Newest emagrecersemsofrer Photos

Ball Exercises To Get Flat Tummy #flattummy #fitness #exercises #ballexercises #diy #fatburn #stomac...
13 seconds ago
0 likes 0 comments leannemalone
#shapedescription #thebodyworkout #tellmotivation #description #motivation #beginners #challenge #pr...
24 seconds ago
#shapedescription #thebodyworkout #tellmotivation #description #motivation #beginners #challenge #printable #lfitness #liftsleg #fitness #started #either #rotate #doctorlifts : – like on back and either rotate l Fitness Motivation : Description Leg lifts: – like on back and either rotate l - -Fitness Motivation : Description Leg lifts: – like on back and either rotate l - - The 30 Day Ab Challenge Printable For Beginners by TheBodyWorkout on Etsy. Do you have a weak core? Did the doctor t:DeLl
0 likes 0 comments ruthhowell0296
#diyideen  #fitness  #health  #fipralone  #mglsg #7 #Genial #DIY  7 Genial DIY Camping Hacks, die es...
24 seconds ago
#diyideen #fitness #health #fipralone #mglsg #7 #Genial #DIY 7 Genial DIY Camping Hacks, die es einfach Schruppen machen
0 likes 0 comments sabryna72mitchell
28 seconds ago
Gostou dessa trufa? Vai fazer? Se você está gostando desse tipo de conteúdo com receitas, não esqueça de comentar para a gente saber e continuar postando ainda mais... Saber fazer aquilo que você gosta de comer de uma forma que tenha poucas calorias faz total diferença na sua dieta, se torna muito mais fácil cumprir com o protocolo... E você está mantendo a dieta? PS: Caso você queira aprender os melhores métodos para ter seu corpo perfeito em tempo recorde, sem precisar fazer dietas malucas igual vemos por aí, clique no link azul da nossa biografia e acesse os conteúdos VIPS que disponibilizamos para você acessar! . Lá você vai aprender: ✔️As melhores receitas para secar em tempo recorde ✔️Como limpar o seu organismo com receitas de chás secretos ✔️Como nunca mais engordar ✔️Diminuir imperfeições da pele e causar muito mais impacto Acesse mais rápido 👉 @guia_corpo_perfeito . . . . #oalimentar #dias #gym #emagrecerrapido #lifestyle #hipertrofia #musculacao #nopainnogain #reeducacaoalimentar #crossfit #dietalowcarb #a #saudavel #detox #emagrecercomendo #lowcarbbrasil #emagrecendocomsaude #fitnessmotivation #jejumintermitentefitness #bodybuilding #atividadefisica #emagrecersemsofrer #perderbarriga #beleza #emagrecimentosaudavel #reeduca #comidadeverdade #foconadieta #emagrecimento #emagrecer
0 likes 0 comments
text
31 seconds ago
Se valeu pena ver este post, COMENTE e deixe seu CURTIR 😁 EMAGRECER PODE SER MAIS DIFÍCIL DO QUE PARECE! Algumas alunas nossas já tentaram várias dietas, experimentaram remédios malucos... Algumas até perderam bastante peso, mas em pouco tempo, voltaram ao peso de antes. Alguma inclusive, relataram que estavam se privando de usar roupa de banho e qualquer outra roupa mais apertada pois estava se sentindo desconfortável com seu corpo. NÃO DEIXE ISSO ACONTECER COM VOCÊ!!! Seguindo o método correto, sério, com acompanhamento, todas elas conseguiram emagrecer em tempo record. E o melhor, sem efeito sanfona!! Algumas conseguiram perder mais, outras um pouco menos, mas todas conseguiram reduzir suas medidas em menos de 1 mês!! Sem dietas restritivas e sem remédios fortes, que prejudicam a nossa saúde. Nós conhecemos um método infalível, focado em Emagrecimento Rápido e Definitivo Mas só é interessante para quem quer PERDER DE 5 A 10 KG EM MENOS DE 20 DIAS NÓS IREMOS TE AJUDAR!!! Para começar, temos um e-book gratuito pra você na Bio do nosso perfil. Conheça também a dieta que mais garante resultado rápido e definitivo nos dias de hoje. 🎁 BAIXE SEU E-BOOK GRÁTIS no Link Azul da bio do nosso perfil. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉SIGA NOSSO PERFIL: @emagrecer.aboaforma para mais dicas💎 🍀Ajudamos milhares de pessoas a emagrecer de forma rápida e definitiva! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 🥗 “Mude seu corpo, Transforme sua vida!” #emagrecerja #precisoemagrecer #emagrecerbem #tudosobreemagrecer #emgreceragora #dietando #dietaesaude #dietasemsofrimento #dietaeterna #dietafit #dietafitness #perderpesosemsofrer #perderpesoemcasa #perderpesodetox #perderbarrigafacil #receitadehoje #receitadasemana #receitagostosa #receitastops #receitasecreta #emagrecereaparecer #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #emagrecereserfitness #receitapratica #receitafacil #receitalight #secarbarriga
1 likes 0 comments
6 Bauchfett-Übungen, die Sie gesünder machen können   - Fitness Gesundheit - #BauchfettÜbungen #die...
37 seconds ago
6 Bauchfett-Übungen, die Sie gesünder machen können - Fitness Gesundheit - #Bauchfett Übungen #die #Fitness #Gesunder #Gesundheit #k önnen #machen #Sie
0 likes 0 comments gesundeleb
If you are going to dream, dream big! Believe that you can achieve it if you put your heart on it an...
38 seconds ago
If you are going to dream, dream big! Believe that you can achieve it if you put your heart on it and work hard. It's okay to make mistakes and experience failures. These lapses are what make you a better, developed, and wiser person. What are your dreams for 2020? 💚 #dreambig #goals #ambistions #dontbeafraidtofail #motivation #inspiration #success #fitness #lifestyle #fitfam #girlboss #health #business #workout #instagood #wellness #healthy
0 likes 0 comments livingnaturalnow
Fitness Wallpaper Phone Wallpapers 27+ Ideas #fitness
40 seconds ago
Fitness Wallpaper Phone Wallpapers 27+ Ideas #fitness
0 likes 0 comments claire20pena6
Quer aprender e comear a praticar yoga em casa Dicas de yoga para iniciantes, como economizar e as m...
46 seconds ago
Quer aprender e comear a praticar yoga em casa Dicas de yoga para iniciantes, como economizar e as melhores posturas para comear hoje mesmo! #yoga #fitness #yogainiciantes #treino #exerccios #meditar #meditao
0 likes 0 comments alyssa19owens1
#motivation #exercises #workout #fitness #willtop #weight #should #useful #little #videos #health #w...
46 seconds ago
#motivation #exercises #workout #fitness #willtop #weight #should #useful #little #videos #health #women #girls #click #every5 Exercises For Women Over 40 Should Do Every Week. If you are a little over 40, then these exercises will be very useful for you to lose weight. Click and read! Top 5 Exercises For Women Over 40 Should Do Every Week. If you are a little over 40, then these exercises will be very useful for you to lose weight. Click and read! girls fitness motivation workout videos 12
0 likes 0 comments dianecurtis0117
50 seconds ago
Desafia alguém nos comentários👇😂 Vídeo de @gymqualified . #receitasfit  #dietaflexivel  #emagrecerdevez  #emagrecercomsaude  #receitasaudavel  #dietasaudavel  #receitasfitness  #queroemagrecercomendo  #receitalight  #emagrecercerto  #emagrecerrapido  #emagrecerprasempre  #emagrecerhoje  #emagrecer  #reeducacaoalimentar  #perderbarriga  #dietasemsofrer #emagrecersemsofrer  #alimentacaosaudavel  #eliminargordura #reduzirmedidas #emagrecerurgente #dietasaudavel #dietasemsofrimento #receitasbasicasfit #crossfit #treinobraco #treinomulheres #exerciciofuncional #exerciciodiferente
0 likes 0 comments
Training: 10 tips to make your next long training run AWESOME | Things to Know About Marathons | Map...
