Newest onrunningrussia Photos

49 Ideas for fitness model photography men #photography #fitness
15 seconds ago
49 Ideas for fitness model photography men #photography #fitness
0 likes 0 comments rowanzugoma
22 seconds ago
0 likes 0 comments yogahakano66
66+ Best Ideas For Fitness Abs Women Inspiration Lower Ab Workouts #fitness
24 seconds ago
66+ Best Ideas For Fitness Abs Women Inspiration Lower Ab Workouts #fitness
0 likes 0 comments mixolmdt
He got mines, I got his... * It's "All Bodies In" * * Join the movement ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️  #gym     #gy...
49 seconds ago
He got mines, I got his... * It's "All Bodies In" * * Join the movement ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️  #gym      #gymmotivation      #gymlife      #gymlifestyle      #fit      #fitfam      #fitforlife      #fitness      #fitnessaddict      #fitnessgoals      #fitnesslifestyle      #fitnessmotiva
0 likes 0 comments zcaiodesouza6d
66+ Best Ideas For Fitness Abs Women Inspiration Lower Ab Workouts #fitness
52 seconds ago
66+ Best Ideas For Fitness Abs Women Inspiration Lower Ab Workouts #fitness
0 likes 0 comments noorkuvudir1
51+ Ideas Fitness Body Motivation Men Physique For 2019 #motivation #fitness
54 seconds ago
51+ Ideas Fitness Body Motivation Men Physique For 2019 #motivation #fitness
0 likes 0 comments ryann51sun73
Shoulders    #fitness     #fit     #workouts     #fitnessmotivation     #muscles     #the6ix     #di...
1 minute ago
Shoulders   #fitness      #fit      #workouts      #fitnessmotivation      #muscles      #the6ix      #diet      #toronto      #bodybuildingmotivation      #gymmotivation      #bodybuilding      #bluejays      #gymshark      #workoutmotivatio
0 likes 0 comments pgabrielvalles
Super fitness motivacin for guys workout routines ideas #fitness
1 minute ago
Super fitness motivacin for guys workout routines ideas #fitness
0 likes 0 comments julie01tinu0
Sport Fitness Workouts Exercise 35 Super Ideas #sport #fitness
1 minute ago
Sport Fitness Workouts Exercise 35 Super Ideas #sport #fitness
0 likes 0 comments amiya84woxi28
Fitness Equipment Machines Elliptical Trainer 57 Ideas #fitness
1 minute ago
Fitness Equipment Machines Elliptical Trainer 57 Ideas #fitness
0 likes 0 comments amiya0xo
🏋🏼‍♀️🤸🏻‍♀️ para poder comer lo que sea... 🤣😂 . .   #tryingtobefit     #fitness     #fitnessmotivatio...
1 minute ago
🏋🏼‍♀️🤸🏻‍♀️ para poder comer lo que sea... 🤣😂 . .   #tryingtobefit      #fitness      #fitnessmotivation      #behealthy      #behappy      #bestrong      #gymtime      #stayactive      #trainhard      #bootybuilding      #fitnesslifestyle      #bodybuilding    &nbsp
0 likes 0 comments vmohamedm
Super Fitness Humor Shirts Products Ideas #fitness #humor
1 minute ago
Super Fitness Humor Shirts Products Ideas #fitness #humor
0 likes 0 comments miriambozilufu242
New Fitness Inspiration Quotes Stay Motivated Facebook 31+ Ideas #quotes #fitness
1 minute ago
New Fitness Inspiration Quotes Stay Motivated Facebook 31+ Ideas #quotes #fitness
0 likes 0 comments ryliemecomil4302
Fitness Room Small Home Gyms 47+ Trendy Ideas #fitness #home
1 minute ago
Fitness Room Small Home Gyms 47+ Trendy Ideas #fitness #home
0 likes 0 comments sarai7xok7
Genießt das Leben in vollen Zügen und lasst euren Gefühlen freien lauf. Ich wünsche euch einen guten...
1 minute ago
Genießt das Leben in vollen Zügen und lasst euren Gefühlen freien lauf. Ich wünsche euch einen guten Wochenstart!   #monday      #goodmorning      #portraitphoto      #hobbymodel      #shooting      #outdoorshooting      #portrait      #fitgirl      #gymlover      #instafit      #fitness  &nbsp
0 likes 0 comments mazapeb
What do you do after a 12 hour day at work? 🤔💭 I say put in the real work!!! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...
