Gesundheit Photos & Videos

Newest gesundheit Photos

Photo by flowration on June 07, 2020. 1 person, text
43 seconds ago
Mit Abstand aktiv 🤸‍♂️🧘‍♀️🕺 Das Sport- und Bewegungsprogramm "Stuttgart bewegt sich - mit Abstand aktiv!" ermöglicht den Stuttgarterinnen und Stuttgartern vom Kita- bis zum Seniorenalter wieder kostenlose Sportangebote im Freien zu besuchen. Hier geht's zum Angebot ➡️ www.stuttgart-bewegt-sich.de #Stuttgart #sport #fitness #gesundheit #outdoor #bewegung
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56 seconds ago
Teamarbeit von Tieren können wir uns da viel abschauen und die Hummeln lieben den Mohn. Die Blüten sehen übrigens auch toll am Salat aus 😉 #Wildkräuter #Ernährung #Fitness #Fastern #entgiften #Gesundheit #90/10HighWater #Wildpflazen #naturARTen
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Photo by Liss on June 07, 2020. flower, plant, nature and outdoor
1 minute ago
Jeder neue Tag ist Tag 1 deiner Reise und darum solltest du jeden Tag mit der Begeisterung und Motivation angehen, die du am ersten Tag hattest. Doch Fortschritt ist nicht einfach. Das schwerste für mich ist es, Geduld zu haben und die Reise zu genießen. Doch Geduld ist erforderlich, denn der Zustand, in dem sich der eigene Körper befindet, ist nicht in ein paar Tagen entstanden, nicht einmal in ein paar Wochen. Daher arbeite ich daran, mich einfach auf die Tätigkeiten zu konzentrieren, von denen ich weiß, dass sie mir nachhaltig gut tun, anstatt so versessen darauf zu sein, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. #glowup #lifestylechange #thoughts #struggle #motivation #positivity #journey #nature #mentalhealth #tageintagaus #gesundheit #flower
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Photo by CodeCheck on June 07, 2020. text
1 minute ago
Der Ernährungsreport 2020 zeigt einen Anstieg an flexitarischer Ernährung und CodeCheck verzeichnet ein sehr großes Interesse an fleischfreien Ersatzprodukten. 🎉🎉 Das sind doch tolle Nachrichten und wir hoffen, dass dies auch nach der Pandemie so weitergeht. 🙏 Ernährst Du Dich vegan, flexitarisch oder vegetarisch? 💚 ___________________________________________________________ Quelle: Ernährungsreport 2020 und ARD #CodeCheck #ShopBetterLiveBetter #pflanzlicheErnährung #Ernährungsreport #Soja #veggies #Gesundheit #govegan #pflanzlich #gesundessen #veganleben #pflanzenbasiert #vegan #flexitarier
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1 minute ago
Teamarbeit von Tieren können wir uns da viel abschauen und die Hummeln lieben den Mohn. Die Blüten sehen übrigens auch toll am Salat aus 😉 #Wildkräuter #Ernährung #Fitness #Fastern #entgiften #Gesundheit #90/10HighWater #Wildpflazen #naturARTen
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Photo by Mein Gesundheitskraftwerk on June 07, 2020. 3 people, text
2 minutes ago
Herzlichen Glückwunsch zur Gewichtszunahme! 💐💐 Ich bin so begeistert 😀😀das das Programm sovielen verschiedenen Menschen bei ihren persönlichen gesundheitlichen Herausforderungen helfen kann. Wir setzten es aus diesen Grund sehr gerne innerhalb unserer personalisierten Präventionskonzepte ein. Wer von euch möchte mehr lernen über die Möglichkeit der GEWICHTSZUNAHME? #lifebetterfeelbetter #healthpointeeurope #gesundheit #gewichtszunahme
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Photo by Tine Pi in Wunstorf.
2 minutes ago
🚨 Stärke Dein Immunsystem JETZT🚨 👉Unser Optimal-Set ist gerade in diesen eine optimale Ergänzung, um Dein Immunsystem zu stärken und zu unterstützen ‼️Ein gesundes & starkes Immunsystem unterstützt Deinen Körper beim Kampf gegen Viren‼️ 🙌 Mit unserem patentierten Nährstofftransportkonzept kommen die Nährstoffe aus 1,5 kg Obst & Gemüse genau dahin, WO sie gebraucht werden - auf die Zellebene 🔥 Fordere jetzt alle Infos dazu an und tue etwas für Dich und Deine Gesundheit 🙂 🚨🔥‼️🤩 Schreibe jetzt "ich" unten rein oder schreib mir eine PN und ich lasse Dir alle Infos zukommen :) #immunsystemstärken #darmgesundheit #fit #sport #mama #gesundheit #geldverdienen #zweitesstandbein #erfolgreich #anderenhelfenmachtglücklich #wunstorf #garbsen #hannover #neustadtamrübenberge #minden #stadthagen #celle #gifhorn
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Photo by MentalProgress • LYD • Lukas in Germany. text
3 minutes ago
1. Der wahre Kampf ist der in deinem Kopf 💯| Umso stärker der Geist, desto leichter kann man kurzfristigen Versuchungen aus dem Weg gehen, um sich auf seine langfristigen Ziele zu konzentrieren. ⁣ ⁣ ✅| Was ich dir empfehlen kann: ⁣ 1. 2x die Woche ein kurzes Krafttraining⁣ 2. Täglich für 10. Min meditieren⁣ 3. Täglich zwei Hände voll Gemüse essen - 🎯| Markiere jemanden mit einem top Mindset! ⁣ ⁣ 2. 🎯| Eine der wichtigsten Punkte ist, das verdiente Geld in sein Business zurück zu investieren, um schnell zu skalieren. - 😁| Klar ist es wichtig, das Leben zu genießen und auch Party zu machen. Nur darf das nicht den Fokus verschwinden lassen!⁣ ⁣ 💵| Wieviel Einkommensströme hast du bis jetzt und womit? - ⁣ #einkommensquellen #investieren #reinvestieren #skalieren #fokus #disziplin #partys #gesundheit #lernen #bildung #weiterentwicklung #fortschritt #zielstrebigkeit #seiwiemike #millionär - ⁣ ⁣ 3. Das Ziel ist es reich zu sein, nicht reich auszusehen ❤️| Double Tap, wenn du es auch so siehst! - 💯| Was würdest du dir zuerst kaufen, wenn du plötzlich ein Vermögen von 76,1 Milliarden Euro hättest? Schreibe es in die Kommentare und ich gebe dir einen Shoutout in meiner Story. - ⁣ ⁣ 4. Was denkst du? Wer ist reicher? 💡| Bist du links oder rechts? - 💵| Investieren statt konsumieren ist ein goldener Schlüssel. Wenn du Geld mit deinem Business verdienst und es für Konsum ausgibst, ist das Geld weg. - 👉| Wenn du es statt dessen zurück in dein Business investierst, kannst du aus deinem Geld noch mehr Geld machen. Außerdem bleibt es in deinem Business. - 📩| Du hast noch kein online Business?
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Photo by Stiftung Folsäure Schweiz on June 07, 2020.
4 minutes ago
Heute ist Vatertag! Wir schicken ein grosses Danke an alle Väter für die Zeit, Arbeit und Liebe die Ihr euren Kinder gebt! Die Stiftung Folsäure Schweiz wünscht euch einen wunderbaren Tag! Lasst euch heute feiern! #vitamin #folsäure #folicacid #stiftungfolsäure #lebensvitamin #spinabifida #gesundleben #healthyliving #healthbenefits #gesundheit #health #vorsorge #prevention #vatertag #fathersday #father #vater #papa #danke
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Photo by Samariterbund Oberösterreich in Samariterbund Oberösterreich with @peter3387, and @asjlinz...
4 minutes ago
Samariterjugend startet bald wieder!😍👍🙋‍♀️🙋‍♂️ Noch vor den Ferien werden sich unsere jungen SamariterInnen wieder treffen. Natürlich mit Sicherheitsabstand und unter den vorgegebenen Hygienemaßnahmen. Unsere Jugendmitglieder haben die Monate während der Corona Sperren auch zu Hause fleißig erste Hilfe geübt. "Jetzt noch ein kurzes Update vor den Ferien und dann starten wir im Herbst wieder mit dem regulären Programm!", freut sich Jugendleiter Peter Fleschurz, dass die Samariterjugend ASJ Linz wieder loslegen kann und bisher alle gesund durch die Krise gekommen sind! . . #asbooe #jugendarbeit #asj #jugend #kinder #ferien #esgehtlos #schulung #helfenverbindet #asbooe #asb #samariterbund #Linz #wirübernehmenverantwortung #Österreich #Oberösterreich #upperaustria #rettung #zivildienst #ehrenamt #rettungsdienst #asbhilft #sanitäter #team #mobilität #wirsindfüreuchda #gesundheit #COVID19 #corona #bleibfürunsdaheim #STAYSAFE
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Photo by Alexandra 🌱 in Travemünde Strand. cloud, sky, outdoor and water
4 minutes ago
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Photo by | HEALTH | WELLNESS & BEAUTY | in Magdeburg, Germany with @official_restartyourlife, and @r...
