Motivasjon Photos & Videos

Newest motivasjon Photos

Fettverbrennender Bauch Übungen für einen flachen, getönten Bauch - Fitness, #Bauch #einen #Fettverb...
9 seconds ago
Fettverbrennender Bauch Übungen für einen flachen, getönten Bauch - Fitness, #Bauch #einen #Fettverbrennender #Fitness #flachen #f ür #get önten #Übungen
0 likes 0 comments fitbody0765
13 day diet to lose 40 pounds is a Copenhagen diet ( weight loss recipe), it is said that eating thi...
14 seconds ago
13 day diet to lose 40 pounds is a Copenhagen diet ( weight loss recipe), it is said that eating this recipe to lose weight every day big fish can also lose weight 10 pounds in 13 days, is sought after by people who want to lose weight do not want to quit. This diet plans to lose weight for women fast #weighloss #diet #fitness
0 likes 0 comments alma_weissnat81
ABS Challenge Day Fitness Flat Stomach Toned Workout ab workout flat stomach ton...    ABS Challenge...
17 seconds ago
ABS Challenge Day Fitness Flat Stomach Toned Workout ab workout flat stomach ton... ABS Challenge... - #challenge #fitness #stomach #toned #workout - #topcarpetsnorthernsuburbs
0 likes 0 comments davidrosenbaum2025
Fast weight loss tips in bengali #looseweight  | best weight loss methods for quick weight loss#weig...
35 seconds ago
Fast weight loss tips in bengali #looseweight | best weight loss methods for quick weight loss#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments spencerzgarcia
Real quick weight loss tips #rapidweightloss <= | best method to lose weight fast#weightlossjourney...
39 seconds ago
Real quick weight loss tips #rapidweightloss <= | best method to lose weight fast#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments christenamspencer
Fast extreme weight loss diet at home #howtoloseweightfast :) | ways to drop weight fast#weightlossj...
39 seconds ago
Fast extreme weight loss diet at home #howtoloseweightfast :) | ways to drop weight fast#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments ernestinajkissel
Fast weight loss tips for beginners #weightlosstips <= | fast weight loss tricks in a week#weightlos...
41 seconds ago
Fast weight loss tips for beginners #weightlosstips <= | fast weight loss tricks in a week#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments barbarajtalley
Fast weight loss tips after c section #weightlossprograms <= | how to diet and lose weight fast#weig...
43 seconds ago
Fast weight loss tips after c section #weightlossprograms <= | how to diet and lose weight fast#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments cynthiagadams
Real quick weight loss tips #looseweight :) | speedy weight loss tips#weightlossjourney #fitness #he...
43 seconds ago
Real quick weight loss tips #looseweight :) | speedy weight loss tips#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments markfbennett0042
Celebrity tips for fast weight loss #looseweight  | i want to lose some weight#weightlossjourney #fi...
44 seconds ago
Celebrity tips for fast weight loss #looseweight | i want to lose some weight#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments hoadlam
Real quick weight loss tips #fatlosstips <= | best way to be healthy and lose weight#weightlossjourn...
44 seconds ago
Real quick weight loss tips #fatlosstips <= | best way to be healthy and lose weight#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments johnadevine0722
Quick weight loss tips at home #rapidweightloss  | fun ways to lose weight fast#weightlossjourney #f...
48 seconds ago
Quick weight loss tips at home #rapidweightloss | fun ways to lose weight fast#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments vernasbristow
Quick weight loss tips with exercise #weightlossprograms <= | fastest way to diet#weightlossjourney...
49 seconds ago
Quick weight loss tips with exercise #weightlossprograms <= | fastest way to diet#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments thomasswaller
Best weight loss tips for fast results #weightlosstips  | quickest way to lose weight fast#weightlos...
50 seconds ago
Best weight loss tips for fast results #weightlosstips | quickest way to lose weight fast#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments frankcmccullough
Fast weight loss gym tips #rapidweightloss  | secrets to losing weight fast and easy#weightlossjourn...
55 seconds ago
Fast weight loss gym tips #rapidweightloss | secrets to losing weight fast and easy#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments arthurwpuckett
Fast weight loss tips home remedies #weightlosstips :) | effective rapid weight loss#weightlossjourn...
57 seconds ago
Fast weight loss tips home remedies #weightlosstips :) | effective rapid weight loss#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments sarahdwalker0514
Fast extreme weight loss diet at home #howtoloseweightfast  | lose weight fastest way possible#weigh...
59 seconds ago
Fast extreme weight loss diet at home #howtoloseweightfast | lose weight fastest way possible#weightlossjourney #fitness #healthy #diet
0 likes 0 comments rachalwsmith
30-day full body fitness challenge 7 30-day full body fitness challenge 7 Jason Pierce jasonp4397 Di...
59 seconds ago
30-day full body fitness challenge 7 30-day full body fitness challenge 7 Jason Pierce jasonp4397 Diet Essential guide for getting your entire body in check in nbsp hellip #30day #body #Challenge #Fitness
0 likes 0 comments noemi15560454strosin865820
Nutrition | Beauty | Wellness on Instagram: “When I took a poll on IG stories, 94% of responses told...
1 minute ago
Nutrition | Beauty | Wellness on Instagram: “When I took a poll on IG stories, 94% of responses told me that these quick 15 minute workouts were helpful - hence the intense amount of…” Nutrition | Beauty | Wellness on Instagram: “When I took a poll on IG stories, 94% of responses told me that these quick 15 minute workouts were helpful - hence the intense... #amount #Beauty #Fitness #Helpful #Instagram #intense #minute #nutrition #poll #quick #responses #stories #told #Wellness #workouts
0 likes 0 comments shieldsiliana409637schowalter
Sustainable Earth Cork Yoga Mat Mandala #Fitness #corkyogamat Sustainable Earth Cork Yoga Mat Mandal...
1 minute ago
Sustainable Earth Cork Yoga Mat Mandala #Fitness #corkyogamat Sustainable Earth Cork Yoga Mat Mandala #Fitness #corkyogamat Sustainable Earth Cork Yoga Mat Mandala #Fitness #corkyogamat Sustainable Earth Cork Yoga Mat Mandala #Fitness #corkyogamat Sustainable Earth Cork Yoga Mat Mandala #Fitness #corkyogamat Sustainable Earth Cork Yoga Mat Mandala #Fitness #corkyogamat Sustainable Earth Cork Yoga Mat Mandala #Fitness #corkyogamat Sustainable Earth Cork Yoga Mat Mandala #Fitness #corkyogamat Sust
0 likes 0 comments ralph_cassin9
16 Ideas Fitness Motivation For Beginners Quotes Exercise #motivation #quotes #fitness
1 minute ago
16 Ideas Fitness Motivation For Beginners Quotes Exercise #motivation #quotes #fitness
0 likes 0 comments jorge_runolfsdottir58
Fitness Anführungszeichen:  - Anführungszeichen-Kästen | Sie sind die Quelle Nummer eins für täglich...