1 minute ago
What do you do after a 12 hour day at work? 🤔💭 I say put in the real work!!! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ I have an open spot here at the bar! Stay💪🏼! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   #healthylifestyle      #healthy      #fit      #fitness      #fitnessmotivation      #instafit      #instafitness      #muscle      #m
0 likes 0 comments markodawsonq1
Fitness workouts for women 30 day gym 64 ideas for 2019 #fitness
1 minute ago
Fitness workouts for women 30 day gym 64 ideas for 2019 #fitness
0 likes 0 comments brayleelebosit5014
40 Ideas For Fitness Motivation Pictures Before And After Men Happy #motivation #fitness
1 minute ago
40 Ideas For Fitness Motivation Pictures Before And After Men Happy #motivation #fitness
0 likes 0 comments adalynnhasohe02
30 Ideas Fitness Motivation Quotes Diet Healthy #motivation #quotes #fitness #diet
2 minutes ago
30 Ideas Fitness Motivation Quotes Diet Healthy #motivation #quotes #fitness #diet
0 likes 0 comments collins5ruvi49
You only live once, but if you do it right, once is enough. Mae West . #motivation #fitness #inspira...
2 minutes ago
You only live once, but if you do it right, once is enough. Mae West . #motivation #fitness #inspiration #love #gym #workout #fit #lifestyle #training #success #fitnessmotivation #bodybuilding #l
0 likes 0 comments mixolmdt
Quotes About Strength Fitness Motivation Workout 61+ Ideas #motivation #quotes #fitness
2 minutes ago
Quotes About Strength Fitness Motivation Workout 61+ Ideas #motivation #quotes #fitness
0 likes 0 comments ramonaxaliqipa4
one or more people, shoes and outdoor
3 days ago
установка «я должен» убивает нас. Как только вы произносите эту фразу (вслух или мысленно), ваше тело напрягается и переходит в режим борьбы. Вы начинаете нервничать, в результате чего концентрация ослабевает. Это совсем не то, ради чего нужно вставать каждое утро с постели и идти на пробежку в любую погоду. Вы делаете это не потому, что должны. Долг в этом случае ,очень плохая мотивация. Получайте удовольствие от процесса, даже если будет тяжело и больно.#triathlon #onrunning #runonclouds #onrunningrussia #бегпооблакам
472 likes 7 comments
one or more people and indoor
2 weeks ago
332 likes 0 comments
one or more people, sky, outdoor and nature
3 weeks ago
Прекрасные выходные с прекрасными людьми! Питер+ Минск+Москва =💣💥😍 Всем огромное спасибо за отличное настроение❤️ : : : : : #trackandfield #training #workout #hurdlestraining #hurdles #athlete #weightstraining #stretching #warmup #womanrinning #belarusathletics #cska #sprint #fitness #weightloss #running #nike #ballworkout #belarussian #легкаяатлетика #minskrunning #hurdlesdrills#onrunning #runonclouds #onrunningrussia
259 likes 0 comments
one or more people, shoes and outdoor
1 month ago
✌️Здрасьте это Я- Жирная пища и высокая интенсивность упражнений(бега)-Спонсор ваших страданий на тренировке 😌 ⠀ ————————————————— ⠀ Знакомо ли вам ощущение когда тяжело вздохнуть и вы чувствуете в правом боку резкие боли? ⠀ ❎Боль под правым или левыми рёбрами при нагрузке - это естественное ощущение. С тобой все в порядке! Не стоит тут же бежать к врачу или «бабкам заговорщицам». ⚠️При беге или физ нагрузке увеличивается кровоток, и кровь из «резерва» нашего организма начинает поступать к работающим мышцам. ⚠️Если мы начинаем бежать без предварительной разминки, кровь не успевает равномерно перераспределиться. От этого страдают органы брюшной полости- печень и селезенка. Они переполняются кровью и давят на меня свою собственную оболочку - капсулу. ⚠️А так как в оболочке находится много нервных окончаний, за счёт возросшего давления они и образуют острую боль. Болит правый бок - дело в печени, в Лёвом -в селезенке. Вот и все вот и все ) ⠀ ✅Что бы боль прошла дайте организму отдохнуть, помассируйте лёгким движением область печени или селезёнки. 🙅‍♂️И конечно же не употребляйте жирную пищу перед тренировкой! 👋🍕 ———————————————————— ⠀ #света_атлета #runcomrun #ocrathlete #fitnessbikini #fitonyashki #run #runmoscow #mylovejob #sportsnutrition #onrunning #runonclouds #onrunningrussia #бегпооблакам
