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1 minute ago
~Weltfrühchentag~ Gesundheit ist das wichtigste im Leben!❤️ #grosseLiebe#unsereJungs#Zwillinge#Weltfrühchentag#unendlich#Lieblingsmenschen#Familie#Gesund#gesundseindaseinzigewaszählt#kämpfer#twinboys#liebeliebeliebe
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1 minute ago
Heute Abend um 20 Uhr ist der Verkaufsstart vom neuen Hydration. Kein Zucker, kein Koffein aber MEGA GESCHMACK und VIELE Vitamine. VOR ALLEM 🔥 Vitamin D 🔥 Ich bin bereit für den Winter. Seid Ihr es? Direkt 5% Sparen mit dem Code "tazonair" www.tazonair.de/levlup Worauf wartest Du noch? #tazonair #fantastics #twitch #twitchde #youtube #youtuber #gamergirl #gamer #winter #gesund #lifestyle #levlup #levelup #teamlevlup #streamer #picoftheday #hydration #healthy
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1 minute ago
Wieder einmal habe ich gemerkt wie diese 10kg etwas verändert haben... das Shirt, dass ich auf diesem Fotos anhabe, hab ich mir vor etwa einem halben Jahr gekauft und nie angehabt. Nicht falsch verstehen die Größe war die richtige aber ich hab mich darin einfach total unwohl gefühlt... jetzt habe ich es zum ersten Mal wieder an und fühle mich 10x besser.🥰 #abnehmen #gesundabnehmen #abnehmblog #abnehmmotivation #abnehmen2019 #gesundabnehmen2019 #losingweight #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #healthy #healthyweightloss #gesund #gesundleben #fit #gettingfit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #workout #myjourney #meinereise #myjourneytohealth #myjourneytofitness #myjourneytoselflove #selflove #wirzusammenansziel #wegmitdemspeck #l4l
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food and indoor
2 minutes ago
Frühstück für 10SP dank dem neuen Programm 💚💜💙 kein Problem bei 32SP bleiben ja noch einige SP für heute Abend. Eigentlich ist ja morgen erst Wiegetag aber ich war sooo neugierig -1,1kg 👯‍♀️🤗. Bin mal gespannt ob da bis morgen noch ein paar Gramm weichen ☺️. Die Goldene Milch berechne ich mir nicht, da ich es als eine Art Arznei sehe. #goldenemilch #kurkumamitmyra #ww_freestyle #meinlebenmitww #weightlossjourney #weightwatchersdeutschland #wwgirls #wwthatworks #wwfamily #ww_online #ww_deutschland #wwdeutschland #gerstengras #hagebutten #ashwaghanda #hagebuttemitmyra #ashwaghandamitmyra #smartpoints #weightlosstransformation #weightlossdiary #personalblog #abnehmen #abnehmblog #frühstück #healthylife #healthyfood #gesund #herbst #november #sundaymode
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4 minutes ago
Uns hat vor kurzem die brandneue Bio Tee-Box von @b.tealy erreicht.☕️ B.Tealy bietet ihren Abonnenten monatlich hochwertige Tee Sorten passend zu Eurer ausgewählten Edition. Online könnt ihr z.B. zwischen einem The Sweetheart, The Health Coach und vielen weiteren Edition wählen. 😍 Auf Boxliebe findet Ihr das Unboxing zu der The Health Coach Edition. Außerdem haben wir auf unserer Gutschein-Seite sogar einen Rabattcode mit dem Ihr ganze 20% sparen könnt! ♥️ #boxliebe #abobox #aboboxen #unboxing #btealy #teeabo #health #gesund #bio #hochwertig #testen #empfehlung #empfehlen #unbox #überraschungsbox #abo #tees #tee #superfood #healthy #abos #blogger #gutschein #gewinnspiel #deutschland #hessen #mannheim #germany
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food
5 minutes ago
Familysunday💫🎄❤️
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5 minutes ago
Diese Woche war nur naja.... Erst hatte ich eine Untersuchung in Sedierung der 24 h nicht essen dürfen vorausging , dafür habe ich den Tag danach umso mehr gegessen. Nächste Woche wird es besser denke ich mir und immerhin keine Zunahme. #vegan #vegandeutschland #gesund #healthy #veggie #abnehmen #weightloss #merryspeckweg #derspeckmussweg #govegan #sport #ernährung
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dessert and food
5 minutes ago
Jeder Tag sollte wie ein Sonntag starten🥞 Schokowaffeln mit Bananen und Schokosoße😍 - #breakfast #waffeln #proteinbreakfast #prozis #lecker #healthy #lifestyle #eattogrow #listentoyourbody #edrecovery #sunday #weekendvibes #gesund #abnehmen
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one or more people, people standing and indoor
5 minutes ago
Dᴜ ᴍᴜssᴛ ɴɪᴄʜᴛ ɴᴜʀ ᴍɪᴛ ᴅᴇᴍ Mᴜɴᴅᴇ﹐ sᴏɴᴅᴇʀɴ ᴀᴜᴄʜ ᴍɪᴛ ᴅᴇᴍ Kᴏᴘғᴇ ᴇssᴇɴ﹐ ᴅᴀᴍɪᴛ ᴅɪᴄʜ ɴɪᴄʜᴛ ᴅɪᴇ Nᴀsᴄʜʜᴀғᴛɪɢᴋᴇɪᴛ ᴅᴇs Mᴜɴᴅᴇs ᴢᴜɢʀᴜɴᴅᴇ ʀɪᴄʜᴛᴇᴛ .... Friedrich Nietzschke #nachhaltig #vegan #essen #gier #gesund #bio #nachhaltigkeit #veganfood #innereruhe #healthy #sustainable #healthyfood #food #italian #lecker #organic #erfolg #zerowaste #plantbased #fitness #germany #gesundessen #plastikfrei #ortenau
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6 minutes ago
Ist das dieses Kater(fly)frühstück? 🤔
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fruit, dessert and food
6 minutes ago
Die Power Bowl ist perfekt für den kalten und nassen Sonntag um dein Immunsystem für heute zu stärken. The Power Bowl is the best for the cold and wet sunday to boost your immune system for today. #smoothiebowl #berlin #tea #healthyfood #suppemitsinn #raspberry #blackberry #feelgood #fresh #freshfood #abnehmen #gesundessen #gesund #power #chia #quinoa #banana #fitnessfood #staystrong #thinkpositive
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food
7 minutes ago
