máximos) Nesta foto Faltaram duas participantes @ximenaundurraga e @vaniaauza 😢 Na próxima estaremos todos focadissimos e na foto, vem 2020! 💪🏼😍 #resultadoherbalife #desafio15dias #desafiantes #meusmodelos #herbalifenutrition #vidasaudavel #foco #vem2020 #empreendedoraherbalife #maeempreendedora #maedemenina #maedeprincesa #maebabona #happy #tnksgod #deontem
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This is a team and a half pt and client Christmas meal 2019 plus the other table  #fitness #pt #wrex...
5 minutes ago
This is a team and a half pt and client Christmas meal 2019 plus the other table #fitness #pt #wrexham ...
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5 minutes ago
Um jeitinho fácil pra ajustar sua pulseira 😊 veja o vídeo ➡️ . . Lembrando sempre de verificar o fechamento da sua jóia 😉 fique de olho e evite a perda ⚠️ . . #amorbaltico #terapeutico #prevencao #protecao #maissaude #menosremedio #maenatureza #calmantenatural #antiflamatorionatural #analgesico #antialergico #antiflamatorio #fortaleceosistemaimunológico #natural #vidasaudavel #corpoementesa #zen #meditacao #medicinanatural #vidasimples #boasvibracoes #goodvibes #ansiedade #aliviodostress #tpm #aliviodascolicasmenstruais #colicas #enxaqueca #alergiarespiratoria
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5 minutes ago
🛑Escondidinho de batata com carne moída. . ▪️Combo Lowcarb: R$99,90 ▪️Combo Tradicional: R$:99,90 •Comprando 2 combos, ganha 5% de desconto! . ENTREGAS TODOS OS DOMINGOS E SEGUNDAS! . 🏃‍♂️💨NÃO perca tempo! #marmitacongelada #taguatinga #sudoeste #asasul #vilaplanalto #riachofundo #recantodasemas #candagolandia #gamadf #nucleobandeirante #treino #dieta #fitness #vidasaudavel #emagrecimento #bemestar #academia #alimentacaosaudavel #marmitasaudavel #aguasclaras #asanorte
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one or more people
5 minutes ago
#RepresentoSIMaminhaCIDADE. . . Falta pouco Torcida ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #Deusnocomando #PentaCAMPEÃOestadual #27itulos #PadrãoMonsterFitness #SeleçãoBrasileiraDeFisiculturismo #likeforlike #npc #l4l #menwomenworldfitness #arnoldclassic #ifbbbrasil #Arnoldclassic #Gym #vidasaudavel #nutrifitness #npc #fitnesslike #hotfitness #boyfitness #TOP1daGalera = #1 #fitnessforever #makôttomonsterfitness
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5 minutes ago
Hoje em todo, todo mundo se acha especialista em tudo, essa senhora mesmo abriu a boca e sem conhecimento algum sobre o tema diz que correr não é nada maravilhoso porque “a cara cai”, supostamente por conta da alta movimentação da pele durante o exercício, que causaria a flacidez da pele do rosto. Ainda disse  que a atividade aeróbica ‘come’ testosterona, o pior é que muitas pessoas podem acreditar e por conta de uma declaração dessas para de fazer a atividade física, o que sem dúvida é ruim. Precisamos esclarecer algumas coisa: 👉 a flacidez tem muita relação com o envelhecimento e afinamento da pele,  exposição excessiva ao sol, estresse e noite mal dormidas por exemplo. 👉 essa perda da testosterona não está associada à atividade física da corrida, muito pelo contrário. “Exercícios físicos moderados ajudam a melhorar a produção da testosterona, do colágeno, e da massa magra. 👉  a corrida promove como efeito crônico o aumento da testosterona e não uma redução. 👉 Além das atividades físicas, uma alimentação adequada pode fazer com que esse fenômeno de envelhecimento da pele seja minimizado. 👉 evite os exageros e se for correr durante o dia não esqueça do protetor solar. #nutricao #atleta #qualidadedevida #vidasaudavel #nutricaoesportiva
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6 minutes ago
Bom dia, sexta feira!!!!! 😁😀 Acordei mirando no fim de semana, que vai ser de puro relax... muito treino e lazer perto das pessoas que amo!!! QUE DELÍCIA!! Nada como uma pausa depois de tantos dias cheios, loucos e produtivos! Bora recarregar as energias pra próxima!!!! #VidaSaudavel #vitaminaD #runners #corredoras #girlpower #mulheresquecorrem #corropelamente #corroporamor #correndoporai #sãopaulo #Ipiranga #parquedaindependencia
