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16 seconds ago
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10 rutinas fitness que puedes hacer en tu casa - Para adelgazar muslos - #ADELGAZAR #Casa #en #Fitne...
27 seconds ago
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0 likes 0 comments olalsaa515
6 Fitness-Zitate für die tägliche Inspiration - #die #fitness #FitnessZitate #für #Inspiration #tagl...
30 seconds ago
6 Fitness-Zitate für die tägliche Inspiration - #die #fitness #FitnessZitate #f ür #Inspiration #tagliche #zitate
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Fitness motivacin tumblr girls female form 26 Best ideas #fitness
31 seconds ago
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0 likes 0 comments amiya0xo
Jól telt a hosszúhétvége? 🧐☀️ Akkor ma ugye jöhet egy kis edzés? 👏🏻💪🏻🤸🏻‍♀️ #amazonfitness #noifitnes...
31 seconds ago
Jól telt a hosszúhétvége? 🧐☀️ Akkor ma ugye jöhet egy kis edzés? 👏🏻💪🏻🤸🏻‍♀️ #amazonfitness #noifitness #fitness #gymlife #wednesdayisthenewmonday
0 likes 0 comments yogahakano99
#lovefitness #girl #czechgirl #fitnessgirl #fitness #strong #💪💪💪
33 seconds ago
0 likes 0 comments yogahakano77
Lots of walking yesterday in Sorrento! The weather is gorgeous; we’ve been walking miles every day a...
37 seconds ago
Lots of walking yesterday in Sorrento! The weather is gorgeous; we’ve been walking miles every day and when it’s this beautiful you don’t even notice how far you’re going! #bbg #bbgprogress #sweat #bbgmum #bbgmums #bbgmumsover30 #fitness #mum #sweatwithkayla #kaylasarmy #bbgcommunity #bbgmoms #bbgmomsover30 #kaylaitsines #bbgcommunity #m
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If you love animals, you don't eat them. Go vegan. . . #Repost @vegan_thoughts_of_you (@get_repost)...
48 seconds ago
If you love animals, you don't eat them. Go vegan. . . #Repost @vegan_thoughts_of_you (@get_repost ) ・・・ Our short films on You Tube and Instagram will strengthen your compassion, or question important values which you have so far dismissed. . . . . . . . . . . . . . . . . #love #vegan #fitness #instagood #photooftheday #beautifu
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Fitness Clothes Fashion Shoes Outlet 64 Ideas For 2019 #fashion #fitness #clothes
1 minute ago
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0 likes 0 comments ryann51sun73
Fitness body men people 29 ideas #fitness
1 minute ago
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0 likes 0 comments ivorymaxowo08
Wake up beauty - It's time to beast! #Getfit #Fitness #MDUB #Utah #Utahgirl #Workout #Fitnesspro #Ba...
1 minute ago
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0 likes 0 comments letitia0991
Costumi sobri e canotte arroganti💪💪🦍   @oozaruwear      #sun     #sunset     #fit     #fitness     #...
1 minute ago
Costumi sobri e canotte arroganti💪💪🦍   @oozaruwear      #sun      #sunset      #fit      #fitness      #workinprogress      #workout      #vacation      #relax      #ignoranza    Ph   @theperfectionisnotperfect   
0 likes 0 comments hccyouyouv
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1 minute ago
Hello beautiful people! Don't miss out this opportunity to become rich in just 6 days. If you are interested to participate on our fixed games DM🏆   #crowd      #instatags      @insta   .tags   #score      #sports      #fitness      #gym      #train      #health      #sportsbrav      #winner  &
0 likes 0 comments wmarlet
QUAD focused leg training 🔥📈 try this starter plan if you’re struggling with leg strength. —————————...
1 minute ago
QUAD focused leg training 🔥📈 try this starter plan if you’re struggling with leg strength. ———————————————————— Follow   @theswolebible    🙌🙌 Follow   @theswolebible    🙌🙌 ———————————————————— 📸   @strengthwithsam    . . . . .   #fitness      #gym      #fit      #workout      #fitfam      #health      #bodybuil
0 likes 0 comments pmar_a
35 Trendy fitness motivacin pictures funny #funny #fitness
1 minute ago
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0 likes 0 comments alisafefeyo
50+ Best ideas fitness outfits women summer #fitness
1 minute ago
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0 likes 0 comments ellenvetirot35
How To Pinpoint The Health Of Your Kidneys, Lungs, & Gums By Smelling Your Breath!!!  #beautytips  #...