HALO TOP am Stiel ✨Strawberry Cheesecake im #tastetest (Werbung unbezahlt) Meine Reviews sind nicht gesponsert und unbezahlt. Zu allen Produkten schildere ich euch meine ehrliche, persönliche Meinung. Schmeckt ganz okay, aber irgendwie nicht nach Erdbeer. Der Swirl erinnert mich eher an Karamell, hat Ähnlichkeit mit kalorienfreien Sirups. Dafür, dass es ein Protein-Eis sein soll, sind die Makros auch nicht überragend. Von der Konsistenz ist das Eis genauso cremig-luftig wie die HALO TOP im Becher. Kann man mal essen, wieder kaufen würde ich es nicht – 5/10 🍭 . . . #halotop #protein #eis #icecream #eiscreme #strawberry #cheesecake #eisamstiel #zuckerfrei #ohnezucker #nosugar #gesund #gesundessen #healthy #healthyfood #cheatclean #cleanfood #fitfood #food #fooporn #instafood #iifym #highprotein #proteinfood #snack #proteinsnack #sweet #candy
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food
10 minutes ago
Ezidische art "dolma" Gefühlte Gemüse und Wein Blätter mit Reis. Das ist eine von unsere Lieblings essen die wir sehr gerne essen. Die Zubereitung ist genau wie bei gefühlte wein Blätter nur anstatt Blätter nehmt man verschiedene Gemüse wie: Auberginen ich habe die getrockene genommt dass findet man in türkischen Laden sie schmecken sogar besser als frische bei dolma, Paprika, gibt es von den auch getrocken aber habe ich einfach die frische genommt, Zwiebeln, Kartoffeln, Wein Blätter. Ich habe noch Lamm Fleisch genommt und ganz unten rein gemacht, kann man auch ohne Fleisch machen vegetarisch. Das Rezept für die Fühllung habe ich schon in mein highlight bei wein Blätter "aprach". Ein wunderschönes Sonntag wünsche ich euch 🌻🌻 . . . . . . #ezidischeessen #ezidixan #ezidi #yazidi #gesundessen #gesund #mittagessen #abendessen #dolma #sarma #gesunderezepte #meinart #göttingen #kultur #traditionell #multikulti #instafood #foodinsta #feed #feedfeed #instagram #chefkochgo #reishunger #reis #weinblätter #gemüse #auberginen #fleisch #leckerschmecker #yummy
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night, candles and fire
10 minutes ago
Liche(r) in der dunklen Jahreszeit Ich habe erstmals Bienenwachskerzen gekauft und wollte wissen, ob sie besser sind, als Paraffin-Teelichte. Bild 2: Da die Packung offen ist kann man an den Kerzen riechen, der Nachteil, kleine Räume duften nach einiger Zeit wie Wachsmalkreide. Bild 3: Bienenwachskerzen in gelb, Paraffin in weiß Bild 4: Beide Kerzen wurden in Halter des gleichen Designs gestellt, diese sind allerdings unterschiedlich hoch. Bild 5: Im dunklen Zimmer war es besser zu sehen; das Bienenwachs-Teelicht brannte heller (im Bild daran zu erkennen, dass nur hier der rote Rand des Teelichthalters deutlich zu sehen ist). Grund hierfür könnte aber auch ein etwas dickerer Docht sein. Nach dem Ausblasen gab die Paraffin-Kerze einen üblen Geruch ab, der sich lange imRaum hielt. (Sie stehen in Verdacht Krebs erregen zu können.) Die Bienenwachskerze roch einen Augenblick lang nach Ruß, der Geruch verflüchtigte sich sofort. (Bienenwachs ist ungiftig und sogar essbar) Daher ist Bienenwachs sicher die gesündere, wenn auch teurere Alternative, 6 Lichte kosten um die 3€. Vielleicht bekommt man sie beim Imker günstiger. #teelicht #kerzen #weihnachten #paraffin #bienenwachs #biene #wachs #vergleich #candle #bee #beeswax #wax #christmas #noel #krebs #alternativ #naturprodukt #nature #insektenschutz #imker #beekeeper #light #produktvergleich #gelb #weiß #gesund #navidad #jolka
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plant, food and indoor
11 minutes ago
Der Start in den Tag entscheidet, wie dein Tag wird 💋 Stand up, healthy breakfast, tea, brain food & loos gehts... 🍒🍌🍉🍊🍋🍐🍏🍎🥭 Als ich mit Anfang 20 fest stellte das ich quasi ein Frack bin, traf ich die Entscheidung etwas zu ändern.. Täglich Kopfschmerzen, Müdigkeit, Energie los, ziemlich unsportlich, Unverträglichkeiten, Allergien etc.. begleiteten mich durch meinen Tag, ziemlich öde mit gerade mal 20 Jahren.. 😱 Heute ist genau das ein Trend, schaut euch um in eurem Bekannten Kreis, wenn es euch nicht sogar selbst betrifft 🤔 Durch unseren modernen, hektischen Lebensstill ist das doch auch kein Wunder... Ich habs geändert.. Gelernt einen gesunden aktiven Lebensstill zu führen Bewegung, Flüssigkeit und ausgewogene Ernährung 🤩 ____________________________________ Ich suche noch 4 Personen die bis Weihnachten 5Kilo abnehmen möchten..? Pn an mich 📩 ____________________________________ #abnehmen #fitness #weightloss #food #essen #healthyfood #vegan #veggi #fettverlierer #fett #getfit #gesund #lecker #gewichtsverlust #muskelaufbau #fit #ernährung #Energie #coach
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one or more people and cat
12 minutes ago
Wie einige sicher mitbekommen haben, haben wir uns entschieden diese kleine Maus aus dem Ausland zu adoptieren. Sie ist jetzt seit ein paar Tagen bei uns und wirklich ein kleiner kuscheliger Wollknäul. Leider ist unser kleine Zelda noch etwas knochig unterwegs, aber wir arbeiten daran und sie frisst auch ganz fleissig. Jetzt steht nur noch das Aneinandergewöhnen mit den anderen 2 beiden an. Zelda ist da aber ziemlich entspannt. 😊 habt einen tollen Sonntag! ❤ ---------------------------------------------------- #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmweg #lowcarbdeutschland #transformation #essenohnekohlenhydrate #kohlenhydratarm #keinekohlenhydrate #lowcarb #bodytransformation #wiegetag #weightwatchersdeutschland #lowcarbgermany #weightloss #weightlossjourney #fatloss #wegmitdemspeck #healthy #ketodeutschland #lowcarbhighfat  #gewichtverlieren #bodytransformation #derspeckmussweg #gesund #keto #kalorienzählen #yazio #cats #foodblogger #catsofinstagram
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food
12 minutes ago
Unser lecker Mittag essen 😋 . Mit mandelmilch, Xylit und Dinkelmehl selbst gemacht . #focuspresidentteam2021 #abnehmen #fitness #gesundessen #gesund #weightloss #gesundabnehmen #kalorienz #sport #healthyfood #motivation #foodblogger #food #abnehmtagebuch #lecker #training #restartyourlife
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14 minutes ago