50 seconds ago
Training: 10 tips to make your next long training run AWESOME | Things to Know About Marathons | Map your route in advance, top up your playlist, charge your devices... #longrun #marathontraining #trainingrun #runningtips #fitness #exercise
0 likes 0 comments 366daysofrunning
one or more people and text
51 seconds ago
🤗Dê 2 toques na foto para receber mais dicas diárias 💓💓- . Créditos 👉 @fabiodenardin 👈- . Você sofre de bico de papagaio, ou conhece alguém ? Veja os principais fatores que a acarretam 😮- . Oque você acham? Se você gostou então deixe um ❤️ Marque alguém para ver esse post 😉 . ____________________________________________________ ❤✨ Conheça a história da Patrícia que conseguiu eliminar 27 quilos em 3 meses 😱 Sem academia, sem dietas malucas e sem se entupir de remédios🚫 . Você também pode emagrecer em pouco tempo fazendo o que a Patrícia fez 😍 Ela já ajudou + de 2 mil mulheres a emagrecer de forma saudável 🍴🎯 . 🔴PARA SABER O QUE A PATRÍCIA FEZ CLICA NO SITE AZUL DO PERFIL👉 (@gorduratemcura) . . . . #emagrecerja #emagrecereserfitness #emagreceragora #emagreceremcasa #emagrecercomendobem #emagrecerapido #emagrecersem #emagrecersemradicalismo #emagrecerto #emagrecercomqualidade #emagrecer5kg #emagrecerlowcarb #emagrecerpracrer #emagrecersustentavel #emagreceracomer #emagreceremsantos #emagrecerfazbem #emagreceremcampinas #bodyfitness #emagrecersemsofrer #gordura
0 likes 0 comments
food and indoor
54 seconds ago
Salada de Bacalhau de Natal  Essa é uma daquelas receitas que não pode faltar na ceita de natal, e bacalhau com certeza é um prato que não pode faltar no natal e nem no ano novo. Existem varias receitas para se fazer com esse maravilhoso alimento, uma das que eu mais gosto é a salada de bacalhau por ser leve, nutritiva e gostosa, e claro salada feita com peixe é facilidade na certa, além de ser uma opção light para quem está de dieta. Então aprenda como fazer salada de bacalhau rápida e bem temperada de um modo bem fácil. Salada de Bacalhau de Natal INGREDIENTES 500 gramas de batatas500 gramas de bacalhau limpo100 gramas azeitonas pretas1 cebola2 dentes de alho1 folha de louroTemperos a gostoazeite extra virgemSuco de 1 limão PREPARO Comece dessalgando o bacalhau, é bem simples coloque ele dentro de uma vasilha grande, cubra com água e deixe de um dia para o outro. Troque a água por no minimo 3 vezes. Coloque o bacalhau para ferver junto com o alho já refogado e com a folha de louro. Deixe cozinhar por 15 minutos, retire o bacalhau da panela e acrescente as batatas cortadas e 4 pedaços. Descasque a cebola e junte com as batatas, deixe cozinhara até que as batata comecem a fircar macias. Retire as cebolas e as batatas, corte a cebola em pedaços e a batata em cubos. Misture o restante dos ingredientes. Acerte o sal, se preferir pode acrescentar algum molho caseiro ou maionese. Deixe esfriar e sirva gelado #emagrecerrapido#emagrecerdevez#emagrecersaudavel#emagrecercomendo#lowcarb#lowcarbbrasil#lowcarbs#receitasfit#receitas#receitaslowcarb#vamosemagrecer#emagrecersemsofrer
0 likes 0 comments
#Blurmark #Female #Figurine #Fitness #Hetty #Motivate #Quotes1. 100+ Female Fitness Quotes To Motiva...
55 seconds ago
#Blurmark #Female #Figurine #Fitness #Hetty #Motivate #Quotes1 . 100+ Female Fitness Quotes To Motivate You - Blurmark 100+ Female Fitness Quotes To Motivate You - Blurmark Source by : blurmark.com2. Figurine - H...
0 likes 0 comments kordell0116
Kettlebell exercises for women are fun, targeted workouts that can really swing you into shape! Thes...
55 seconds ago
Kettlebell exercises for women are fun, targeted workouts that can really swing you into shape! These workouts are easy to do anywhere, at any time and are meant for the intermediate level of women fitness enthusiasts. #Fitness #KettlebellWorkouts #Health
0 likes 0 comments liveosumly
food
1 minute ago
Que prato maravilhoso 😍😍😱 . 🍧 Sorvete caseiro de maçã e banana 🍌🍎 ➡️ Ingredientes:⠀ 2 copos de iogurte natural desnatado;⠀ 1 banana;⠀ 1 maçã sem casca;⠀ ¼ de xícara de chá de leite desnatado;⠀ 1/3 de xícara de chá de leite desnatado em pó;⠀ 2 colheres de chá de mel;⠀ 1 colher de chá de extrato de baunilha;⠀ 1 colher de chá de suco de limão;⠀ 2 envelopes de adoçante dietético em pó;⠀ 1 pitada de sal;⠀ ¼ de colher de chá de canela em pó.⠀ Modo de preparo:⠀ ➡️Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma substância homogênea e cremosa;⠀ Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente;⠀ Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas;⠀ Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos;⠀ Bater a mistura mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador até o sorvete ficar bem durinho. Servir-se.⠀ Calorias por porção: 127⠀ Número de porções que a receita rende: 4⠀ Repost :@receitasfitnex . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #jejumintermitente #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #receitasaudavel #receitas
0 likes 0 comments
text
1 minute ago
0 likes 0 comments
Endulzante delicioso con stevia.  De venta en: La Comer, HEB, Soriana, City Fresko, Mercado Libre y...
1 minute ago
Endulzante delicioso con stevia. De venta en: La Comer, HEB, Soriana, City Fresko, Mercado Libre y www.stevien.com.mx/tienda AMAZON México y E.U.A www.stevien.com.mx . . . . . #dieta #fitness #estevia #dulce #endulzar #sinaz úcar #sincalor ías #gym #fit #stevia #bodybuilding #diet #lifestyle #fitnessmotivation #perderpeso #crossfit #food #personaltrainer #healthyfood #bodybuilder #comida #salud #healthy #calidadedevida #nutrition #dietasana #estilodevida #bienestar #nutrici ón #vidasana
0 likes 0 comments stevienmexico
Got a good back and bicep workout with Blair today. We used to work at sport and health as trainers...
1 minute ago
Got a good back and bicep workout with Blair today. We used to work at sport and health as trainers together just last year. Now we are both training in houston. #fitness #fit #weightlossjourney #fitnessmotivation #healthylifestyle #healthandwellness #personaltrainer #gymshark #gym #health #bicepsworkout Got a good back and bicep workout with Blair today. We used to work at sport and health as trainers together just last year. Now we are both training in houston. #fitness #fit #weightlossjourney
0 likes 0 comments piercingmodel
Tatiana Yoga Logo Template GraphicRiver   Yoga and Fitness Logo Template Re sizable  Vector EPS and...