1 minute ago
How To Pinpoint The Health Of Your Kidneys, Lungs, & Gums By Smelling Your Breath!!! #beautytips #fitness
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Fitness motivacin quotes for women funny lift heavy 51+ ideas #funny #quotes #fitness
1 minute ago
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0 likes 0 comments rowanzugoma
61+ ideas fitness gym design studios exercise rooms #fitness
1 minute ago
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0 likes 0 comments mixolmdt
one or more people, people standing, shorts, outdoor and nature
1 minute ago
Run with joy and the rest wil follow 😍 🇳🇱 vandaag staat er weer een 13 km op de planning ik hoop dat het goed gaat! 🏃🏼‍♀️ Ik heb ook een nieuwe blog online gezet Waar ik even vooruitblik op de komende 5️⃣3️⃣ dagen. Wat ga ik doen en waar kijk ik nog meer naar uit naast het bijzondere #Anitarunsmunich weekend 🥰 waar kijk jij de komende maanden naar uit? 🌼 . ••• . 🇬🇧 there is a new blog online were I'm looking forward to the next 53 days 🔭 cant wait to visit @anita_since1886_official and to #rungmm with #teamanita ♥️. But before that fun party will start, I'm also going to run 🏃🏼‍♀️ elsewhere and going on some great new challenges 💪 it's all in my blog #linkinbio 🔝today it will be a 13k run in the sun hopefully 😅 what are you excited about for the next few weeks ❓ . ••• . 🇩🇪Heute sind weitere 13 km Training geplant. Ich hoffe es fühlt sich gut an!🙈 Ich habe auch einen neuen Blog online gestellt. 👩🏼‍💻Darauf freue ich mich in den kommenden 53 Tagen 🗓 was mache ich und worauf freue ich mich noch 🍀neben dem besonderen Wochenende mit den #anitarunners 🏃🏼‍♀️ Worauf freuen Sie sich in den kommenden Monaten🦋 . . . . . . . #anitaactive #moveyourbodynotyourboobs #happyrunner #runner #ikloophard #hardlopen #marathon #staffellauf #loopmaatjes #womenrunning #runnersworld #sportrusten #anitaladies #runnerslife #instarunners #runninggirl #hardloper #laufen #runningmotivation #i12run2 #laufenmachtglücklich #runaddict #runningtherapy #wednesday #runnershigh
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shoes, outdoor and nature
1 minute ago
Wir sind seit gestern Abend wieder daheim und heute morgen habe ich gleich mal ne Runde mit dem Krümel im #jogger gedreht 👌😁 Und meine neuen #laufschuhe sind angekommen, konnte sie also gleich mal ein bisschen einlaufen 👍😄 Ich liebe meine #adrenalinegts von #brooks 😍 für mich der perfekte Schuh 👍🙃 Unbezahlte Werbung . . . . #jogging #laufen #runnersofinstagram #instarunners #fitmom #momofthree #lifewithkids #lebenmitkleinkindern #healthylifestyle
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one or more people, shoes and outdoor
2 minutes ago
[WERBUNG/ANZEIGE wegen Namensnennung, Markenerkennung, Ort, Verlinkung, Location und co.] ⁠ ⁠ Mit der lieben Meryem sind wir schon häufiger losgezogen und jedes mal wieder gerne auf's Neue! Zum Beispiel auf dem Mannheimer Waldhof...⁠ ⁠ ⁠#locationshootdesign #dasfotoohnestudio #hockenheim #business #lifestyle #rheinneckar #mannheim #speyer #heidelberg #kleid #lichtundschatten #schatten #brücke #waldhof #strasse #schillernd #bewegung #dynamisch #laufen #schlendern #sonnenuntergang #modelfotos #personalbrand #highheels #bäume #blauerhimmel #model #Fitness #elegant #schauspielerin
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one or more people, people playing sports, shoes, sky and outdoor
2 minutes ago
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one or more people and eyeglasses
3 minutes ago
“Morning Interval” ~~~ 1,5km in/uitlopen 5x 800m/200m rust ~~~ Pfff.... vond het best zwaar 😅. Netjes in mijn zones gebleven, maar voor Valencia moet er echt nog wat gebeuren💪🏾. ~~~ Jullie nog sportieve plannen vandaag? #dniesfitandfoodcoaching #wednesday #workout #morningrun #interval #training #trenara #running #laufen #corriendo #roadtovalencia #maratonvalencia #marathontraining #myrunway #runningmotivation #dniesrunsherlife #love2run #fitover40 #imoveme #strava
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one or more people, people standing and shoes
3 minutes ago
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one or more people, people standing, sky, shoes, tree, outdoor and nature
4 minutes ago
#Laufen macht 🍀lich Hier ist dieZeit still gestanden ☀️
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one or more people, sky, cloud, shoes, tree, outdoor and nature
4 minutes ago
Summer is back...🌞 Genau dieses eine wunderschöne und unbeschreibliche Sommergefühl, welches man nur mit der Sonne erlebt ist wieder da! Sich morgens auf die Terrasse zu setzen und den ersten Kaffen zu genießen. Dann schnell ins Büro und bei dem Wetter noch schneller wieder raus... Heute haben der neue Laufrock & ich eine Laufdate miteinander am Nachmittag... mal sehen wie es sich so im Rock läuft ;) Kommt gut durch den Mittwoch, und denkt dran das Wochenende ist fast da... #summervibes #sun #sunglasses #outside #summerfeeling #coffeelover #first #wednesday #running #run #runningmotivation #laufen #laufenmachtglücklich #laufrock #runningoutfit #runningrock #laufshirt #laufdate #me #you #hamburg #blueeys #feeling #happier #weekendsoon #beach #ostsee
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one or more people, people standing, shorts, outdoor and nature
5 minutes ago