1 minute ago
Fitness Anführungszeichen: - Anführungszeichen-Kästen | Sie sind die Quelle Nummer eins für täglich inspirierende Zitate, Sprüche und berühmte Zitate - Motivation - #Anf ührungszeichen #Anf ührungszeichenKästen #ber ühmte #Die #eins #Fitness #f ür #Inspirierende #Motivation #Nummer #Quelle #Sie #sind #Spr üche #t äglich #und #Zitate
0 likes 0 comments joy_marks84
cloud, sky, ocean, text and nature
25 minutes ago
Det er en smule kaos om dagen. Ikke nok med at man kan bli syk av koronaviruset, men det har snudd børsen på hodet! Det er lett å bli skremt av alle de røde tallene. Men isteden for å selge i panikk for ikke å tape mer penger, invester! Selger du realiserer du tapet. Sagt på en annen måte er børsen en fotballkamp som ikke går på tid. Du trenger bare å holde ut lengre enn motstanderen din. Jeg uttaler meg KUN om lavkost indexfond. Selv har jeg akkurat kjøpt for samme sum som jeg alltid gjør rundt mnd. skifte. Denne gangen fikk jeg handlet langt mer enn jeg gjorde mndskiftet januar/februar. Husk at en gjennomsnittlig korreksjon er på 4% mens den gjennomsnittlige økningen etter en korreksjon er 37%! Selvfølgelig er vi allerede godt forbi 4%. Men det er fortsatt langt igjen til 37% ha is i magen. Ikke selg. Kjøp! Det er når alle selger du skal kjøpe? Vi er da alle glad i tilbud og salg? Det er det det er nå. Aksjer på salg! #mentaltrening #motivasjon #motivation #motivational #life #lifestyle #lifegoal #lifegoals #goal #goals #learning #change #sparetips #2020 #gym #fitness #strength #yoga #running #jogging #crossfit #workout #sport #work #entreprenør #entrepreneur #selvstendig #næringsdrivende #dream
4 likes 0 comments
drink
54 minutes ago
⁣ YOGHURT-SKÅL 💘🥥⁣ ⁣ Dette er en av mine lunsjfavoritter, når jeg trenger noe som skal gå raskt å slenge sammen eller pakke med seg i veska🎀⁣ ⁣ Jeg bruker naturell kokosyoghurt og rører inn hjemmelaget granola eller linfrø, chiafrø og valnøtter, sammen med kanel, banan, revet kokos og blåbær✨⁣ ⁣ Er også helt nydelig å varme opp bærene i en kjele som du heller over yoghurten💛⁣ ⁣ Håper alle får en fin helg! 🌼🌸
24 likes 2 comments
1 person, text
1 hour ago
Vi inviterer alle ungdommer til et seminar om: ******** Hvordan bli den beste utgaven av deg selv? ******** Hvordan kan du bli den beste utgaven av deg selv? Opplever du tider der motivasjonen er på topp, du er handlekraftig og vet akkurat hva som skal til for å ta de rette valgene? Hva med tider der du opplever det motsatte? Du mangler motivasjonen energien og kanskje viljen til å fortsette som før. Hvorfor er det slik? Hva skal til for at du faktisk kan være den beste utgaven av deg selv oftere? Kom og få konkrete verktøy som du kan bruke. Program: Registrering: kl. 11:30 Programstart: kl. 12:00 Avslutning: kl. 1400 (dhuhr) Maks 30 plasser. Gratis adgang. Påmelding via https://iccalna.no Ungdommer fra nærområdet og medlemmer av ICC Alna vil bli prioritert når det er fullt. Førstemann til mølla. #iccnorway #iccalna #imaan #motivasjon @bydel_stovner @bydelsmor.no @utekontakten_ostensjo @tveitaklubben_bydel_alna @iccungdom @trosterudklubben_oslo_kommune
0 likes 0 comments
1 person, closeup and outdoor
1 hour ago
GOD FREDAG💙⁣ ⁣ Helgen går med til det jeg liker aller best - kvalitetstid med familien. ⁣ ⁣ Det er travle tider med både småbarnsliv, husbygging, bryllupsplanlegging, jobb og livet generelt. Så slike helger er gull verdt om dagen🙌🏼⁣ ⁣ Håper du får ein finfin helg du også😃⁣ ⁣ GOD HELG!
22 likes 1 comments
text that says 'You wouldn't have the dream in your heart if you didn't already have what it takes t...
1 hour ago
Med dette vil jeg si god helg 🤩 Hvilke planer har dere? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Repost @marieforleo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #februar #fredag #hverdag #mindset #familie #mamma #livet #jobb #energi #kvalitetstid #godevenner #mål #gründer #småbarn #balanse #drømmer #cowork #utvikling #planlegging #struktur #jobbe #grundermamma #motivasjon #mål #hvorfor #kvinneliggründer #entreprenørskap #blibedre #drivebedrift #jentesjef
5 likes 0 comments
1 hour ago
Gooood morgen! Her hos oss er det heftige rytmer og heftige folk, en knall start på dagen! 🤩💪⚡ ° ° #trening #sykkel #puls #Kongsvinger #helse #norge #livsstil #pulskongsvinger #pulsdama #stage #treningsinspirasjon #treningsglede #bedrehelse #fitness #motivasjon #godmorgen #morgenhelt #motivation #fitnessmotivation #lykke
7 likes 0 comments
shoes
1 hour ago
«Men sånn er ikke du, vel?» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg kjente det traff meg rett i mellomgulvet 😱 Her sto Berit, og bekreftet alle de tankene jeg hadde om meg selv. Den frykten for hvordan jeg fremstår. Og da kanskje spesielt på sosial medier generelt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Enda godt Berit spurte direkte. Da kunne jeg jo fortelle at jo da, jeg er ofte usikker, rådvill og litt små stressa 🤯 Det gjelder spesielt når jeg skal sende en video på nett, gjøre en live-sending, ja egentlig nesten hva som helst, så melder alt dette seg. Så jo da, jeg er også sånn !! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MEN jeg er så heldig at jeg har funnet mine verktøy eller kall det gjerne knep for å gjøre dette mindre skummelt for meg og minske stressnivået mitt. Og det funker ! 👍🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg har lagt ut en video på IGTV. Se den og hør hva en av mine teknikker er. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hva syns du om den ? 🤔 Hvilke metoder bruker du ? 🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Del gjerne slik at vi kan få flere råd og tips 👌🏼🤩👏🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #stress #stressrelief #gjørnoefordegselv #flinkpikeåneidu #mindset #change #dintid #coaching #fokus #inspiration #life #healthcoach #nlpcoach #helsecoach #veileder #samtalepartner #mentalhelse #mentaltrening #usynligsykdom #usynligsyk #motivasjon #motivation #usynligelidelser #drammen #åssiden #lierbyen #klartsinnogsunnkropp
3 likes 0 comments
plant, nature and outdoor, text that says 'b.fair Our sustainable choice'
2 hours ago
Vi satser mer og mer på bærekraftige materialer🍀 Då fu kan ha god samvittighet når du handler hos oss🍃 . .#stil#fin#lekker#elskerelskerelsker#inspirasjon#mote#fashionover40#mote#norsk#nettbutikk#motivasjon#minmote#nyhet#fantastisk#dagens#instagramtips#dame#butikk#nytt#nyhet#velkommen#klær#bærum#suksess#byoung#bfair #byoungfashion @barefordegwebshop
2 likes 0 comments
sky, outdoor, nature and water
2 hours ago
Grunderlivet kan nesten sammenlignes med livet som en skilpadde 🐢⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kanskje ikke akkurat livet, men av bildet som vi har av skilpadden som beveger seg suuuper-sakte bortover. ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vi kjenner vel alle historien om kappløpet mellom skilpadden og haren? ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I den forbindelse så er det ikke så dumt å sammenligning.⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Det er jo ingen hemmelighet hvem som vinner.⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Den som står på, ikke gir opp og jobber jevnt og trutt kommer i mål til slutt. ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏁⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Likevel kan det føles litt frustrerende 🥴⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Som grunder vil vi jo ha bevegelse 💨⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vi vil ha resultater og utvikling🔝⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du vil det skal gå raskere! ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Men det er jo ikke så lett når du er alene. ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alle vurderinger som skal gjøres, ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ spørsmål som skal besvares og⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ oppgaver som venter må gjøres av DEG. ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Det tar energi. ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Det er tidkrevende. ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Noen ganger til og med overveldende. ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Men vet du hva? ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg har en mulig løsning til deg 🤗⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Har du noen gang vurdert å skaffe deg en virtuell assistent? ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I henne (eller han) vil du finne en du kan lufte tanker og ideer, diskutere og sparre med. ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💭⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dette i tillegg til at du kan delegere rutineoppgaver eller andre oppgaver, som du føler stjeler tid og energi fra deg. ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏳⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bruker du en virtuell assistent betaler du KUN for de tjenestene som blir gjort. ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Genialt, eller hva? ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Klikk på link i bio og la meg bli bedre kjent med din reise, hverdag og business 🤗