4 minutes ago
Ein kleines Hallo an ALLE ☀️ . Ab heute gesund!! Wer macht mit? . Mit dem Restart-Konzept isst Du Dich 4x am Tag satt 🥒🥩🥕🥚🥗🍗🍅🧀 ohne Shakes , ohne Sport 🏋🏻‍♂️ und nimmst dabei noch ab. 🤩 . ‼️Am kommenden Mittwoch ‼️ startet wieder eine Gruppe‼️ Möchtest Du dabei sein? Dann kommentiere mit 💥JA💥 und Du bekommst alle Infos von mir 😊🌸 _____ #motivation #health #gesundheit #healthyfood #abnehmen #weightwatchersdeutschland #fitness #abnehmen2020 #schlemmen #geniessen #lifestyle #eatclean #diet #diät #sommerfigur #instahealth #beauty #happy #food #transformation #fit #glücklich #wohlfühlen #stark #neuesleben #gesundleben #sosis_happylife #official_restartyourlife #abnehmen_leicht_gemacht
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Photo by Deutsche Stammzellspenderdatei in Köthen with @_silvana_xx. 1 person, eyeglasses, selfie an...
4 minutes ago
"Wir nehmen und leben jeden Tag ganz selbstverständlich." Aber für viele ist es keine Selbstverständlichkeit gesund und unbeschwert zu leben. Mit 17 war für Silvana aus Köthen klar, dass sie Stammzellspenderin werden möchte um kranken Menschen zu helfen. Kurz nach ihrem 1️⃣8️⃣. Geburtstag🎉 ließ sie sich registrieren. Tatsächlich war sie dann nur ein halbes Jahr später für eine Blutkrebspatientin der #PerfectMatch. „Die Spende selbst war gar kein Problem und das Team in Dessau super freundlich. Ich habe mich sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt“. Silvanas Leitspruch "Fällst Du, steh wieder auf!" den sie durch ihr Hobby Judo erfuhr, hat ihr in schweren Zeiten immer geholfen und macht sie zu einer starken Frau. Danke liebe Silvana @_silvana_xx , du hast einer Frau eine neue Chance auf Leben geschenkt. D A N K E S C H Ö N ! ! ! 💝🙏😊🍀 #handelnstattreden #zusammenstark #zeitfürleben #stammzellspende #leukämie #blutkrebs #charity #lebensretter #hoffnungschenken #gesundheit #leben #typisieren #kleineraufwandgrossewirkung #blutspende #rettetleben #jedereinzelnezählt #life #lebenretten #registrierung #gegenblutkrebs #einfachmachen #thankyoudonor #gegenblutkrebsfürdasleben #zeitfürLeben #judo #schülerin #köthen #starkermensch #sympathisch
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Photo by 🌸Yvette Freye🌸 in Thale. 1 person, standing, tree, outdoor, water and nature
5 minutes ago
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Photo shared by Max Grundig Klinik on June 07, 2020 tagging @maxgrundigklinik, @max_grundig_clinic,...
5 minutes ago
In MAX widmen wir uns neben Themen der Medizin, Gesundheit und Region auch dem sozialen Engagement. In der aktuellen Ausgabe haben wir Stefan Kiefer, Vorstandsvorsitzender der DFL Stiftung, zum Interview gebeten. Er berichtet darüber, was die Arbeit bei der DFL Stiftung so besonders macht, warum gerade Fußball viel für den guten Zweck bewirken kann, über geplante Projekte und wie die Corona-Krise den Arbeitsalltag in der Stiftung verändert. ​​ ​​Die @dflstiftung wurde Ende 2008 gegründet, um dem dezentralen und häufig lokal und regional beschränkten Engagement der Clubs und Spieler der 1. und 2. Bundesliga ein Dach zu geben und gemeinsam mehr Wirkung zu erzielen. Seither hat die DFL Stiftung mehr als 550 gesellschaftliche Projekte mit rund 26 Millionen Euro unterstützt und erreicht jährlich mehr als 115.000 Kinder und Jugendliche. ​​ ​​#gesundheit #maxgrundigklinik #bühlerhöhe #schwarzwald #blackforesthealth #excellenceinmedicine #checkup #inneremedizin #radiologie #psychosomatik #prävention #vorsorge #therapie #diagnostik #max #maxmagazin #gesundheitsmagazin #dfl #dflstiftung #fussball #fußball #sozialesengagement #helfen #unterstützen #fördern @dflstiftung
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Photo by Laura i.A.z. Heilpraktikerin in Kiel. cloud, outdoor and food
5 minutes ago
Heute mal leichte Kost zwischendurch. Ich hatte übrigens ein bisschen Hals die letzten Tage 😑 da kam diese eisige Nicecream wie gerufen. Ist aber auch so einer meiner süßen Lieblingssnack für zwischendurch. . Schoko-Nicecream🤤 . Wenn ich Lust auf was Süßes habe, bereite ich sie mir wie folgt zu: . 🍌1 tiefgefrorene Banane (zuvor in Scheiben geschnitten) 🍫1-2 EL rohe Bio Kakaopulver (ungezuckert natürlich) 🌰1 EL Cashewsmus . Ihr wisst ja: ich liebe die einfachen Rezepte. Ich habe IMMER tiefgekühlte, reife Banane im Gefrierer. Mich würde mal sehr interessieren, was du immer im Gefrierschrank hast?🤗
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Photo by Mobility Coach Benni on June 07, 2020. text
6 minutes ago
Bei den kontrollierten Gelenksrotationen unterscheiden wir zwischen drei verschiedenen Leveln 📊 Level 1 sind die Rotationen mit bewussten Blockieren anderer Gelenke. Heißt: Man rotiert ein Gelenk und versucht so wenig wie möglich mit anderen Gelenken zu kompensieren. Klappt das eher schlecht als recht, so kommen als Korrektur Level 2 Rotationen ins Spiel 📈 Für Level 2 Rotationen blockieren wir passiv möglichst viele Strukturen, so dass wir uns ganz und gar auf das Gelenk fokussieren können, welches wir gezielt rotieren wollen. Die Videos zeigen das sehr deutlich. Du siehst eine Level 2 Rotation für die Hüfte und für die Schulter 🔄 Level 3 wäre dann das aktive Blockieren bzw. End-Range-Krafttraining. Heißt: Zusatzgewichte, mehr Spannung, veränderte Geschwindigkeiten 🎢 Wichtig: Dies ist kein Videospiel 🎮 Man absolviert nicht Level 1 und steigt dann in Level 2 auf. Level 1 ist immer die Basis und dient als Morgenroutine so wie als Assessment. Level 2 und 3 dienen als Trainingstool. Wer mehr über kontrollierte Gelenksrotationen lernen möchte: Im Webinar “Kontrollierte Gelenksrotationen” lernst du in 2 Std. alles Wissenswerte. Dort wird auch ein 4. Level vorgestellt: Neuro-Rotationen. Zusätzlich gibt es 60 Min. Bonusmaterial. Link im Profil 🔗 Wer mehr weiß, kann mehr bewegen. Bleibt geschmeidig! ◾️ ◾️ #reset #mobility #crossfitblackforest #resetmobility #hüfte #hips #training #hip #verletzung #rehabilitation #gesundheit #physiotherapie #prehab #schmerz #rehab #reha #schulter #shoulders #rotation
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Photo by Steffi Arndt on June 07, 2020. 1 person, drink
7 minutes ago
Guten Morgen 😍☀💕✌ es regnet... und? Wen juckt das?! Mich jedenfalls nicht... Ich will trotzdem ne Runde mit dem Fahrrad drehen, da kann mich auch das Wetter nicht abhalten... ☺✌ 💕 #Fitline #Gesundheit #gesundheitistalles #gesundeernährung #gesunderdarm #Power #powercocktail #Energie #energieohneende #StoffwechselKonzept #cellreset #achteaufdeinenkörper #pm #pminternational #startindentag
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Photo by vegan || inspiration || power in Bielefeld, Germany. plant
8 minutes ago
🍒 Cherry Cherry Lady 🍒 . Liebt ihr Kirschen auch so sehr? Ich freu mich, dass es jetzt schon welche gibt. . Kirschen sind super gesund, deshalb könnt ihr ruhig ein paar mehr naschen 😉. Sie sind außerdem kalorienarm und enthalten wenig Zucker. Dafür sind sie wahre Vitaminbomben! Neben Vitamin C, A, den B-Vitaminen und Folsäure enthalten sie zahlreiche Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Kalium und Calcium. . Kirschen haben eine zellschützende Wirkung, können Entzündungen vorbeugen, sind super für eine strahlende Haut durch die vielen Antioxidantien und wirken entwässernd. . Also genießt die Kirschzeit und lasst euch die kleinen Wunderkugeln schmecken! . Habt einen schönen Sonntag 🌞 . 📸 @kokoskitty 📝 @kokoskitty . . . #vegan #cherry #veganfood #whatveganseat #delicious #red #love #fruit #veganlifestyle #vegansofinstagram #vegandeutschland #veganfood #ernährung #gesundheit #fitness #gesund #gesundeernährung #healthylifestyle #health
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Photo by Wald-Apotheke Wahlstedt in Schleswig-Holstein, Germany. text
8 minutes ago
Auch mit Abstand sind wir für Sie da! Ob in der Wald-Apotheke oder über unseren kostenlosen Botendienst, wir sind da für Sie! Bitte beachten Sie dazu unsere aktuellen Öffnungszeiten: Wir sind Montag bis Freitag von 8 bis 13 Uhr und nach einer kurzen Desinfektionspause von 13.30 bis 19 Uhr sowie Samstag von 8 bis 14 Uhr für Sie da.Bitte beachten Sie folgendes, wenn Sie zu uns in die Waldapotheke kommen wollen: Halten Sie 2 Meter Abstand zur nächsten Person und wenn möglich kommen Sie bitte allein. Nutzen Sie gerne unseren Abhol- und Lieferservice! Unser Botendienst ist für Sie kostenlos. Kontaktieren Sie uns dazu einfach unter: [email protected] oder Tel. 04554 706 32 Bleiben Sie gesund!