751 likes 11 comments
one or more people, shoes, tree and outdoor
1 month ago
Готова бежать, исключительно, по направлению к морю 😊🌊🏃‍♀️ #onrunning #runonclouds #onrunningrussia #бегпооблакам #триатлон #triathlon
656 likes 15 comments
one or more people and outdoor
1 month ago
ОЧЕНЬ РАДА, ЧТО РЕШИЛА ПРОВЕСТИ СВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В ТАКОМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОМ МЕСТЕ И С ТАКИМИ ПРЕКРАСНЫМИ ЛЮДЬМИ❤️ Решение приехать сюда было очень неожиданным, но я счастлива, что сейчас я здесь! Хочу сказать большое спасибо моему близкому окружению, за то, что принимаете такой, какая я есть🙏 Очень ценю каждого из вас, и вся поддержка, которую вы излучаете помогает мне гораздо больше, чем вы можете представить! Никогда не жалейте о том что вы делаете, даже если вам кажется, что в жизни ничего не получается, всё в ваших руках; и если вы сможете сделать правильные выводы из всех неудач - обязательно получите заслуженную награду! И отдельное спасибо одному человеку, который подарил мне немного счастья, когда мне казалось что уже все потеряно🙏 Вялікі дзякуй ❤️ : : : : #trackandfield #training #workout #hurdlestraining #hurdles #athlete #weightstraining #stretching #warmup #womanrinning #belarusathletics #cska #sprint #fitness #weightloss #running #nike #ballworkout #belarussian #легкаяатлетика #hurdlesdrills#onrunning #runonclouds #onrunningrussia
460 likes 14 comments
one or more people, sky, shoes, outdoor and nature
1 month ago
Про молодость и будущее В Москве большая беда с беговыми тренерами, и то именно такими которые умеют быть хорошим аниматорами-шоуменами, с развитой эмпатии, из-за которых люди начнут бежать и полюбить спорт. Между «стариками» таких 1-2 человека всего. Я поставил себе задачу чтобы создали такую программу где будем находит и брать на парт-тайм работу молодых талантливых тренеров-спортсменов, который у нас будут учится у самых лучших старших коллег и условиях и когда придёт момент и они закончит карьеру у них будет самая крутая работа. И не буду как большенство хороших бывших спортсменов заканчивать на помойке без работе. У нас @runcomrun большие планы и цели в будущем и можем успеть только если младшие поколения будут лучшие чем мы, а мы им в этом должны помочь. У Насте @mirooshnik 19 лет у учится на педагогическому институте. Очень яркая и хорошая девчонка. Осталось найти ещё 7-8 таких молодых спортсменов, так что если у вас есть знакомые рекомендуйте пожалуйста 🙂 @zykinalesya если что рекомендуй молодых к нами на стажировку и подработку 🙏 спасибо 😘🖤#беговоесообщество #onrunning #runonclouds #onrunningrussia #бегпооблакам
256 likes 9 comments
5 people, people standing, sky and outdoor
3 months ago
Когда Гриша собирает на старт. Рукава - плюс 10 к скорости 👌😄 #wearegrom #gromkidsandgirls #весеннийгром #vesennijgrom #весеннийгром2019
149 likes 6 comments
1 person, standing, child, shoes, outdoor and nature
4 months ago
Мой 💛🏵☀️
127 likes 3 comments
1 person, sky and outdoor
4 months ago
Задумали классный #беговоймаршрут на май: ✔️Парк 50-летия Октября - ✔️поля тюльпанов у МГУ🌷🌷🌷 - ✔️смотровая МГУ - ✔️и назад в Раменки. Примерно 10км. Да! 😊✨
142 likes 4 comments
5 people, people standing
6 months ago
Немного воспоминаний 2017 года, Казань-БРАЛ. Эстафетная команда @fess_team (РАНХиГС) сейчас эта команда называется #ranepateam ,я попал туда случайно,мне позвонили за 2-3 дня до гонки и попросили помочь,так как плавательный этап некому было плыть.Я как раз сидел дома 2 недели не тренируясь вообще).Не скажу что я сильно помог команде,да я уплыл от ближайших соперников на 20 сек,но потом все сделали они,эти два сильных парня.Вместе мы сила.🥇#триатлон #команда #друзья #казань #эстафета #спасибо #ironman #triathlon #2k17 #ranxigs #ранхигс #ranepateam #ironman #fitness #fit #motivation #bryukhankovteam #плавание #велосипед #бег #swimming #running #kazan @on_running #onrunning #onrunningrussia
1843 likes 3 comments
shoes and outdoor
10 months ago
Этот миньон мечтает о своих ногах. Тогда он смог бы примерить кроссовки, которые лежат рядом. Он был бы в восторге от лёгкости, мягкости и амортизации. И от цвета. #болотинлакшери #болотинбьютиблогер #уболотинановыйгаджет #болотиннаспорте #onrunningrussia #onrunning #яизRRUNS