10 likes 1 comments
1 person, text
2 hours ago
Guide og sjekk liste for motiverende leder!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Del 1 av 4⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dette er en sjekkliste på om du som leder er innenfor og hva du eventuelt kan jobbe mer med på å være en MOTIVERENDE leder.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Reflekter på følgende om du gjør dette i din hverdag som leder. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱 AKTIV LYTTING⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fristill hjernen din – konsentrer deg om den ansatte.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Klarer jeg å følge med på hva den andre sier?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ikke evaluer det du hører.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ «Jeg må ikke blande inn mine tanker og holdninger». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hva er det jeg egentlig hører?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Følg med – selv om du er uenig.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hvor nøytral er jeg?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bort med støy – mobilen, pc!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hvor er mobilen? Ikke titt ned i den!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Da forteller du bare den andre du ikke er 100% fokusert på den andre. Og det viser dessuten liten respekt overfor den andre.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bli bevisst ditt kroppsspråk.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hvor er mine øyner? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Er kroppen vend mot personen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kroppsspråket vårt er ca 70 % av hele kommunikasjonen sammen med andre.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Er du en god aktiv lytter? ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥SJEKK LINKEN min i BIO’en for HEMMELIGHETEN på TYDELIG LEDELSE.🔥⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Ledelse#Arbeid#Kommunikasjon#Kvinne#latter#hverdag#sterk#barnehage#hverdagsglede#fakta#trivsel#kurs#fokus#jobb#inspirasjon#kvalitetstid#glede#leadership#stress#yoga#motivasjon#Lederskap#lykke#smile#hage#sol#fredag#rogaland#aktivlytting
12 likes 2 comments
1 person, eyeglasses, text that says 'DAGENS SNAPPER ER MARITHA'
2 hours ago
Dagens snapper er Maritha. Hun snapper for Lavkarbojentene i dag! Instagram: @bedrelivsstil_keto Maritha er 30 år, alenemor til en gutt på 3 år. Jobber i transportbransjen som er mye preget av dritt mat. Har prøvd flere løsninger for å gå ned i vekt og få en sunnere livsstil som varer og noe jeg kan leve med. Kombinerer keto med mye trening, prøver å unngå og gjøre ting for vanskelig. . . . #lchf #lavkarbo #lowcarb #livetpålavkarbo #lavkarbojentene #lavkarbonorge #ketolife #ketose #friskmedlchf #motivasjon #inspo #lavkarbofunker #livsstilsendring
12 likes 0 comments
Photo by Erling Kvistad Nilsen on February 27, 2020.
2 hours ago
Å legge tilrette for at barn og unge utvikler gode emosjoner, følelser og motivasjon for læring krever at de voksne rundt barnet vet hvor barnet befinner seg i læringen.⁠⠀ ...⁠⠀ ..⁠⠀ .⁠⠀ Hva kan barnet? Hva trenger barnet å lære? Hva er forutsetningen for å lære dette? Hvilke begreper og ferdigheter trenger barnet før vi lærer om dette?⁠⠀ .⁠⠀ ..⁠⠀ ...⁠⠀ Vi observerer, kartlegger og justerer underveis, og tar raskt på oss ansvaret om vi ser at barnet ikke henger med; "Dette har jeg ikke lært deg godt nok, kan jeg få prøve en gang til?"😝😊😀 ⁠⠀ .⁠⠀ .⁠⠀ .⁠⠀ #motivasjon #læring #nystart #proksimalsone #leggetilrette #ansvar #observasjon #kartlegging #justering #nyborgpedagogikk
2 likes 0 comments
1 person, sky, outdoor and food
3 hours ago
Solen gir ny energi. Først og fremst til kroppen, men også til boligen hvis du installerer solceller.⁠ ⁠ Utover våren blir det stadig flere soltimer. Og med det vil produksjonen fra solcellene øke betraktelig måned for måned. Og jo flere paneler du har installert, jo mer strøm produseres.⁠ ⁠ Ta kontakt i dag så kan vi beregne hvor mange solcelle-paneler som passer for din bolig.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #solenergi #klima #bærekraftig #natur #renergi #grønnhverdag #økologisk #miljøvennlig #holdbart #takstein #sol #solceller #solcelletak #solcelletakstein #solkraft #privatøkonomi #motivasjon #inspirasjon #helomvending #penger #investering #sparing #økonomiskfrihet #frihet #agdertaksolar #agdertak #sørlandet #agder
3 likes 0 comments
text
3 hours ago
Benytt hver sjanse til å være snill❤❤❤⁣ ⁣ ...mot andre ⁣ ⁣ ...og ikke minst mot deg selv❣⁣ ⁣ Vi har så lett for å dømme både oss selv og andre. ⁣ ⁣ Klarer du å være snill med deg selv en hel dag? ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #keepmovingforward #hope #fred #love #encouragement #uplifting #cute #kjærlighet #kvalitetstid #lykke #hverdagslykke #familietid #nyttår #egentid #glede #happy #smile #beauty #naturalremedy #livsstil #inspirasjon #hjem #velvære #motivasjon #kindness #snill #sitat #quote #urter #princesssassypantsandco
13 likes 0 comments
text that says 'Nar du gir verdi setter du leseren i fokus'
3 hours ago
Fokus på salg = Fokus på deg selv⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fokus på verdi = Fokus på leseren⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hva tror du gir flest salg?
24 likes 1 comments
food
4 hours ago
Suppefredag med potetsuppe! Her kommer oppskriften på potetsuppen som ønsket. Du trenger: 1 hakket purre 3 fedd hakket hvitløk 600 g poteter i terninger smør eller nøytral olje 10 dl kyllingkraft 2 1/2 dl fløte 3 ss god rømme Saften av 1/2 sitron salt og pepper 150 g bacon i biter - sprøstekt frisk timian Fres purre og hvitløk i litt smør til løken blir blank og myk. Tilsett poteter og kraften. Kok opp og la det småkoke til potetene er møre. Sprøstek bacon mens potetene kokes møre, og la fettet renne av på et kjøkkenpapir. Tilsett fløte og rømme, kok opp, og kjør suppen jevn med en stavmikser. Smak til med sitronsaft, salt og pepper. Server med sprøstekt bacon, hakket timian, og gjerne litt urteolje. Smakfullt måltid! God suppefredag @ninnitranum , @unnif67 , @monakalko Potetsuppe er også en ypperlig forrett! #ureistmat #mat #mattips #ernæring #lokalmat #kortreistmat #nytnorge #ute #uteliv #hotell #visitoslo #matglede #matprat #skog #lunsj #nrkmat #økologisk #øko #hverdag #friskluft #utinaturen #utnorge #andelslandbruk #livskvalitet #livsstil #motivasjon #mål #visitnorway #conference #liveterbestute
17 likes 0 comments
sky, dog and outdoor
9 hours ago
Zumba i går og gåtur i snøen med denne jenta i dag!💙 #pomeranian #pomeranianworld #dogsofinstagram #tur #snø #snow #zumba #trening #treningsglede #motivasjon
7 likes 0 comments
1 person, sunglasses, sky, closeup, outdoor and nature
10 hours ago
11 likes 0 comments
text that says 'Ca 1/4 av folk i Norge er overvektige. De er fine mennesker! Poenget med a ga ned ve...