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Photo shared by Lisbeth Stieg on June 07, 2020 tagging @li_stieg, and @christian.wolf.98284. text
8 minutes ago
***Montag, 15. Juni 2020 um 20:00 Uhr Ist dir bewusst, dass fast alle Erkrankungen und Beschwerden den gleichen Ursprung haben? In diesem Online-Fachvortrag bekommst du kostenlos von Dr. med. Uwe Rascher Informationen zum Thema Zell-Gesundheit und wie du dich vor stillen Entzündungen schützen kannst. Wenn du dich unverbindlich informieren möchtest, melde dich einfach bei uns 😊 ➡️ wir schicken dir gerne den Link zu diesem kostenlosen Vortrag #omega3 #k2d3 #gesundheit #zellschutz #immunsystem #immunsystemstärken #eqologylifestyle
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Photo shared by Zell.Immun on June 07, 2020 tagging @li_stieg, and @christian.wolf.98284. text
8 minutes ago
***Montag, 15. Juni 2020 um 20:00 Uhr Ist dir bewusst, dass fast alle Erkrankungen und Beschwerden den gleichen Ursprung haben? In diesem Online-Fachvortrag bekommst du kostenlos von Dr. med. Uwe Rascher Informationen zum Thema Zell-Gesundheit und wie du dich vor stillen Entzündungen schützen kannst. Wenn du dich unverbindlich informieren möchtest, melde dich einfach bei uns 😊 ➡️ wir schicken dir gerne den Link zu diesem kostenlosen Vortrag #omega3 #k2d3 #gesundheit #zellschutz #immunsystem #immunsystemstärken #eqologylifestyle
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Photo by @mindsettogo.podcast on June 07, 2020. 1 person, standing
9 minutes ago
Welche Rolle spielt die Ernährung beim psychischen Wohlbefinden? Interview mit der Ernährungsberaterin Eliane Vogt. Spotify: mindsettogo #podcast #ernährung #gesundheit #psychologie #interview #entspannung #ernährungsberatung #liechtenstein #health
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Photo by Martin Bichsel on June 07, 2020. food
9 minutes ago
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Photo by Sarah Mosen in Privatpraxis Dr. Sarah Mosen with @docmosen, @health_beautyby.guelcankoptur,...
10 minutes ago
🌿Die Funktionelle Medizin hat ihren Schwerpunkt in der Behandlung und Vorbeugung von Energiemangelzuständen, die langfristig zu chronischen Erkrankungen wie Autoimmun-, Herz-Kreislauf- und anderen Systemerkrankungen führen können. Sie betrachtet den Menschen als Ganzes und berücksichtigt organübergreifend alle Symptome. Durch das Wissen um funktionelle Zusammenhänge, gepaart mit der Anwendung moderner Laboranalytik, ermöglicht sie eine ganzheitliche Ursachenfindung. Die Ergebnisse zeigen im Hintergrund ablaufende Entzündungen, Unverträglichkeiten, Defizite oder Stoffwechselstörungen. Darauf folgt die Erstellung eines individuellen Therapieplans mit einer Behandlung, die das Ziel hat, möglichst tief an der Wurzel des Problems anzusetzen. Die Funktionelle Medizin versteht sich nicht als Ersatz, sondern als Ergänzung zur klassischen Schulmedizin. 🌿 Ist die Funktionelle Medizin was für euch 🌿 ➡️Wenn ihr unter Symptomen wie zum Beispiel Müdigkeit, Darmprobleme, Hautbeschwerden, Haarausfall, Übergewicht, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Depressionen, Kinderlosigkeit, Konzentrationsprobleme, Immunschwäche oder auch einfach Unterstützung bei einer vernünftigen Prävention all dieser genannten Probleme haben möchtet, dann vereinbart gerne einen Termin zu einem Beratungsgespräch! . @Ich freue mich auf euch! 😊 www.praxis-mosen.de oder auf Facebook. #praxismosen #funktionellemedizin #naturheilkunde #mitomedizin #darmgesundheit #energietanken #vitalität #lebensfreude #gesundheit #mikronährstoffmedizin #hilfezurselbsthilfe #medizin #praxis #essenhaarzopf #essenrüttenscheid #stadtessen #ruhrgebiet #potd
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Photo by pharmedix GmbH in Düsseldorf, Germany. one or more people and text
10 minutes ago
Laut BFR (Bundesinstitut für Risikobewertung) werden jedes Jahr werden in Deutschland etwa 100.000 Erkrankungen gemeldet, die durch das Vorkommen von Bakterien, Viren oder Parasiten in Lebensmitteln verursacht worden sein können.⠀⠀ ⠀⠀ Für Menschen mit schwachen Abwehrkräften (besonders ältere Menschen, Schwangere, kleine Kinder, Menschen mit Vorerkrankungen) könnten Infektionen lebensbedrohlich sein.⠀⠀ ⠀⠀ Fridgedoc® FOOD PROTECT beseitigt vorhandene Keime/ Krankheitserreger in Ihrem Kühlschrank, wirkt präventiv vor einem Neubefall und ein weiterer positiver Nebeneffekt ist, dass Ihre frischen und unverpackten Lebensmittel im Kühlschrank doppelt so lange frisch bleiben. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Einen Link zu den Kaufoptionen finden Sie in unserer Informationsbox.⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ #fridgedoc #pharmedix #kühlschrankweisheiten #kühlschrankhygiene #krankheitserreger #sauberkeit #nachhaltigkeitimhaushalt #kühlschrank #hygiene #Infektion #Krankheit #foodprotection #gegenlebensmittelverschwendung #nofoodwaste #viren #bakterien #keime #virus #coronavirus #corona #gesundheit #gesundheitistalles #bleibtzuhause #stayathome #stayhome #stayhealthy #haushaltstipp #Schwangerschaft #Kinder #Kleinkinder
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11 minutes ago
•GEMEINSAM • SPÜRBAR • ANDERS Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen in ihrer Fitness und Gesundheit zu unterstützen. Mit echten & authentischen Programmen, verknüpft mit einem herzlichen Service, bei dem der Mensch im Mittelpunkt steht. „Fit-Inn – für mehr Lebensqualität“ #gemeinsam #spürbar #anders #lebensqualität #gesundheit #fitnessmotivation #gesundesleben #philosophy #fitinnmörlenbach #mörlenbach
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Photo by Apotheke Carmer-7 in Berlin on June 07, 2020. text that says 'TAG DER APOTHEKE'
11 minutes ago
Schon gewusst? Jedes Jahr am 7. Juni ist der “Tag der Apotheke”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #unsereempfehlung #wirberatensiegern #wirnehmenunszeit #apothekevorort #apothekeberlin #berlin #charlottenburg #apothekenalltag #apotheke #medikamente #apothekerin #pta #pka #apotheker #pharmazie #gesundheit #corona #maske #covid #bleibensiegesund #berlinapotheke
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12 minutes ago
Tag 6/60 Kennt ihr noch Trimmdich? #koblenz #fitness #fit #50plusmen #me #men #trimmdichpfad #Gesundheit #teamnolimits💎 #challenge
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Photo by Ganzheitliche Gesundheit on June 07, 2020. ocean, text and water
12 minutes ago
Sei am Mittwoch live dabei! 🍀 Die Ganzheitliche Gesundheit liegt mir gerade in der derzeitigen Situation besonders am Herzen - insbesondere deshalb, damit du die ersten Schritte zu einem bewussten, gesunden und erfüllten Leben gehen kannst. Kannst du dir jetzt, nachdem ich in den letzten Wochen zu allen Modulen der Ganzheitlichen Gesundheit (Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Resilienz) etwas gepostet habe, Genaueres unter Ganzheitlicher Gesundheit vorstellen?🧘‍♂️ Oder welche spezielle Frage hast DU zu diesem Thema?🍀 Bist DU bereit für deine gesunde Lebensweise?🧘‍♂️ Sende einfach deine Frage an [email protected] oder schreibe sie in die Kommentare und sei am Mittwoch um 19.30 Uhr dabei, wenn ich deine Frage beantworte. Bis dahin, herzliche Grüße von mir! 🤗 Deine Petra #live #q&a #gesundheit #ganzheitlichegesundheit #coaching #beratung #ganzheitlich #ernährung #ernährungsumstellung #ayurveda #bewegung #sport #achtsamkeit #resilienz
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Photo by Ulli Prokesch on June 07, 2020. one or more people and text
12 minutes ago
Ich biete im Juni noch 5 Menschen die Möglichkeit unsere Bye Bye Cellulite, kostenlos und völlig unverbindlich, zu testen 🤩 #schönebeine #schönehaut #Glücklichmacher #sommerbeine #glattehaut #glattebeine #bikinifigur #Gesundheit
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Photo by I n n o N a t u r e in Hamburg, Germany. 1 person, food
13 minutes ago