... Genial! ... Für vieles wäre der Aufdruck geeignet. Schreibt mal gerne, was euch einfällt ...✏... #lebensmittel #produkte #mhd #mindestens #haltbar #bis #mindesthaltbarkeitsdatum #haltbarkeit #kühl #trocken #lagern #lagerung #gesund #menschen #verstand #menschenverstand #unbegrenzt #sehen #lesen #rand #prägung #repost
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drink
14 minutes ago
Guten Morgen bzw schönen Mittag euch, Heute morgen gab es bei uns Pfannkuchen. Und Powercocktail für Mama und Baby. Damit wir schnell wieder fit sind. Unser Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist und somit besser arbeiten kann. _________________________ Unser Powercocktail ist unser morgentlicher Ritual. Habt ihr Rituale ? ________________________ #werbung #Frühstück #Pfannkuchen #Gesund #wichtigeVitamine #vollversorgt #topversorgt #Fitline #powercocktail #Lecker #Rituale
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food
14 minutes ago
Heute morgen gab es zum Frühstück frische Dinkelbrötchen mit geschrotetem Leinsamen. Lecker waren sie... . . . #dinkelbrötchen #dinkel #leinsamen #histaminintoleranz #histaminarm #gesund #selbstgemacht #lecker #backen
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food
14 minutes ago
мedιтerrane gnoccнιpғanne Wir lieben Gnocchis und einfache schnelle Rezepte. Daher gab es heute eine leckere Gnocchipfanne mit Auberginen, Zucchini, Champignons, Tomaten und Schafskäse. Was für ein Genuss. Eine Portion hat übrigens nur 7 SP :) somit kann man auch einmal mehr zuschlagen :) . . . #mittagessen #abendessen #gnocchi #diner #lunch #meal #abnehmenohnezuhunger #abnehmtagebuch #weightlossjourney #weightloss #ernährung #ernährungstagebuch #gesund #healthy food #foodblogg #mama #fit #foodporn #foodlover #weightwatchers #smartpoints #wwdeutschland #wwm #like4like #followme #fitmom #fitfam
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dog
16 minutes ago
Aloe vera ist nicht nur gut für menschen! Sondern auch für tiere! 🥰👍 einfach auf das trockenfutter drauf machen oder in dem nassfutter mit rein mischen! #gesund #lr #werbung #aloevera
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one or more people and text
16 minutes ago
Nur 2,45€ am Tag❗️ ‼️DAS #FATBURN SPECIAL VOR #WEIHNACHTEN‼️ ————————————————————— Für 2,45€ am Tag hast du eine gesunde vollwertige #Mahlzeit, den Fatburner #Booster und MICH als Unterstützung 💪🏻🤩 ☝️mit dem #Shake kannst du dir super leckere Mahlzeiten zaubern (Pancakes, Waffeln, Brownies etc.) ☝️der Booster verhindert, dass du #Heißhungerattacken bekommst und hält dich lange satt😀 Diese 2 #Hilfsmittel helfen dir dabei #gesund und #effektiv #abzunehmen🔥 Ist das nicht genial❓😉 Wer möchte sich sein Fatburner Paket sichern❓🤩 Ich nehme im #November nur noch 5 #Teilnehmer auf, da ich mir Zeit nehmen möchte für jeden einzelnen ♥️😘 Freu mich über eure Nachrichten 🥰✌
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17 minutes ago
Liebe Pferdefreunde, im Anhang möchten wir Euch vorstellen wie leicht Ihr Miropell Einstreu anwenden könnt. Die Vorteile der Einsteu und einen kurzen Erfahrungsbericht. Euer Pferd wird diese Einstreu lieben und die Vorteile sprechen eindeutig dafür, ausprobieren lohnt sich. www.miropell.de #pferde #pferdeliebe #pferdesport #miscanthus #miropell #euerpferdstehtdrauf #ökologisch #nachhaltig #gutesstallklima #pferdeeinstreu #einstreu #gesund
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plant, sky, tree, outdoor and nature
19 minutes ago
Die Tradition des Hanfanbaus geht tausende Jahre zurück. Höchstwahrscheinlich ist der Hanf die älteste Pflanze, die für Textilfasern verwendete wurde. Archäologen haben sogar Überreste von Hanfstoffen im antiken Mesopotamien gefunden, die in etwa aus dem Jahr 8.000 v. Chr. stammen. #cbd #cbdöl #cbdoil #cbdmovement #cbdlife #cbdwellness #cbdproducts #cbdprodukte #cbdhemp #cbdhanf #cbdshop #cbdlove #cbdgermany #cannu #cannabis #gesund #gesundheit #gesundleben #gesundesleben #gesundernähren #gesundeernährung #gesundwerden #gesundundfit #hemp #hanf #endocannabinoidsystem #entspannung #relax #natur #bio
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sky, cloud, tree and outdoor
19 minutes ago
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one or more people and closeup
19 minutes ago
Hast du schon einmal mit Salbeitee gegurgelt, um deinen Halsschmerz zu heilen? ⁠ ⁠ Salbei kühlt die Lunge, ist desinfizierend und entzündunshemmend - das wirkt!⁠ ⁠ Beantworte zuerst diese zwei Fragen, um die richtigen Mittel gegen deine Halsschmerzen auswählen zu können:⁠ ⁠ 1. Ist das Halsweh chronisch oder akut?⁠ ⁠ Wenn du unter chronischen, also immer wiederkehrenden Halsschmerzen leidest, steht nach TCM ein Mangel dahinter. ⁠ ⁠ Akutes Halsweh bedeutet das Eindringen von Wind-Hitze oder Wind-Kälte, die sich dann in Hitze verwandelt. Das ist die typische Erkältung.⁠ ⁠ 2. Kälte oder Hitze?⁠ ⁠ Wenn du dich frisch verkühlt hast, ist die Kälte meist vorherrschend. ⁠ ⁠ Beispiel: nach dem Besuch eines Weihnachtsmarkts, bei dem du lange in der Kälte gestanden bist, kommst du ganz verfroren nach Hause und spürst ein Kratzen im Hals.⁠ ⁠ Kälte kann später in Hitze umschlagen z.B. bei Fieber.⁠ ⁠ Wenn du gerade Halsweh hast und wissen möchtest, was du dagegen tun kannst, dann schau doch auf meinem Blog vorbei! Dort findest du die passenden Hausmittel.⁠ ⁠ Link in Bio⁠ ⁠ #tcm⁠ #Halsweh⁠ #Halsschmerzen⁠ #Hausmittel⁠ #gesund⁠ #gesundessen⁠ #ernährungsberatung⁠ #ernährung⁠ #erkältung⁠ #Tee⁠ #Kälte⁠ #Hitze⁠ #Winterzeit⁠ #Hausmittel⁠
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food and text
21 minutes ago