11 hours ago
Lykke til om du setter i gang😍🤩💫
6 likes 1 comments
11 hours ago
Eagle Wolf's oldest boxer Stein is 89 years old. He started in Ørnulf at the age of 16. He is getting older, but be boxing style yet. We love you Stein, you are a role model for us! #boxingday #norway #respect #iranboxing #bookstagram #oldman #پیشکسوت #ورزش #بوکسینگ #norvège🇳🇴 #oslonorway #nrk #vg #tv2 #tv3 #sport #viasat #viasatsport #nyheter #oslofitness #fitnessmotivation #fitnes #boxingmotivation #motivasjon #aktiv
138 likes 9 comments
1 person, sitting, shorts and indoor
12 hours ago
DETTE ER MEG, så ærlig du får det. Jeg elsker det uperfekte. Utslitt, utmattet, grenser forsøkt sprengt. I dette tilfellet, tankene høyere enn kvaliteten på gjennomføringen. Men det er helt greit. Kjørt i kjelleren er ikke farlig. Jeg styrkes. Jeg elsker dette. Slitne bein, svett og sulten. Men med en god natts søvn, er man i morgen klar for en ny mulighet. Jeg gleder meg allerede! ☺️ • #EspenBAndersson
353 likes 26 comments
plant and food
12 hours ago
Skikkelig vårfornemmelse i vinduskarmen🌱🌱🌱 Nå gleder vi oss til en frodig vekstsesong med masse ureiste råvarer fra gården og hagen. Hvorfor er vi så opptatt av dette? Jo, fordi vi vil bidra til et større biologisk mangfold, mer karbonbinding,redusere CO2-utslipp, bidra til mer næringsrik og ren mat, dele kunnskap og inspirere, skape en sosial arena, og i sum skape masse matglede og læring! Flere steder det spirer og gror i vinduskarmen??? #ureistmat #mat #mattips #ernæring #lokalmat #kortreistmat #nytnorge #ute #uteliv #hotell #visitoslo #matglede #matprat #skog #lunsj #nrkmat #økologisk #øko #hverdag #friskluft #utinaturen #utnorge #andelslandbruk #livskvalitet #livsstil #motivasjon #mål #visitnorway #conference #liveterbestute
21 likes 2 comments
one or more people and phone
12 hours ago
SOME DAYS ARE BETTER ✨ ______________________________________________ Noen dager er det tyngre og trene enn andre😊 Og det også er helt OK. Den dagen var for meg i dag 🤷🏽‍♂️ men det ble en OK økt anyway 🙌🏼 Dagens økt 👇🏻 Save ‼️ A1 Rackpull 4x10 B1 Pull up 5x10 C1 Stående roing i kabel 3x12 D1 Biceps curl 3x10 D2 ZB curl 3x10 E1 Rversert Curl 3x10 F1 Sitt up 3x15 F2 Sideplanke 3x15 ______________________________________________
48 likes 2 comments
1 person, child, indoor and closeup
12 hours ago
Dette er min lidenskap 🔥 Det er flere kvelder jeg bare sitter å drodler med ideer og lager innhold til dere 🤩 Hva kunne du tenkt deg å høre og lære mer om?
21 likes 1 comments
1 person
12 hours ago
Finally back for training after being sick for a few days 💪 And what is better motivation than new workout clothes...? #training #legday #back #exercise #biceps #muscle #motivasjon #getfit #fitfam #officialbetterbodies #betterbodies #gymaddict #goals #girlswithmuscle #fitover50 #fitoverfifty #wwwfightitno #gomaxnutrition #roarsgym
67 likes 7 comments
1 person, table and food
12 hours ago
. Lettvint (og farlig godt) til middag,på dager som går i ett 😋 . Dette har du selvfølgelig mulighet til å lage på en plan fra @strongbody_no 🤩 . * Speltlomper smurt med kesam * Kyllingfilet i biter, stekt i favorittkrydderet * Litt grønt + mais * Thousand Island 3 % på toppen * Rull sammen og nyt❣️ . #strongbodymat #coachkjos #enkel #middag #kyllingwraps
175 likes 9 comments
1 person, standing, phone and indoor
12 hours ago
Motivasjon VS disiplin👊🏼 - Jeg får veldig ofte spørsmål om hvor jeg finner motivasjon, hvordan man kan «få tilbake» tapt motivasjon, og hvordan man kan holde på motivasjonen. Svaret er ganske enkelt at motivasjonen alltid vil komme og gå, selv for oss «treningsfrelste». Selvsagt kan det hjelpe på motivasjonen å oppnå mål, sette seg nye mål, se endringer på kroppen, FØLE endringer på kroppen og lignende, men ingen er motiverte _alltid. - I mine øyne er nøkkelen å gjøre treningen til en del av hverdagen. Slik at selv på dager hvor det ikke frister eller hvor motivasjonen er på bånn, så er det en rutine og noe så selvfølgelig som å gå på jobb eller pusse tennene🥰man må rett og slett være litt disiplinert i blant, for det går ikke å lene seg _kun på motivasjon! - Og hvor motiverende er ikke FØLELSEN av å kjenne at kroppen blir sterkere, raskere, sprekere og mer velfungerende kropp? Jeg ønsker iallfall å være sterk og sprek som 70 åring, og det er for så vidt en fin motivasjon de dagene jeg bare vil ligge på sofaen😏👊🏼 #motivasjon #treningsglede #disiplin #workout #pt #onlinecoach
429 likes 13 comments
text that says 'Sometimes later becomes never. Do it now. -Anonymous'
12 hours ago
Eller??⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sånn er det iallfall for meg😅⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ * ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #planlegging #torsdag #plan #todo #liste #pengesnakk #hverdag #takknemlig #hverdagslivet #jentersomheierpåjenter #karriere #hverdagsglede #høst #inspirasjon #motivasjon #gründermamma #småbarnsmor #ukeshandle #sparing #sparepenger #livet #penger #livsstil #livsstilsendring
48 likes 8 comments
one or more people, people standing, sky and outdoor
12 hours ago
Strålende dag på isen med prøvetime på skøyter 🏒⛸ takk til @bodohockey før en super økt 🤗 vi anbefaler en tur på skøyter i helga! Skøyter kan du låne på #skattekammeretbodø til @kirkensbymisjonbodo 😀⛸ #skøyter #ishockey #frisklivssentralenbodø #frisklivstrening #prøvnoenytt #treningsglede #motivasjon #liveterbestute #bodø #bodøkommune #mørkvedlia
17 likes 0 comments
1 person, phone
12 hours ago
Kroppen, musklene og overskuddet faller mer og mer påplass etter kiddo nr.3 😁💪🤸‍♀️ #hverdagsaktivitet #hjemmetrening #mammapermisjon #etterfødsel #motivasjon #treningsglede #sterkere #energi #endorfiner #overskudd #aktivmamma #aktivejenter
22 likes 1 comments
Photo by DigitalMarkedsføringsEkspert in ChristianBustillo.no.