41 likes 1 comments
1 person, outdoor
10 months ago
Школьный стадион возле дома - это две прорезиненные дорожки примерно на 200 метров. Доступ к нему свободный, есть фонари и можно бегать в темное время суток. Стадион МИЭТа - это полноценный круг на 400 метров, новые прорезиненные дорожки (4 шт), 6 стометровок, доступ с 5:00 до 23:00, но полное отсутствие освещения. Почему? Городские улицы - асфальт, переходы, светофоры, фонари, свободный круглосуточный доступ. Минус - рельеф. #болотиныспортивнаясемья #болотиннаспорте #уболотинановыйгаджет #onrunningrussia #onrunning #яизRRUNS #RRUNS
56 likes 0 comments
shoes and outdoor
1 year ago
В прошедшие выходные на #кросслисьягора померились «тапками» с пушистой Одри. #onrunning #onrunningshoes #onrunningrussia #runonclouds #run #dog #cross #кросс #бег #собака #бегпооблакам #OnFriends #MeetOnFriends #vesella_sport
2437 likes 7 comments
3 people
1 year ago
Подбегаю к середине дистанции #осеннийгром. Вторая половина зайдёт очень тяжело, где-то на минуту медленнее, чем аналогичная на #весеннийгром в начале сезона. Много травм, недостаток восстановления после тяжёлых стартов, как результат - не самая мощная форма... Стали посещать мысли "как перестать бегать и начать жить". Решил сконцентрироваться на важных стартах. В этом сезоне - #crimeaxrun. Соответственно #московскиймарафон придётся пропустить. И, конечно, подумать, участвовать ли в небольших забегах. Дело в том, что интересных стартов становится всё больше и больше, а мочить каждый на результат - никакого здоровья не хватит! Бегать в качестве тренировки, без борьбы с соперниками и собой - можно, но мне не нравится. #wearegrom #oncloud #cloudracer #oncloudrussia #onrunningshoes #onrunning #onrunningrussia #oncloudracer #бег #спорт #паркмещерский #run #sport #sports #ckimbrun
144 likes 12 comments
2 people
2 years ago
Давай, расскажи мне что чудес не бывает) А я расскажу тебе историю о том, как сегодня во время пробежки встретила русских девчонок, а вот эта маленькая принцесса взяла меня за руку и потащила за собой) "Почему"- говорит - "ты бегаешь?" Так мы и подружились😁 Тренировку, само собой, пришлось приостановить) Еле расстались))
119 likes 3 comments
1 person
2 years ago
Дааааааа! Ради таких моментов стоит участвовать в забегах! На фото наша с Фаридом заруба за 3е место на финише #gromizmylove! Вообще, для меня всё складывалось не так амбициозно. Из-за травмы после #ммб только начал набирать форму. Решил, что на этой десятке темп должен быть в районе 3:30. Со старта образовалась группа, в которую я вписался, хотя темп был выше планируемого. Взял установку не отставать пока есть силы. Отметку 5 км мы пробежали за 17:10, группа темп не сбавляла. За 3 недели до этого бежал асфальтовый #parkrunkuzminki за 17:00, а тут почти так же с поворотами и грязюкой! Тогда я помню подумал "ну всё, капец!". Отставать от группы стратегически неправильно. Решил держаться сколько получится. После 7 км стало совсем тяжело, начал отваливаться. Когда снова выбежали на асфальт стал накатывать на спусках и постепенно собирать соперников. На последнем километре терять было уже нечего, взвинтил частоту шага. Впереди бежал Фарид, я понимал, что он третий, догнать его уже почти нереально. Ноги сильно забились, но все равно продолжил поддерживать взятую частоту. Я видел как расстояние между нами сокращается. Но еще быстрее приближалась финишная арка, неожиданно появившаяся после поворота. А я думал, что ещё будет расстояние разобраться! Мы немного потолкались в створе и судья объявил, что бегун под номером 1 финишировал раньше! Интересно, что мне даже не обидно, за отставание на 0.01 секунды от 3го места! Во-первых, время получилось гораздо лучше ожидаемого. Во-вторых, удалось взвинтить темп (последний километр выбежал из 3:20). И самое главное: как же всё-таки офигенно драйвово развернулась гонка! Ну что же, кубок за призовое место у Фарида, а у меня медалька за 2е место в возрасте 30-34. Мне до результатов Фарида еще тренироваться и тренироваться!