Rezept der Woche: Wolkenbrot aus Eiern und Mehlwurm 🐛🥚🍞 Das genaue Rezept findet ihr auf der Homepage . . . #issoderzirp #Mehlwurm #Wolkenbrot #insektenessen #healthyfood #grün #gesund #geil #servus #staywicked #rezeptderwochemrssportyio
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food
22 minutes ago
Habt ihr überreife Bananen und keiner zu Hause will die essen? Dann schau mal was ihr leckeres machen könnt. Diese super fluffige Pfannkuchen sind ganz ohne Zucker und perfekt für einen kuscheligen Sonntagsbrunch. Wir lieben sie mit Obst, dunkler Schokolade und Haselnussmuss von @koro_de soooo lecker! Rezept findet ihr in meine Stories, bitte mich verlinken wenn ihr sie nachmacht!! Einen schönen Sonntag wünsche ich euch! 🌻 |Werbung weil Markennennung| #unbezahlt . . . . . . . . . #thermomix #thermomixliebe #thermomixrepräsentantin #fulda #rhön #gesund #gesundessen #zuckerfrei #pfannkuchen #lecker #banane #haselnuss #dunkleschokolade #yummy #brunch #frühstück
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food
23 minutes ago
Frühstück: Veganer Vollkorn Muffin mit Heidelbeeren. mit der natürlichen süße von Datteln & 🍌. Ich habe in den letzten zwei Monaten deutlich mehr gekocht. Manchmal empfinde ich es als anstrengend alles selber zu machen & die Spülmaschine läuft auch dauernd. Ich habe schon immer gesund gegessen aber noch nie so viel experimentiert wie jetzt. Ich probiere mehr aus und improvisiere. So wie mit diesem Muffin. Beim backen muss ja die Konsistenz stimmen & als Hobby Bäckerin 👩🏽‍🍳 bin ich erstaunt das obwohl ich die Zutaten verändere das Ergebnis gut wird. Für 6 Muffins: 135g Mehl 1/2 Backpulver 1/2 Vanilleschote 35g Margarine oder Butter 125ml Milch Mandel oder 🐮 Milch 🥛 -< ich habe Mandelmilch verwendet 1 Banane 🍌 5 Datteln 100g Heidelbeeren Wenn du gerne mit Zucker backst wird dir dieser Muffin nicht schmecken. Dann nimm lieber 65g Zucker statt Banane 🍌 & Datteln. Zubereitung: 1- Mehl & Backpulver mischen -< in eine Schüssel geben 2- Datteln klein schneiden & Banane zerdrücken -< in die Schüssel geben oder (65g Zucker in die Schüssel geben) 3-Vanilleschote aufschneiden & Mark auskratzen -< in die Schüssel geben. 4-geschmolzene Butter oder Margarine & Milch 🥛 verrühren & in die Schüssel geben 5-alles miteinander verrühren bis der Teig gebunden ist 6-vorsichtig die Heidelbeeren unterheben. 7-in Muffin Mulden füllen (ergibt 6 Stück) 7-Backofen vorgeheizt (175 Grad unter und Oberhitze) -< 30 Minuten auf der mittleren Schiene backen
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drink and food
24 minutes ago
Nachspeise muss sonntags sein! 🎅🏼
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one or more people and text
25 minutes ago
Anzeige| Pickel, Pille und Hormone - Ein Podcast-Interview 🎙 Welche Erfahrung hast du mit der Pille gemacht? 🤔 @sina.felica hat 12 Jahre die Pille genommen und nach dem Absetzen mit Hautunreinheiten zu kämpfen gehabt. Heute hat sie keinen Grund mehr sich zu verstecken. Sie hat eine Weg gefunden, ihre Akne zu besiegen und begleitet heute als Hormon Health Coach Frauen auf ihrem Weg zur gesunder Haut. Außerdem ist sie Mitbegründerin des Podcasts @generationpille und Autorin des Buches “Hautklar - Der Weg zur reinen Haut”. 📙 Gemeinsam sprechen wir darüber, welchen Einfluss die Pille und Hormone auf dein Hautbild hat. Außerdem erfährst du, was du tun kannst, um Frieden mit deinem Zyklus zu schließen und wie du reine Haut bekommen kannst. Außerdem sprechen wir darüber: ☀️ Was Pickel eigentlich sind ☀️ Wann die Haut hormonell-bedingt unrein ist ☀️ Wieso die Pille den Charakter verändern kann ☀️ Warum es zu Haarausfall kommt ☀️ Welche Vorbereitungen für das Absetzen der Pille helfen ☀️ Was du gegen Pickel oder Akne tun kannst ☀️ Welche Gesichtspflege helfen kann #energie #balance #power #hautsache #selbstliebe #skincare #mindset #pille #bodypositivity #frauenthemen #hormone #skinpositivity #verhütung #gesund #hautunreinheiten #zauberhaut #akne #periode #generationpille #spiritualität #hautsachegemeinsam #schwangerschaft #health #healthy #haut #skinfood #pilleabsetzen #hautpflege #neurodermitis #achtsamkeit
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food
25 minutes ago
Heute habe ich wieder super leckere Brötchen mit Skyr gebacken. Super mächtig. Ich habe zwei gegessen aber bin mega voll. Die Brötchen enthalten kein "Weißen" Zucker und jede Menge Protein. Ich haben Dinkel Vollkornmehl, Hanfmehl, Kokosmehl und etwas gemahlenen Haselnüsse als Grundlage genommen. #frühstück #backen #sonntagsbrötchen #zeitmitkindern #zuckerfrei #gesund #proteinbombe
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one or more people, people standing and outdoor
26 minutes ago
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food
27 minutes ago
Viele Grüße aus dem #Krankenbett 😧 ich hoffe ihr seid soweit fit und genießt den #Sonntag. Ich muss das Bett hüten und soll meine Stimme schonen. Vielleicht gar nicht so verkehrt für meine Männer daheim 👨‍👦😜 Trotzdem möchte ich euch diese ☝️ tollen #Kekse nicht vorenthalten. Sie sind gesund, lecker und passen mit wenig #smartpoints in jedes 💚💙💜 Budget. Passend zu einem dampfenden Tee oder Kaffee an einem grauen Sonntagnachmittag sind sie auh schnell gemacht. Hier ist das #Rezept: Apfel-Karotten-Kekse mit Haferflocken Ihr benötigt für ca 15 Stück: 2 kleine oder einen großen Apfel (geschält ca 180-200 Gramm) 1 kleine Karotte (geschält ca 100 Gramm) 2 kleine Bananen (reif, ca 200 Gramm) 150 Gramm Haferflocken 2 EL Ahornsirup 1 EL Apfelmus 1/2 EL Kokosöl N.B. Zimt Apfel und Karotte grob reiben, Banane zerdrücken und alles miteinander vermengen. Haferflocken, Ahornsirup, Apfelmus und Kokosöl hinzugeben und gut mischen. Nach Belieben mit Zimt verfeiern ( ich hatte 1 TL ). Mit einem EL ca 15 Teigklekse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und Kekse formen. Bei 200 Grad Ober-Unterhitze ca 30 Minuten backen. Nach dem Backen noch ca. 20 Minuten auskühlen lassen. Lasst sie euch schmecken ! 💚2 SP 💙2 SP 💜1 SP Pro Stück bei 15 Stück insgesamt #ww #wellnessthatworks