Laufen ist, wenn der Verstand tanzt, das Herz atmet und die Augen lieben🏃🏻‍♀️🥰 Und wenn man nach 67 km, 1700 Höhenmetern - nach dem Überqueren der Geierley, nach extremen Geschimpfe über Wind oder öde, nicht enden wollende Wege durch Felder, nachdem nicht nur der Akku der Laufuhr, sondern auch des Smartphones null Energie mehr hatte - noch einmal zum Schlußspurt ansetzen und die Ziellinie überqueren kann - ein glückseeliges Lächeln🥰 Ein magisches Gefühl🥰 . @_traildogz_ Anke, auch hier noch einmal ganz herzlichen Glückwunsch 🥳🥳🥳 zum Finish Deines super Ultratraillaufs🎉🎉🎉 dem Longtrail beim #hubut2019 🏃🏻‍♀️💪🏼 . 📷 @_traildogz_ 🎒 Nathan Racevest . . #ultrarunners #ultraläufer #ultrarun #laufenmachtglücklich #laufliebe #trailrunning #trailrun #runningwomen #finishline #höhenmeter #traillove #darumlaufenwir #dieallesgeben #hubut #hunsbuckeltrail #longtrail #laufen #glück #nathansports #laeuferin #runningwithasmile #runhappy #runnersworldde #laufenlaufenlaufen #laufmotivation #laufjunkie #in30tagenumdiewelt #runnerscommunity #runnersofinstagram
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one or more people, cloud, sky, grass, outdoor and nature
6 minutes ago
Intervall Training 🥵🏃‍♀️🏃‍♀️🙈 #allactive #laufen #runtoinspire #instarunning #instarunners
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one or more people
7 minutes ago
Einen Gruß an die Firma E+A Elektrotechnik und Aggregatebau : Schön, dass Ihr dabei gewesen seid! #bremerhaven #bremerhavener_Marathon #Firmenlauf #Laufen #running #Laufen_macht_Spaß #Event
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one or more people, people standing, outdoor and text
8 minutes ago
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one or more people, mountain, sky, outdoor and nature
8 minutes ago
✨ THE SPIRIT OF TRAILRUNNING 🏔 . . . I met the lovely Pia and Veronika just passed Zürs when I asked them for magnesium to deal with my cramping legs. They didn’t have any, but talking to them already helped me through the worst. I then asked if I could hike up with them. We chatted and suffered and laughed together and they took me along all the way to the top of Rüfikopf. . This picture is why I love trailrunning: the views, the suffering, the challenge... but foremost: the people. . THANK YOU 💖 @vercinka and Pia! . . #seemerlag #runlikeagirl #ohnefrauenläuftnichts #derweisseringdietrailchallenge #trailrunning #running #laufen #lopen
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sky, tree, plant, cloud, grass, outdoor and nature
9 minutes ago
Dik 5 km gecruisd over de fantastisch gekleurde heide, want wat is die nu mooi 😍!! . Vanavond misschien nog een rondje fietsen 🚴🏼‍♀️ met oa @jacklubberman... de kids zijn een nachtje aan het kamperen 🏕 met opa en oma, dus dan is er zomaar de vrijheid om te gaan en staan waar je wilt 🎉😝. . . . #heide #mooidrenthe #runnerslife #trailrunning #nietsbeterdandat
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one or more people, people standing, tree, shoes, outdoor and nature
9 minutes ago
🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ @valentin.pfeil macht’s vor. Regelmäßiges Laufen hat viele Vorteile. Unter anderem: ☑️Anti-Stress-Wirkung ☑️ verhilft dir zu besseren Schlaf ☑️ stärkt deine Knochen & Gelenke ☑️ stärkt dein Immunsystem Was will man mehr? 👍🏻 #isostartrainingsplatzerl . . . #running #workoutmotivation #outdoor #laufen #isostar #sprint #longdistancerunner #marathontraining #marathon #fitnessmotivation
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one or more people, shoes and shorts
10 minutes ago
MORGEN TRAINING: JA / NEIN? 🧐 Wir sagen eindeutig JA! Raus aus dem Büro und ab zum Campus Melaten 😜 Morgen gibt es wieder ein kostenloses Lauftraining von Medaix Running. Bereit? 🏁 Anmeldung über unsere Website in unserer Bio . . . . . #aachenerfirmenlauf2019 #afl #vorbereitungen #medaix #lauftraining #laufliebe #städteregionaachen #runningmotivation #diewocheaufinstagram #instamagazine_ #instainspo #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #justrun #runspiration
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one or more people and outdoor
11 minutes ago
Vera Hoffmann (ASV Köln & Celtic Diekirch) über 1500m beim CAS International Meeting 2019 in Schifflange (LUX). 🇱🇺🇩🇪 🇩🇪🇱🇺 🇱🇺🇩🇪 @vera.h192 @asvkoeln @teamletzebuerg #trackandfield #athletics #leichtathletik #athletisme #run #running #runfast #1500m #laufen #sports #instasport #instarun #sportgirl #runninggirl #nikon #nikoneurope #nikonphotography #sportphotography #sportphoto #photooftheday #luxemburg #asvkoeln #diekirch #trackgirl #speed
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one or more people, shoes, tree, outdoor and nature
12 minutes ago
Sportsfreunde und die es werden wollen bitte aufgepasst!!! Heute erkläre ich euch in meinem Outdoor Kurs warum man während des Laufens nicht plappern soll und was das mit der Fettverbrennung zu tun hat! Aber eins nach dem anderen ... Ich liebe es in der Natur zu trainieren! Und so oft es geht, versuche ich meine Aktivitäten nach draußen zu verlegen. Es ist ein wahrer Segen für den Körper und den Geist! Schon nach kurzer Zeit merke ich wie pure Energie durch mich strömt und ich nur noch in Bewegung sein möchte und sich so manch' festgesetzter Gedanke in Luft auflöst! Hier in unserem Wäldchen kann ich auftanken, den Kopf frei bekommen und atmen. Ich möchte es nicht mehr missen und vor allem nicht mein Trainings-Team heute Abend zum gemeinsamen #outdoortraining um 18:30 Uhr. Möchtest Du auch dabei sein? Dann melde Dich kurz bei mir - Quereinsteiger sind herzlich willkommen! #power #energie #laufen #krafttraining #waldbaden #atmen #wald #training #bodybuilding #krafttanken #freisein #keepgoing #bleibinbewegung