185 likes 17 comments
No photo description available.
2 years ago
7 июля в 20:00 по Москве прямой эфир. Отвечу на все вопросы о кроссовках, тренировках и прочих радостях, о которых вы часто спрашиваете в #direct Так что жду вас - это мой первый официальный эфир))) я очкую))))🤞🏼😬 #onrunning #onambassador #onrunningrussia #бегпооблакам #runonclouds #garminrussia #прямойэфир #meeting #вопросы #ответы #onrunningshoes #OnFriends #MeetOnFriends
147 likes 0 comments
10 people
2 years ago
Сегодня в рамках тренировок @climbrun_runningclub очень круто побегали по Крылатским горкам! Потестили трассу #adidasrunhigh, поускорялись в упряжках, сделали мощные упражнения на ноги и, конечно, полюбовались эпичнейшими видами! Продолжение программы в четверг на Воробьёвых горах!
145 likes 3 comments
3 people
2 years ago
#100 - номер, который вдруг стал моим во многих стартах. Мне нравится эта случайность💫#magical #vesella #ironlady #ironstar #sochi #onrunningrussia #runonclouds #onrunning #cloudracer #бегпооблакам #riseup #skins #skinsornothing #bestincompression #onrunningshoes #OnFriends #MeetOnFriends
465 likes 7 comments
1 person
2 years ago
Вот такое это ваше лето ☹️ Сегодня хоть без шапки😬
126 likes 2 comments
No photo description available.
2 years ago
Пока я не готова стартовать #ironstar #triathlon, пробежала #ironlady всего 5 км, но они были необычные: выбегашь на мол, уходящий в море цвета небесной лазури, над головой парят чайки, звук бьющихся волн - метроном отбивающий тебе ритм, солнце - посылающее свои поцелуи из-за плотных покрывал-облаков, любимый ветер - до самого финиша доносящий ритм волн, идеальные кроссовки #cloudracer и только каша😂 съеденная в увлечённой беседе за 20 минут до старта😱, весь маршрут, как капризная девчонка, угрожала мне, что уйдёт от меня, но так и не решилась - трепала нервы🤢. #бегпооблакам #onrunning #onambassador #runonclouds #vesella #onrunningrussia #имеретинский #море #love #onrunningshoes #OnFriends #MeetOnFriends
266 likes 5 comments
2 people
2 years ago
Все думали она любит море, а ее настоящей любовью был ветер. Просто у моря, их встреча была неминуема. Он заключал ее в свои объятья, заставляя одежду повторить каждый изгиб ее тела, играл с ее волосами, вздымал тонны лазурной воды и бросал к ее ногам, а потом собирал разлетевшиеся капли и покрывал ее губы соленой вуалью. А она улыбалась, облизывая соленые губы, поправляя растрепанные волосы и устремляла взгляд в море. Эти мгновения были истинным счастьем и самой жизнью. А они думали, что она просто любит море.... #короткиеистории_vesella #море #ветер #vesella #onrunningshoes #OnFriends #MeetOnFriends #onrussia #onrunning #onrunningrussia
562 likes 12 comments
1 person
2 years ago
Что делать, если нельзя бегать из-за травмы? Конечно тренироваться! Сходил на тренировку по #trx от @alk.anna. Плотненько проработали и силовые, и статические элементы. Понравились приседания на одной ноге и разные виды планок. Все упражнения делать гораздо сложнее, чем на жёсткой опоре, так как ещё нужно удерживать баланс. Очень хорошо тренируются мышцы-стабилизаторы. В общем, тренировка удалась! Аня, кстати, сертифицированный тренер по TRX и основатель фитнес-студии @fit.like.you. Не буду описывать всё множество полезностей trx-тренировок. Вы сможете прочитать об этом и не только в упомянутом блоге. Очень рекомендую!