1 minute ago
Tatiana Yoga Logo Template GraphicRiver Yoga and Fitness Logo Template Re sizable Vector EPS and Ai Color customizable Fully editab Tatiana Yoga Logo Template GraphicRiver Yoga and Fitness Logo Template Re sizable Vector EPS and Ai Color customizable Fully editab Erey Vens Erey Vens Tatiana Yoga Logo Template GraphicRiver Yoga and Fitness Logo Template Re sizable Vector EPS and Ai Color customizable Ful #color #customizable #editab #fitness #fully #graphicriver #sizable #tatiana #template
0 likes 0 comments yoga0189
Sport Outdoor Durable Canvas Bags  Price: $ 32.67 NZD & FREE Shipping  #fitness #body #activity #bod...
2 minutes ago
Sport Outdoor Durable Canvas Bags Price: $ 32.67 NZD & FREE Shipping #fitness #body #activity #bodycare #sport #gym #dedication
0 likes 0 comments activefitshop
text
2 minutes ago
Veja resultados sem muito esforço 😏 . . 🔥 clique 2× no Post é veja a mágica!!!!! . . Siga nosso perfil @dieta.feminina_ e concorra ao SORTEIO DO MÉTODO: 15 dias para seca em casa . . 👉🏽 Marques seus amigos e digite " SIM" para receber mais receitas milagrosas, exercícios e dicas para emagrecer em casa!!
3 likes 1 comments
You’ll be surprised to know what 100 calories of fresh fruit looks like. Here we gathered a whole li...
3 minutes ago
You’ll be surprised to know what 100 calories of fresh fruit looks like. Here we gathered a whole list for you, including the sugars in 1 medium apple, 1 medium banana,12 slices of oranges, 30 grapes, and more. Get the full story at Delish.com. #delish #fruit #serving #size #calories #healthy #fitness #servingsize #fresh #fruits #banana #peaches #apple #strawberries #healthysnacks #nutritionhealthyeating You’ll be surprised to know what 100 calories of fresh fruit looks like. Here we gathere
0 likes 0 comments gone0004
7 Day Sugar Detox Plan. A great way to embark on a healthy diet. These awesome diet tips are great f...
3 minutes ago
7 Day Sugar Detox Plan. A great way to embark on a healthy diet. These awesome diet tips are great for weight loss and will help your body detox from sugar. Includes 7 day healthy meal plan. #detoxtips #healthydiet #diettips #fitness #womensfitness
0 likes 0 comments thehealthysauce
capturingmoments yoga headstand capturingmoments yoga headstand yoga meditation fitness yogalife lov...
4 minutes ago
capturingmoments yoga headstand capturingmoments yoga headstand yoga meditation fitness yogalife love yogainspiration yogi namaste capturingmoments yoga headstand capturingmoments yoga headstand yoga meditation fitness yogalife love yogainspiration yogi namaste Dating chat video app website Dating chat video app website capturingmoments yoga headstand capturingmoments yoga headstand yoga medi #capturingmoments #fitness #headstand #meditation #namaste #yogaheadstand #yogainspiration #yogalife
0 likes 0 comments yoga0014
fitness ankle straps 52 20181112085717 52  adidas fitness crop top fitness edge harrodsburg ky myfit...
4 minutes ago
fitness ankle straps 52 20181112085717 52 adidas fitness crop top fitness edge harrodsburg ky myfitnesspal weight loss plateau fitness works fitness ankle straps 52 20181112085717 52 adidas fitness crop top fitness edge harrodsburg ky myfitnesspal weight loss plateau fitness works kids fitness tracker kids fitness tracker fitness ankle straps 52 20181112085717 52 adidas fitness crop top #adidas #ankle #fitness #fitnessforhighschool #harrodsburg #myfitnesspal #plateau #straps522018111208571752
0 likes 0 comments fitness020
meme and text
4 minutes ago
Marca sua amiga para ela se sincera💗
2 likes 1 comments
Tips to stay healthy during the Christmas season without dieting while still enjoying food #christma...
5 minutes ago
Tips to stay healthy during the Christmas season without dieting while still enjoying food #christmas #healthytips #healthylifestyle #fitness #exercise #healthyliving #stressfree #nodieting
0 likes 0 comments recipesforabetterlife
food
5 minutes ago
Só iremos liberar mais receitas pra quem curtir e comentar EU QUERO😉❤ . Marque uma amiga que vai amar essa receita 😍 . Siga nossa página 👇 @receitasinstafitness . Aprenda a fazer esse bolo gelado de leite ninho e nutella! . Ingredientes: . 4 ovos (claras e gemas separadas) 2 xícaras (chá) de açúcar 4 colheres (sopa) de manteiga 1 xícara (chá) de leite 1/2 xícara (chá) de água 1/2 xícara (chá) de leite em pó tipo Ninho 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó químico Margarina e farinha de trigo para untar 2 xícaras (chá) de leite em pó tipo Ninho para passar Recheio 1 lata de leite condensado 6 colheres (sopa) de leite em pó tipo Ninho 2 colheres (sopa) de manteiga 1/2 caixa de creme de leite (100g) Recheio de Nutella 1 lata de leite condensado 2 colheres (sopa) de chocolate em pó 4 colheres (sopa) de creme de avelã tipo Nutella 1 colher (sopa) de manteiga 1/2 caixa de creme de leite (100g) . Modo de preparo: . Na batedeira, bata as gemas, o açúcar e a manteiga até ficar fofo. Alterne o leite, a água, o leite Ninho e a farinha, batendo sempre. Adicione o fermento e bata somente para misturar. Acrescente as claras batidas em neve e misture delicadamente com uma colher. Transfira para uma fôrma de 22cm x 30cm, untada e enfarinhada, e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até dourar e firmar. Retire do forno, deixe esfriar e desenforme. Corte o bolo em 3 partes iguais na horizontal e reserve. Para o recheio, leve todos os ingredientes ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar e soltar do fundo da panela. Desligue e deixe esfriar. Para o recheio de Nutella, leve todos os ingredientes ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar e soltar do fundo da panela. Desligue e deixe esfriar. Para a montagem, em uma travessa, faça uma camada de bolo, espalhe o recheio por cima e cubra com outra parte de bolo. Espalhe o recheio de Nutella por cima e cubra com a última parte do bolo. Leve à geladeira por 2 horas.