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one or more people, dog and outdoor
12 minutes ago
Da ist die Sonne wieder ☀️ zurück und wir genießen 😎🐶 sie heute morgen auf unserer Laufrunde 🏃‍♀️🐾. ▫️ Noch gute 2 Wochen bis zum #münstermarathon und die Aufregung steigt schon etwas 😉. Ist einer vom euch auch mit dabei? Ich bin echt gespannt auf das Event😀. ▫️ Wir wünschen euch heute einen schönen, sonnigen Mittwoch ☀️🐾😊 #laufen #running #laufmotivation #training #laufenmachtspass #runwithmydog #fitmithund #sunshine #sunlover #dog #hund #dognose #doglove #doglover #vierpfoten #blackdog #labimix #fit #fitlife #outdoorfitness #sportlich #sportmachtglücklich #kbs_sommer_wetter #kleinebilderschätzen @ammellis #gartenzeit_gc #augustgartenchallenge @gartenchallenge #mafflumomente #augustaugenblicke
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one or more people, sky, cloud, shorts, outdoor and nature
12 minutes ago
Durch die Motivation von Freunden und Gleichgesinnten werden wir positiv beeinflusst und zum Sport angetrieben. ____________________________ . . #gym #athletics #fitness #fitnessgirl #freeletics #crossfit #getfit #gymnastics #laufen #sport #ocr #ocrtraining #xletix #fitfam #ocrtraining #fitfamgermany #fitfamde #ocrfamily #crossfitness  #outdoorfitness #outdoorsport #team #muddyangelrun #muddyangel #mudrace #running #swedishfallsupport #laufenverbindet #laufchallenge #laufen #sportblogger #laufleidenschaft
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12 minutes ago
Gestern Abend mal wieder auf der altbewährten Runde unterwegs gewesen. 🤗👌🏼🏃🏻‍♂️. #saucony #laufen #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufenmachtsüchtig #ballern #run #runner #running #missionmarathon #frankfurtmarathon2019 #runtheskyline
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one or more people, hat and closeup
16 minutes ago
Das war ein schöner Lauf heute am Morgen bei stürmischem Wetter. 12 km entlang der Alten Donau und ein Stück auf der Donauinsel. Niedrigere HF bei ganz gutem Tempo trotz recht lockerem Lauf 😄#running #run #instarunners #runningmotivation #motivation #fitness #instarun #training #runhappy #instarunner #sport #runner #runnersofinstagram #runners #fit #trainhard #fitnessmotivation #cardio #youcandoit #trainingday #fitspiration #runnershigh #runnerslife #getstrong #lauf #morningrun #laufen #wien #vienna #triathlon
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20 minutes ago
Liebe WiDiGo' ler, unser neuer Flyer für den 3. WiDiGo ist da. Wir freuen uns auf Euch Euer WiDiGo Team #widigo #gronau #witzschdorf #dittmannsdorf #megatlon #erzgebirge #sachsen #germany #lauf #laufen #run #running #event
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one or more people and outdoor
21 minutes ago
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tree, plant, outdoor and nature
21 minutes ago
Angstberg ✔️ 6.02km /45:48min #morningrun #laufenverbindet #derwegistdasziel #derfrühevogelundso #laufen #laufenmachtdenkopffrei #training #runninggirl #training #schlager #langsamlaufenistbesseralsgarnichtlaufen
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one or more people, people standing, outdoor, text and nature
22 minutes ago
Knie zwickt, Herzfrequenz zu hoch... Nach 4km Feierabend 😳🏃🏽‍♀️ Aber besser als nix... MRT ist letzte Woche schon gelaufen, Ergebnis bekomm ich am 2. September, denn jetzt geht es erstmal in den Urlaub 😁🏖️ Wenn mein Knie Lust hat, wird am Deich gelaufen 🏃🏽‍♀️😁✌️✌️ #laufen #laufliebe #laufmädchen #läuf #laufgirl #laufenammorgen #laufenimwald #läuferherz #running #run #runningmum #runninggirl #runingnurse #runner #runnersofinstagram #runningofinstagram #asics #asicsrunning #garmin #beatyesterday #garminforerunner235 #fit #fitdurch2019 #healthy #heartrunners #instarun #instafit #instarunning #runnersworld
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23 minutes ago
Mein Zeh ist wieder "heile" und nu konnte ich mal wieder laufen 💪🏃‍♀️ An der Zeit muss ich wieder arbeiten, aber zumindest hab ich die Kilometer erhöht 😋 #kaloriendefizit #kalorienzählen #kalorienzählenmityazio #yazio #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmtagebuch #aufgebenistkeineoption #wegmitdemspeck #laufen #runtastic #fitbit #fitbitversa
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24 minutes ago
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one or more people
24 minutes ago
Von der Sonne geblendet 🏅 . . #running#b2run#munich#sunset#run#muc#firmenlauf#happy#team#jederkannsport#medaille#adidas#laufen#summer#sunshine#happymoments#cityrun#bavaria#olympiastadion#olympiapark#gemeinsamaktiv#runtastic#garminforerunner735xt#garmin
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one or more people, sky, tree, outdoor and nature
25 minutes ago