123 likes 7 comments
No photo description available.
2 years ago
Ликийская тропа продолжает радовать видами! На пути часто встречаются источники воды, самое главное именно в тот момент, когда начинаешь экономить изотоник. Это удивительно, такое единение с природой! В одном месте отвлекся на смартфон и из-за усталости ушел с тропы, захотелось прилечь, нашел самонадувающийся коврик. Похоже, он лежал там давно. Нарушил его единение, забрал с собой. Интересно, как древние ликийцы без энергетических гелей и высокотехнологичных гаджетов могли проходить сотни километров? #on #cloudventure #salomon #garmin #ликийскаятропа #likyayolu #трейл #трейлраннинг #ультратрейл #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #strava #stravarun #skyrunning #skyrun #ultratrailrun #ultratrail #onrunning #onrunningrussia
160 likes 14 comments
1 person
2 years ago
Ликийская тропа проходит по самым живописным местам Турции. Иногда петляет по сосновым склонам, иногда по вот таким каньонам. В сумме её протяженность больше 500 км, но за семидневный отпуск удастся посмотреть только небольшую часть... #ликийскаятропа #likyayolu #трейл #трейлраннинг #ультратрейл #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #strava #stravarun #skyrunning #skyrun #ultratrailrun #ultratrail #onrunning #onrunningrussia
155 likes 9 comments
No photo description available.
2 years ago
Рай интроверта-трейлраннера. Пробежался по части Ликийской тропы, насладился горными пейзажами. На одном крутом спуске решил срезать, ободрал все ноги о колючки, чуть не наступил на огромную змею и решил больше с тропы не уходить ахаха Ликийская тропа (Likya Yolu) - это древний торговый путь на территории Ликии (государства, существовавшего на территории современной Турции с первого тысячелетия до н.э. до IV века н.э.) Кстати, мало кто знает, но когда торговый путь ликийцам стал больше не нужен, они решили не снимать 500 км разметки и монетизировали свои труды, назвав это "Likya Ultra Trail" ("Λυκίας υπερμονοπάτι") - так родился первый в мире ультратрейл. Использовал: • кроссовки #on #cloudventure • рюкзак-жилетку #salomon с питьевой системой • часы #garmin • футболку #transural • камеру #gopro #ликийскаятропа #трейл #трейлраннинг #ультратрейл #trail #trailrunning #trailrun #trailrunner #strava #stravarun #skyrunning #skyrun #ultratrailrun #ultratrail #onrunning #onrunningrussia
150 likes 4 comments
1 person
2 years ago
Я хочу выиграть пожизненное бесплатное участие во всех забегах @zelrun, потому что это классная возможность провести выходные в суперской компании в Зеленограде, от моего дома это всего в 15 км по прямой на велике, на автобусе подольше, но тоже близко. В общем, такое дело, #зелран это любовь, веселье, дружба, радость, жвачка, медальки, друзья, любовь, #lifeistooshorttorunshitraces , любовь, любовь, любовь ❤️
222 likes 9 comments
1 person
2 years ago
4 фестивальных дня #rosarun подошли к концу и я хочу сказать спасибо команде #rosarunteam и #ironstar за драйв, радость и счастье. Я обязательно вернусь!!! Друзья мои, вы же со мной? #бегпооблакам - пошлем подальше серые, суетные будни и увезем с собой эмоций на долгие дни!!! #onrunning #cloudracer #rosarun7 #insta_rosakhutor #rosakhutor #горыбега #mountain #сочи #sochi #бегпооблакам #done #mountain #счастье #горы #love #vesella #onrunning #onrunningrussia #riseup #skins #skinsornothing #bestincompression
448 likes 6 comments
8 people
2 years ago
Мини #кэп и самая лучшая команда #rosarunteam7 лучшие!!! Взяли #1 место - не передать словами те эмоции и тот заряд который мы получили. Спасибо ребята вы огонь 🔥🔥🔥! #слабоумиеиотвага #бегпооблакам #rosaquest #done #rosarun #mountain #sochi #insta_rosakhutor #счастье #сочи #горы #love #vesella #onrunning #onrunningrussia #riseup #skins #skinsornothing #bestincompression #runonclouds #onrunningshoes #OnFriends #MeetOnFriends
221 likes 3 comments
No photo description available.