Flohsamenschalen – lösliche Ballaststoffe at it´s best 💚#happybelly⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Schon seit Jahrhunderten werden die unscheinbaren Samenschalen in der NATURKUNDE genutzt. Dabei dienen sie unterschiedlichen Zwecken und sind kaum wegzudenken aus einem GANZHEITLICH orientierten Lebensstil 🧘‍♀️#healthylifestyle⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Flohsamenschalen enthalten eine Menge BALLASTSTOFFE – und zwar LÖSLICHE. Diese sind für viele Menschen wesentlich verträglicher als die unlöslichen Ballaststoffe.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sie haben die Eigenschaft, unter Einfluss von Wasser 💧um ein Vielfaches aufzuquellen. Diese Besonderheit kannst Du wunderbar für Dein Wohlbefinden nutzen #detox⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zu den Flohsamenschalen gesellen sich in unseren Kapseln außerdem:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Artischocke und Ingwer – beide enthalten natürlicherweise BITTERSTOFFE, welche eine Wohltat für Deinen Körper sind 🙌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Birkenblattextrakt und Leinsamenmehl sorgen für eine Extraportion VITAMINE, noch mehr Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe #allnatural⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Außerdem sind unsere Kapseln 100% vegan 🌿und werden hier in Deutschland hergestellt. Seit einiger Zeit dürfen wir uns auch ganz offiziell zum @petadeutschland Club zählen, denn bei uns ist jeder einzelne Rohstoff 100% tierversuchsfrei #crueltyfree⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hast Du unsere Flohsamenschalen Plus Kapseln schon mal getestet? Wofür verwendest Du sie? 🤗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unsere Flohsamenschalen Plus und viele weitere natürliche Nahrungsergänzungsmittel und Infos rund um einen healthy Lifestyle findest Du in unserem Shop. Link in Bio @yourinnonature⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #startyourdayright #allnatural #selflove #healthy #vitamine #vegan #motivation #feelgood #selfcare #hamburg #nahrungsergänzungsmittel #gesundheit #natürlich #selbstliebe #vegandeutschland #innonature #yourinnonature
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Photo by happy.frugal.me in Neustadt, Bremen, Germany. flower and text
14 minutes ago
Woche 6. Auf der Waage hat sich nicht wirklich was getan. Weder nach unten... aber auch nicht nach oben. Puh. Gewicht gehalten trotz kleinerer Sünden 😇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heute ist Sonntag und meine Eltern kommen zu Besuch. Wir wollen Essen gehen. Da kann man sich ja mal was gönnen 😁 Nächste Woche geht es dann motiviert weiter... immer mit dem Blick auf die 75 kg-Marke 💪🏼💪🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #abnehmen #abnehmchallenge #schlankin9wochen #ernährung #vegan #pflanzlich #gesund #Gesundheit #healthy #weightloss #healthylifestyle #lebensfreude #frugal #frugalliving #frugalismus
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Photo by Mario Pestel in Berlin, Germany. one or more people, people sitting and indoor
15 minutes ago
Am 1. Januar begann ich ja mit einarmigen Liegestützen auf fünf Fingern mit der Zielsetzung, mich bis auf zwei oder einen Finger zu steigern, siehe Beitrag an diesem Tag. Ich kam zunächst auch gut vorwärts bis ich eines Tages durch zu kurzes ungenügendes Aufwärmen (es lief ja) plötzlich Schmerzen an den Ellbogen verspürte. Heilung war angesagt. Zunächst pausierte ich alle dieses Gelenk belastenden Kraftübungen über viele Wochen, während das Kampfkunsttraining weiter ging und behandelte die betreffenden Sehnen bis die Genesung soweit fortgeschritten war, dass ich mit leichtem Krafttraining wieder anfangen konnte. Die Steigerung bis in das vorherige Niveau nahm auch wiederum mehrere Wochen in Anspruch, man sollte da nichts überstürzen. Zusätzlich zum intensiveren Aufwärmen verwende ich seitdem je nach Trainingseinheit auch ein Aufwärm-Öl (auf dem Foto zu sehen), dass bei meinem Großhändler neu im Angebot war und eine gute Wirkung erzielt, sodass ich mittlerweile meine alte Leistung nicht nur wieder erreichen, sondern mich teilweise auch steigern konnte, so wie hier auf vier Finger gestern beim einarmigen Liegestütz. Ein sehr deutliches Beispiel, wie ein Fehler mitunter ausreicht, um lange Arbeit zum Erliegen zu bringen und für einen großen Zeitraum ausbremsen kann. Achtsamkeit und Präsenz sind umso wichtiger, je stressiger die Zeit ist. Der klare Fokus ist umso erforderlicher, je mehr man um die Ohren hat. Ich wünsche euch einen erholsamen und fitten Sonntag! #mariopestel #krafttraining #muskelaufbau #fitnessmotivation #fitfamde #fitfamgermany #fitfam #fitnessdeutschland #fitnessberlin #berlinfitness #fitnessaddict #fitnessjunkie #everydayistrainingday #liegestütze #pushup #pushups #regeneration #erholung #heilung #healing #warmup #aufwärmen #gesundheit #health #fokus #focus #mindset #beastmode #kraft #power
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Photo by AOK Rheinland-Pfalz/Saarland on June 07, 2020.
15 minutes ago
Wir finden ja, Tabus sind z. T. dazu da, gebrochen ❌ zu werden. Also lasst uns heute über etwas sprechen, das leider immer noch ein Tabuthema ist: die Periode, genauer gesagt über „Free Bleeding“. Habt ihr davon schon mal gehört? Statt Tampons, Menstruationstasse etc. lasst ihr einfach laufen – natürlich nicht in euren Slip, sondern in die Toilette. Da wir nur in Schüben bluten, geht so normalerweise nichts in die Hose. Ihr müsst nur regelmäßiger das 🚾 aufsuchen. Frauen berichten, dass sie durch diese Methode z. T. weniger Schmerzen haben. 😱 Außerdem lernen sie ihren Körper besser kennen. Ist das was für euch? Schreibt es uns in die Kommentare. 👇🏻
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15 minutes ago
✅Willst auch du in 9 Wochen, mind. 5. Kg langfristig abnehmen, ohne dabei auf dein Eis zu verzichten? Bewerbe dich hier (Link in Bio) für ein kostenloses Beratungsgespräch! Erst geben dann nehmen. Das Motto dieser Welt. Du möchtest das du öfters angelächelt wirst, oder mehr Aufmerksamkeit bekommst? Dann gebe erst diese Dinge und du wirst sie zurückerhalten! ☺️Ich danke dir fürs zusehen, liken und für ein Follow ✅Erreiche garantiert deine Ziele ✅Ohne Verzicht, in 9 Wochen ✅Sei Teil einer wundervollen Community ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⬇️Bewerbe dich für ein kostenloses Beratungsgespräch⬇️ Link in Bio ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Wer ist Jenny? Seit Juli 2019 bin ich ausgebildete Köchin und zertifizierte Ernährungsberaterin Nachdem ich 6 Jahre gebraucht habe um 30 Kg zu verlieren, möchte ich all meine Erfahrung und Wissen an euch weitergeben. Es ist keine Diät und keine Zauberei. Ich arbeite mit euch einen Schritt für Schritt Plan aus, indem wir eine ganzheitliche Veränderung anstreben und das Abnehmen automatisieren. So kannst du dich ohne großen Aufwand zurücklehnen und der Waage beim Sinken zusehen. Bewerbe dich für ein Kostenloses Beratungsgespräch! Link in Bio ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀⠀ 🎯jeden Montag, 18 Uhr Livestream! 🎯täglich 12 Uhr: Wissen für ein gesundes Leben 🎯täglich 9 Uhr MINUTEN Videoreihe 🎯Neue leckere Rezeptvideos 🎯Einblick in mein vitales Leben via Story ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Du wirst disziplinierter ✅Du wirst motivierter ✅Du wirst ein besseres Leben führen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎥Schau dir meine Rezepte in voller Länge an YouTube: Jenny Sporrer ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩🌾📓Facebook: Jenny Sporrer ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #ernährung #erfolg #glück #vital #vitalität #gesundabnehmen #abnehmen #gesund #gesundheit #abnehmenohneverzicht #ernährungsberaterin #coach #kochin #fachabitur #motivation #disziplin #ausdauer #leckererezepte #ausgewogeneernährung #ernährungspyramide #kochen #abnehmenalsnebeneffekt #gesunddurchernährung #sport #loslassen #einfacherezept
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Photo by Erfolgsgarant 🚀 in Frankfurt, Germany with @erfolgsgarantde. text that says 'IF YOU BELIEVE...
15 minutes ago
MAKIERE Personen, die du motivieren möchtest! 💯 TEILE gerne das Bild, wenn es dir gefällt! . Folge @erfolgsgarantde ☝️ Folge @erfolgsgarantde ☝️ Folge @erfolgsgarantde ☝️ . für tägliche Motivation und Tipps und Tricks für ein erfolgreiches Leben. Mir zu folgen ist ein kostenloses Investment 💯 . Für Fragen schreibt mir, jederzeit eine DM 📩 . . . . . #erfolg #motivation #mindset #erfolgreich #business #ziele #success #unternehmer #persönlichkeitsentwicklung #leben #zitate #lifestyle #inspiration #erfolgistkeinglück #glück #sprüche #liebe #glücklich #entrepreneur #fitness #berlin #zitat #geld #ziel #gesundheit #freiheit #instagood #karriere #love #gedanken
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Photo by Anti-Stress-Team on June 07, 2020. text that says 'MINI CHALLENGE Achtsamkeit Tag 1: Mach P...