•Werbung• Drei Wochen Urlaub sind vorbei. Drei Wochen Eintauchen in eine andere Kultur, andere Lebensgewohnheiten, andere Hygienevorstellungen, anderes Essen, anderen Vorstellungen vom Leben. Drei Wochen, in denen ich viel über die indonesische Kultur gelernt habe. Wir sind hingeflogen ohne die Route vorher gesteckt zu haben. Wir hatten Orte und Sehenswürdigkeiten, die wir sehen wollten, aber keine Hotels und keine Transfers. Und genau das macht die Reise immer interessant, sich durchfragen, schauen was möglich ist, vielleicht Menschen treffen, die von ihrer Reise berichten. Und so kam es: auf unserer ersten Bootsfahrt auf die Thousand Islands lernten wir einen Deutschen kennen, der dort seit 3 Jahren lebt. Er hat uns Kontakte zu Einheimischen hergestellt. Auf den Fahrten kamen wir ins Gespräch, mal mehr mal weniger, dennoch gab uns immer wieder jemand eine Nummer, die wir kontaktierten konnten. Wir waren nie auf ein Taxi angewiesen, wurden immer abgeholt oder es stand ein Scooter für uns bereit. Oftmals waren wir mit den Fahrern über 12 Stunden unterwegs, vor dem Frühstück ging es los, nach dem Abendessen waren wir wieder im Hotel. Während der Fahrten konnten wir bei Einheimischen essen, konnten deren Spezialitäten und Leckereien testen und auch mal Sachen probieren, die wir im Restaurant nicht bestellt hätten. Ich bin zurück mit ganz vielen tollen Momenten, unvergesslichen Erlebnissen, vielen Fotos, netten Bekanntschaften und blicke auf drei unbeschreiblich tolle Wochen zurück. Dennoch bin ich auch froh, wieder meinem Alltag nachgehen zu dürfen, nicht an Hotelessenszeiten gebunden zu sein, nicht auf Fahrer angewiesen zu sein und im eigene Bett schlafen zu können. #collectmomentsnotthings #travelling #reisen #sightseeing #indonesia #mountijen #ijen #indonesien #asiatravel #goforholiday #newadventure #momentslikethis #travelaroundtheworld #asia #backpacking #indonesien #travelling #summer #runningmotivation #motivation #running #laufen #runninggirl #laufliebe #instarunners #instarun #nevernotrunning #runitfast #laufenverbindet #happytime #runhappy
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one or more people
28 minutes ago
#mittelfingermittwoch Zeit für ein kurzes #update 😎 ———————————————- Nach heutigem Orthopäden Besuch endlich wieder beruhigt und Ruhe 😌 Ich habe zum Glück nur eine muskuläre Überreizung im Arm/Brust/Schulter .. Nach dem ich überraschend am Montag, wegen Verdächtiger Symptome, mit Dringlichkeitsüberweisung zum Kardiologen musste.. mit Bluttest, kurz EKG und Ultraschall vom Herzen.. hier aber zum Glück alles in Ordnung 😌👌🏼 ——————————————— Aber ein Schreck war es schon auf einmal da zu sitzen! Da merkt man wieder wie schnell es doch gehen könnte ! Also besser acht geben, das Leben mehr schätzen und die Zeit noch besser und bewusster nutzen ..!! ———————————————— Follow me @element17034 .... Anzeige/ Werbung unbezahlt ... #morningmotivation #run #running #runner #runningmom #runningmotivation #runninggirl #runisfun #runislife #gym #gymmotivation #runnersofinstagram #instarun #laufen #cardio #laufenverbindet #laufenistleben #fitness #fitnesslife #workout #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitnessmom #nevergiveup #transformation #zeit #leben #zeitgenießen
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28 minutes ago
***KOPF AUS - BEINE AN*** Oder so ähnlich... Die innere Schweinekatze (japp, ich habe ne furchtbar arrogante, besserwisserische und ziemlich faule #schweinekatze 🐷🐱) war heute morgen noch ganz schön träge ➡️ wischt mal, mein Kater hat das hervorragend pantomimisch dargestellt Aber den Reinfall von gestern konnte ich nicht so ganz auf mir sitzen lassen. #soeinegoistwasfeines Also, raus aus dem Bett, rein in die Laufklamotten und ab an die Kemnade #hausrunde Die ersten 5km liefen ganz schön zäh und meine Beine führten eine rege Diskussion mit meinem Kopf, weil sie einfach nicht wach werden und zu gern zurück ins Bett wollten. #werhatbleiindieschuhegesteckt Ab Kilometer fünf stellte sich ein lästiger Ohrwurm 👂🐛 ein (an dieser Stelle vielen Dank an @runerbo für die komische Andreas Bourani Schnulze 🙉) der sich später dann in eine waschechte Hirnmade verwandelte #nurheleneistschlimmer Aber sonst... Sonst lief es ganz gut #herzfrequenzhamsterkolibri Auf dem Parkplatz gab es dann noch in Gesellschaft eines, mir bis dato unbekannten Läufers, eine schöne Runde Dehnen #dehnenistwichtig mit nettem Gespräch #läufersindechtzutraulich So, fertig für den Tag und heute Abend geht es zum Yoga 🧘‍♂️ . . [könnte Werbung beinhalten, weil Marken Namen oder Orte erkennbar sind.] . #laufliebe #laufenmachtglücklich #runhappy #laufenverbindet #nervernotrunning #laufanfänger #machenistwiewollennurbesser #runninggirl #laufen #running #instarunners #liebeslauftagebuch #laufenmachtspass #runninggirl #runningmotivation #instaverbindet
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one or more people, people standing, sky, cloud, mountain, ocean, outdoor and nature
29 minutes ago
Easy 20k with 1000m elevation through the "Siebengebirge" with this crazy guy - < @jbvkoos 🏃🏼‍♂️ . . . #ocr #laufen #run #runner #running #fit #furtherfasterstronger #trailrunning #trailrunner #instagood #instafit #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #legday #mountains #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #siebengebirge #g7runde #bonn #köln @schaudt_industrietechnik @truetapesports @nutriathletic @tmxtrigger @railslove . @mit_ocr_ger
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one or more people
31 minutes ago
Dzisiaj w strugach deszczu dyszka wpadla.Zmokla kura😅😅😅🌨🌧🌨🌬#goodvibes#nevergiveup#10#km#warszawa#deszczowo#regen#lauf#laufenistleben#laufenlaufenlaufen#laufenverbindet#laufen#laufenmachtspass#laufenmachtglücklich#laufliebe#darumlaufenwir#runforlife#run4fun#runningcommunity#instarunners#runningday#runway#run#runninggirl#runners#running#runningmotivation#runningmama#sport#fitmama#