13 hours ago
GRATIS GIVEAWAY🎉⁣ ⁣ ⁣ Hvorfor gjør jeg dette?⁣ ⁣ Da jeg først hørte om Garrett White så var jeg skeptisk til hele greien.⁣ Nå, etter å lest den siste boken hans og i tillegg møtt han i USA, er tonen en LITT annen. ⁣ Jeg skal ikke påstå at jeg er frelst, men.. Jeg er egentlig ganske frelst. ⁣ ⁣ Denne boken har gjort så mye for meg både når det kommer til forhold til min forlovede, mine barn og ikke minst min business og hvor jeg ønsker å ta den!⁣ Og nettopp fordi denne enkle, men svære, boken ble en slags «halleluja»- opplevelse for meg, så vil jeg dele den med DEG!⁣ ⁣ Den er tøff, full av «no-BS» og jeg er sikker på at den vil gjøre like stor impact i ditt liv som hos meg.⁣ Så la meg gi den til deg!⁣ ⁣ Så hvordan fungere denne giveawayen? Super enkelt! ⁣ ⁣ Gå til link i bio, les på siden og registrer deg der!⁣ ⁣ I tillegg så vinner du en 1-1 coaching/business brainstorming session med meg!⁣ ⁣ Jeg gleder meg så mye til du får lest denne boken! Og ikke minst til å høre om endringene den gjør for deg og ditt liv slik den gjorde for meg.⁣ ⁣ Link i bio⁣ ⁣ NÅ!
18 likes 7 comments
1 person, food
13 hours ago
Enkel, sunn og næringsrik middag 🍲🥦⁣ ⁣ Omelett/eggerøre laget på grønnsaksrestene av gårsdagens middag. Tilsatt stekt løk og hvitløk. Paprika og krydder. ⁣ ⁣ Quinoa kokt i kraft (bein- og kaliumkraft da jeg hadde dette stående i kjøleskapet). Vann fungerer også helt utmerket 👌🏻⁣ ⁣ Sleng på litt salat ➡️ Ferdig ✨⁣ ⁣ Lager ofte dette når vi er lite kreative på middagsfronten i heimen, men vil ha noe enkelt og godt 😊⁣ ⁣ ⁣ #middag #middagstips #enkelt #norge #mamma #lovefood #mat #ernæring #sunnlivsstil #livsstilsendring #kosthold #matprat #matglede #godmat #hjemmelaget #godtno #helse #inspirasjon #energi #livsstil #motivasjon #sunnmat #suntoggodt #småbarnsliv #gravid #mammalivet #livskvalitet #hverdagslykke #vimedbarn #sunn⁣
31 likes 0 comments
2 people, indoor
13 hours ago
All sku hatt en bestevenn som dæ 💪🏻🥰 Takk for enda en god treningsøkt @katrinb_ 🔥✔️💪🏻😍 #treningsglede #intervaller #motivasjon #cardioworkout #bedresammen
29 likes 4 comments
one or more people and people standing
13 hours ago
49 likes 0 comments
one or more people, people standing and beard
13 hours ago
#working towards #summer #2020 #stronglifts #gymlife #treningsglede 90 kg på sokkelesten, nytt #kosthold på G og ny #motivasjon 💪
25 likes 5 comments
food
13 hours ago
UKENS MAT-TIPS: Thaisuppe🤩 Superenkelt ved bruk av "smaksrik Thaisuppe base med koriander og kyllingkraft fra Toro. _ Fremgangsmåte: 1. Kutt opp 300-400g kyllingfilet og grønnsaker (etter preferanser) i tynne strimler. 2. Stek kyllingen på middels varme. Tilsett basen og rør sammen. Ha gjerne i mere chili, ingefær og/eller koriander om du ønsker. 3. Ha 4dl vann og 1 boks kokosmelk (400g) i en kasserolle. Ha i kyllingen, kok opp under omrøring og la suppen småkoke i 5min. 4. Tilsett grønnsakene og la småkoke i 3 min. Rør om av og til. _ Server med nudler eller jasminris. Bon apetit!🤓 #sportsklinikken #personligtreneroslo #helseførst . . . . #kaagaardcoaching #ptrebekka #personligtrener #personligtrening #nettcoaching #nettcoach #foodporn #foodinspiration #bramat #suntoggodt #spismeregrønt #femomdagen #spismatendin #spisoppmaten #helse #kosthold #kostholdsveileder #mat #matglede #kostråd #trening #treningsglede #aktivejenter #shapeupnorge #motivasjon #matinspo #matinspirasjon
20 likes 0 comments
outdoor, water and nature
13 hours ago
Når tankene går på repeat, er den beste kuren å komme seg ut og ta seg en pause 💙 . Føler du av og til at de negative tankene om deg selv tar overhånd? Chill out, sister! 🦄 du er ikke alene. I promise! . Men du har to valg: 1. Lytte til tankene og la de få plass. 2. Ignorere tankene og gi dem et motsvar. Ta kontrollen! . For du er #branok , viktig nok, perfekt nok! 🦋 . I morgen skal jeg ha #takeover på profilen til @uperfektepiker både på Snapchat og Instagram og spør om jeg gleder meg?! 🥳 . Jeg kommer til (endelig) å fortelle historien min og snakke om utfordringer i livet og hvordan #mindset kan gjøre en forskjell!💜 . Håper du vil følge med!🙌🏽
90 likes 11 comments
13 hours ago
Hack squat - Landmine style • En annen knebøyvariant som er skånsom for ryggen. Sliter du med mobiliteten i tradisjonell knebøy kan denne fungere som et fint alternativ. Eller om du bare vil bli sterk i beina 💁‍♂️ • #OleMyrvang
40 likes 1 comments
1 person, closeup
13 hours ago
Jeg har fått mange spørsmål om hva video-trening egentlig er❤️⁣ ⁣ Og spør du meg så synes jeg det er mye bedre å prøve selv enn å bli fortalt hvordan noe er😅⁣ ⁣ Jeg er iallfall kjempeskeptisk til alt nytt🙈 ⁣ ⁣ Selv om andre sier at «Dette er så bra - det er noe for deg» eller «Åhh, den er såååå god - du kommer til å elske den» ⁣ Så er det ikke 100% sikkert at JEG gjør det, selv om H*N sier det🤷🏻‍♀️⁣ ⁣ Sånn tenker jeg det er med trening også - selv om JEG digger video-trening, det gir MEG masse energi og JEG sparer tid på å trene hjemme, så er det jaggu ikke sikkert DU gjør det🙇🏽‍♀️⁣ ⁣ Og jeg skjønner at du er skeptisk! Vi skal være skeptiske😜 Det ligger i vår natur🙌🏽⁣ ⁣ Derfor vet jeg at du vil få en mye bedre og sannere (er dette ett ord?🤔) opplevelse om du får prøve å se hvordan video-trening er for DEG💪🏼 Istedenfor at jeg skriver en masse fint og flott om hvordan det er for meg😆⁣ ⁣ Nå ligger det en skikkelig kick-ass økt å venter på deg😉 Hopp inn i bioen min og få den 100% GRATIS❤️🥳⁣ ⁣ Pssst; TAGG under en du vil utfordre til å teste Video-trening👇🏼
49 likes 15 comments
1 person, closeup
13 hours ago