4 likes 1 comments
Hohe Taille Push Up Fitness Legging Frauen Leggings  #fitness #frauen #legging #leggings #taille
5 minutes ago
Hohe Taille Push Up Fitness Legging Frauen Leggings #fitness #frauen #legging #leggings #taille
0 likes 0 comments danielafleischer0802
text
5 minutes ago
Tem alguém aqui que também ama açaí? 🙋‍♀️🙋‍♀️❤ . Nesse calor é tudo de bom! 🤩🤩 . Veja alguns benefícios. que ele traz para sua saúde! . Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 . . . 🚨ATENÇÃO🚨 . . ☑️Abrimos novas vagas para hoje! Preciso de 30 meninas interessadas em perder peso pra esse verão. . ☑️ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @detox.eficaz Para ADQUIRIR 💓 . ☑️ PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 35 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso, 35 reais é praticamente de graça! . ☑️Conheça o DESAFIO de 30 dias . 🚨VAGAS LIMITADAS🚨 . . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 👙 #antioxidante #sucodetox #sucoverde #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudável #saudávelparasempre #saudavelegostoso #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudeebemestar #nutrição #nutriçao #lowcarb #jejumintemitente #nutriçaoeficiente #nutriçaofuncional
66 likes 0 comments
food
8 minutes ago
/ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: (VOU FAZER😋🥗) . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . . Pãozinho de microondas low carb Receita : @atguarconi_lowcarb . . Salva a receitinha aí porque é muito prática! 1 ovo, 1 cs de farinha de amêndoa, 1 cs de Cebola crua ralada, 1 pitada de sal, orégano e por último 1 colher (café) de fermento em pó. . Misture tudo com um garfo. Leve ao microondas por 2 minutos. Corte ao meio, eu recheei com ovos mexidos, mas vc pode usar queijo, atum, frango, ou que vc preferir... Asse na sanduicheira até dourar. Salpiquei orégano por cima e...Pronto! . . 📚 Formulamos para você um E-book de receitas que vão te ajudar a eliminar gordura em 30 dias !💪 . 🍹Receitas de sucos detox ,para tirar a fome e desinchar! 🍵 Receita do chá secreto para eliminar inchaço da barriga! 🍽 Cardápios Fit! 🥗 Receitas lowcarb! 🍩 Receitas de doces Fit! 🏃🏻‍♀ Séries de circuito funcional! 🤳 Você vai participar do nosso grupo vip no Facebook e terá 5 coachs para te ajudar a tirar dúvidas, te auxiliar e incentivar! 🔥 Tudo isso para você perder até 10kg em 30 dias! . . E o preço por tudo isso? Por APENAS 35,00 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 📌Com o nosso E-book você vai eliminar de 5 kg a 10 kg em 30 dias! . Para adquirir clique no site em azul do nosso perfil @receitas.fiitness_ e comece a emagrecer agora mesmo!
26 likes 1 comments
text
10 minutes ago
👉Quem aqui ja fez de tudo e não emagreceu?🤔🤔 . ANTES DE PENSARMOS se existe algum desbalanço metabolico, alteração hormonal, platô de emagrecimento, e etc, QUE TAL COMEÇARMOS PELO BÁSICO? . Ou, no caso, pelos ERROS BÁSICOS que vejo em MUITA gente que sonha em emagrecer🙆🏻‍♀️🙅🏻‍♀️! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . ⚠️ Atenção 🙋 . SE VOCÊ ODEIA A SUA BARRIGA, ESTÁ ACIMA DO PESO, NÃO GOSTA DO SEU CORPO E NÃO AGUENTA MAIS AS PESSOAS FALANDO MAL DE VOCÊ E SE SENTE PRA BAIXO OU SOFRE COM CRISES DE ANSIEDADE E COMPULSÃO ALIMENTAR, EU SIMPLESMENTE ENTENDO VOCÊ...🙋 Para solucionar esses problemas preparamos um e-book digital que irá te ajudar a eliminar de 5 a 10 kg em até 27 dias de maneira muito simples e saudável e o melhor sem precisar se matar na academia e nem usar remédio milagroso! . Comenta "EU QUERO" . emagrecer.saudavel19 . . . . . .#emagrecerjá #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecerrapido #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #emagrecereaparecer #emagrecereserfitness #comersaudável #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentarja #cozinhafit #queimagordura #exerciciosemcasa #dieta21dias #dietapaleo #receitasfit #fitnesspro #perderpesoja #emagrecerrapido10kg # #emagrecersemsofrer #secarbarriga #dicassaudaveis #dicasparaperderpeso
0 likes 0 comments
No photo description available.
10 minutes ago
E o ciúme que eu tenho desse papelinho... 😍 Versão original e versão da foto anterior... "Aquele bolinho pro café da tarde de domingo, ou pra esta tarde de segunda chuvosa😍👌... Esta receita ganhei de uma amiga (aí que saudades @fabianachnogueira) no meu chá de panela, vou por a foto da versão original, que fica dos Deuses. Aqui alterei um pouquinho, pra ficar mais funcional e o resultado foi excelente 😋😋: . . . . Bati no liquidificador: 4 bananas prata (era as que tinha) bem maduras 1 x mal cheia de açúcar mascavo 1 x mal cheia de óleo de coco 3 ovos Misturei em um bowl: 1 x farinha de rosca ½ x de farelo de aveia 1 cs fermento Canela Misturei as duas partes da receita. Levei ao forno por 35 min em fogo 180°C. Polvilhei canela e açúcar no bolo ainda quente. Com um cafezinho ficou top!" _______________________________________ #EUQUEFAÇOMEUCAFE  @VIDALEVEBYALINE . #foconadieta #light #trintatododia  #comidadeverdade #saude #lowcarb #instafit #instafood #comidasaudavel #emagrecercerto #dietaflexível #dieta #dietasemsofrer #lowcarbBrasil #receitasfit #receitasaudavel #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #saudavel  #MOTIVAÇÃO #vidalevebyaline
3 likes 0 comments
one or more people
10 minutes ago
Você já deve estar cansada né? Cansada de ouvir que está gorda,que não vai emagrecer e que tudo o que está fazendo é uma perda de tempo. Eu sei,acompanho várias estórias, de pessoas que passaram ou que ainda passam por isso, tem um monte de gente que me procura e diz que já está sem esperanças e e que quer emagrecer,mas não se sente confiante e motivada o suficiente, então eu as digo para elas fazerem uma simples reflexão, pare e pense o que vale mais? As palavras dessas pessoas que não entendem nada de emagrecimento e que só querem te botar para baixo ou a minha que já ajudei várias pessoas e estou querendo do fundo do meu coração te ajudar. E oque eu ganho te ajudando? A satisfação de dever cumprido,afinal estamos nesse mundo para ajudar ao próximo. Quer ser ajudado(a) também? Me chame no direct,vou ter o maior prazer em ajudar você . . #queroemagrecer #dicasparaemagrecercomsaude #queroemagrecercomendo #fitcomlowcarb #saudavel #querosersarada #querosersaudável #mamaefitness #fitnessgirl #dicafit #saudável #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #receitasfit #saúde #saudebemestar #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecer #perderpeso #receitadodia #dietade17dias2.0 queroemagreceragora #xôgordura
0 likes 0 comments
11 minutes ago
Somente 4 gotinhas do Adoçante Linea Stevia 100% são suficientes para um copo saudável de suco! 😍 👉 Se liga nessa #dica : Adicione suas gotas do Adoçante Linea Stevia 100% antes da bebida e dispense o uso de colher para misturar!! Prático! Rápido! E fácil! Conheça nosso produto aqui ➡️ http://bit.ly/linea-stevia-100-detudo . . . . #semacucar #semaçúcar #semculpa #diabetes #alimentacaosaudavel #leveza #saúde #bemestar #vidaleve #emagrecersemsofrer #dicadodia #adocantelinea #adocanteliquido #acucar #substituiroaçúcar #donadecasareal #donadecasasaudavel #comprasegura #detudopontocom
2 likes 0 comments
No photo description available.