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6 minutes ago
#bomdiaaaaaa ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨Não culpem o gatinho...heinnnn 😼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 Você investiria em você, por apenas de R$ 35,00, reais, para perder de 5 á 10 Kg? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se SIM comente “EU QUERO”, me chame no direct, ou, comente aqui abaixo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Siga 👉 a nossa página ✨@nutrindo_corpo_mente_ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👥Compartilhe nos Stories 📍Marque alguém 📥Salve Deixe o seu comentário 📝 aqui 💬 Contato via direct #sersaudavel #lowcarb #comidadeverdade #vidasaudavel #fitness #dieta #comidasaudavel #comerbem #reeducacaoalimentar #healthystyle #saude #healthylife #emagrecer #perderpeso #saudavel #lowcarbbrasil #receitasfit #fit #dietalowcarb #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #foco #vidalowcarb #instafit #corrida #diet #healthychoices #fibras #alimentacaosaudavel
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7 minutes ago
Whey Protein 3hd - 900g Marca: Black Skull Pós treino Recuperação muscular Ganho de massa Chame no whats e compre agora mesmo 📱 9.8927-9779 - Aceitamos cartões de débito e crédito Nosso atendimento é diferenciado, tiramos todas suas dúvidas. Consulte sobre entregas e disponibilidade de estoque #winningbody#campinas #campinassp #valinhos #valinhoscity #vinhedo #vinhedosp #louveira #louveirasp #treino #crossfit #musculação #dieta #suplementos #vidasaudavel #fit #nutricionista #nutri #nutrição #modafitness #moda #instamoda #academia #dieta #wheyprotein #pretreino #postreino #bodybuilding #bodybuilder #fitness #modafit
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7 minutes ago
Seja sua própria expiração!@kru_renatopontes #treino #treinotododia#vidasaudavel#otemponaopara
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7 minutes ago
🍃Refeições saudáveis para manter a dieta???🙈 😱Para emagrecer? 😱Para manter a forma? 😱Para viver melhor? 👇 - 🍆🌽Mas aí você está com o dia dia corrido, não gosta de cozinhar, mas precisa ou não abre mão de uma refeição gostosa, leve, saudável e nutritiva.🍠🥒 - - ⤵️Entre em contato, conheça nosso cardápio, tire suas dúvidas e peça seu kit! - Nosso contato: 📲84 9.9941-7285 WhatsApp (Se preferir, clique no link da bio que vai direto para o Whatssap) - 🚗DELIVERY: NATAL, PARNAMIRIM, MACAÍBA, SÃO JOSÉ DE MIPIBU - #marmitafit #nutricaosaudavel #saudenoprato #marmitasaudavel #marmitando #estarbem #dietasemsofrer #projetosaude #marmita #cozinhandocomamor #fitfood #saúde #comidadeverdade #vidasaudavel #foconadieta #fit #fitlife #fitspiration #igfit #fitfam #instafit #jejumintermitente #lowcarb
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7 minutes ago
🍃Refeições saudáveis para manter a dieta???🙈 😱Para emagrecer? 😱Para manter a forma? 😱Para viver melhor? 👇 - 🍆🌽Mas aí você está com o dia dia corrido, não gosta de cozinhar, mas precisa ou não abre mão de uma refeição gostosa, leve, saudável e nutritiva.🍠🥒 - - ⤵️Entre em contato, conheça nosso cardápio, tire suas dúvidas e peça seu kit! - Nosso contato: 📲84 9.9941-7285 WhatsApp (Se preferir, clique no link da bio que vai direto para o Whatssap) - 🚗DELIVERY: NATAL, PARNAMIRIM, MACAÍBA, SÃO JOSÉ DE MIPIBU - #marmitafit #nutricaosaudavel #saudenoprato #marmitasaudavel #marmitando #estarbem #dietasemsofrer #projetosaude #marmita #cozinhandocomamor #fitfood #saúde #comidadeverdade #vidasaudavel #foconadieta #fit #fitlife #fitspiration #igfit #fitfam #instafit #jejumintermitente #lowcarb
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Photo by Fernando Campos in NosFit Suplementos with @crossphysical.mmt, @daymormano, @rapha_brasil_b...