16 minutes ago
🎈Morgen geht's los! Lass uns nächste Woche mal ganz achtsam sein! 🎈⁠ ⁠ 💪 Wärst du gern innerlich stärker? Du würdest gern schwierige Herausforderungen leichter und gelassener meistern? Dann brauchst du etwas mehr von der Superkraft Resilienz! ⁠ ⁠ 🎈 Einer der Schritte zur #Resilienz ist deine Achtsamkeit. Wo geht deine #AUFMERKSAMKEIT hin, im Laufe des Tages. Wo bist du mit deinen Gedanken. Was machst du gerade, nimmst du das (nimmst du dich) wahr? ⁠ ⁠ 🎈 Dazu starten wir morgen eine Mini-Challenge: Sei ganz #achtsam! Und dass das mehr ist, als ein Modewort und solche Übungen total viel Spaß machen können, das erfährst du beim Machen! 😎⁠ ⁠ ➡️ Wie die Mini-Challenge abläuft?⁠ ⁠ ➡️ Ab morgen früh bekommst du für 4 Tage eine kleine Achtsamkeits-Übung. Morgens der Post, am Abend eine passende Story. ⁠ ⁠ Tag 1️⃣ Mach mal bewusst Pause⁠ Tag 2️⃣ Sei ein Fotograf⁠ Tag 3️⃣ Hör genau hin⁠ Tag 4️⃣. Atme⁠ ⁠ Du weißt ja: Um zu wissen, wie es ist, musst du es machen! ⁠ Wir freuen uns auf dich! Bist du am Start?⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #antistressteam #antistresspodcast #antistressformel #motivation #organisation #ernährung #bewegung #auszeiten #gelassenheit #emotionen #beziehungen #keinstress #stressreduzieren #stressabbau #ausruhen #antistresscoaching #onlinecoaching #antistresscoach #selbstbestimmung #gesundheit #entspannung #balance #achtsamkeit #gesund⁠
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Photo by Manuela Bömelburg on June 07, 2020. outdoor and nature
16 minutes ago
Ich wünsche Dir einen entspannten Sonntag. 🌹🍀 Aber auch einen aufregenden Sonntag zu gleich und mit viel Mut zum träumen und neue Wege gehen zu wollen und sich mit ihnen zu beschäftigen. Wir haben immer die Wahl jeden Tag aufs neue, welches Gleis wir im Leben nehmen wollen. Wir kommen immer nach vorne, nur wir selbst entscheiden, ob wir mal eine Weiche nehmen, die uns in eine neue Richtung bringt. Dafür müssen wir aber aktiv werden, tun wir nichts dann wird sich auch nichts im Leben ändern. Natürlich bedeutet das auch das wir nicht nur selbst aktiv werden müssen, sondern auch bereit sein müssen dafür was zu tun. Egal was ist! Machst Du nichts, wird auch nichts Neues entstehen können. Du musst nicht direkt die Welt retten, sondern fange bei Dir selbst an! Du möchtest etwas haben oder erleben oder erreichen? Dann starte noch heute und fange an zu handeln! . . . . . . . . . #Positivegedanken #seiwiedubist #glücklich #lebejetzt #erfolg #erfolgreich #glück #business #arbeiten #selbstständig #loveyourself #selbstwert #mehrwert #work #gesund #love #mind #mindset #leadership #team #motivation #gesundheit #fitness #starteheute #mut #liebedeinleben #Leben #upcycling #upcyclingfairy #neuewege
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Photo by High Energy Mind on June 07, 2020. flower and plant, text that says 'Die besten Sachen im L...
16 minutes ago
Die besten Sachen im Leben sind keine Sachen. 💐💝⠀ Manchmal ist es eine kleine Aufmerksamkeit, eine unerwartete Geste oder ein liebes Wort.⠀ ⠀ Schreib in die Kommentare, worüber du dich zuletzt riesig gefreut hast. ❤️⠀ ⠀ ☀️Inspiration für jeden Tag: Folge @highenergymind für die besten Zitate, Affirmationen und Inspiration. 🙏🏼💫⁣⁣⠀ ⠀ #sachen #freude #leben #highenergymind #gesetzderanziehung #dasgesetzderanziehung #selbstverwirklichung #veränderung #manifestieren #schöpferkraft #liebedasleben #motivation #positivevibes #erkenntnis #achtsam #selbstfindung #gesundheit #fühldichgut #körpergefühl #gedanken #wertvoll #wertvoll
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Photo by rollholz on June 07, 2020. tree, plant, outdoor and nature
16 minutes ago
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Photo by Gundi Waldmann-Spaett on June 07, 2020. text that says 'Der Atem ist ein "Spiegel unseres S...
16 minutes ago
.... wer braucht denn Atemtherapie? Ich atme doch... auch die (nicht korrekte) Vorstellung, nur auf einem Hocker zu sitzen und angeleitet ein- und auszuatmen, klingt für viele erst einmal total langweilig...😏 Ist es aber keineswegs! Denn sich selbst kennenzulernen kann gar nicht langweilig sein, sondern ist einer der spannendsten Wege überhaupt - zugegeben, nicht immer einfach und nicht immer leicht! So wie man selbst eben auch nicht immer einfach, nicht immer leicht und unbeschwert ist. 💮 Sich einzulassen auf den Weg mit dem eigenen Atem bedeutet, bereit zu sein, sich auf sich selbst einzulassen, neugierig auf sich zu sein und über sich selbst immer mehr zu erfahren. Über den Atem kann ich mich selbst WAHR-NEHMEN mit allen "Ecken und Kanten", so wie ich gerade bin. Und über das "wie es ist" kann ich hin spüren zu dem "was ist". Wenn ich die Aufmerksamkeit auf meinen Atem lenke, dann nehme ich mich und meinen Körper mit allen Empfindungen auf sehr achtsame Art und Weise wahr. 🌬 ACHTSAMKEIT ist Aufmerksamkeit, die ohne lang zu überlegen und ohne etwas den Vorzug zu geben, einfach bemerkt, was jetzt im Moment ist - eine sehr offene und vor allem nichtbewertende Haltung. 🌿 Wir sind ja gewohnt, vieles abzuwägen, vieles zu bewerten - unsere Gedanken sind in der Zukunft oder in der Vergangenheit, sind häufig mit etwas beschäftigt und kommen selten wirklich zur Ruhe...so umherschweifend sind wir dann oft selbst unruhig. Gerade in einer so unsicheren und ängstigenden Zeit, wie wir sie derzeit erleben, bedarf es so viel mehr an Achtsamkeit uns selbst gegenüber...🧘‍♂️ Der Atem ist ein "Spiegel unseres Seins" - es lohnt sich, da mal "rein" zu schauen.... denn so wie lebe, so atme ich! Neugierig geworden? 🦋 ................................................... #achtsamkeit #achtsammitkindern #atemtherapie #atemmeditation #gesundheit #lunge #atmen #heilkraftdeswaldes #landart #landartphoto #atemrhythmus #atemweg #entspannung
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Photo by Schlafsysteme Breiden on June 07, 2020. one or more people and text
16 minutes ago
Darf es eine Extraschicht Komfort sein? Die MYRUMMEL Matratzen-Topper sorgen für zusätzliches Wohlgefühl und machen Ihr Schlafleben noch angenehmer. Gemeinsam finden wir den für Sie passenden Topper, der Ihren persönlichen Liegekomfort optimiert.⠀ .⠀ Vereinbaren Sie gerne einen individuellen Beratungstermin mit uns. Wann und wo es für Sie am besten passt. Wir beraten Sie gern!⠀ .⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ #breiden #schlafsystemebreiden #iserlohn #matratze #schlaf #erholung #topper #komfort #guterschlaf #schlafberatung #lattenrost #unterfederung #hightech #bett #relax #bedding #sleep #traum #träumen #interior #design #living #gesundheit #wellness #health #rücken #rückenschmerzen #hemer #menden
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Photo by Natural Mojo on June 07, 2020. text
16 minutes ago
Hey 💚, spare in den nächsten 48 Stunden ganze 45 % auf unser gesamtes Sortiment mit dem Code: MOJO48! 😍 Also schlag zu, bevor unsere tolle Aktion vorbei ist.⏰ #heybeautiful #mymojo #metime #natural #organic #glück #gesundheit #beauty #beautiful #naturalmojo #nature #bodypositivity #selfcare #love #instagood #fashion #photooftheday #happy #photography #fitness #style #motivation #lifestyle #smile #instadaily #inspiration #girl #fit #fun
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Photo by BioMedikal Beauté on June 07, 2020.