11 minutes ago
Esse é o grande problema! . Porém, em breve nós disponibilizaremos uma lista de alimentos baratos e super saudáveis para ajudar na alimentação! . Deixe a sua opinião nos comentários👇🏼 . 👉🏻 @emagrecernotamil
1 likes 1 comments
food
11 minutes ago
“EMPADA RÁPIDA E FITNESS” . . 🔥MAIS RECEITAS COMO ESTÁ NO LINK DA BIO 💪🏼🔥 . INGREDIENTES 👇🏼 . . ◾️1 colher (sopa) de requeijão light ◾️3 colheres (sopa) de farinha de tapioca ◾️1 ovo grande (ou 2 ovos pequenos) ◾️3 colheres (sopa) de frango desfiado, pré-cozido e temperado orégano e sal a gosto . 🔴MODO DE REPARO 👇🏼 . . ▫️1 - Misture bem todos os ingredientes. ▫️ 2 - Se preferir, salpique orégano por cima ao invés de colocar na massa. ▫️3 - Coloque em forminhas de cupcake com o papel. ▫️4 - Asse por 30 minutos a 320° C. . . #fitness #fitnessmotivation #gym #fitnessjourney #fit #fitnessmodel #fitnesslife #fitnessaddict #motivation #fitnessgirl #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude
4 likes 0 comments
dessert and food
12 minutes ago
Aquele bolinho pro café da tarde de domingo, ou pr esta tarde de segunda chuvosa😍👌... Esta receita ganhei de uma amiga (aí que saudades @fabianachnogueira) no meu chá de panela, vou por a foto da versão original, que fica dos Deuses. Aqui alterei um pouquinho, pra ficar mais funcional e o resultado foi excelente 😋😋: . . . . Bati no liquidificador: 4 bananas prata (era as que tinha) bem maduras 1 x mal cheia de açúcar mascavo 1 x mal cheia de óleo de coco 3 ovos Misturei em um bowl: 1 x farinha de rosca ½ x de farelo de aveia 1 cs fermento Canela Misturei as duas partes da receita. Levei ao forno por 35 min em fogo 180°C. Polvilhei canela e açúcar no bolo ainda quente. Com um cafezinho ficou top! _______________________________________ #EUQUEFAÇOMEUCAFE  @VIDALEVEBYALINE . #foconadieta #light #trintatododia  #comidadeverdade #saude #lowcarb #instafit #instafood #comidasaudavel #emagrecercerto #dietaflexível #dieta #dietasemsofrer #lowcarbBrasil #receitasfit #receitasaudavel #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #saudavel  #MOTIVAÇÃO #vidalevebyaline
5 likes 0 comments
one or more people and text
12 minutes ago
Mulheres, eu não faço a mínima ideia de como são essas dores mas muitas pacientes e amigas relatam que são insuportáveis. -- As Cólicas menstruais, também como dismenorreia, consiste na dor pélvica antes ou durante a menstruação e atinge cerca de 90% das mulheres em idade reprodutiva no mundo, sendo que 10% dessas sentem dores incapacitantes. -- Um estudo publicado em 2011 pelo grupo do Zafari M. e colaboradores selecionou 120 mulheres em 2 grupos. Um grupo tomava 1000 mg de ômega 3 e o outro grupo tomava Ibuprofeno (anti-inflamatório muito usado nas cólicas). Houve diferença significativa entre a intensidade da dor antes e após o tratamento com ibuprofeno (p = 1) e óleo de peixe (p = 1). Além disso, a redução da dor no grupo do ômega 3 foi maior do que o grupo ibuprofeno (p = 0001). -- Conclusão: Os resultados mostram o ômega 3 é melhor do que o ibuprofeno no tratamento de dor intensa na dismenorreia primária. -- MINHAS RECOMENDAÇÕES: O estudo tem falhas mas acho válido fazer um teste com o ômega no tratamento de cólicas. Façam o teste e me contem depois 😉 OBS: MARQUEM SUAS AMIGAS que irão se beneficiar com essa informação... ↪️Via: @joaopaim_nutricao ------------------------------------------------------------------ Descubra todos os 🙅SEGREDOS para perder gordura da barriga com as receitas 🔒SECRETAS🔒 do Poderoso Chá 🍵 e se surpreenda com os resultados na PRIMEIRA SEMANA ❤️❤️ (( Basta acessar o link azul no nosso perfil 👉@emagrecimento_rapidos 👈 eu irei te mostrar os segredos)) -- -- -- #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudável #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #saudavelcomcaradejaca #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimemtar #reeducaçãoalimentarja #saudebemestar #saúdebemestar
2 likes 0 comments
No photo description available.
15 minutes ago
😱😱 Se você não pratica atividade física veja esse poste agora! . Veja como você pode começar praticar atividades físicas mesmo voce sendo sedentário. . Procure um profissional para avaliar suas condições físicas antes de praticar. . Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 . . . . . 👉👉Você quer saber como emagrecer facilmente sem precisar fazer exercícios chatos em academias, dietas restritivas e sem parar de comer aquele docinho que você tanto ama . ➡️Clique no link azul que está na biografia do meu perfil para acessar os melhores conteúdos VIP que irão te ajudar! - 📕Lá você vai aprender: - ✅As melhores técnicas para alcançar um corpo de dar inveja a qualquer pessoa que você vem a muito tempo lutando em tempo recorde! - ✅Quais os alimentos que você deve consumir para fazer seu corpo expulsar toda gordura acumulada e definir ele rapidamente. - ✅Uma técnica infalível para você se manter mais motivada e nunca mais desistir de emagrecer. - ✅Como emagrecer rapidamente de forma saudável para começar a usar as roupas que você sempre sonhou em caber no seu corpo para você arrasar nas festas, mas que a gordura acumulada não deixava! - 👉Você pode acessar mais rápido clicando aqui @comoemagrecer.facil . .. #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta
6 likes 0 comments
food
16 minutes ago
PANQUECA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE �� . INGREDIENTES ✔ 2 ovos. ✔2 copos de farinha de arroz. ✔ 4 colheres de azeite. ✔ 1 colher de chá de sal. ✔ 2 copos de leite de arroz sem sabor . MODO DE PREPARO Bata todos os ingredientes no liquidificador. Com essa quantidade eu consegui fazer 13 panquecas. Eu gosto dela bem fininha, fica melhor para enrolar depois que coloca o recheio. . PARA O RECHEIO ✔ 2 peitos de frango desfiados ✔Fiz um creminho de espinafre refogado com 2 colheres fartas de creme de ricota. Triturei até virar uma pasta e misturei com o frango desfiado. ✔ Depois de arrumada, colocar o molho, queijinho e forno. Repost: @receitafitsss ��Para continuar recebendo receitas diariamente comente "EU QUERO" e siga nosso perfil (@receitafitsss)
10 likes 1 comments
one or more people and text
18 minutes ago
Agora é muito simples se livrar de 5 a 10kg em 30 dias 🔥 . Clique no link #azul de nosso perfil ➡ @sara.emagrecimento . Elimine toda gordurinha que te incomoda a partir de agora com um desafio de 30 dias. Digite "EU QUERO" para saber mais! ⤵ . . ✔ Sem dietas malucas ✔ Sem remédio milagroso Apenas com Receitas Específicas para você começar a emagrecer logo no primeiro dia 😱🤤 . . Após você passar pelo desafio de 30 dias você vai: . ▪Dormir melhor ▪Vestir 38/40 ▪Ter um corpo mais bonito ▪Acelerar o metabolismo para queimar gordura localizada ▪ Eliminar todo o inchaço corporal ▪Reduzir de 2 a 15cm em seu manequim . ⚠ ATENÇÃO ⚠ Você vai descobrir a técnica para nunca mais engorda na sua vida! . . Para ter mais informações sobre o Desafio, mande uma mensagem no nosso direct dizendo "Eu Quero" e tenha o acesso imediato as Receitas 📩 . . Resultados Garantidos Logo nos Primeiros Dias, Simplesmente Incrível 😍 Participe você também! Caso já esteja decidida clique no link de nosso perfil @sara.emagrecimento ☝🏻 . . ✔ Resultados de pessoas que já estão participando no STORIES, assista 🤳🏻
4 likes 1 comments
dessert and food
19 minutes ago
COXINHA LowCarb���� ➡Bata no processador 1k de peito de frango já cozido e temperado. Coloque essa massa em uma vasilha e acrescente 1 ovo ,3cs de requeijão cremoso e misture bem. ➡Modele em forma de coxinha e coloque o recheio que quiser, o meu foi mussarela. ➡Passe em uma mistura de farinha de linhaça dourada com parmesão ralado. ➡Fritei na banha de porco mas pode ser assada ou na airfrair também. ➡DICA: se precisar deixe a massa um tempo na geladeira para ficar mais fácil de modelar. �� Respost:@receitafitsss . . . �� [REVELADO] Quer perder de 3 a 8 KG em apenas 24 dias e mudar sua vida ? �� Nos env "EU QUERO" no direct ou comente "EU QUERO" que vamos te passar a DIETA �� ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quer receber mais dicas diariamente? Curta a foto, marque duas amigas e siga nosso perfil! @ (@receitafitsss)