8 minutes ago
GRATIDÃO 🙏🙏🙏, Aniversário de 4 anos da @nosfitsuplementos em Pirassununga , e o sentimento é esse, hoje émomento de agradecer a todos os CLIENTES E PARCEIROS que faz parte do nosso SUCESSO 🏆🥇, em tão pouco tempo nossa marca se tornou reconhecida em Pirassununga e toda região, seja nas academias ou mesmo na rua, tá lá a regata (fardamento) NOSFIT, e tenha certeza que toda nossa equipe vai continuar trabalhando para trazer os melhores suplementos, com os melhores preços, melhores brindes, melhores sorteios semanais, melhores sorteios mensais, melhor desconto fidelidade e o principal o MELHOR ATENDIMENTO, a loja e nossa 💪🔪💀 #fitness #gym # #treino #foco #nopainnogain #bodybuilding #fikagrandeporra #workout #fit #maromba #lifestyle #muscle #motivation #esmagaquecresce #saúde #vidasaudavel #hipertrofia #nutrição #ifbbrj #vemmonstro #strong #hardcoreladies #força #determinação #ifbbsp #hipertrofia #bodyfitness #treinopesado
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8 minutes ago
🌿🌸Bom dia🌸🌿 . No cardápio do nordestino não falta cuscuz né? Aqui a gente ama! Esse aí tá recheado e coberto com mussarela 😋 . . . . 🌻S🌻E🌻X🌻T🌻O🌻U🌻 . . . . . . . . . #temperodecasa #tempeiro_de_casa #cafedamanha #cuscuz #cuscuzrecheado #cozinhanordestina #cozinhapratica #vizinhadolar #vizinhasdobrasil #vizinhasdonordeste #vizinhasdabahia #vizinhasblogueiras #donasdecasaeusou #donasdecasaunidas #blogdereceita #blogdonadecasa #igdecomida #igdolar #emagrecercomendo #vidasaudavel #gratidao🙏🏽
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Regatao long fit para inspirar o treino de sexta! 🛩Enviamos para todo o Brasil 💳Aceitamos cartões de crédito e débito 📞(67) 99955-0017
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8 minutes ago
Siga a página para receber+ dicas todos os dias 🔥 Você já parou pra pensar o quanto gasta por dia com lanchinhos, guloseimas, e petiscos?💰🌮🍕 . Um espetinho, um iogurte, um sanduíche, uma tapioca, e facinho você gasta entre R$ 20,00 a R$ 50,00 sem perceber, com coisas que te fazem engordar muito e que você poderia passar muito bem sem elas. 🥴 . O que você consegue comprar com R$ 1,32? . Com este valor , você poderia garantir 25kg a menos em 5 meses de uso do nosso produto😱! . Isso mesmo!Com apenas R$ 1,32 ao dia você pode adquirir o pacote com 5 unidades do Emagrecedor número 1 do Brasil e entrar em forma de uma vez por todas. . Clique no link em azul no nosso perfil @_fitdemais_ . . . . . . #comidasaudavel #treino #foco #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #agachaquecresce #mulheresquetreinam #academia #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #saudavel #maispertoqueontem #nutricao #dieta #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #foconadieta #musculacao #comidadeverdade #comerbem #boaforma #saudeebemestar #musculação #vidasaudavel #hipertrofia #emagrecercomendo #comprarprodutos #produtosfit #receitaslowcarb
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8 minutes ago
▪️ E se por trás dessa dor existir um alívio, fique tranquilo, você escolheu certo. Quando finalmente percebemos que estamos libertos de uma situação que só nós fazia mal a sensação é de paz, mesmo que ela demore um pouco a chegar. 🔺a gente começa a entender a situação de uma outra forma, damos um novo olhar para ela. ▪️ É que normalmente leva um tempo sim. Não é instantâneo. Primeiro dói, a gente sente falta, a gente pensa em voltar atrás e insistir mais. ▪️ Só que em algum momento fica claro o quanto essa decisão era necessária. Vivemos por um tempo negando a realidade, mas no fundo a gente sabe. A gente sempre sabe. 🔺lembre-se a PRIORIDADE é sempre VOCÊ. . Texto adaptado: Amanda Fitas . 👩🏻‍💼🌻Psicóloga Andreza Matsuyama. . #andrezamatsuyama_psi #psicologa #psicologia #psicologiaporamor #saude #saudemental #saudeemocional #saudeebemestar #terapia #façaterapia #terapiaonline #prioridade #dor #amor #autoestima #autocuidado #autoconhecimento #amorproprio #viverbem #vidasaudavel #vida #bomdia #refletir #novafriburgo #novafriburgorj #novafriburgodicas #friburgo #riodejaneiro #rj #riodejaneirotop
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8 minutes ago