2 years ago
Нет ничего величественнее творений природы! Горы - одно из них. Я спускаюсь с седьмого неба окрыленная и уношу с собой невероятные чувства. #бегпооблакам #rosapeak #done #rosarun #mountain #sochi #insta_rosakhutor #счастье #сочи #горы #love #vesella #onrunning #onrunningrussia #riseup #skins #skinsornothing #bestincompression #runonclouds #onrunningshoes #OnFriends #MeetOnFriends
159 likes 0 comments
1 person
2 years ago
Добраться на пик, было очень круто!! Мои #550 метров высоты за отведённое время из #600 возможных. Конечно, можно было ускорится, силы и возможность была, но хотелось радости, песен, красивых фото и драйва - за ним и бежала. 51-я из 143-х. Спасибо @ironstar_russia и @rosa.run за такое прекрасное утро. И мои #cloudventure вновь не подвели - сухие и целые ноги - особый кайф @on_running лучшие кроссы #бегпооблакам и офигенная экипировка от @skinsglobal красиво и качественно #бегпооблакам #rosapeak #done #rosarun #mountain #sochi #insta_rosakhutor #счастье #сочи #горы #love #vesella #onrunning #onrunningrussia #riseup #skins #skinsornothing #bestincompression #runonclouds #onrunningshoes #OnFriends #MeetOnFriends
351 likes 8 comments
1 person
2 years ago
А вы сколько раз в неделю стираете свои кроссы?
170 likes 7 comments
No photo description available.
2 years ago
Очень жду выходных, очень жду леса и отсутствия людей вокруг. Кстати, вроде обещают потепление💚💚
157 likes 1 comments
No photo description available.
2 years ago
#markotkh2017 не отпускает))) простите, но я еще поспамлю. Очень хочу вернуться в следующем году на #30k. P.S.: еще одна моделька кросс от @on_running для постоянных тренировок #oncloudflyer #onrunning #onambassador #onrunningrussia #бегпооблакам #runonclouds #onrunningshoes #OnFriends #MeetOnFriends
204 likes 3 comments
No photo description available.
2 years ago
Вчера 16 апреля, у меня был первый и очень крутой трейл #markotkh2017 на #16k - самый извращенный, невыносимо сложный и трудный способ полюбоваться горами))) не знаю, какой псих первый придумал бегать по горам, но было чертовски здорово! Преодолевать трудности и удивляться, что ты это сделала - дорого стоит! А понять на финише, что ты весь маршрут «не убивалась», делала его с улыбкой, фотками, видео, шутками и песнями, да ещё показала хорошее время 02:37:15 - двойная радость. Конечно, я никогда не забуду первый подъем -гора с таким углом, что мозг отказывался верить, что нам бежать в ЭТУ гору. Вообще, бежать - не то слово, в нее можно было только ползти. И хорошо, что из-за связи в горах я не получила смс отправленное ранее стартовавшим на #30k)): «Марина, снимайся или будь предельно аккуратна - это жесть!!! » - он то знал, что я 2 года без единой тренировки))), но не знал о моей воле)), честно, я тоже не знала)) На брифинге все время говорили о первом подъеме и ни слова о четвёртом - ужасном, измождающем, забирающем веру и силу!!! Многие «жарили» после первого и умирали на четвёртом, по не знанию. Отдельно, стоит отметить спуски, они тоже адские)) как поднялся так и спускайся))) Тут я впервые осознала свою легкость, каждый раз когда я промахивалась с постановкой стопы из-за скорости, я была готова к кувыркам до самого подножья, но выручали кроссовки #oncloudventure они поразили комфортом и качеством сцепления, мои высшие рекомендации @on_running Финиш показался неожиданно и был так сладок - истинное счастье! Все кто переживал за меня ждали меня за финишной чертой или на телефоне! Все те, кому я дорога, кому важна обняли, написали, узнали подробности и гордились мной! Очень показательный трейл во всех смыслах и я сделала выводы! @markotkh решите организационные траблы и я обязательно вернусь за рекордом. #бегпооблакам #onrunningrussia #onrunning #nike #nikewomen #onrunningshoes #OnFriends #MeetOnFriends P.S.: на фоне кони апокалипсиса)))))
137 likes 9 comments
No photo description available.