11 likes 1 comments
one or more people and text
20 minutes ago
Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 . 👉🏻Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@_guiadoemagrecimento_) para receber as melhores receitas poderosas para perder a barriga, zerar a gordura localizada e acabar de vez com os pneuzinhos. 🍵 + de 50 páginas com receitas de Chás para emagrecer em 30 Dias, 🥗 Elimine gordura dos braços, costas e barriga, 🔥 Emagreça até 5kg por semana, 🍽 Receita seca barriga, 💪🏻 Acabe com a gordura da barriga, 🤳 O poder do gengibre E muitas outras receitas. . . . . #agachaquecresce #alimentação #alimentaçãosaudavel #barrigachapada #comerbem #comersaudavel #comidadobem #corpoperfeito #cozinhafit #cozinhasaudavel #alimentosfuncionais #dietaflexivel #dietalowcarb #dietapaleo #dietaurgente #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #gorduralocalizada #magra #boraficarfortinha #projetofitness #receitaslowcarb #nutritivo #saudenoprato #semdesculpas #vidafit
3 likes 0 comments
text
20 minutes ago
Recomendo! Marque a Amiga!. . . . Siga nosso insta @sersaudaveldicas . 🔥 Gostou do post ? Marque suas Amigas, Curta “❤” e comente “SIM” para receber mais dicas como está! . . . . 💭siga-nos e nos acompanhe no nossos stories, que postamos diariamente!
192 likes 10 comments
food
21 minutes ago
Uauuuuuuuuuuuuu . -🔥A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook e uma Lista VIP de transmissão no WhatsApp onde você receberá instruções e dicas diárias para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias! . O QUE VOCÊ VAI RECEBER: . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias ✅Irá participar de um grupo Vip no facebook de pessoas motivadas a emagrecerem ✅Receberá todos os dias no seu Whatsapp de forma exclusiva dicas e instruções para seguir ✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✅Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente ✅Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas ✅Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✅Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática ✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✅Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer . E qual é o preço por isso tudo? Por APENAS R$ 47,00 reais e com GARANTIA de 7 dias ou o seu dinheiro de VOLTA! .
6 likes 1 comments
food
22 minutes ago
Pizza Low Carb ❤ . 1 ovo 2 cs de farinha de amêndoas 1 xícara de queijo parmesão ralado ➡Mistura bem a massa, coloca na frigideira untada, tampa e espera firmar. Depois vira, e vai colocando os recheios, usei molho de tomate (caseiro!), queijo, frango e orégano. Tampa novamente pra derreter o queijo e ta pronta! Quem quiser que fique com crocancia leva ao forno por uns 5-10min! Ficou MUITO gostosaaa!! Repost: @receitafitsss . . 🔥[REVELADO] Quer perder de 3 a 8 KG em apenas 24 dias e mudar sua vida ?♦Nos envie "EU QUERO" no direct ou comente "EU QUERO" que vamos te passar a DIETA 😱📥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quer receber mais dicas diariamente? Curta a foto, marque duas amigas e siga nosso perfil! (@receitafitsss)⠀
13 likes 1 comments
one or more people and closeup
23 minutes ago
⚡️ Gostaram??Sim ou Não 😍? ➡ } . Deixe a opinião nos comentários ⤵️ . . ✅ { Sigam @seja_chique ❤ } . . .🚫Não vendemos❌ Apenas inspiração . . . . . . . . . #modaestreita #modaevangelica #modafeminina#modagospel #modacristã # #mulherevangelica #mulher#evangelicas #crentechic #estilomulhervirtuosa#mulhervirtuosa ##emagrecercomsaude #emagrecerdevez #jequie #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #unhasmaravilhosas #unhasdegelperfeitas #saude #unhasdecoradas #saúde #dieta #unhas
20 likes 1 comments
text
23 minutes ago
Siga: @emagrecer60desafio Tenha em mente que para melhorar em alguma área de sua vida, você precisa tomar a ação 😉🔥 . . #emagrecersaudavel #emagrecerrapido #emagreceraquii #emagrecersemsofrer #emagrecerr #lowcarb #lowcarbbrasil #panquecalowcarb #sobremesalowcarb #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudavel #saude #saudavel
3 likes 0 comments
food
24 minutes ago
e gosta de verduras, dê dois toques. Qual dessas você mais gosta? Me conte aqui nos comentários para receber receitas saudáveis e práticas com ela. 😘 Repost @luciliadiniz . 👉Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@_receitas_lowcarb_fit_) para Garantir sua Vaga no Desafio Secar em 30 Dias, você irá Receber o Famoso Chá Seca Barriga🍵, Receitas Low Carb 🍽, Sucos Detox🍹, Exercícios para queimar a barriga 🏃♀ e um Cardápio com Passo a Passo para perder de 5 a 10kg em 30 dias🔥. Além disso poderá participar do nosso Grupo Vip🤳 e terá acompanhamento das Nutris 💁 para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar! . . . . . . . #agachaquecresce #alimentação #alimentaçãosaudavel #barrigachapada #comerbem #comersaudavel #comidadobem #corpoperfeito #cozinhafit #cozinhasaudavel #alimentosfuncionais #dietaflexivel #dietalowcarb #dietapaleo #dietaurgente #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #gorduralocalizada #magra #boraficarfortinha #projetofitness #receitaslowcarb #nutritivo #saudenoprato #semdesculpas #vidafit
3 likes 0 comments
food
25 minutes ago
LEIA A LEGENDA 👇🏻 Abrimos novas vagas para hoje! Preciso de 30 meninas interessadas em perder peso pra esse verão. Então me envia um direct dizendo “SIM” que envio o link de cadastro. .⠀ .⠀ 🧿 PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 35 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso, 35 reais é praticamente de graça! . . Digite ''SIM'' nos comentários ou direct que entraremos em contato com você! . . . Repost de @_dietaflexivel . . #fitness #gym #fit #workout #motivation #bodybuilding #fitnessmotivation #instagood #fitfam #love #food #instagood #love #foodporn #photooftheday #smile #amazing #followme #foodie #picoftheday #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso
14 likes 0 comments
food
25 minutes ago
#dietasemsofrimento #dietasempre #alimentacaonatural #lowcarbdieta #dietadoovo #dieta_ja #dietafitness #focanadieta #dietasaudavel #dietaeterna #dietas #emagrecereaparecer #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietalowcarb
3 likes 0 comments
one or more people and text
25 minutes ago
⚡️ Qual você usaria??Sim ou Não 😍? ➡ } . Deixe a opinião nos comentários ⤵️ . . ✅ { Sigam @seja_chique ❤ } . . .🚫Não vendemos❌ Apenas inspiração . . . . . . . . . #modaestreita #modaevangelica #modafeminina#modagospel #modacristã # #mulherevangelica #mulher#evangelicas #crentechic #estilomulhervirtuosa#mulhervirtuosa ##emagrecercomsaude #emagrecerdevez #jequie #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #unhasmaravilhosas #unhasdegelperfeitas #saude #unhasdecoradas #saúde #dieta #unhas
21 likes 1 comments
drink
25 minutes ago
⚠️Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir o vídeo e Comentar 🙋‍♀SIM🔐 e Siga nosso Perfil para nos acompanhar ➡ @receitas.dieta__ . . . Para o Café da manhã☕ Vitamina simples de morango e uma perfeita opção para o café da manhã 🍓 Receitinha: 5 morangos | 1/2 mamão papaia ou formosa | 2 col sopa de aveia | leite desnatado ou água. Fácil assim.😋By: @naira.fitlife . . #emagrecercerto #emagrecersemsofrer#emagrecereaparecer #emagrecerdevez#emagrecercomendo #perderpeso #saudável#saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso#emagrecersemneurose #alimentaçãosaudavel#reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja#reeducaçaoalimentar #saudebemestar#saúdebemestar #saúde #saude #nutrição#nutricao #nutriçãofuncional #jejumintermitente #nutricaoeficiente
5 likes 0 comments
No photo description available.