Diabetes pode ser causada por fatores alimentares⠀ ⠀ ❗Vale destacar que são muitos fatores que levam à diabetes, tais como o sedentarismo, a má alimentação e até mesmo o histórico familiar. No entanto, o consumo exagerado de açúcar pode sim ser um dos motivos para o surgimento da doença. ⠀ ⠀ 🆗Por isso, tente diminuir o consumo desse tipo de alimento e começar a treinar o seu paladar para outros sabores. Permita-se sentir o sabor, por exemplo, do café mais amargo, do chocolate com um teor mais elevado de cacau. Tudo é questão de hábito e você pode iniciar HOJE! Vamos tentar? E lembrem-se tenha uma dieta saudável, equilibrada e pratique alguma atividade física.⠀ Em caso de dúvidas, consulte um nutricionista.⠀ ⠀ #nutricionista #nutri #fitness #nutricao #foco #vidasaudavel #dieta #nutricionistaesportiva #nutrition #emagrecimento #alimenta #saude #comidadeverdade #estilodevida #nutricaofuncional #musa #saudavelegostoso #cozinhafit #comidalight
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9 minutes ago
Deixe sua sexta feira mais doce! 🍫⠀ .⠀ Que tal comer aquele docinho maravilhoso sem culpa por sair da dieta?Aqui temos a opção do nosso BROWNIE por apenas R$ 7,50. ⠀ .⠀ Alô formiguinhas de plantão, encaminha esse post com alguém não conheça esse docinho, e já corre pra Tapioca da Lê pra experimentar essa delicia. ♥🤩⠀ ⠀ ⠀ Tapioca da Lê ⠀ 📱(16) 98864.3934⠀ #alimentacaosaudavel #alimentacao #fit #alimentacaofit #tapiocadale #comidasaudavel #comidadeverdade #fitness #ribeiraopreto #rp #restaurantesrp #vidasaudavel #saudavel #lanche #lanchessaudaveis #comidanatural
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9 minutes ago
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9 minutes ago
Migles, nada de exageros no fim de semana! #focanadieta ⠀ #vidasaudavel #nutriçãofuncional #nutriçãofitoterápica #consultanutricionista #mudançadehábito #reeducaçãoalimentar
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9 minutes ago
Setembro x Dezembro E você aí jogando o ano para perda já?! Não deixe para 2a, não deixe para Janeiro, não deixe para depois. Cuide -se hoje! #vemverao #estilodevida #foco #vidasaudavel #endorfina #corredoresrj #saude
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9 minutes ago
O lado bom de treinar é que não existe lado ruim. Ou você estará cuidando do corpo ou estará cuidando da mente 😉 __________ Unid. Novo Mundo Musculação #atenas #atenas30anos #academiaatenas #fitness #ribeiraopreto #rp #academiarp #academia #vidasaudavel #ritmos #saude #gympass #gympassrp #musculação #gym #treino
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10 minutes ago
Detox Vittanatus é para você que está cansada de ter que pular de dieta em dieta ou mesmo, passar fome se conseguir conquistar NENHUM resultado. Vamos acelerar sua queima de calorias de forma segura e natural. . . ✔️QUEIMAR CALORIAS FICOU MUITO MAIS FÁCIL COM DETOX VITTANATUS! . . ✔️Esqueça qualquer tipo de dieta maluca . . ✔️NADA de exercícios físicos . . ✔️Não precisa passar fome para entrar em forma . . ✔️Muito mais energia e disposição para suas atividades . . ✔️Dê adeus as celulites e gordurinha localizada Composto: Berijela - Hibisco - Cavalinha - Uva Desidratada e Guaraná Esses são apenas alguns do ingredientes do Detox Vittanatus que vão fazer sua gordura derreter igual manteiga! Resultados GARANTIDOS Detox Vittanatus aliado com os 67 Sucos Detox que já estão no seu email é perda de peso na certa, não há qualquer possibilidade de dar errado. Totalmente Natural Detox Vittanatus conta com uma composição 100% natural, livre de qualquer substância que possa proporcionar reações alérgicas. Tanto que pode ser usado por QUALQUER pessoa. Como de usar Basta tomar 2 cápsulas ao dia, uma antes do almoço e uma antes do jantar! Comece a mudança AGORA! Chegou a hora de olhar no espelho e se sentir a mulher mais linda do MUNDO! Chegou a hora de ter orgulho de quem você é! A sua amostra grátis é composta de: 10 dias de uso contendo 20 cápsulas! O valor normal seria de R$ 89,00 somente a amostra grátis pague só o frete de 30,reais #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer #eatclean #projetoverao #nutricao #viveremdieta #healhyfood #receitasaudavel #nossomundofit #emagrecimento #nutriçãofuncional #fit #culinariasaudavel #snapchefdsaudavel #projetocorpão #receitafit #receitasaudavel #comersaudavel #boaforma #mylifestyle #dietacuiaba #comerbemquemaltem
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10 minutes ago
Pq ninguém vai estragar meu dia 😍💋 #academiatododia #elypacheco #studiolaschicas #academiaperfectshape #vidasaudável #amorproprio😍 #foco #vidasaudavel #cuidandodemim #paixao 💪🏽❤️meumundo !!! 💪🏼👊🏼