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food
27 minutes ago
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food
29 minutes ago
#porridge 💛 // Absolutes Lieblingsfrühstück: Warmer Porridge mit Obst 😍 Noch dazu in meiner neuen Kokusnussschüssel von @gocomboo {keine Werbung, weil selbstgekauft und einfach weil ich sie mag}. Ehrlich gesagt dachte ich erst so "die hat ja jeder auf Instagram gerade" - aber sie sind halt auch so schön 😅 #instamademebuyit oder so 🙈 habt einen schönen Sonntag 💛// . . . #breakfast #bowl #lecker #yummy #ausmeinerküche #heresmyfood #gesund #abnehmen #abnehmenmitgenuss #foodphotography #foodlover #abnehmenohnezuhungern #kleinerfeinerfeed #plastikfrei #porridgeliebe #rezept #foodblogger #mylunch #gesundesessen #fitterwerden #kuchen #kochenistmeinyoga #ohneplastik #foodblogger #kalorienzählen #detailliebe #foodporn
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food
30 minutes ago
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ocean, sky, cloud, bridge, outdoor, water and nature
30 minutes ago
Vinterbad i dag søndag, der bar vist nogle der havde glemt at fylde vand i bassinet. #karrebæksminde #vinterbadning #weekend #sundhed #gesund
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31 minutes ago
• Kooperation • Hier gibt es leckere Bananenchips für die Meerschweinchen von @meerschweinchenfotografie_ . Vielen Dank für das Foto ☺️ • • • • 💚GUT FÜR DEIN TIER, GUT FÜR UNSERE NATUR.💚 💚🌍🌳🐰🌱🐇🌱🐝🌱🌺🌱🐎🌱🐹🌳🌏
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fruit
32 minutes ago
Jetzt für 3,99€ zum Herunterladen✨ Link in der Bio/www.tcm-hh.de . . Gesichtspflege, nährende Masken, reinigende Öle, natürliche Peelings für Gesicht und Körper . . #altersfkecken #faltenfrei #falten #lifting #facelift #botox #hefe #banane #jogurt #salz #zucker #oel #kakao #kaffee #rosenwasser #tee #kräuter #beautyaging #antiaging #healthyaging #gesund #gesundheit
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one or more people, sky, outdoor and nature
32 minutes ago
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one or more people, people standing and outdoor
34 minutes ago
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food
35 minutes ago
[unbezahlte Werbung] Huhu 👋 . Heute gibt's gleich mal #resteessen 🙌 das Rezept aus der #wwapp "Paprika Risotto aus dem Ofen" für ⏺️9 Punkte⏺️ pro Portion 🙌🙌🙌 . Was gibt es heute bei euch? Wie sieht euer Sonntag aus? ☺️ . Ich habe übrigens schon wieder meinen Wiegepost vergessen, der diesmal überhaupt nicht gut ausfiel. Ich werde das nachher gleich noch nachholen! . . . . . #yammy #lunch #mittagessen #sundaymood #smartpoints #bayern #smartpoints #wwblue #wwdeutschland #wwmädels #wwminions #wwsisterhood #wwfamily #wwcommunity #foodporn #fooddiary #foodlove #gesund #delicious #motivation #veggie #wwrezepte #mellowkocht #teamtomato #teamtomatokocht #reishunger
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36 minutes ago
🙋‍♀️🙋‍♀️Bizler beslenme eğitimlerini almış danışanlarız sizlere kaliteli bir yaşam sunmak adına çıktığınız yolda hedefinize ulaşana dek tamdestek olucaz herdaim yaninizda olucaz 🥰🥰bilgi icin DM yada 📲whatsapp ulaşa bikiriniz #abnehmen #herbalife💚 #gesundessen #abnehmen2018 #gesund #herbalife #herbalifeindonesia #herbal #herbalifenutrition #herbalifekullananlar #herbalifekiloverme #abnehmtagebuch #kiloverme #herbalifeturkiye #herbalifetürkiye #herbalifenutrition #herbalife24 #herbalife24fit #herbalifeshake #herbalifeçay #herbalifetürkiye 👉sifre #herbalife1wiesbaden1
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food
38 minutes ago
Ich liiiiebe Pizza! 🍕 Passend zum Wochenende habe ich mir eine Lowcarb Pizza gemacht 💕 Yummie! Ja, mit bisschen Grün würde es noch gesünder aussehen, aber ich bin halt der Klischee Pizza Typ - Salami und Käse. Fertig. 😅 Was ist eure Lieblingspizza? Rezept: @leichtgelassen . . Partner🎮 @jeaninx @merelia._ @mirapawsx @jules_nerdheaven @lady_chaos_in_nerd_heaven . . . #gamingfood #gaming #girlgamer #lowcarb #lowcarbdeutschland #lecker #justspices #lowcarbpizza #lowcarbrezepte #abnehmen #healthyfood #wochenende #wochenende #weekend #pizzaliebe #lowcarbgermany #gesunderezepte #gesund #zuckerfrei
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food
39 minutes ago
[WERBUNG] Kürbis-Puten-Curry ❤ . . Wie war dein Wochenende? Gestern haben wir seit Ewigkeiten mal wieder Singstar gespielt. Und es hat mich so an früher erinnert😄 Hast du früher auch Karaoke gespielt? Für 3-4 Portionen: Ca 200g ◇Reis🍚 ( @reishunger ) nach Anleitung zubereiten. 1 klein gehackte ◇Zwiebel in 1 El ◇Kokosöl in einem Topf andünsten. Anschließend 1/2 kleiner ◇Hokkaido Kürbis🎃 in Würfel schneiden und ebenfalls in den Topf geben. Dazu kommt noch 1 Dose ◇Kokosmilch und ca 200ml ◇Gemüsebrühe. Alles etwa 15 Minuten köcheln lassen. Währenddessen in einer anderen Pfanne 400g ◇Putenschnitzel🦃 in Würfel mit 2 El ◇Currypaste (Massaman von @reishunger ) in ◇Kokosöl anbraten. Die andere Hälfte des ◇Kürbis🎃 ebenfalls in Würfel dazu geben und weiter anbraten. Wenn der Kürbis in der Kokosmilch gar ist wird alles zu einer Soße püriert und mit ◇Salz, ◇Chilipulver und etwas ◇Zitronensaft🍋 abgeschmeckt. Anschließend die Puten-Kürbis Pfanne mit der Soße ablöschen. 3 ◇Paprikaschoten🌶 in Scheiben mit in die Pfanne geben und ca 15 Minuten einköcheln lassen. Abschmecken und mit Kürbiskerne und Kürbiskernöl anrichten .👐 TIPP: Für mehr Protein kannst du zu der Soße vor dem pürieren noch 30g ◇ neutrales Proteinpulver geben. Wird mega cremig damit!😍 . . #curry #inspiration #reishunger #gutenreishunger #kürbis #pute #neutraleswhey #kochen #fitness #protein #gesund #frisch #rezept #rezeptideen #leckeressen #fotografie #fotodestages #abnehmenohnediät #gesundessen #zuckerfrei #leichtesten #leichtkochen #dasaugeisstmit #fettarm #kalorienarm #foodblogger_de #ausmeinerküche #foodblogliebe #singstar