26 minutes ago
🔥Emagreça 5 à 10Kg em 17 DIAS de Forma saudável. 💪🍽Participe do nosso Desafio Dieta de 17 Dias e Emagreça Rápido e Saudável😱Um método que está mudando vidas💓 . 💥Veja tudo o que você terá acesso: . ✔Passo a Passo para Você Emagrecer de Forma Rápida e Saudável ✔ Como fazer mais de 300 receitas fit gostosas ✔ Métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática ✔ Cardápio diário para seguir ✔ Exercícios HITT para Queimar Gordura ✔ Super Chá para Perder Peso Rápido ✔ Como acelerar o seu metabolismo e Queimar Gordura ✔ Grupo Vip No Facebook ⠀⠀ ✔ Dica Todos Os Dias No Seu Whatsapp De Forma Exclusiva E Instruções Para Seguir ✔ Dicas de saúde ✔ Receitas LoW Carb ✔ Reeducação alimentar ✔ Sucos detox ✔ Reduzir as Celulites (Capaz de Eliminar 2kg em 4 dias) ✔ Atendimento VIP no Whatsapp ✔ Bônus Incríveis e muito mais... . ✨Vagas LIMITADAS no preço promocional de Final de Ano! Tudo isso por 2x de R$ 11,93 ou R$ 23,00 à vista com garantia incondicional de 7 dias, somente para quem estiver no Grupo VIP no Whatsapp. Começará na Quinta-feira (12/12) às 10hrs. . 💓Perca 5 à10 KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . 🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩ @finasaude .🍏 para entrar para o Grupo VIP e Comente 'Eu Quero'🔥
143 likes 1 comments
text
27 minutes ago
Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: . . 😍Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias . 💢 Acelera o Seu Metabolismo . 💢Melhora Seus Níveis de Colesterol . 💢Combate a Celulite . 💢 Diminui 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças . 💢 Melhora o Tônus Muscular . 💢 Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis . 💢Aumento de Foco e Energia E uma Série de outros Benefícios para a sua saúde Se inscreva no link que está em azul no meu perfil @fitness.em.60d . - 💬 Para participar de nosso Programa Nos envie uma Mensagem no Direct dizendo eu quero ❤💖💖. . . . #emagrecercomsaude #malha#fitnessbrasil #vidafitness #vidafit #percapeso #saudavelgostoso #projetoemagrecer #dietaflexivel #dietacentogenica #emagrecerrapido #emagrecersaudavel #dietadetox #dietaequilibrada #emagrecerdevez #emagreceragora#treino #emagrecereserfitness #emagrecersemsofrer #dietasaudável #emagrecereaparecer #perderbarriga #dietaja#bumbumnanuca #lowcarb#alimenta #academia#reeducao
4 likes 0 comments
No photo description available.
27 minutes ago
Tempero Caseiro Natural (tipo Sazón) Ingredientes: 25g de alho desidratado. 30g de cebola desidratada. 5g de salsa e cebolinha desidratadas. 1 colher (chá) de colorau ou colorífico. 1 col. (chá) de açafrão da terra. . . Modo de Fazer: Coloque tudo em um processador (para essa quantidade tem que ser um miniprocessador) e pulse até triturar bem. Eu gosto de passar na peneira e o pó fino eu uso para as coisas que descrevi acima e os flocos maiores que sobram eu uso no molho de salada (com azeite e limão). Essas quantidades são aproximadas porque eu usei aqueles pacotinhos quem vendem no mercado e tem de varias marcas como Kitano, Hikari, etc. Mas você pode comprar a granel em quantidades maiores, aí você consegue bater no liquidificador ou processador maior. Guarde em vidro ou pote tampado.