Jeg har fått mange spørsmål om hva video-trening egentlig er❤️⁣ ⁣ Og spør du meg så synes jeg det er mye bedre å prøve selv enn å bli fortalt hvordan noe er😅⁣ ⁣ Jeg er iallfall kjempeskeptisk til alt nytt🙈 ⁣ ⁣ Selv om andre sier at «Dette er så bra - det er noe for deg» eller «Åhh, den er såååå god - du kommer til å elske den» ⁣ Så er det ikke 100% sikkert at JEG gjør det, selv om H*N sier det🤷🏻‍♀️⁣ ⁣ Sånn tenker jeg det er med trening også - selv om JEG digger video-trening, det gir MEG masse energi og JEG sparer tid på å trene hjemme, så er det jaggu ikke sikkert DU gjør det🙇🏽‍♀️⁣ ⁣ Og jeg skjønner at du er skeptisk! Vi skal være skeptiske😜 Det ligger i vår natur🙌🏽⁣ ⁣ Derfor vet jeg at du vil få en mye bedre og sannere (er dette ett ord?🤔) opplevelse om du får prøve å se hvordan video-trening er for DEG💪🏼 Istedenfor at jeg skriver en masse fint og flott om hvordan det er for meg😆⁣ ⁣ Nå ligger det en skikkelig kick-ass økt å venter på deg😉 Hopp inn i bioen min og få den 100% GRATIS❤️🥳⁣ ⁣ Pssst; TAGG under en du vil utfordre til å teste Video-trening👇🏼
26 likes 16 comments
1 person
13 hours ago
Jeg vet ikke med dere, men jeg blir lykkelig av trening! Jeg trekker automatisk på smilebåndet. Derfor velger jeg morgen trening når det er mulig slik at jeg smiler resten av dagen 🙋🏼‍♀️💪🏽 #personligtrener #strongbody_no #trening #satsnorge #getfit #motivasjon #satsbjørvika
54 likes 2 comments
14 hours ago
Happy Times 😍 Velkommen kjære THRUST BoostBox ✨📦 Du stabler seg inn i rekken av BoostBoxer som BOOSTER treningsmotivasjonen😍🙌#inlove . . #boostbox #bootybuilder #thrusters #workoutprogram #thrustboostbox #teamboostbox#boostbox @statedrinks #motivation #happy #energi #energidrikk #giveaway #vinn #happy #styrketrening#motivasjon
38 likes 6 comments
1 person, phone, closeup and indoor
14 hours ago
Noen ganger er man mer full av energi og motivert enn andre ganger.. i dag hadde jeg en slik dag🥳👌🏽Mulig det skyldes mitt forsøk på å redusere sukker i kosten som gir meg et aldri så lite overskudd 🤔..men bra er det uansett😜( beklager dårlig bildekvalitet😱🙈)💪🏽💃🏼 #satsnorge #sats #treningsglede #trening #helse #motivasjon #glede #workout #trainig #trainingmotivation #gym #dowhatyoulove #thursday #doingmybest #bergen #norway #jentersomheierpåjenter #jentersomtrener #healthy#instagood #idealofsweden
49 likes 5 comments
1 person, standing
14 hours ago
Hva hvis ? Noen gang tenkt den tanken å gitt deg? Såfall, hvorfor? Ja, hva hvis hva da? Kanskje det kan skje, kanskje ikke, du mislykkes! Til å med, hva hvis du lykkes? Hvorfor skal vi skape historier i hode, som mest sannsynlig gir frykt, angst og IKKE er en realitet? Neste gang du tenker, hva hvis? Bare la det skje, enten så går det bra eller så lærer vi noe av det 😄 ' ' ' #treningsglede #sterkilivet #trening #styrketrening #motivasjon #inspirasjon #workforit #workout #training #aktivlivsstil #aktivhverdag #mindset #coach #livsglede #smilepuls #journey #fitspo #motivation #inspo #balanse #dream #branok #mentalhelse #helse
43 likes 0 comments
2 people, indoor
14 hours ago
TRENINGSDATE 👯 Ukas høydepunkt!🥳 . Vi pusher, gøtser, tøyser og ler av og med hverandre💪🏼😂 Dette er teambuilding for ekteskapet og familielivet i en ellers hektisk hverdag. For en ting er sikkert; det e itj nå som kjæm tå sæ sjøl!😅 . . I dag var det ekstra gøy, perset både i pullups og benk!!👊🏼😁 Nå er vi snart klare for en fartsfylt helg i Åre⛷💥 . Ønsker deg en super weekend!✨ #treningsdate
131 likes 12 comments
shoes
14 hours ago
Yey! Its legday! 🏋🏼‍♀️ Ukas andre styrkeøkt og fjerde aktivitet. Kjører på med 40 min styrke og litt cardio på slutten #legday #trening #treningsglede #workout #aktiv #aktivejenter #active #lift #girlswholift #styrketrening #bevegelse #livsstil #folkehelse #nike #motivasjon #instagood
24 likes 0 comments
sky, mountain, snow, outdoor and nature
15 hours ago
Litt utolmodig no ☀️🥳☀️ #spildra#spilderhesten#ørnes#meløy#sol#blåhimmel#avisakulingen#nrknordland#mittmeløy#mitteventyrland#nordtopp#snø#utpåtur#afterwork#utno#liveterbestute#turglad#fjelltid#lengterettervår#meløytettpå#iform#aktivejenter#turjenter#nordnorge#nordland#norgefoto#vakkertinord#enjoyliving#norgeerikkeskaptforåsittepåræva#motivasjon
25 likes 0 comments
sky, tree, outdoor and nature
15 hours ago
Kos på tur ✨ #kvithammarn#ørnes#meløy#mittmeløy#mitteventyrland#nordtopp#meløytettpå#nordnorge#nordland#norgefoto#nature#naturephotography#sun#sunset#sol#solnedgang#avisakulingen#nrknordland#snø#iform#utpåtur#turglede#aktivejenter#liveterbestute#norgeerikkeskaptforåsittepåræva#motivasjon#friskluft#mindfulness#enjoyliving#kospåtur
28 likes 1 comments
2 people
15 hours ago
Å trene riktig er viktig for å nå gode resultater, men også for å unngå skader og plager. Er du usikker på teknikken din i de ulike øvelsene? Ta kontakt med en av våre dyktige PT’er for en innføring på teknikk, gode tips eller inspirasjon☺️ #skyfitnesstromsø#skyfitness#trening#motivasjon#tromsø#treningsglede#markløft#treningstips
43 likes 0 comments
1 person, standing and outdoor
15 hours ago
Don’t compare your chapter one to someone else chapter twenty!🙌🏼 . . Jeg ELSKER å lære nye ting spesielt diverse skillzz innenfor trening! Og jeg må selvfølgelig tillate meg selv å være en nybegynner. For man må faktisk starte et sted, og det er ifra begynnelsen og ikke på slutten❣️Man kan ikke forvente å være like god som en som har drevet med det du vil lære i flere år før deg. Og du må forvente at veien til målet kanskje går ett par skritt bakover før du går noen flere fremover igjen! Men om du ikke gir opp så klarer du det tilslutt ❤️ . . Jeg heier på DEG!✨
239 likes 34 comments
one or more people
15 hours ago