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cloud, sky, outdoor, nature and text
32 minutes ago
Erste Runde im Urlaub gedreht. Übermorgen wäre eine Stunde früher wohl besser, damit die Sonne noch nicht so stark brennt.. #laufen #runhappy #run #runningman #running #instarun #sport #spain #mallorca #läufer #darumlaufenwir #asics #brooks #holiday #urlaub #instarunner
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people smiling, one or more people, eyeglasses, closeup and outdoor
32 minutes ago
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one or more people, text and outdoor
33 minutes ago
What a day for a run☀️☀️☀️ 14min 🏃🏻‍♂️2min🚶🏻‍♂️14min🏃🏻‍♂️ . 😎 #applewatch #ikloophard #nevernotrunning #run #hardlopen #running #instarun #nike #instarunners#fit #training #runhappy #iphone #runner#instafit#wewhorun #igrunners #saucony#strenght#picoftheday #shotoniphone#happyrunner#runnersofinstagram#runnercommunity#instagood #runnershigh#justrun #gorun#laufen #correr
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33 minutes ago
🇩🇪🇬🇧Eigentlich habe ich beim letzten 10k beschlossen, mal wieder schnelle 5k oder Intervalle zu laufen. Ist mir nur heute beim Loslaufen kurzzeitig entfallen 😂. Also bin ich mit 6:38 losgelaufen und dachte nun, was mache ich jetzt?! Eigentlich schaffe ich ein 5k unter 5:30, aber durch mein verpeiltes Loslaufen, könnte ich das nicht mehr aufholen. 2 min von Bestzeit entfernt. Fertisch war ich trotzdem. Bin dann noch gemütlich 2 km ausgelaufen und irgendwie war es trotzdem nett #glückkenntkeinepace. Gestriges Arme pumpen ohne Muskelkater überlebt, ich bin begeistert 😄. Wenn die Bilder vom Vorjahr hochploppen, freue ich mich. Bessere Pace, mehr Gewichte. Läuft 😄. . Jeden Tag ein wenig stärker werden. Ich will, ich kann, ich schaffe das😉😍😋. . 🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁 . Actually, I decided on the last 10k to run again fast 5k or intervals. I forgot it today when starting to run 😂. So I left at 6:38 and thought, what am I doing now? Actually, I make a 5k under 5:30, but due to my lost start, I could not catch up. 2 minutes from best time. After I go relaxed 2 km and somehow it was still nice. Yesterday arms pumping without muscle soreness survives, I am thrilled 😄. If the pictures of the previous year popping up, I'm glad. Better pace, more weights. It works 😄. . Get a little bit stronger every day. I want, I can, I can do it😉😍😋.
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34 minutes ago
Und iiiiirgendwann finde ich dort auch ne Strecke mit der perfekten Kilometerzahl. Also ohne irgendwann im Gestrüpp in unzähligen Bergen zu stehen 😄. Andererseits könnte ich so vielleicht doch irgendwann den Red Bull 400 laufen 😂. Hach... irgendwie reizt es mich wahnsinnig. Aber ich hab Mega Respekt vor der Schanze... dabei sind’s „nur“ 400m... aber eins nach dem anderen. Bin jetzt bei 12,7 km von 30... ein Lauf geht definitiv noch die Woche... ich willwillwill das schaffen! 17,3 km noch in 11 Tagen. Also hier schön weiter den Druck erhören ;-) und bloooooß nicht aufgeben. Das Wetter ist aber ja auch traumhaft und eigentlich perfekt!!!!!! #laufenmachtglücklich #lauf #laufen #runtastic #running #runninggirl #runningmotivation #wurmtal #waldlauf #sonne #sommer #underarmour #laufchallenge #instarunner #instarunnersgermany #laufvorbereitung #connybri
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39 minutes ago
Die nächste Trainingseinheit ist geschafft ✅ auf dem Plan stand heute der 15 Kilometer Tempodauerlauf in Marathon-Renntempo. Die geforderten 4:59 pro Kilometer im Schnitt gut unterboten 🏃‍♂️🏃‍♂️ #running #tempotraining #marathonvorbereitung2019 #laufen
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40 minutes ago
Ein echter Trail mit Höhen und Tiefen über Stock und Stein👌 Ultra Wolmirstedt kann kommen🍗✌💪 #laufen #halbmarathon #trainhard #training #ultratraining #ultra #trailrunning #trail #asics #garmin #run #running #nimbus #marathontraining
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40 minutes ago
Nach dem der Doc und die Physio mir grünes Licht gegeben haben und das Laufverbot aufgehoben ist ist das hier jetzt meine erste Laufeinheit nach meiner Verletzung und knapp 5 wochen Laufpause, die sich angefühlt haben wie 100 Jahre Die Zeit ist nicht so toll aber darauf war ich nicht konzentriert. Mir ging es einzig und allein darum ob die Schulter stabil und belastbar ist und das ist sie *freu* l'm Happy 🤗🤗 Ich habe dann auch gleich mal meinen Laufstil umgestellt und werde ab sofort nur noch jeden 2 Tag laufen und nicht mehr jeden Tag 🙂🙂 Was für ein Gefühl wieder laufen zu können , daß versteht nur ein Läufer 🙂🙂 meine gute Laune ist gleich durch dir Decke 🤣🤣🤣 einen wunderschönen Tag für euch, wir lesen uns nun wieder öfter 🤗 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 #bewegunghilft #darumlaufenwir #laufenistleben #laufendumdiewelt #laufen #laufenlaufenlaufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtsüchtig #happyrunner #earlybirdrun #laufenmachtspass #runningcommunity #runningmotivation #runningheroes #runningtime #runningbuddy #runningbuddies #teammiiego #runninglife #runningislife #miiego #laufjunkie #running #werunthis #laufliebe #runinspiration #runspiration #laufendumdiewelt #In30tagenumdiewelt2019 #laufenverbindet.