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food
39 minutes ago
Zur Zeit teste ich ein paar #glutenfreie Produkte und ich muss sagen sehr #lecker für den etwas teueren Preis. Es tut so gut zu sehen das es immer mehr #glutenfreie #produkte gibt damit ich mehr Auswahl habe. @schaerglutenfree #lecker #pizza #schinken #holzofen #lecker #food #essen #home #sonntag #Mittagessen #glücklich #cooking #neurodermitis #gesund #zöliakie #followme
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drink, coffee cup and food
41 minutes ago
Hallöchen ihr 🐰 Spät gefrühstückt haben wir. Der ❤️🧔🏻 ist da und das wird ausgiebig genossen 🥰 Während es für ihn 5 Eier gab, hatte ich wieder ... naja, ihr seht es ja 😄 (Werbung, Verlinkung) #kokos #frühstück #healthy #bowl #fitness #breakfast #vegan #happybowl #healthyfood #smoothie #veganfood #plantbased #gutenmorgen #cleaneating #goodmorning #cocos #healthylifestyle #fitfam #whatveganseat #health #healthybreakfast #gesundessen #gesund #love #eatclean #abnehmen #fruits #smoothiebowl #schlankimschlaf2019 #schlankimschlaf
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41 minutes ago
Den Tag hab ich erstmal aktiv mit einem Besuch im Schwimmbad begonnen. Zum Mittag gibt es nun eine Kichererbsennudelpfanne von @bofrost_deutschland (selbst gekauft). Bofrost hat neuerdings auch eine High Protein Produktpalette. Ich bin begeistert. Geschmacklich könnte ich mir vorstellen dass sich die Geister scheiden. Ich fand es super lecker. Es ist halt recht stark gewürzt. Was macht ihr heute noch so? #yazio #kaloriendefizit #kalorienzählenmityazio #abnehmen2019 #abnehmen #abnehmtagebuch #gesundleben #derspeckmussweg #intervallfasten #ernährungsumstellung #gesundeernährung #proteine #gesund #derwegistdasziel #gesundabnehmen #gesundessen  #endlichuhu #gesund #bofrost #kichererbsen #highprotein #healthyfood
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41 minutes ago
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41 minutes ago
Halöööchen🌞👩‍🍳 Heute hab ich das erste mal überhaupt eine Buisquitrolle gemacht. Das Grundrezept für den Buisquitteig ist von @mrfoodfoox naja ich hab den ein kleinen wenig anders gemacht da ich einiges nicht da hatte..und die Creme ist von @kattis_healthy_kitchen da ich mit dieser Creme schon so einiges gemacht hab und die für durchaus geeignet hielt. Hat auch Mega gut funktioniert. Ich schreib euch einfach mal auf welche Zutaten ich verwendet habe, die genau Anleitung wie beides Hergestellt wird steht bei @mrfoodfoox und @kattis_healthy_kitchen in den Rezepten. 👩‍🍳 Genommen habe ich für den Buisquit: 1 Ei,50g(65kcal) 60g flüssiges Eiklar (29kcal) von @pumperlgsund 20g Erythrit 35g Kokosmehl(134 kcal) 10g mini whey (40 kcal) von @gymqueen 3g Backpulver (3 kcal) Und Butterkeks Flavordrops von @gymqueen 👩‍🍳 Für die Creme: 200g Speisequark magerstufe(132 kcal) 55g Exquisa fitline 0,2%(33 kcal) 5g Smacktastic (12 kcal) von @rockanutrition 2 Blatt,4g Gelatine (14 kcal) 27g Eiklar(13 kcal) von @pumperlgsund . Und fürs Topping: 1g 99% Lindt Schokolade (6 kcal)❤ Komplett hat die Buisquitrolle 483 kcal. Ich hab jetzt mal vermutet das ich 10 Stücke schneiden kann. Somit hätte ein Stück dann 48 kcal 🥰 . #abnehmen #Alternative #backen #baking #buisquit #bakecake #gesund  #doityourself #derspeckmussweg #empfehlung #figurfreundlich #gesundessen #healthylifestyle #healthyfoodrecipes #simple #Kalorien #kalorienzählenmityazio #kalorienarmerezepte #healthy #unter300 #foodlover #weightloss #foodlove #lowcalorierecipes #healthyfood #intervallfasten #chocolate #rezeptideen #proteincake #healthycake
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42 minutes ago
Ich hatte so Lust auf Pfannkuchen mit Nutella 😆 Nutella habe ich aber nicht (besser so 😂), also habe ich mir aus Quark und Backkakao etwas ähnliches gebastelt. Zwar nicht so gut wie Nutella, aber ich bin zufrieden 🤭
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42 minutes ago
Vitamin C ist um diese Jahreszeit sehr wichtig. Möchte jemand eine leckere Mandarine? Euer Luppi 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Vitamin C is very important at this time of the year. Does anyone want a delicious tangerine? Your Luppi #luppi #luppirät #mandarine #mandarinen #tangerine #vitaminc #gesund #winter #plushie #plushiesofinstagram
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46 minutes ago
Asiatischer Klassiker 😋 Reisnudel Bowl mit Beef in Limetten-Chili-Fischsauce Dressing, dazu Erdnusssalat und unsere geröstete Schalotten 🧡 welches asiatische Gericht zaubert dir immer ein Lächeln auf die Lippen? ⠀ Danke @orchidea_luna für den köstlichen Anblick! 😍 ⠀ ► Lust auf ein kulinarisches Abenteuer? Dann lass dich von unseren thailändischen Rezepten und Top-Produkten inspirieren auf https://chok-chai.at/ {klick den Link in der Bio @chokchaispices} 🤤🌶 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ Versandkostenfrei ab 49€ ✅ Schneller Versand ✅ 14 Tage Zufriedenheitsgarantie ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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2 hours ago
OATS OATS BABY!💕💕 Sharing this lovely oatmeal with u today👸🏼 Regular oats with warm rasberries, cinnamon, peanut butter, kefir, choco granola AND my greatest topping for today - kefir blended with warm rasberries😍👏🏼✨ Sunday I’m ready for you, let’s have a fun day!!