💥8 ukers forandring💥⁣ ⁣ Denne flotte jenta (@frkjanne) har gjort en skikkelig livsstilsendring!⁣ ⁣ Oppskriften?⁣ ⁣ Vanlig hverdagsmat i passe mengde + tre treningsøkter/uke.⁣ ⁣ Flexikost regner ut mengden mat du skal ha, i henhold til det som er målet ditt. Ikke noe hokus-pokus, kun ren vitenskap og fysiologi.⁣ ⁣ Vil du se hva du kan oppnå på 8 uker?⁣ ⁣ Akkurat nå kan du prøve FleXikost helt gratis i 7 dager (ingen binding). Du får også med modul 1 av nettkurset «Ned i vekt med vanlig mat», som gir deg hele grunnlaget for å lykkes!⁣ ⁣ Registrer deg via link i bio eller www.flexikost.no, så er du i gang💥⁣ ⁣ #nedivekt #livsstilsendring flexikost #trening #treningsprogram #resultater #vektnedgang #kostholdsplan #sunnlivsstil #matplan #nettkurs #inspirasjon #motivasjon #endring #bramat #sunnogsterk #føretter #newstart #newyou #goals #trening #treningsglede #nokmat #varigendring #vektklubb #8weeks #transformation⁣ #helse #sunnhet #hverdagsmat #kostholdspodden #bonus
122 likes 5 comments
1 person, shoes
15 hours ago
Det kommer ikke til å roe seg før... ✨🙌🏻 Jeg ser deg! Du er så sterk, du jobber så hardt for at alle skal ha det bra. Du har de beste intensjoner og det største hjertet, likevel ser de ikke deg😕 Hør kjære, de ser, de ser at du er sterk, de ser at du vil noe mer, de ser at du er kreativ, de ser at du står opp før fuglene- forbereder dagen, de ser at du tar “oppvasken” om de overser den lenge nok, de ser at du vil ordne opp om de havner i trøbbel, de ser at du er så opptatt og vil ikke “forstyrre deg” med å spørre hvordan du har det. De tror du er så sterk at du klarer deg alene. Jeg beundrer deg for hvert eneste smil, hvert minutt og hver dag du står på for å la det kreative få skape positiv gnist. Innerst inne så vet du at du er laget for noe mer enn du gjør i dag, men 🥵“hvordan det skal skje for dagen er fylt opp til randen og vel så det fra før?” Du sier du skal begynne prioritere deg selv igjen når ting har roet seg (?) Det kommer ikke til å roe seg.. ..før du setter deg selv først, prioriterer alenetiden du trenger (da mener jeg ikke den nye serien på netflix), prioritere det som vil få deg til å ta fri fra to-do listen om hva som tilsynelatende er viktig. For DU er det absolutt viktigst av alt. Når du ta vare på deg selv, sover godt om natten, får trent, får spise den maten som gir deg energi og du elsker (ikke for at barna like det) når du får alenetiden du trenger, når du sier nei til de tingene som du egentlig ikke vil. du er perfekt når du er deg💛 men går du med en følelse av at du ikke er den du skal være? LOV MEG at du ikke bruker ett eneste minutt, eller en muskelfiber på andres drømmer, latskap og regler. For når du er deg, får du hjulpet så mange mange fler med bare ditt smil, din tilstedeværelse og ditt «hei» Kan jeg få en 🙌🏻😍
42 likes 3 comments
text that says 'PENGEANGSTEN DUKKET OPP IGJEN DENNE'
15 hours ago
Februar har vært en måned som har gått litt over styr. Pengeangsten har sneket seg litt tilbake.⁣⁣ ⁣⁣ Veldig mange jeg er glad i har hatt bursdag, og jeg ville så klart ikke gå glipp av noen feiringer.⁣⁣ Så feil nummer èn var å sette av for lite penger på Gøy-kontoen, rett og slett.🤷🏼‍♀️⁣⁣ ⁣⁣ Feil nummer to har vært dårlig planlegging.⁣⁣ Jeg har stresset mye på grunn av mye jobbing på begge jobber, og alle kabaler som måtte gå opp. Jeg har jobbet mye i lokalene til Equinor istedenfor på min vanlige arbeidsplass, og kjøpt lunsj i kantina der heller enn å ta med min egen lunsj som jeg pleier.🤦🏼‍♀️⁣⁣ ⁣⁣ Feil nummer tre har vært dårlig impulskontroll.⁣⁣ Jeg har ikke sløst mye sammenlignet med hva jeg gjorde for 2-3 år siden, men jeg har kjøpt to bukser på Tise. To bukser som vanligvis koster 1200 kr per stk, som jeg nå fikk for 250 kr per stk.⁣ Merkelappene fortsatt på.⁣⁣ Men TRENGTE jeg to bukser? På sikt, ja.⁣ Hadde ingen lyse jeans lengre.⁣ Tenkte jeg over kjøpene lenge nok? Nei.😬⁣⁣ Selv med bevisstgjøringen jeg driver med for meg selv på klær, så kjøpte jeg meg to jeans.. Hvor dum er jeg?😂🤷🏼‍♀️⁣ ⁣⁣ Feil nummer fire har vært og sette av for mye til bilsparingen, slik at det har blitt mindre å rutte med. ⁣⁣ ⁣⁣ Vet ikke helt hvor jeg vil med dette innlegget, tror bare jeg ville fortelle deg som kanskje sitter der med dårlig samvittighet og pengeangst at du er ikke alene.⁣⁣ ⁣⁣ "Til og med" (uten å høres cocky ut, det er ikke meningen) jeg som kommer med tips og triks og har en egen insta om personlig økonomi mister litt kontrollen innimellom.⁣⁣ ⁣⁣ Heldigvis har jeg "bare" stjålet av andre kontoer som egentlig skulle brukes til andre ting, men føles like dritt likevel.⁣⁣ ⁣⁣ Det er lønn i morgen, og det er bra, for det er tomt på matkontoen.🤣⁣⁣ Heldigvis ny måned på søndag!🥳⁣⁣ ⁣⁣ Har du full kontroll?
247 likes 28 comments
text
15 hours ago
35 likes 2 comments
text
15 hours ago
⏲️⏰🤷😫⁠ ⁠ Nei, den der tiden altså... ⁠ ⁠ Hva prioriterer du høyere nå som du ikke gjorde før?⁠ ⁠ Tiden går fort forbi og du velger om du vil bruke en andel av den tiden på å komme deg nærmere deg ditt mål/din drøm steg for steg..⁠ ⁠ Eller fortsette som før med de føringene som begrensningene gir.. ⁠ ⁠ Du vil aldri finne nok tid. Du skaper nok tid til det du vil.. ⁠ ⁠
13 likes 1 comments
1 person, phone, selfie and closeup
15 hours ago
ENDELIG en økt igjen👊🏽 Jeg takler dårlig å måtte ta treningsfri over tid, men noen ganger må man for at kroppen skal bli frisk og hente seg inn igjen😅 . . Jeg tror flere kan kjenne seg igjen i dårlig samvittighet som kommer snikende.. ikke minst det at trening gjør så utrolig mye for selvfølelsen❣️ . . Heldigvis har jeg hatt min supre coach @ylva.akero ved min side, som har snakket fornuft til meg når rastløsheten og den dårlige samvittigheten har meldt sin ankomst 💯😙 . . #aktivejenter #sprekejenter #sterkejenter #shapeupnorge #iform #treningsforum #aktivlivsstil #aktivhverdag #livsstilsendring #treningsglede #sunnlivsstil #treningsinspirasjon #motivasjon #mentalhealth #dailyworkouts #strongnotskinny #allsmiles #positivevibes #strongwomen #healthylifestyle #activelifestyle #progressnotperfection #branok #trening #workoutmotivation #loveyourself #smile #hverdagslykke #hverdagsglede
186 likes 37 comments
1 person, beard, text that says 'lette veier og livet blir hardt, ta harde veier og livet blir @pal....