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42 minutes ago
👺✌ Ѷⓘℝt𝔲𝓪l я𝐄ⓐ𝐋𝒾丅𝓎 ♝☺ #liebeslauftagebuch : wenn man sich beim storyrunning vollständig in seine Gedanken verliert und sich erschrocken umsieht, weil man das Gefühl hat, verfolgt zu werden ist das mindestens so spannend, wie beim spielen mit einer VR-Brille. Vor allem, wenn man beim spielen nicht mitbekommt, dass jemand den Raum betreten und Fotos gemacht hat.😁👻 #runforlife #runrunrun #run #runningmotivation #runforfun #laufenlaufenlaufen #laufen #laufenmachtspass #laufliebe #laufenmachtsüchtig #halbmarathontraining #halbmarathonvorbereitung #ausliebezumsport #joggen #laufanfänger #runnerscommunity #runnerslife #instarun #instarunner #jogging #runnershigh #runhappy #laufenmachtglücklich #halbmarathon #longrun #storyrunning #virtualreality
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42 minutes ago
Heute übernehme ich, @runlinirun, den Instagram Kanal der #aokniedersachsen. Ich bin Lini, 40 Jahre alt, habe zwei Kinder und bin glücklich verheiratet. Seit 2015 jogge ich und seit 2016 trainiere ich regelmäßig für Trailläufe und Marathons. Am liebsten laufe ich draußen und bei über 12 Grad. In der Instagram Story findest du heute über den Tag verteilt einige Motivationstipps, um mit dem Joggen langfristig durchzustarten! #aok #aokniedersachsen #gesundheitskasse #laufen #joggen #motivation
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47 minutes ago
Freunde denkt ihr auch so? 🤔Manchmal sollte man einfach nicht zu viel nachdenken. Wenn es sich richtig anfühlt, dann ist es wahrscheinlich auch so, oder..? 🙌😁 Ich wünsche euch einen tollen Bergfest, macht das beste draus... 🍀😊 #happy #finisher #weloverunning . . . . . #run #running #passion #sports #justdoit #nikerunning #instarunners #runnershigh #instafit #biegacz #bieganie #kocham #laufen #laufenmachtglücklich #happy #fitness #workout #trainhard #feelgood #motivation
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50 minutes ago
Rent a Trainer Berlin Club around the World 🌍 Einer der Top Athleten ehrt mit seinem Besuch unser Club. Diego ist weltweit mit seiner Akrobatik Show unterwegs...jetzt auch im Wintergarten....danke für den Besuch. Sebastian Winkler Personaltrainer and 💯% Natural Athlet from Germany 🇩🇪 www.rent-a-trainer-berlin.com
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10 hours ago
🇵🇹 A tentar dar mais uma oportunidade aos zoom fly e a verdade é que me começam a convencer... O próximo passo é testar em distâncias mais longas! Boa noite!! 😊 _ 🇬🇧 Trying to give zoom fly another chance and the truth is that they start to convince me... The next step is to test over longer distances! Good night!! 😊
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tree and outdoor
17 hours ago
✖️ FEELS LIKE AUTUMN ➖➖➖ ▪️ Brrrr... wo ist denn der Sommer auf einmal hin? Das nasskalte Wetter da draußen erinnert einen ja ziemlich an kalte, verregnete Herbsttage. Zum Glück steht bald Strand 🏖 auf dem Programm. ➖➖➖ Und ehrlicherweise sind ja immer nur die ersten Meter im Regen ekelig und erfordern große Überwindung - wenn man dann aber nass ist und der Körper warmgelaufen, dann macht es fast schon Spaß! Leider fühle ich mich heute nicht so besonders, weswegen ich es bei 6K belassen habe... jetzt dann duschen (wobei das auch gerne mal immer was dauern kann, bis man nach dem Sport wirklich mal unter die Dusche kommt - gell @polly.pommes 🤣) und danach einfach nur noch mit ner Decke auf die Couch! Wünsche euch allen einen wunderschönen Abend 😘 ➖➖➖
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3 days ago
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Most popular laufen Pics

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16 hours ago
Wie schaut's bei euch aus? 🤷🏻‍♂️ Gehört ihr zu den Läufern, die exakt bei runden Kilometerzahlen den Lauf beenden, oder ist eher "Zahlensalat" euer Ding? Im Training bin ich definitiv für glatte Zahlen! 💯 ▪︎ Während meinem Training bisher durfte ich die Laufuhr von @amazfitgermany, das Modell "AMAZFIT Verge Lite" testen ⌚ Vorab, die Uhr ist nicht für Triathleten geeignet, da die Schwimmfunktion leider fehlt. Was mich definitiv begeistert hat, ist die lange Akkulaufzeit, in drei Wochen zweimal geladen und immer noch 52% Kapazität. Das überwiegend schnelle GPS-Signal macht einen zügigen Start möglich. Allgemein leicht zu bedienen. Die Sprache der Uhr ist Englisch. Es gibt gute Grafiken und eine tolle Übersicht über den Paceverlauf. Alle sieben Workouts haben von der Aufzeichnung super funktioniert. Das Preis/Leistungsverhältnis ist dementsprechend super... Daumen hoch! 👍🏻 Schaut gerne mal im Shop von @amazfitgermany vorbei! 👨🏻‍💻 #amazfitgermany #beVergeLite | ANZEIGE
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1 day ago
Fortsatt litt kvalm, og temmelig støl, men svært fornøyd med lørdagens 90 km! 😄 Noen skriblerier om løpet finner du på linken i bio 👋🏻 [AD] @asicsfrontrunner @asicseurope #asicsdstrainer #ASICSFrontRunnerNorway #WinTheLongRun #SoundMindSoundBody #ultravasan90 #ultrarunner @intersportrunning #intersportrunning