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10 minutes ago
@proje_todiva !! Venha mudar de vida , construir sua autoestima e aprender a se amar !!! Bora divar! Grupo no whatsapp e Facebook exclusivo para membros do projeto . Dicas Motivação Aulas de alimentação saudável Aulas sobre autoestima Chama no direct 😘 . . . #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #autoestima #gaucha #nutricao #projeto #desafio #emagrecendocomsaude
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10 minutes ago
O querer é o primeiro passo, o segundo é o fazer. 2019 está quase no fim e se você não alcançar todas as metas que estabeleceu no começo do ano, tudo bem. O importante foi que você definiu objetivos, traçou estratégias e alcançou alguns ao longo do ano. E aquilo que não realizou, mas ainda é uma meta de vida, põe na lista de 2020. Celebre as conquistas de 2019. Planeje as conquistas de 2020. #fabisaudavel #fabifitness #vidasaudavel #metas2019 #metas2020
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10 minutes ago
🍹 Suco Detox . ✔️Abacaxi com Hortelã e gengibre ✔️Maracujá com gengibre ✔️Manga com gengibre ✔️Mamão, laranja, cenoura e beterraba . ENCOMENDE JÁ SEU KIT DE MARMITAS CONGELADAS, MANTENHA O FOCO ! 💪🏻 . 🥗LOW CARB, FITNESS E TRADICIONAL . MAIS INFORMAÇÕES: 99580-5989 . ✅ENTREGAS TODOS OS DOMINGOS E SEGUNDAS. . 🏃‍♂️💨NÃO perca tempo! #asanorte #lagosul #lagonorte #jardimbotanico #sobradinho #brasilia #aguasclaras #guara #taguatinga #sudoeste #asasul #vilaplanalto #ceilandia #cruzeiro #samambaia #riachofundo #gama #recantodasemas #candagolandia #nucleobandeirante #treino #dieta #fitness #vidasaudavel #emagrecimento #bemestar #academia #alimentacaosaudavel
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10 minutes ago
QUE TAL PEGAR OS PASSOS DESSE CARNAVAL COM MUITA ALEGRIA NA ZUMBA DIVINA FORMA?💃 SAI DESSA PREGUIÇA E VEM EXPERIMENTAR UMA DE NOSSAS MODALIDADES! 🥊🏋️‍♂️💃 ÚLTIMOS DIAS DA PROMO DO PLANO ANUAL! 12X 47,90 ANUIDADE PACOTE COMPLETO 12x 39,90 MUSCULAÇÃO COM ESTEIRA 12X 34,90 MUSCULAÇÃO SIMPLES APROVEITE! WHATSAPP 99655-7580 #zumbafitness #musculação #funcionaltraining #muaythai #musculação #saude #funcional #fortaleza #fortalcity #atividade #muaythaigirls #ritmos #musculação #energia #treino #joao23 #academia #foco #fitness #vidasaudavel #nopainnogain #dança #nutricao #training #perderpeso #personaltrainer #bemestar #joaoxxiii #joãoxxiii #bonsucesso #henriquejorge #conjuntoceara
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11 minutes ago
Agora é muito simples se livrar de 5 a 10kg em 30 dias 🔥 . . . Clique no link #azul de nosso perfil . ➡ @bhasaude . . Elimine toda gordurinha que te incomoda a partir de agora com um desafio de 30 dias. Digite "EU QUERO" para saber mais! ⤵ . . . . . ✔ Sem dietas malucas ✔ Sem remédio milagroso . Apenas com Receitas Específicas para você começar a emagrecer logo no primeiro dia 😱🤤 . . . . . Após você passar pelo desafio de 30 dias você vai: . . . ▪Dormir melhor . ▪Vestir 38/40 . ▪Ter um corpo mais bonito . ▪Acelerar o metabolismo para queimar gordura localizada . ▪ Eliminar todo o inchaço corporal . ▪Reduzir de 2 a 15cm em seu manequim . . . ⚠ ATENÇÃO ⚠ . Você vai descobrir a técnica para nunca mais engorda na sua vida! . . . . . Para ter mais informações sobre o Desafio, mande uma mensagem no nosso direct dizendo "Eu Quero" e tenha o acesso imediato as Receitas 📩 . . . . . Resultados Garantidos Logo nos Primeiros Dias, Simplesmente Incrível 😍 . Participe você também! . Caso já esteja decidida clique no link de nosso perfil @bhasaude ☝🏻 . . . . . ✔ Resultados de pessoas que já estão participando no STORIES, assista 🤳🏻 . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #fitness #fitnessmotivation #gym #fit #fitnessmodel #fitnesslife #motivation #saude #saudeebemestar #fitness #saúde #dieta #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saudeevida
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11 minutes ago
O resultado que você quer começa pelo momento que você decide ter atitudes consistentes com seu objetivo. No ano de 2019 foram mais de 900 pessoas que utilizando o Método SEC conseguiram atingir o resultado que queriam e que decidiram ter além do físico que queriam, ter mais saúde, mais disposição...Enfim alcançarem a melhor versão. . Nosso trabalho é ajudar e estar com você no processo. Que tal começar seu projeto? . #mudanças #melhorversao #saude #corpoemconstrucao #saudemental #melhorarsempre #emagrecacomsaude #emagrecimentointeligente #vidasaudavel