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2 days ago
GUTEN MORGEN☀️ Wünsche einen einen wundervollen Freitag und guten Start ins Wochenende! Was sind eure Pläne fürs Wochenende❓Schreibt es in die Kommentare ⬇️ . . . #gutenmorgen #freitag #endlichwochenende #wochenende #happy #hochdiehändewochenende🙌 #fitfamgermany #fitnessgirl #gesund #koblenz #koblenzcity #trainingtips #trainingsmotivation
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1 day ago
5 GRÜNDE, WARUM DU KEINE DISZIPLIN HAST 😨⁠⠀ ⁠⠀ Hast du dich auch schonmal gefragt, warum manche Menschen scheinbar disziplinierter sind als andere? ⁠⠀ ⁠⠀ Ich kann es dir sagen: Zum Einen weil Disziplin trainierter ist. Und zum anderen: weil manche Menschen sparsamer damit umgehen als andere. Denn: Disziplin ist ENDLICH (aber auch regenerierbar). Das heißt also, um die Disziplin für neue Verhaltensmuster aufzubringen, musst du klug damit haushalten.⁠⠀ ⁠⠀ Die größten Räuber von Disziplin sind diese hier:⁠⠀ ⁠⠀ 👎Zu hoher Aufwand⁠⠀ 👎Zu komplexe Aufgaben⁠⠀ 👎Wenig absehbare Folgen durchs Tun (aber auch durchs Nichttun)⁠⠀ 👎Hoher Erschöpfungsgrad⁠⠀ 👎Niedriger Blutzuckerspiegel⁠⠀ ⁠⠀ Hättest du das gedacht? So alltägliche Dinge können zum echten Disziplinkiller werden.⁠⠀ ⁠⠀ Damit dir das nicht passiert, kannst du aber präventiv handeln:⁠⠀ ⁠⠀ 💚Halte den Blutzuckerspiegel konstant durch regelmäßige Mahlzeiten und langkettige Kohlenhydrate.⁠⠀ 💚Schlafe ausreichend.⁠⠀ 💚Lege genug (aktive) Pausen ein.⁠⠀ 💚Bevorzuge simple Wege zum Ziel⁠⠀ 💚Priorisiere Aufgaben/Verhaltensweisen mit der größten Wirkung.⁠⠀ ⁠⠀ Wie verwirklichst du diese Punkte im Alltag? Was hilft dir, Disziplin aufrechtzuerhalten? Für mich ist es erstaunlicherweise ausreichend essen und schlafen 😅 Ohne das geht bei mir wenig.⁠⠀ ⁠⠀ .⁠⠀⁠⠀ .⁠⠀⁠⠀ .⁠⠀⁠⠀ .⁠⠀⁠⠀ .⁠⠀⁠⠀ ⁠⠀⁠⠀ #laufen #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #laufliebe #laufenmachtsüchtig #laufenmusstduselbst #darumlaufenwir #laufanfänger #stress #stressabbau #glück #zufriedenheit #selbstliebe #selbstbewusstsein #selbstbewusst #selbstvertrauen #gesund #gesundheit #gesundleben #bewusst #bewusstsein #bewusstleben #girlswithabs #bauchfrei #bauchtraining #joggen #krafttraining #bauchmuskeln #abnehmen #abnehmen2019⁠⠀
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3 hours ago
HAPPY SUNDAY ☺️🙏 Mein Tag startet heute mit einem Rücken- , Bizeps- und Bauchtraining. Je nachdem wie viel los ist Filme ich ein paar Übungen für euch mit 😊 Was steht bei euch heute an? Training 🏋️‍♀️? Familie 👩‍👩‍👦‍👦? Entspannung 🤦🏻‍♀️? Oder eine Mischung aus allem? Wünsche euch einen tollen Sonntag! ♥️ #sonntag #sonntagsmodus #training #krafttraining #rückentraining #rückenübungen #bizeps #bizepstraining #bauch #bauchmuskeln #bauchmuskeltraining #gesund #abnehmenohnehungern #abnehmenohneverzicht #abnehmenohnediät #keinediät #gesundernähren
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1 day ago
Apfel-Käsekuchen mit Streusel ✨. Ein Kuchen kann nie genug Schichten haben 🙌 - Mürbeteig, Apfelkuchen, Käsekuchen und on top noch ein paar Streusel! Dazu einige winterliche Gewürze und der Kuchen passt perfekt in diese Jahreszeit 😍. Gerne hätte ich jetzt noch ein Stückchen allerdings hat der Kuchen keine 48 Stunden überlebt 🤷🏻‍♀️. Welche Kuchenkombi mögt ihr am liebsten? Habt einen schönen Samstag 😘. ✖️Rezept 16er Springform: Für den Boden 120g Mehl mit 30g Zuckerersatz, 50g Margarine und einem Ei 🥚 zu einem Teig kneten, ausrollen und mit einem kleinen Rand in die Form drücken. Für die Apfelschicht 1 Apfel schälen 🍎 und kleinschneiden, 1/2 Packung Vanille Puddingpulver mit 300ml Milch und etwas Zimt aufkochen 🥛 und anschließend die Apfelstückchen zusammen mit dem Pudding auf dem Boden verteilen. Für den Käsekuchen 250g Magerquark, 1 Ei, 1/2 Packung Vanille Puddingpulver, etwas Vanillearoma und 30g Zuckerersatz vermengen und auf die Apfelschicht verteilen. Für die Streusel Mehl mit etwas Margarine, Zimt und Zucker zu Streuseln verarbeiten, auf dem Kuchen verteilen und bei 170 Grad ca. 50-55 Minuten backen ...