16 minutes ago
Nachdem die Krise jeden betrifft, haben wir für zwei spezielle Behandlungsprotokolle zur Stärkung entwickelt. Es nutzt die natürliche Kraft von ätherischen Öle und die Effizienz der Akupunktur bzw. Reflexzonen, um Ihre körperlichen und mentalen Abwehrkräfte zu stärken. Es gibt Ihnen neue Kraft und Mut. Das Gewagte weiterhin zu tun. Und das bis dahin Ungewagte in Angriff zu nehmen. Die Behandlungen dauern 25 resp. 45 Min. Aus Solidarität, um das #Miteinander, für welches wir uns einsetzen, in diesen Zeiten und hoffentlich auch danach, weiter zu fördern, bieten wir diese Behandlungen zu €20 resp. €40 für alle Buchungen bis Ende Juni 2020 an. https://zcu.io/YizD PS. Falls Sie mehr über unsere Krisen-Initiativen lesen möchten, finden Sie einige Artikel hierzu auf [https://zcu.io/mrOa]. #corona #krise #lockdown #restart #vorbeugung #abwehr #schutz #gesundheit #bio #natur #biomedikal #stress
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Photo by DeutschesGesundheitsPortal on June 07, 2020. text
16 minutes ago
Mitteilung des Tages: Kaltes #Plasma gegen das #Coronavirus [...] Weiterlesen: Link in der Bio, Quelle: Max-Planck-Institut für extraterrestrische Physik #Forschung #Studie #Gesundheit #Medizin #Healthcare #Gesundheitsnachrichten #Gesundheitsportal
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Photo by Health ♡ Fitness ♡ Beauty on June 06, 2020. indoor
19 minutes ago
Die Sauna hat viele gesundheitliche Vorteile •stärkt die Abwehrkräfte •gut für den Kreislauf •verbessert das Hautbild •verbessert die Atmung •entspannt •besseres Wohlbefinden •hilft bei Einschlafproblemen •lindert Kopfschmerzen •gut bei Atembeschwerden •uvm. Nach dem Saunagang sollte man nicht sofort unter die Dusche oder ins Tauchbecken. Am besten zuerst an der frischen Luft abzukühlen, da der Körper jetzt Sauerstoff benötigt. Tipps: •nicht mit leerem Magen oder direkt nach dem Essen •vor- und nachher duschen •warmes Fußbad bereitet den Körper vor •oben ist es wärmer •kurz vor Ende aufrecht setzen und Beine bewegen •2 - 3 mal pro Woche ist ausreichend ~~~~ The sauna has many health benefits • strengthens the immune system • good for the circulation • improves the complexion • improves breathing •relaxed • better well-being • helps with sleep problems • relieves headaches • good for breathing difficulties • and much more After the sauna session, you should not take a shower or plunge pool immediately. It is best to cool off in the fresh air first, since the body now needs oxygen. Tips: • not on an empty stomach or immediately after eating • shower before and after • Warm foot bath prepares the body • It is warmer at the top • Sit upright shortly before the end and move your legs • 2-3 times a week is sufficient ~~~~ #sauna #schwitzen #asthma #immunsystem #immunesystem #stoffwechselkur #kreislauf #gesund #healthylifestyle #healthy #healthylifes #healthykids #gesundheit #gesundeernährung #fitness #fitnessmotivation #fitnesscoach #fitnesslifestyle #sporttips #sports #sportmotivation #sport #fitnessaddict #fit #haut #skin #skincare #schönehaut #skincareroutine #hautpflege
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Photo by Fitness & Gesundheit Dr.Rehmer on June 06, 2020. 1 person, sitting
19 minutes ago
❗️1️⃣Tag ❗️ ▶️ Morgen sind wieder alle drei Studios geöffnet. Wir sind vorbereitet und freuen uns sehr dass es weitergeht! Bleibt auf dem Laufenden und erfahrt mehr über unser Hygieneschutzkonzept unter www.rehmerfitness.de #fitness #gesundheit #1tag #gmund #badtölz #Holzkirchen #Öffnung #studios #trainer #training #alltag #fitsein #gesundsein #wirfreuenuns #trainagain
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19 minutes ago
🇩🇪KOSTENLOSER KURS!!! 🇩🇪1 Woche freies Coaching!!! . Wenn die Quarantäne dich aus der Bahn geworfen hat, du dich schlecht ernährt hast und nicht so oft ins Fitnessstudio gegangen bist wie vorgenommen, dann ist das deine Gelegenheit etwas zu ändern! . Schaue dir dazu einfach beide Videos für mehr Informationen an! . Wir starten am Montag den 8. Juni! 💪🏼 . Wenn du dich dafür interessierst, klicke einfach auf den Link in meiner Biografie „Gesundheit < Reichtum“ Facebook Gruppe, sign up und ich schicke dir den Link für die FB-Gruppe zu. . Kann es kaum abwarten dich in der Gruppe zu sehen! 🤗 . Falls du denkst, dass das was für eine/n Freund/in wäre, dann verlinke sie/ihn doch einfach in den Kommentaren! 👍🏼 . . . . . . . . . . . . . . . . #freierkurs #kostenlos #kostenloserkurs #frei #coaching #personaltrainer #ernährungscoach #nutritioncoach #abnehmmotivation #abnehmen #fit #instafit #gesundheit #gesundessen #gesundleben #healthylifestyle #backontrack #zeitistgekommen #fitnessmotivation #workouts #routine #workoutroutine #fitindensommer #sommerfigur #strandfigur
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Photo shared by S o n j a on June 06, 2020 tagging @intuitionbuddy. text
22 minutes ago
✨ Lavendel 🌿 ein wahnsinnig vielseitiges Öl ✨ Thema: Sprich deine Wahrheit aus! „Ich fühle mich ganz sicher, mich liebevoll selbst zum Ausdruck zu bringen und ich habe den Mit, ich selbst zu bleiben.“ ✨ 🌿 Lavendel wirkt bewiesenermaßen beruhigend auf das zentrale Nervensystem und fördert unseren Schlaf. Darüber hinaus verringert Lavendel Nervosität und beugt so Angstgefühlen und Unruhe vor. Trotz seiner ausgleichenden, beruhigenden Wirkung, erfrischt und belebt Lavendel tagsüber. Er vertreibt Depressionen und hellt die Stimmung zuverlässig auf. Lavendel fördert die Durchblutung der Haut und unterstützt die Haut auch bei der Regenerierung durch die Bildung neuer Zellen. Es wirkt entzündungshemmend, reinigend und desinfizierend auf der Haut, was der entstehung von Akne und Pickel vorbeugt. Zusätzlich unterstützt es die Abheilung der roten Flecken. Lavendel dient zur Heilung von Wunden, das ist auch bei Brandwunden der Fall. Wenn Du Lavendelöl sofort aufträgst, verhindert es die Bildung von Brandblasen oder verringert deren Größe. Bei Sonnenbrand kühlt Lavendel die geröteten Hautflächen. 🌿 @intuitionbuddy #doterra #ganzheitlichegesundheit #gesundheit #selbstliebe #gesund #achtsamkeit #spiritualität #angst #unruhe #schlafstörungen
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Photo by Yogafantasy in Yogafantasy with @yogafantasy. 1 person, indoor, text that says 'YOGA FANTAS...
22 minutes ago
Hallo Ihr Lieben, endlich habe ich eine tolle Nachricht – Wir können wieder unser neues Yoga-Studio öffnen und auch innen Yoga machen! Weitere Informationen und Zeitplan findest du auf meiner Seite. Ich freue mich riesig auf Euch. Anmeldung ist über SMS oder ruf mich einfach an. Liebe Grüße Martina Schenkl @yogafantasy #yogafantasy #yoga #yogainadenau #adenau #adenauyoga #eifel #eifelyoga #nürburgringyoga #yogalehrer #yogaretreateifel #insideflow #flow #vinyasa #vinyasaflow #yin #yinyoga #yogafantasyyoga #body #mind #spirit #gesundheit #healthyliving #yogateacher #yogapractice #adenauer
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Photo shared by Abnehmfakten 🍏 on June 06, 2020 tagging @drinkguya. text
22 minutes ago
Werbung (Auch wenn dies ein Werbepost ist, finden wir das Produkt super und nutzen es auch selber in unserem Alltag. Wir machen selten für Produkte Werbung, nur für die, hinter denen wir auch stehen)💚 Falls Du den Tee auch mal ausprobieren willst, kannst Du mit "Abnehm.fakten" 10% auf Deine Bestellung sparen. Der Link in der Bio oder in unserer Story.💚 Falls Du mehr über GUYA wissen willst Warum finden wir Guya so toll?🥰 Guya besitzt neben dem hohen Koffeingehalt auch noch L-Theanin. Der Koffein-Kick setzt deshalb in Form erhöhter Fettverbrennung ein.🔥 Guayusa Tee hat unter anderem Inhaltsstoffe wie Theobromin, Koffein und L-Theanin, welche Deinen Körper auf natürliche Weise auf ein neues Energie-Level bringen.💯 Ich persönlich trinke ihn sehr gerne warm, aber auch kalt (Wenn ich zum Beispiel vergessen habe, dass ich mir einen Tee gemacht habe🤦🏼‍♀️) ist er sehr lecker und wird nicht bitter.😋 Die Aminosäure L-Theanin, die natürlich in GUYA Guayusa vorkommt, erhöht Gedächtnisleistung und Lernfähigkeit. Theanin kann die Blut-Hirn-Schranke passieren und spielt bei der Übertragung von Nervenimpulsen im Gehirn eine Rolle.🧠 Mir persönlich schmeckt der GUYA sehr lecker. Es gibt 3 verschiedene Geschmacksrichtungen, wobei ich besonders "Pure" und "Orange Mint" empfehlen kann.😍 Guayusa hat zwar ca. so viel Koffein wie Kaffee und ist damit das koffeinreichste Blatt der Welt, doch durch einen extrem ausgewogenen Wirkstoffkomplex kommt es zu keinerlei Herzrasen. Im Gegenteil Du hast mehr Energie und bist dabei zugleich ruhig und entspannt!❤️ Schau gerne auf @drinkguya vobei. #guayusa #guayusatee #drinkguya #abnehmen #fettverbrennung #ernährung #gesundeernährung #kaffee #kaffeealternative #anleitung #abnehmen2020 #ernährungsumstellung #ernährungsberatung #kalorienzählen #ernährungsplan #kalorienzählenmityazio #gesundessen #gesund #gesundheit