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12 minutes ago
Aulas de Dança ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dançar é uma ótima forma de fortalecer os músculos e queimar algumas calorias, 1 hora de dança de salão queima aproximadamente 300 calorias, e a pessoa ainda aumenta a flexibilidade e se diverte, tendo um maior contato com os outros alunos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nesse tipo de atividade além dos benefícios cardiorrespiratórios, e de emagrecer, ainda é possível promover a socialização. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O forró universitário é um tipo de dança bastante animada, onde é possível queimar cerca de 400 calorias por hora, de forma divertida. Na zumba pode-se queimar até 800 kcal por hora. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ eu.dietasereceitas #emagrecer #saude #dieta #emagrecacomsaude #emagrecerrapido #saudavel #emagrecersemdieta #boasaude #dietafit #lowcarb #receita #emagrecimento #dietaflexivel #vidasaudavel #vidafitness #foconadieta #queroemagrecer #receitafit #receitaslowcarb #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecercomendo #jejumintermitente #reeducaçãoalimentar #dietasereceitas #dietasaudavel #dietasemsofrer #dietalowcarb
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12 minutes ago
👉 Atendimento pelo WhatsApp: 51 98224 6193 ou 99849 5309 ✔ Rua Coronel Guimarães, 929, segundo andar, São Sebastião do Caí. ☡ Próximo à Loja taQi. 🔛 Acesso pela escada ao lado do Tedy Motos 👉 Ao lado do Ballet Candice Assmann 💳 Aceitamos as principais bandeiras de cartões. . . . . #suplementos #suplementosalimentares #suplementosbaratos #fitness #fit #dieta #bemestar #foco #motivation #qualidadedevida #produtosnaturais #saude #beleza #emagrecimento #bemestar #verão #vemverão #saudáveis #todamudançaconta #projetoverão #bumbumnanuca #divafitness #fitnessmotivation #marketing #vendasonline #chamanodirect #academia #treino #nutricaoesportiva #vidasaudavel 👙🌞
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12 minutes ago
Antes de qualquer coisa , deixe seu ❤ 📢 já pensou em perder 7 kg em até 21 dias 👇 📍Grupo no Whatsapp motivacional 📍Vídeos de exercícios 📍Receitas low carb #emagrecersaudavel #dietacomsabor #dieta #vidasaudavel
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12 minutes ago
E hoje eh dia de PROMOÇÃO aqui no @shakeparquelandia. Venha tomar seu SHAKE GOURMET e rode a roleta da sorte! Av. Humberto Monte, 2929 sala: 709 norte 8h as 18h #promocao #parquelandia #harmonypremium #fortaleza #herbalifefortaleza #vidasaudavel #alimentacaosaudavel
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12 minutes ago
Cuidar da saude é fundamental em meio ao mundo em que vivemos com a ingestão de alimentos ricos em gorduras e agrotóxicos, em um mundo que nos torna sedentários .Diga nao ao sedentarismo .#saúde #vidasaudavel #fit
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12 minutes ago
Se liga na dica 🎯
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12 minutes ago
👉 Atendimento pelo WhatsApp: 51 98224 6193 ou 99849 5309 ✔ Rua Coronel Guimarães, 929, segundo andar, São Sebastião do Caí. ☡ Próximo à Loja taQi. 🔛 Acesso pela escada ao lado do Tedy Motos 👉 Ao lado do Ballet Candice Assmann 💳 Aceitamos as principais bandeiras de cartões. . . . . #suplementos #suplementosalimentares #suplementosbaratos #fitness #fit #dieta #bemestar #foco #motivation #qualidadedevida #produtosnaturais #saude #beleza #emagrecimento #bemestar #verão #vemverão #saudáveis #todamudançaconta #projetoverão #bumbumnanuca #divafitness #fitnessmotivation #marketing #vendasonline #chamanodirect #academia #treino #nutricaoesportiva #vidasaudavel 👙🌞
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13 minutes ago
Cultive a felicidade dentro de ti e não precisarás procurar na vida de ninguém. Ela será tão boa contigo que você sentirá que é completa sem precisar de outra pessoa para lhe arrancar um sorriso ou aumentar a sua autoestima. Apenas você mesma terá esse poder. Ótimo dia 🙏💛✨
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15 minutes ago
Não se esqueçam de mim!😜😙 . #sextou com DA SOGRA!❤️ . .