2 years ago
#16k на #markotkh2017 позади. Очень волновалась как поведут себя #oncloudventure, но зря - как влитые со мной, потрясающий комфорт #highlyrecommended #бегпооблакам #onrunning #onambassador #onrunningrussia #runonclouds #onrunningshoes #OnFriends #MeetOnFriends
122 likes 5 comments
No photo description available.
2 years ago
Завтра мой первый #трейл #16k. Надеюсь мои #oncloudventure будут незаметными помощниками #onrunningrussia #бегпооблакам #onrunning #markotkh2017 #running #trail #onrunningshoes #OnFriends #MeetOnFriends
154 likes 2 comments

Most popular onrunningrussia Pics

2 people
2 years ago
Давай, расскажи мне что чудес не бывает) А я расскажу тебе историю о том, как сегодня во время пробежки встретила русских девчонок, а вот эта маленькая принцесса взяла меня за руку и потащила за собой) "Почему"- говорит - "ты бегаешь?" Так мы и подружились😁 Тренировку, само собой, пришлось приостановить) Еле расстались))
119 likes 3 comments
No photo description available.
2 years ago
Очень жду выходных, очень жду леса и отсутствия людей вокруг. Кстати, вроде обещают потепление💚💚
157 likes 1 comments
1 person, standing, child, shoes, outdoor and nature
4 months ago
Мой 💛🏵☀️
127 likes 3 comments
1 person
2 years ago
А вы сколько раз в неделю стираете свои кроссы?
170 likes 7 comments
1 person
2 years ago
Я хочу выиграть пожизненное бесплатное участие во всех забегах @zelrun, потому что это классная возможность провести выходные в суперской компании в Зеленограде, от моего дома это всего в 15 км по прямой на велике, на автобусе подольше, но тоже близко. В общем, такое дело, #зелран это любовь, веселье, дружба, радость, жвачка, медальки, друзья, любовь, #lifeistooshorttorunshitraces , любовь, любовь, любовь ❤️
222 likes 9 comments
1 person
2 years ago
Вот такое это ваше лето ☹️ Сегодня хоть без шапки😬
126 likes 2 comments
No photo description available.
2 years ago
Рай интроверта-трейлраннера. Пробежался по части Ликийской тропы, насладился горными пейзажами. На одном крутом спуске решил срезать, ободрал все ноги о колючки, чуть не наступил на огромную змею и решил больше с тропы не уходить ахаха Ликийская тропа (Likya Yolu) - это древний торговый путь на территории Ликии (государства, существовавшего на территории современной Турции с первого тысячелетия до н.э. до IV века н.э.) Кстати, мало кто знает, но когда торговый путь ликийцам стал больше не нужен, они решили не снимать 500 км разметки и монетизировали свои труды, назвав это "Likya Ultra Trail" ("Λυκίας υπερμονοπάτι") - так родился первый в мире ультратрейл. Использовал: • кроссовки #on #cloudventure • рюкзак-жилетку #salomon с питьевой системой • часы #garmin • футболку #transural • камеру #gopro #ликийскаятропа #трейл #трейлраннинг #ультратрейл #trail #trailrunning #trailrun #trailrunner #strava #stravarun #skyrunning #skyrun #ultratrailrun #ultratrail #onrunning #onrunningrussia
150 likes 4 comments
1 person
2 years ago
Ликийская тропа проходит по самым живописным местам Турции. Иногда петляет по сосновым склонам, иногда по вот таким каньонам. В сумме её протяженность больше 500 км, но за семидневный отпуск удастся посмотреть только небольшую часть... #ликийскаятропа #likyayolu #трейл #трейлраннинг #ультратрейл #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #strava #stravarun #skyrunning #skyrun #ultratrailrun #ultratrail #onrunning #onrunningrussia
155 likes 9 comments