15 hours ago
Skal jeg gunne på å gi det lille ekstra, eller belønne meg selv med pizza og litt brus på en torsdag? #mentaltrening #blibest #motivasjon #målsetting #dagenssitat #gåpåtrening #gunnepå
7 likes 0 comments
1 person, outdoor and nature
16 hours ago
Herlig start på dagen! Nå er det flotte skøyteforhold i marka. Isen buldrer og braker morsomt men ingen fare. Den er rundt 70 cm tykk her. Ta med ullskift, pigger og noen å gå sammen med uansett. Never stop playing! ========================
44 likes 1 comments
1 person, hat, outdoor and closeup
16 hours ago
Litt Beach Vibe i minusgrader gjør godt 😋 @celsiusnorge /reklame
143 likes 36 comments
one or more people, people dancing and text
16 hours ago
16 likes 0 comments
1 person, food
16 hours ago
Repost @toromogkjokken // Ingenting er bedre enn en god og saftig kylling på en lillelørdag! @toromogkjokken serverer deg kylling fra Ytterøy 😍
23 likes 1 comments
16 hours ago
Try out my favorite ab exercise Simple and effective 💪
21 likes 2 comments
16 hours ago
Tror jeg starter litt lettere jeg🙄 Helt rått hvor svak kroppen blir når man ikke har trent godt på en stund🤦🏼‍♀️😅 Gående utfall, som brukte å være en av mine favoritter er helt klar ikke det om dagen😂 Fader så seigt og tungt, da er det bare en ting å gjøre da 👉🏻 Fortsette!
56 likes 6 comments

Most popular motivasjon Pics

1 person
5 days ago
Hi everyone. Sorry for not posting so much this week, I have been sick, I felt so bad. I tried to work but I got send home😅I If you have seen my stories, you have seen my dog take care of me. She is so protective❤️ But now I am almost 100% again. Can’t wait to go back to gym next week. So excited💪🏼 How was your week ? • • • @famme @famme.world #strongbody #alwaystry #doyourbest #fitnessgirl #treningsmotivasjon #treningsinspirasjon #motivasjon #workouthard #fitnesslovers #styrketrening #fitnessaddicts #workoutmode #fitnessgirlmotivation #fitnessfam
131 likes 4 comments
1 person, phone, selfie and indoor
3 weeks ago
The best motivation is when you love gym and you are so excited just to go to gym💪🏼🙏🏼⠀ ⠀ How is your gym week going ? ⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ ⠀ @gymsharkwomen @gymshark #strongbody #alwaystry #doyourbest #fitnessgirl #treningsmotivasjon⠀ #treningsinspirasjon #motivasjon #workouthard #fitnesslovers #styrketrening #fitnessaddicts #workoutmode #fitnessgirlmotivation #fitnessfam
105 likes 11 comments
2 people, people standing and indoor
2 weeks ago
𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒐𝒘𝒏 𝑫𝒆𝒔𝒊𝒓𝒆✨♡⠀ ⠀ When you want something strong enough you will get anything you want♡ ⠀ ⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ ⠀ @famme #fitnesslife #fitnesslifestyle #fammesportswear #strongbody #alwaystry #doyourbest #fitnessgirl #treningsmotivasjon⠀ #treningsinspirasjon #motivasjon #workouthard #fitnesslovers #styrketrening #fitnessaddicts #workoutmode #fitnessgirlmotivation #fitnessfam⠀
154 likes 17 comments
1 person, standing and indoor
1 week ago
Happy Valentines❤️⠀ I am so in the work mode, so I still have energy for workout and more work. Still even after so much work this last month. It feel so good. My work and workout get me so much energy and motivation to keep good going. But I am ready for 2 days off now. I going to be with my dad and my family. ⠀ ⠀ What is your plans this weekend? • • • • @famme @famme.world #strongbody #alwaystry #doyourbest #fitnessgirl #treningsmotivasjon #treningsinspirasjon #motivasjon #workouthard #fitnesslovers #styrketrening #fitnessaddicts #workoutmode #fitnessgirlmotivation #fitnessfam
144 likes 9 comments
1 person, indoor
2 weeks ago
172 likes 10 comments
one or more people
1 month ago
Shit, for en tung dag på skolen! 4 forskjellige kondisjonsøkter gjennomført, og tar en velfortjent rolig Mandag i morgen💦🙈 Se Story for litt av dagen💪🏼
1398 likes 37 comments
one or more people, people standing, shoes and indoor
1 month ago
TREN FOR SELVE LIVET🧡 Har du tenkt over hvordan trening påvirker deg langt utenfor treningsstudioet..? I en verden hvor vi kanskje har det eller ihvertfall liker å ha det komfortabelt er trening en anledning til å øve seg på å ha det tøft og tåle motgang. Å presse seg selv fysisk kan hjelpe til å tåle ukomfortable sit ellers i livet. Du rett og slett øker kapasiteten til å takle livet og dets utfordringer. Du lærer deg å se på stress som en utfordring og blir bedre til å håndtere stress og kanskje mer motstandsdyktig. Gjennom trening kan du lære deg å se på deg selv som en som kan møte tøffe situasjoner, komme deg gjennom og faktisk utvikle deg gjennom de. Og det beste av alt: Du trenger ikke være på toppidrettsutøver nivå for å få fordelene ved fysisk aktivitet. Du må bare gjøre noe som er fysisk krevende for akkurat deg. Min motivasjon og glede med trening💖#doitforyou . . #trening #treningsglede #motivasjon #helårskroppen #trenforlivet #mentaltrening #mentalstyrke #sterkejenter #sterkere #sterkeremeg #sunnhet #sunnhelse #sunnendring #believeinyourself #followyourdreams #workout #workoutmotivation #mentalhealth #mentalworkout #pt #personaltrainer #instagood #bekkafashion #spregtrening #easyfit @shapeupnorge
157 likes 20 comments
one or more people, phone and closeup
1 month ago
had my first workout yesterday, heavy but good to be back after christmas holiday 🏋🏽‍♀️🥰 . . . . #sponset klær
310 likes 23 comments
one or more people
4 days ago
Reklame // ⁣ Innholdet i månedens BoostBox altså!! 😍 ⁣ ⁣ For å nevne nåkka:⁣ • BootyBuilder-powerband ⁣ • Multisport Gloves⁣ • 4 ukers treningsprogram(!!) ⁣ ..og mye mer 💛⁣ ⁣ ⁣ Æ har allerede brukt treningsstrikket mitt masse, og det e no blitt fast i gymbagen 🌸⁣ ⁣ ⁣ Boxen bestilles på 👉🏼 www.boostbox.no⁣ ⁣ ⁣ ______________________⁣ #treningsglede #trening #treningsmotivasjon #treningsinspirasjon #treningsøkt #aktivlivsstil #crossfit #crossfitgirls #treningsforum #kosthold #motivasjon #styrketrening #bodybuilding #jentersomløfter #sterkejenter #aktivejenter #girlswholift #boostboxno #boostboxambassadør
176 likes 6 comments