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10 hours ago
Bolinho de aipim recheado com shitake e shimeji. . Receita +- 1kg de aipim (cozinha até purê). Coloca o tempero verde que gostar, sal e uns fios de azeite e sova com a mão mesmo. Se não desgrudar fácil da mão, coloca um pouquinho de farinha de trigo). 2 bandejas de cogumelo ( corta em pedaços pequenos e refoga). Pega uma colher da massa, abre na mão e recheia. Fecha a massa fazendo esse formato (se precisar molha um tico a mão com água pra fechar melhor. Só fritar😍 . ⚠IMPORTANTE ⚠ Preparamos para você um Guia digital com mais de 200 receitas Veganas Simples + 2 Bônus Exclusivos para te ajudar a comer bem e de forma prática! . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Guia digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por especialistas; ✔Fáceis de Fazer e 100% Natural; ✔2 Fantásticos Bônus Exclusivos; . 👉 Para saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitas_veganas_simples_👈
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10 hours ago
Penúltima prova concluída! Dei uma de louca e larguei forte 🤓 Quase morri no km2 já hehe. Não façam isso 😂⁣ ⁣ A linda da @stslima me puxou e me ajudou a não desistir. É sensacional ter alguém que você se inspira e motiva. Obrigada @stslima 😊⁣ ⁣ Agora partiu banho e descanso que amanhã já é sexta 🙏🏻. Muito boa noite pra vocês ❣️⁣ ⁣ #healthylifestyle #lifestyle #lifestyleblogger #influencer #foco #instahealth #saude #dieta #vidasaudavel #corridaderua #instarunners #atitudeboaforma #euatleta #motivation #fitnessmotivation #blessed #curitiba #cwb #marathon #treino #training #muscle #motivacao #disciplina #musculacao #crosstraining #abs
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1 day ago
Cookie sem trigo, sem óleo, e cheinho de sabor! 😍 Via: @veganismoporamor . Além de deliciosa essa é uma versão mais saudável e só leva 4 ingredientes (podendo ser feita com 3)! Tem os aminoácidos essenciais pq combina aveia (cereal) e amendoim (leguminosa), formando a famosa proteína completa ✨ . A galera aqui super aprovou! Salva aí pra fazer também! ❤ . INGREDIENTES: - 1 xícara de farinha de aveia; - 1/2 xícara de pasta de amendoim; - 1/2 xícara de açúcar mascavo (ou outro); - 1/4 xícara de água; - Gotas de chocolate amargo (opcional). . Misture a farinha de aveia, a pasta de amendoim e o açúcar. Acrescente a água aos poucos até ficar uma massa moldável. Forme os cookies com as mãos, coloque as gotas de chocolate por cima e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 4 min de cada lado. O tempo varia de acordo com o forno, mas é bem rápido, então mt cuidado pra não queimar! Quando estiver dourado tire do forno e espere esfriar, pq terminam de assar enquanto esfriam. Quem fizer me conta o que achou 😊 . ⚠IMPORTANTE ⚠ Preparamos para você um Guia digital com mais de 200 receitas Veganas Simples + 2 Bônus Exclusivos para te ajudar a comer bem e de forma prática! . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Guia digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por especialistas; ✔Fáceis de Fazer e 100% Natural; ✔2 Fantásticos Bônus Exclusivos; . 👉 Para saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitas_veganas_simples_👈
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13 hours ago
Créditos: @receitasnacozinha_ . . PATÊ DE QUEIJO COM CEBOLA . . INGREDIENTES 1 cebola media 1 alho pequeno 1 pacotinho de queijo ralado (Vigor) 1 pote de maionese 1 caixinha de creme de leite 2 colheres (sopa) de margarina Cheiro verde e cebolinha á gosto . . MODO DE PREPARO Pique a cebola e o alho, em pedaços pequenos Misture a maionese, o creme de leite e a margarina, depois o queijo ralado, a cebola e o alho e o cheiro verde INFORMAÇÕES ADICIONAIS Dica: se quiser adicione azeitonas picadas
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19 hours ago