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2 days ago
𝑫𝒊𝒇𝒇𝒊𝒄𝒖𝒍𝒕 𝒓𝒐𝒂𝒅𝒔 𝒐𝒇𝒕𝒆𝒏 𝒍𝒆𝒂𝒅 𝒕𝒐 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍 𝒅𝒆𝒔𝒕𝒊𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔. 💫 Egal wo euer Weg gerade hin führt, ich wünsche euch einen wundervollen Start ins Wochenende. 😊🎀 #lifeisajourney #choosehappiness #frankfurt
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4 hours ago
• • 🏋️‍♀️Wenn du wirklich willst, dann findest du immer einen Weg🏋️‍♀️ • Seit gut 1 1/2 Jahren mache ich kontinuierlich Kraftsport. Im Schnitt 4mal die Woche für 90 Minuten. Aber man sieht keine Bilder davon auf meinem Profil. Warum? Nun ja, ich mach das alles Zuhause, allein, auf knapp 3 Quadratmetern...ich habs ausgemessen!😅 4mal in meinem Leben habe ich mich im Fitnessstudio angemeldet. 4 mal bin ich nach wenigen Wochen gescheitert und war trotzdem vertraglich noch dran gebunden...ihr kennt das bestimmt?! Diesmal war es anders. Ich hatte vor 2 Jahren einen mehrfachen Bandscheibenvorfall, der mich erstmal ordentlich aus der Bahn geworfen hat. Irgendwann hieß es, es würde nur noch eine OP am Rücken helfen. Das wollte ich partout nicht. Nicht in meinem Alter! Also gab es für mich nur eine Möglichkeit. Ich muss meinen Körper und speziell den Rücken stärken... Natürlich...Kraftsport! Weil ich mich aber nicht schon wieder irgendwo anmelden wollte, entschloss ich erstmal mich selbst zu belesen und es einfach mal allein zu versuchen. Denn ich wollte unbedingt was ändern, musste eben nur einen anderen Weg finden. 🤷‍♀️ Ich hab nach eigener Recherche einen Trainingsplan erstellt, 2 Kurzhanteln, eine Langhantel, Yogamatte und eine Trainingsbank und ab dafür! Es war die beste Entscheidung und ich war körperlich wie mental noch nie so stark und zufrieden wie im Moment. Ich möchte Fitnessstudios weiß Gott nicht verteufeln, im Gegenteil. Bald bin ich an einem Punkt, wo ich Zuhause auch nicht mehr weiter komme und dann gehts nächstes Jahr auch ab ins Studio, aber diesmal mit der Sicherheit, dass ich durchziehen werde, denn es gehört mittlerweile zu mir. Es geht um meine Gesundheit und es macht mir einfach wahnsinns Spaß! Ich möchte euch damit nur sagen, dass ihr alles schaffen könnt. Ihr müsst nur wirklich wollen und bereit sein was zu ändern. Denn von nichts kommt nichts! Die größte Motivation muss von euch selbst kommen. Meine größte Motivation ist meine Gesundheit...physisch wie psychisch!
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4 hours ago
[Anzeige/Werbung] Zuckerfreie zimtsterne nach dem rezept von @pumperlgsund 🤗 zu früh für plätzchen? Für mich nicht 😁 ich hatte voll lust drauf, deswegen gibts ab sofort auf meinem account auch schon weihnachtsstimmung 🎄 Gesunde leckereien als alternativen find ich immer gut, aber vor weihnachten gibts natürlich auch plätzchen mit butter und zucker 😁 #balanceisthekey und so 😂 oder wie seht ihr das? . . . 90g @pumperlgsund eiklar Mit einer prise salz steif schlagen 100g puder-erythrit Unterrühren. 3 EL zur seite stellen. Mischung aus 70g mandelmehl 130g gem mandeln 2 TL zimt Unter den eischnee geben. Teig ausrollen, ausstechen und mit restlichem eischnee bestreichen. 120 grad 25 mins backen-5% mit verena5 bei @pumperlgsund . #zimtsterne #healthy #zuckerfrei #food #pumperlgsund #fitness #fitnesskitchen #gesund #gesundbacken
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food
2 days ago
Zimt Kringel ✨. Ich liebe diese Jahreszeit - so viele leckere Rezepte mit Zimt, Apfel, Lebkuchen, Spekulatius etc 😍. Gestern habe ich uns diese Zimt Kringel gebacken - ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie gut unsere Wohnung danach gerochen hat 🤭. Auch wenn ich Erdbeeren und Wassermelone liebe ist mir diese Jahreszeit doch lieber 🙌. Seid ihr eher Team Sommer oder Winter ?? ✖️Rezept für 6 große Kringel: 300g Mehl mit 200g Magerquark, 50ml Milch 🥛, 40g weiche Margarine, 1 TL Backpulver und etwas Vanillearoma zu einem Teig kneten, 1 Stunde kühlen, in 6 Stücke aufteilen, jedes Stück zu einem Rechteck ausrollen und mit Zimt & Zuckerersatz bestreuen und der Länge nach einrollen. Anschließend 3/4 der Rolle in der Mitte durchschneiden, die zwei Teigstränge im Wechsel übereinander legen und zu einem Kreis zusammenlegen. Die Kringel anschließend bei 180 Grad Ober- und Unterhitze für ca. 20 Minuten backen 🤤...
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dessert and food
3 hours ago
𝔻𝕒𝕤 ℙ𝕣𝕚𝕧𝕚𝕝𝕖𝕘 𝕕𝕖𝕣 ℕ𝕒𝕔𝕙𝕙𝕒𝕝𝕥𝕚𝕘𝕜𝕖𝕚𝕥⁣⁣ ⁣⁣ Heute gibt es keinen Pancakestapel, sondern einen Keksstapel. 🥰Auch nicht schlecht, vor allem zum Kaffee dazu. Das Rezept für die Haferflocken-Bananen-Cookies ist auf dem Blog zu finden ⁣⁣☁️ ⁣⁣ Gerade ist einen neue Podcastfolge online gekommen. ⁣⁣ ⁣⁣ #𝟸𝟿 𝙳ü𝚛𝚏𝚎𝚗 𝚠𝚒𝚛 ü𝚋𝚎𝚛𝚑𝚊𝚞𝚙𝚝 ü𝚋𝚎𝚛 𝙽𝚊𝚌𝚑𝚑𝚊𝚕𝚝𝚒𝚐𝚔𝚎𝚒𝚝 𝚛𝚎𝚍𝚎𝚗? 𝙳𝚊𝚜 𝙿𝚛𝚒𝚟𝚒𝚕𝚎𝚐 𝚍𝚎𝚛 𝙽𝚊𝚌𝚑𝚑𝚊𝚕𝚝𝚒𝚐𝚔𝚎𝚒𝚝⁣⁣ ⁣⁣ Ich würde mich freuen, wenn ihr mal reinhören würdet. ⁣⁣😍 ⁣⁣ 𝗗𝗲𝗿 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗶𝘀𝘁 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿 „𝗧𝗵𝗶𝗻𝗸𝗶𝗴 𝗧𝘄𝗶𝗰𝗲“ 𝗮𝘂𝗳 𝗦𝗽𝗼𝘁𝗶𝗳𝘆 𝘂𝗻𝗱 𝗶𝗧𝘂𝗻𝗲𝘀 𝘇𝘂 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ Anzeige | Verlinkung #cookies#vegandeutschland#veganessen#veganessen#gesundessen#lecker#veganerezepte#Kekse#gesund#frühstücksideen#lecker#frühstück#deutschlandistvegan#nachhaltigkeit#vegangermany#bewusstleben#foodiesconnected #slowfood#cozy#vegangirl⁣⁣⁣
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