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Photo by MaritaSydowHamann Autorin, Art on June 06, 2020. plant, flower and nature
22 minutes ago
🇩🇪 Einen wundervollen Sonntag wünsche ich euch allen! 🇬🇧 I wish you all a wonderfull sunday! . . . . Werde Patreon und unterstütze mich, meine Arbeit und meine Kunst! Link in Bio, dort klicke Patreon. Become a Patreon and support me, my work and my Art! Link in bio. There click Patreon. Mehr über mich, Link in Bio. ——————————— Bei mir gibt es: #Selbstversorger #Selbstversorgerhof #Auswanderer #auswandern #bio #zurückzurnatur #entschleunigen #gesundleben #Schweden #Gesundheit #gesund #einfachleben #einfachesleben #glücklichsein #umdenken #selbermachen #selbstgemacht #Wohnmobilstellplätze #camping #Autorenleben #farmlife #selfsustaining #selfsufficient #farmerlife #farming
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Photo by Yoga für Göttinnen in Yoga für Göttinnen. 1 person, shoes, living room and indoor
23 minutes ago
Nur noch für kurze Zeit!🙌 Mit unseren Schnupper-Kursen hast Du die Möglichkeit, Yoga für Göttinnen für nur 1 Euro kennenzulernen und zu testen.✨ Wir geben Dir einen Einblick in die Inhalte des neuen Yogastils – konzipiert für Frauen & online verfügbar.🧘‍♀️ Überzeuge Dich selbst!😀 Klicke hierfür einfach auf den Link in unserer Bio.👀 Dort findest Du weitere Infos auf unserer neuen Homepage.💡 Wir freuen uns auf Dich!🤗 #yogafuergoettinnen #yoga #goettin #frau #findediegoettinindir #femaleempowerment #womenshealth #happiness #power #ruhe #gesundheit #klarheit #hormonyoga #hormon #wechseljahre #stimmungsschwankungen #periode #stressmanagement #schnupperkurse #angebot #schnupperangebot
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Photo by Brain Food Fakten in Berlin, Germany. 1 person, text
23 minutes ago
Kennst du die 8 Faktoren, die dein Immunsystem schwächen? 🦠 ⬇️⬇️⬇️⠀ ⠀ Im Zusammenhang mit Viruserkrankungen, grippalen Infekten und Pandemien, hören wir immer wieder davon, wie wir unser Immunsystem stärken können. Ein starkes Immunsystem hängt nicht nur davon ab was wir uns zuführen, sondern auch davon was wir weglassen. Deswegen ist es mir wichtig auch mal die andere Seite zu beleuchten und zu ergänzen, was dein Immunsystem schwächen könnte. Was solltest du lieber umgehen damit deine Abwehr stark bleibt? Gewohnheiten wie regelmäßiger Alkoholkonsum oder Rauchen sind natürlich eine Belastung für deinen Körper, doch gibt es noch viele weitere Faktoren, die deine Abwehr schwächen können.⠀ ⠀ Im neuen Artikel findest du nun alle Immunsystem-Störer und einfache Tipps zur Umsetzung eines gesunden Lebenstils! Link im Profil @brainfood_magazin ⠀ ⠀ Alles Liebe, bitte bleib gesund!⠀ Sandra ⠀ ⠀ Photocredits: unsplash, istock, vecteezy ⠀ #gesundheit #infografik #natürlichheilen #gesundefakten #gesundesleben #brainfood #gesunderdarm #gesundheitfördern #immunkraft #immunabwehr #abwehrkraft #immunsystem #brainfood
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Photo by Sondermännchen on June 06, 2020. plant, tree, sky, grass, outdoor and nature
23 minutes ago
Guten Morgen meine Lieben Immer wieder Sonntags..wenn die Erinnerung kommt...träller...🤣 Na...kennt ihr das auch...wenn eure Motivation euch daran erinnert...etwas zu tun? 😉 Meine Motivation ist immerzu allgegenwärtig....auch wenn sie mal im Keller ist 😂...aber da ist sie. 😉 Deswegen liegen meine ersten 13.000 Schritte 🏃‍♀️ hinter mir und die anderen kommen später. Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag.🌞 Egal ob mit...oder ohne Sport. LG Geli 💚 #10000schritte #13000schritte #20000schritte #10km #neueherausforderung #tageschallenge #challenge #gehen #depressionen #gesundheit #laufen #abnehmen #schweinehundbesiegen #krankheit #gegenkrankheitankaempfen #sichfordern #sport #gemeinsamam #waldmichelbach #zusammen #unterstuetzen #aufbauen #langsamfitwerden #fit #fitwerden #sichstaerken #muskelaufbau #langsamermuskelaufbau #nordicwalking
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Photo by Dana Brandes on June 06, 2020. plant, flower, nature and outdoor
23 minutes ago
🌳 Gesundheit Sobald jemand keine offensichtlichen Symptome hat, gilt er meist im Volksmund als gesund. Das sich etwas anbahnt oder sogar schon eine Krankheit in uns schlummert und sich bald zeigt, ist dann unvorstellbar.... 🍃 Doch was ist Gesundheit? Wann bin ich wirklich gesund? Ganzheitlich betrachtet sind wir gesund sobald Körper, Geist und Seele intakt sind und harmonisch zusammenspielen. ☀️ Das macht eine ganzheitliche Betrachtungsweise so wichtig. 💙🧡💛💜❤💚 Sind wir krank, muss natürlich der Körper behandelt werden aber um ein wiederkehren der Symptome bzw der Krankheit zu verhindern und damit wirklich Heilung zu erleben, frage neugierig und forschend nach dem WARUM #gesund #gesundheit #wohlbefinden #bewusst #bewusstleben #natur #blümchen #blume #sonntag #familie #geranie #rot #warum #körpergeistseele #ganzheitlich #seelegutallesgut
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Photo by Claudia Wollert on June 06, 2020. text that says 'Ohne Pause Kein Rhythmus CLAUDIAS DENKTAR...
24 minutes ago
Die Pause, die Stille markiert erst den Rhythmus, auch den Lebensrhythmus. Wir vergessen den Wert der Pause, das permanente Tun ist häufig Vorbild unserer Zeit geworden - nicht nur im Arbeitsleben, auch in der Freizeit. Wer im Privaten mit Stille und Pause daherkommt, wird als Langweiler oder fauler Mensch bezeichnet. Viele meiner Patienten haben ihre Not mit diesem Klischee. Kein Anfang ohne Pause, kein Ende ohne Pause, kein Herzschlag ohne Pause, kein Lied und keine Symphonie ohne Pause. Die Genialität liegt in der wohlgesetzten Stille. Stille lehrt Zuhören, lehrt Dich selbst auszuhalten, Dich selbst zu sehen. Pause lässt Dich Deinen Wegesrand sehen, die Details werden plötzlich klar. Pause dehnt die Zeit und lehrt Dich wahrhaftig zu lernen. In der Stille und Pause liegt Dein Leben verborgen. Nimm es Dir! ClaudiaDenkt
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Photo by Natascha on June 06, 2020. food
24 minutes ago
Heute ein eher herbstliches #frühstück - aber passt zum Wetter 🌧; eine Art #pumpkinbowlcake. Unten ein #proteinküchlein (aus einer fertigen Pancakemischung 🙂), getoppt mit Magerquark, Kürbispüree, Heidelbeeren und Nüssen. ••• 🌸🦋🌸 ••• #kalorienzählen #caloriecounting #fitnesstraining #gym #schrittesammeln #healthyfood #gesundheit #health #balance #food #fitforlife #feelinggood #krafttraining #bewegungimalltag #keepmoving #neverquit #erhalt #gutegewohnheiten #reversediet #fitfam
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Photo by Angsthäsin 😱🐰 mit Borderline on June 06, 2020. one or more people
24 minutes ago
Man kann nie genug Wärmflaschen haben! Und bin ich eigentlich die Einzige die das „Toasted skin syndrom“ kennt? 🤔 ⚠️ TW ⚠️ . . . Ich befinde mich in einer Zwischenwelt. Schneiden oder nicht Schneiden? Essen oder nicht Essen? Gesund-Sein oder Krank-Sein? Leben oder Sterben? Ich rauche zu viel. Ich trinke zu viel. Ich schlafe zu wenig. Am Mittwoch hätte ich eigentlich einen Wiederaufnahme-Termin in der Klinik. Hingehen oder nicht? Durchhalten oder nicht? Ich hab übrigens das Fluctin abgesetzt. Von jetzt auf gleich. War doof, weiß ich selber. Aber es hat mein Herz angegriffen und ich war lange genug Teil der #prozacnation Ich will wissen, wie es mir ohne geht. Ob es nicht ohne geht.
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Photo by Richard Fahrrad erschwinglich💎 on June 06, 2020. food
25 minutes ago
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Photo by Dina😉😚☯️ in Aloe Forever by Dina. text that says 'બન Trau dich über deine Grenzen, spiel de...
25 minutes ago
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Photo by Jessy🌷Haushalt, Ordnung uvm. on June 06, 2020. text that says 'Gesunde Ernährung. Wichtig f...