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1 day ago
Dzisiaj aktywny dzień. Czasami trzeba. Czasami nosi. Czasami nawet długi spacer nie pomaga. 38 km w nogach dzisiaj, spokojnie mogłabym więcej, nawet potrzebowałam więcej, ale nie chciałam ryzykować przeciążenia. Niby spokój, ale nie do końca. Niby zmęczenie, ale niedosyt. #runnergirl #healthyliving #runnersworldpolska #bieganie #immoteam #immogirl #löpning #laufen #runningblog #runninggirl #biegaczka #bieg #asicsfrontrunner #polskabiega #bieg #correr #running #instarunners #runnerslife #behani
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sky and outdoor
2 hours ago
Easy run today 16k at 120 bpm♥️. Here's a picture from last weekend's trip🇫🇷, one of the few nice ones we managed before it poured rain 🌧️on us 😂. ___________________________________________ #tcsnycmarathon #findyourstrong #nyrr #gorun #hardlopen #runforfun #corridaderua #loverunning #runnershigh #runtoinspire #fromwhereirun #runnerslife #iloverunning #instarunfrance #correr #irun #nevernotrunning #igrunners #laufen #justrun #runnersworldnl #londonmarathon #stravarun #bostonmarathon #runnersofinstagram #wearetherunners #runitfast #chicagomarathon #runnerscommunity #euatleta
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one or more people
14 hours ago
Laufen macht doch schön von innen aber auch von außen🏃🏻‍♀️👍 Stimmt doch oder 😉🙆🏼‍♀️ Aber es gibt den anderen Begriff ja auch „schön saufen“ ihr wisst schon 🤣🤣🥰🙈sag ich nur aus diesem Grund weil es sich so reimt (deutsche Sprache) 🤦‍♀️ Gut ...verwechselt das nicht!! In diesem Sinne einen „schönen“ Abend wünsch ich euch ♥️🎉🎉 #laufenmachtglücklich 🥰
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4 hours ago
No Photo today🤷‍♂️ . Im englischen sagt man so schön: its raining 🐱‘s and 🐶‘s . Jacke an, Schwamm drüber, kurze Hose (schön, dass die Haut wasserdicht ist) und hopp. 6 kleine Bergintervalle. Willkommen im #mittelfingermittwoch 😄☀️ Klassischer Tag um mal wieder die innere Sonne raus zu kramen! Womit macht ihr euch an solchen Tagen die Laufeinheiten schön? _____ @on_running @runwiththeflow #poweryourmission
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15 hours ago
Soll ich euch was sagen 😄 ich habe jetzt doch einen Plan für mein #halbmarathontraining Ich glaub’, das motiviert mich mehr dran zu bleiben 🤗 heute stand auf den Plan 👉 ruhiger DL 60min aber ich glaub meine HF war etwas zu hoch... wie ist es bei euch vor einem Bewerb mit oder ohne Plan? Noch 6 Wochen bis zum @wachaumarathon 🥳 #iloverunning #runningmotivation #laufen #run #running #runisfun #ausliebezumsport #laufenverbindet #runnersofinstagram #laufenmachtspass #instarunners #runtastic #runninggirl #imoveme #darumlaufenwir #runeveryday #instarunners #runderful #runningcommunity #runningmom #nevernotrunning #läuft #fühzschnö #laufenlaufenlaufen #noemoving #runningtattendorf #runderful #runnershigh
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14 hours ago
Ö S T E R R E I C H ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ Die heutige Reise nach Österreich hat sich leider etwas länger hingezogen, als geplant. Stau! Aber trotzdem sind wir dann am späten Nachmittag gut in Saalfelden angekommen. Morgen startet hier dann das Fitgesund Event von @intersport Nach der langen Autofahrt ging ich erst mal ne Runde laufen. War nach der ganzen Hockerei echt notwendig. Danach ging es zum Welcome-Abend mit Sektempfang, mega leckerem Buffet und toller Livemusik. Morgen geht es dann los! Ich nehme euch mit und zeige euch, was das #fitgesund19 Event alles zu bieten hat. _____________________________ #laufen #laufenverbindet #laufliebe #runninggirl #laufblogger #laufenmachtglücklich #joggen #halbmarathon #darumlaufenwir #runningmotivation #motivation #hardlopen #runrunrun #fitfamgermany #runningday #triathlon #runnersofinstagram #instarunners #runners #runningmama #intersport #runhappy #AusLiebeZumSport #fitgesund
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15 hours ago
Laufupdate Nur noch 10 Tage bis zur Ragnar Relay Einer der Hauptgründe, warum ich wieder volle Lotte im Lauftraining stecke.
Vor allem in so einem intensiven Lauftraining, denn normalerweise gehe ich etwa 3 Mal die Woche, sehr entspannt für mich laufen. Ohne Ziele, ohne Plan! Aktuell trainiere ich 5-6 Mal die Woche und nach Plan. Nicht immer zu 100%, das geht meiner Meinung nach auch nicht.
Aber, mir fällt auf, dass ein gezielter Plan, einen schon schneller zum Erfolg führt.
Das fühlt sich auf der einen Seite natürlich sehr gut an, auf der anderen merke ich schon, dass es langfristig bei mir zu Stress und Druck führen würde. Ich bin grad extrem zufrieden mit mir und genieße den „Leistungsdruck“, freue mich aber auch schon sehr auf meine
meditativen, Schneckenläufe
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