★Torta Raw de Chocolate & Avelã★ ⠀ “Uma versão vegana e saudável da clássica torta de chocolate. Uma crosta crocante e saborosa combinada com a textura cremosa do recheio de castanhas e creme de amêndoas, tem o sabor rico do cacau premium e um toque suave de avelãs com vanilla.” ⠀ ★ Ingredientes para a Crosta 1 xícara de Amêndoas 1 xícara de Avelãs tostadas 10 Tâmaras sem caroço 2/3 de xícara de Cacau Premium em pó 3 colheres de sopa de Óleo de Coco derretido ⠀ ★ Ingredientes para o Creme 2 1/2 de xícaras de Castanhas de Caju demolhadas (deixar em um recipiente com água por 8h) 1/2 xícara de Cacau Premium* em pó 1/3 de xícara de Creme de Amêndoa e Vanilla* (ou outra pasta de castanhas) 1/2 de xícara de água com 4 colheres de sopa de Coco Cream* 2 colheres de chá de Stévia* 1/3 xícara de Óleo de Coco derretido 1 colher de sopa de extrato de baunilha Pitada de sal marinho ⠀ ★ Modo de Preparo 1. Espalhe as avelãs em uma assadeira de leve ao forno pré aquecido a 180ºC por aproximadamente 12 minutos até que fiquem douradas. 2. Utilizando um processador de alimentos, triture todos os ingredientes da crosta até obter a consistência de uma pasta rústica (deixando alguns pedaços de amêndoas e avelãs). 3. Espalhe essa mistura no fundo de uma assadeira para torta redonda, pressionando bem para que a massa fique grudada no fundo e nas bordas da forma. 4. Leve ao refrigerador enquanto o creme é preparado. 5. Novamente no processador de alimentos, adicione as castanhas, xylitol, stévia, Coco Cream Pura Vida com água, extrato de baunilha e sal. Bata até ficar cremoso. Isso pode levar um certo tempo, você pode parar um pouco e com a ajuda de uma espátula mexer o creme antes de retomar esse processo novamente. 6. Quando ficar cremoso, adicione o creme de amêndoa, o óleo de coco, o cacau e bata novamente até virar um creme uniforme. 7. Espalhe o creme por cima da crosta e leve ao refrigerador por pelo menos 4h antes de servir. ⠀ *🌿 @puravida.com.br
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17 minutes ago
Bom dia! ❤ . Acesse o link na bio do perfil . #facaterapia #psicologiaporamor #quemcuidadamentecuidadavida #psicologiaparatodos #terapua #terapiaonline#psicanalise#tcc#saudeemocional#busqueajuda#cuidedevoce##psicologiabrasil#vidasaudavel #saudemental #psi #psicologiaumapaixao #ansioso #psicologia (Ψ) #ansiedade #depressão #ansiosos #psicologiaparatodos #ansiedadegeneralizada
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10 hours ago
Isso tem acontecido com você por causa da ansiedade ? Você tem problemas com ansiedade ? Se sim, manda um oi pra gente no direct, temos ótimas dicas pra te auxiliar a viver melhor. 🎯⏰ . . . #ansiedadegeneralizada #ansiedadenãoéfrescura #ansiosa #ansioso #vida #vidasaudavel #saude #saudemental #psicologia #autoestima #empatia #estiveansioso
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16 hours ago
L RECEITA EMBAIXO..⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor . .⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . Lasanha de Beringela com Frango 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes (rendeu 1 lasanha pequena): Frango desfiado já temperado Beringela cortada em rodelas 2 tomates grandes sem casca e sem sementes Queijo Requeijão ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo: Corte os tomates em cubos e refogue-os no azeite ou manteiga e assim que estiverem desmanchando, acrescente o frango desfiado já temperado, refogue por mais alguns minutinhos e acerte o sal. Em um refratário (usei um pequeno de uns 20 cm de comprimento), vá montando as camadas, primeiro o molho de frango com tomate, depois as beringelas em rodelas, depois o requeijão (faço bolinhas e vou dispondo na travessa) e por último o queijo. Repita a sequencia mais uma vez e leve ao forno por uns 30 min ou até o queijo ficar moreninho e crocante. . Você gostaria de eliminar até 10KG em 30 DIAS ?? 🤤😱 . Preparamos pra você o receitas para emagrecer em 30 DIAS, para perder "no mínimo" 10KG em 30 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas. Para quem é indicado o projeto emagrecer em 30 DIAS ? . ✔️Tem dificuldade para emagrecer. ✔️Tem vontade excessiva de comer. ✔️ Estão sempre cansadas e sem disposição. ✔️ Não conseguem emagrecer indo para academia ✔️ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso ✔️ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas_da_vomaria 👈 Mas corre porque as vagas estão acabando!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️😥 . 🧿 PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 45 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso.
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