12 hours ago
🥗 Ernährst Du Dich gesund oder eher weniger? 🥗 . 👉Wir wissen alle das gesunde Ernährung uns gut tut 👈 . 🤤 Natürlich darf man nicht vergessen das es auch sehr lecker sein kann 🤤 . 🌼 Ich muss sagen bei mir ist es mal mehr, mal weniger. Aber versuche mich so gut es geht daran zu halten 🌼 . 📋 Wenn Du schon Erfahrung hast mit der Ernährungsumstellung und gemerkt hast, daß es Dir besser geht, dann lass es mich gerne wissen . 🔎 Bin gespannt auf Eure Lebensweise 🥰 . ❤️ Wenn Dir dieser Beitrag gefällt würde ich mich über ein Like freuen und folge mir @alroundblog für mehr ❤️ . . . . . . . . . . . . . #mama #mamaleben #mamablogger #fbloggers #blogger_de #germanblogger #tippsundtricks #tipps #ontheblog #linkinprofile #newblogposts #gesundheit #alltag #alltagtipp #planen #gesundheit #gesundernähren #organisation #organic #organiser #mehrwert #deutschland #berlin #besserleben #lebenmitkindern #instagram #picoftheday #photooftheday #erfolg
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Photo by Parapsychologe on May 27, 2020. text
1 week ago
#spiritualität #bewusstsein #gedanken#achtsamkeit #meditation #persönlichkeitsentwicklung#selbstliebe #zitate #glücklich #selbstvertrauen #spruch#sprüche #mindset #motivation #dankbarkeit #seele#spirituell #coaching #vertrauen #gesundheit #nutrition#spruchdestages #inspiration #stärke #gefühle#transformation #universum #selbstverwirklichung#gesetzderanziehung #spirituelleswissen
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Photo by Parapsychologe on May 24, 2020. one or more people, text that says 'Das sicherste Mittel ar...
1 week ago
#spiritualität #bewusstsein #gedanken#achtsamkeit #meditation #persönlichkeitsentwicklung#selbstliebe #zitate #glücklich #selbstvertrauen #spruch#sprüche #mindset #motivation #dankbarkeit #seele#spirituell #coaching #vertrauen #gesundheit #nutrition#spruchdestages #inspiration #stärke #gefühle#transformation #universum #selbstverwirklichung#gesetzderanziehung #spirituelleswissen
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Photo by Parapsychologe on May 22, 2020. 1 person
2 weeks ago
#spiritualität #bewusstsein #gedanken#achtsamkeit #meditation #persönlichkeitsentwicklung#selbstliebe #zitate #glücklich #selbstvertrauen #spruch#sprüche #mindset #motivation #dankbarkeit #seele#spirituell #coaching #vertrauen #gesundheit #nutrition#spruchdestages #inspiration #stärke #gefühle#transformation #universum #selbstverwirklichung#gesetzderanziehung #spirituelleswissen
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Photo by FITNESS | HEALTH | MOTIVATION in Nuremberg with @doyoueven, and @doyouevenwomen. 1 person
22 hours ago
Guten Morgen ☺️💗 . Ich hoffe ihr genießt euer Wochenende! Ich starte den Tag direkt mal mit dem letzten Workout für diese Woche & gleichzeitig auch mit dem letzten Workout Zuhause bevor die Gyms wieder öffnen 😍 ich freu mich so! 🙌🏼 . Bei den meisten von euch haben die Gyms jetzt ja schon seit einiger Zeit wieder geöffnet. Geht ihr wieder regelmäßig hin? Oder seid ihr eher bei Homeworkouts geblieben?
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Photo by FITNESS | HEALTH | MOTIVATION in Nuremberg with @doyoueven, and @doyouevenwomen. 1 person,...
2 days ago
Happiness is an inside job 💫 aber neue Sportklamotten schaden auch nicht 😁 . In meiner Story findet ihr gerade einen kleinen @doyoueven Haul von meiner letzten Bestellung 🥰 Diese Leggings war mein absolutes Highlight 😍 schaut gerne mal vorbei! . Über den Link in meiner Bio könnt ihr wie immer 10% bei @doyoueven sparen ☺️ Gilt übrigens auch für die Männer! . P.S.: The Leggings is currently on sale ☝🏼my link gives you 10% ON TOP! 💗
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Photo by S E L I N A 🌞 in Cologne, Germany. one or more people and closeup
2 days ago
🌹“Learn to love quiet moments. The space between the past & what’s to come. The pause when life seems to be waiting for you to make your next move. The empty pages of the coming chapters will soon enough be filled with beautiful stories, insights and ideas. But it is in between destinations were we need to allow ourselves to see the magic.“ . Lebe im Hier und Jetzt - IMMER! Und freue dich auf all das, was noch kommen wird. 🙏💫 . Selbst wenn es mal nicht gut läuft - auch das hat seinen Sinn! Und es wird definitiv besser werden, auch wenn das manchmal seine Zeit dauert. . Wenn du eine solche Ansicht hast, immer im Moment zu sein - oder es zumindest zu versuchen - kann das Leben so schön, spannend und aufregend sein! 💗 . Schreib mir gerne bei Fragen bezüglich dieses Themas. . Ich glaube an dich! Und das kannst du auch. Deine Selina 🌺 _____ #positivity #positiveenergy #positivemindset #positivevibes #goodvibesonly #motivation #inspiration #vorbild #dukannstdas #duschaffstdas #schaunachvorne #coach #speaker #entrepreneur #business #sucess #erfolg #gesundheit #zija #zijafamily #onlinemarketing #fitnessköln #fitfamde #fitfamgermany #fitnessmotivation #köln #köllefornia
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Photo by S E L I N A 🌞 in Forstbotanischer Garten Köln. 3 people, people standing, flower, plant, tr...
1 day ago
❤️ Gesundheit ✨ _____ Ob mentale/seelische oder körperliche Gesundheit, jederlei Art Gesundheit ist für unseren Geist und unseren Körper wichtig. . Vor allem (bzw. leider ERST) in solchen Krisenzeiten wird uns dies nochmal richtig bewusst. . Viele denken sich bestimmt „hey aber mir gehts doch gut. Ich bin in keinerlei Hinsicht krank.“ Die Frage dabei ist - wie lange dauert das denn an? Wie lange möchtest du leben und wie viel Lebensqualität wünschst du dir dafür? Und die allerwichtigste Frage: Was tust du dafür, damit es so bleibt? . Den Grundstein für dein Leben und die Qualität deines Lebens im höheren Alter legst du jetzt! . Dein Zukunfts-Ich wird dir dafür danken, glaube es mir 🙏💫 . Wie siehst du das Ganze? Lass es mich gern wissen 📩 . Ich wünsche dir ein wundervolles Wochenende, Deine Selina 🌸
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Photo shared by Healthy foods made fun 🥰 on June 04, 2020 tagging @naturally.jo. drink
2 days ago
Shake off the heat 🌞 with these lush summer coolers from @naturally.jo! 😉⁠ .⁠ Which one are you starting with??⁠ 🍓pink-berries⁠ 💙 bluebs⁠ 🥝 kiwi⁠ 🍫 chocolate⁠
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Photo by LAURA Fitness•Rezepte•selfcare in Augsburg, Germany. 1 person, closeup
1 day ago
Was bedeutet für dich „Selbstbewusstsein“? Ich wollte einen kleinen Gedankengang mit euch teilen den ich neulich hatte als ich ungeschminkt spazieren war. Eine kleine Frage an dich: Was denkst du wenn eine Frau stark geschminkt, auffällig gekleidet ist und dazu noch hohe Schuhe trägt? Die meisten denken wahrscheinlich sowas wie „wow die muss ja selbstbewusst sein/ die muss ja ganz schön überzeugt von sich sein/ die denkt aber auch sie is es!“ und wenn du jemanden im „Schlabberlook“, mit Dutt und ungeschminkt siehst, was denkst du dann? Die meisten werden sowas denken wie: „süß, wahrscheinlich eher unsicher und sehr schüchtern“. Doch aus meiner persönlichen Erfahrung heraus ist es oft genau umgekehrt! Ich habe mich früher nicht „aufgebrezelt“, am besten noch einen tiefen Ausschnitt getragen und hohe Schuhe angezogen weil ich mich so super fand. Nein. Im Gegenteil - eben genau weil ich das selbst NICHT so empfand und mir die Bestätigung die ich mir selbst nicht geben konnte von anderen abholen wollte. Es gab Zeiten in welchen ich mich ohne Ausschnitt nicht begehrenswert fühlte. Dabei ist eine positive und zufriedene Ausstrahlung um einiges attraktiver als einfach nur ein riesen Ausschnitt. Heute gehe ich auch ungestylt und mit Pickeln im Gesicht nach draußen eben WEIL ich selbstsicherer bin als früher und mich selbst besser annehmen kann als vorher. Und ich weis dass trotzdem noch liebenswertes an mir zu finden ist. ☝🏼Das eine schließt das andere natürlich nicht aus! Versteht mich nicht falsch! Ich liebe es mich „hübsch“ zu machen, hohe Schuhe zu tragen und mich zu schminken, einfach weil es mir Spaß macht und ich mich dann natürlich auch attraktiver fühle. Und ich finde es ist auch völlig in Ordnung gern auf sein Äußeres zu achten und wert auf ein stimmiges optisches Erscheinungsbild zu legen. Ich will damit nur sagen „bitte passt auf mit euren Äußerungen, Gedanken und Interpretationen anderen gegenüber. Nicht alles ist so wie es im ersten Augenblick scheint. Und meistens brauchen genau die Menschen ein ehrliches Lächeln die im 1. Moment nicht danach aussehen 🤍#selbstbewusstsein #selbstliebe #glaubenssätze #persönlichkeitsentwicklung #gesundheit #selfcare
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