4 likes 1 comments
text and food
27 minutes ago
Tem uma galerinha entrando de férias, férias escolares, visitas para as festas de fim de ano, então todos os dias dessa semana terá opção de lanches. A de hoje é bem fácil: Massa de Rap10 Alface higienizada Cenoura ralada fina Tomate Cebola roxa ( fatie e deixe de molho na água pra retirar a acidez) Pepino fatiado fino Rúcula higienizada Queijo branco fatiado Peito de peru fatiada Azeite Montagem Abra a massa de Rap10, coloque alface, regue com azeite, cenoura, queijo, peito de peru, tomate, rúcula, regue com azeite, cebola roxa, pepino. É uma opção leve, nutritiva, natural, fresquinha e gostosa! #nutrimarinatinoco #nutricaoesportiva #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecersemneurose #emagreça #emagrecersemsofrer #emagrecersaudavel #emagrecercomendobem #emagrecercerto
8 likes 0 comments
text
28 minutes ago
🔥Emagreça 5 à 10Kg em 17 DIAS de Forma saudável. 💪🍽Participe do nosso Desafio Dieta de 17 Dias e Emagreça Rápido e Saudável😱Um método que está mudando vidas💓 . 💥Veja tudo o que você terá acesso: . ✔Passo a Passo para Você Emagrecer de Forma Rápida e Saudável ✔ Como fazer mais de 300 receitas fit gostosas ✔ Métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática ✔ Cardápio diário para seguir ✔ Exercícios HITT para Queimar Gordura ✔ Super Chá para Perder Peso Rápido ✔ Como acelerar o seu metabolismo e Queimar Gordura ✔ Grupo Vip No Facebook ⠀⠀ ✔ Dica Todos Os Dias No Seu Whatsapp De Forma Exclusiva E Instruções Para Seguir ✔ Dicas de saúde ✔ Receitas LoW Carb ✔ Reeducação alimentar ✔ Sucos detox (Capaz de Eliminar 2kg em 4 dias) ✔ Reduzir as Celulites ✔ Atendimento VIP no Whatsapp ✔ Bônus Incríveis e muito mais... . ✨Vagas LIMITADAS no preço promocional de Final de Ano! Tudo isso por 2x de R$ 11,93 ou R$ 23,00 à vista com garantia incondicional de 7 dias, somente para quem estiver no Grupo VIP no Whatsapp. Começará na Quinta-feira (12/12) às 10hrs. . 💓Perca 5 à10 KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . 🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩ @finasaude .🍏 para entrar para o Grupo VIP e Comente 'Eu Quero'🔥
35 likes 14 comments
one or more people and text
29 minutes ago
⚠️Faça parte das mulheres que estão obtendo grandes resultados!!!! . . . 👙Deseja eliminar de 5 a 10 kg em 17 dias?? (Esta é a oportunidade)👇👇 . DESAFIO 17 DIAS PARA SECAR! 💃🏼🎉👏🏽 Inscrições abertas (VAGAS LIMITADAS). Emagrecimento inteligente. . COMO SE INSCREVER⁉ . ➡ Basta clicar no link Azul que está no nosso Perfil : @corpo_blindadooficial Na Bio➡️O QUE EU ADQUIRO AO ME INSCREVER NO DESAFIO👇🏻 Ao se inscrever você primeiro irá receber os seguintes materiais por e-mail: . ✔ Opções de Cardápio Alimentar feito pela Nutricionista do Programa (reeducação alimentar, lowcarb e Detox), todos com substituições inteligentes para facilitar seu dia a dia. ✔ Escolhas Inteligentes ✔ Desafios Diários ✔ Série de treinos em Vídeos rápidos p/ fazer em casa ou academia passados por nosso Personal Trainer ✔Programa de Reprogramação de Hábitos e Mudança da Mente com a nossa Coach que irá te acompanhar pelo grupo no Facebook ✔Ebook de Receitas Fit e Detox para você fazer durante suas refeições! ✔ Planner Diário ✔ Jejum Intermitente (opcional fazê-lo) ✔ Projeto Detox ✔📱Grupo no Facebook c/ a Coach de Emagrecimento e interação com os demais participantes durante os 17 dias. - ☑️ Deixe de dar desculpas e 💪🏼elimine peso e conquiste o corpo que sempre sonhou !!👙 . (Valor acessível a todos). . 📝 COMO SE INSCREVER⁉ . ➡ Basta clicar no link Azul que está no topo do nosso perfil: 👉 @corpo_blindadooficial . . . . . . . . . .#emagrecerjá #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecerrapido #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #emagrecereaparecer #emagrecereserfitness #comersaudável #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentarja #cozinhafit #queimagordura #exerciciosemcasa #dieta21dias #dietapaleo #receitasfit #fitnesspro #emagrecerrapido10kg #emagrecersemsofrer #secarbarriga #dicassaudaveis #dicasparaperderpeso #perderpeso #perderpesorapido
1 likes 0 comments
one or more people and text
30 minutes ago
Pessoas que passam por grandes emagrecimentos estão sujeitas a flacidez, mas a intensidade dela irá depender de como foi o processo de emagrecimento. De um modo geral, em grandes emagrecimentos há muita perda de líquido e redução de tamanho das células de gordura, por isso o aspecto flácido fica um pouco mais aparente. ⠀ Mas, existem estratégias nutricionais que podem contribuir para a melhora ou redução da flacidez, como uma dieta rica em proteínas (ovos, peixes, carnes brancas ou proteínas vegetais como as leguminosas) para estimular a síntese protéica (colágeno, elastina e massa magra), investir em alimentos com potencial antioxidante que irá controlar o envelhecimento da pele, ingerir alimentos fontes de vitamina C, silício e zinco que são essenciais para a produção de colágeno e ingerir bastante água para manter a hidratação e saúde da pele. ⠀ 🌱👉🏽Invista no consumo de ovos, frutas vermelhas, frutas cítricas, aveia e amêndoas para reduzir ou prevenir a flacidez, dentro de uma rotina de alimentação saudável (é claro). Além disso, não se esqueça que a atividade física também exerce um papel importante estimulando o fortalecimento do músculo e evitando a flacidez muscular. ⠀ ⠀ Com carinho, Bianca Sermarini Nutricionista CRN 06101147 ⠀ #emagrecersemsofrer #emagrecasaudavel #freguesia #jacarepagua #riodejaneiro #biasermarininutri
3 likes 0 comments
text
31 minutes ago
Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 . 🍎Deseja eliminar de 5 até 10 quilos em 17 dias?👗 . Conheça o nosso programa de emagrecimento baseado na redução alimentar, onde você receberá: ✔um super ebook com instruções de opção de café da manhã, almoço e janta; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas Deliciosas:lowcarb e detox ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔+3 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook e instruções diárias no Whatsapp ✔ acompanhamento por uma nutricionista e uma coach . 👉 Para participar e saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@artelowcarb ou mande uma mensagem para nós no direct 🔼 . CLIQUE no site em azul do nosso perfil: 👉@artelowcarb 👈 para participar do programa . . #crepioca #dietalowcarb #dietapaleo #dietaurgente #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #gorduralocalizada #magra #mundofitness #projetofitness #receitaslowcarb #saudavelegostoso #saudenoprato #semdesculpas #vidafit
3 likes 0 comments
food
31 minutes ago
Uauuuuuuuuuuuuu . -🔥A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook e uma Lista VIP de transmissão no WhatsApp onde você receberá instruções e dicas diárias para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias! . O QUE VOCÊ VAI RECEBER: . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias ✅Irá participar de um grupo Vip no facebook de pessoas motivadas a emagrecerem ✅Receberá todos os dias no seu Whatsapp de forma exclusiva dicas e instruções para seguir ✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✅Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente ✅Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas ✅Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✅Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática ✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✅Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer . E qual é o preço por isso tudo? Por APENAS R$ 47,00 reais e com GARANTIA de 7 dias ou o seu dinheiro de VOLTA! .
7 likes 1 comments
food
31 minutes ago
⚠️ ATENÇÃO: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta 😍 e comente 🙋 EU QUERO ❤️👍 . . Vamos secar a barriga em apenas 30 dias ? Se sim clique no link da BIO (@saudee_em_diia) . . . #dietas #emagrecercomsaude #emagrecercerto #receitas #emagrecercomendo #lowcarb #receita #emagrecercomsaúde #receitalowcarb #perderbarriga #dietaflexivel #sucodetox #saúde #emagrecersemsofrer #secar #jejumintermitente #emagrecerdevez #saladinha #emagrecerrapido #suco #receitasfit #fruta #receitafit #nutrição #sucoverdedetox #jantar #jantardehoje #jantarfitness #jantarsaudavel #jantarfit
6 likes 0 comments
one or more people and text
33 minutes ago
Clique 2 vezes se você também NÃO sabia😱😱 . Deixa um coração se você quer receber mais conteúdos como esse. . Deseja eliminar de 5 a 10 kg em apenas 30 DIAS? . preparamos para você um livro digital com todo PASSO A PASSO: . ✅ cardápio ultra Detox✅ Um Plano Alimentar Bem elaborado✅ Um plano de Sucos Detox Especiais✅ ✅Receitas fáceis e práticas ✅ Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✅ Grupo VIP✅ . Nossa missão é com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de a alimentação saudável. . E o Preço Por Tudo Isso? De R$ 65,00 Por APENAS R$ 35,00 (Ou 3x De R$:12,50) Com GARANTIA de 7 Dias Ou Você Emagrece Uu Você Recebe Seu Dinheiro De Volta
1 likes 1 comments
33 minutes ago
#emagrecersaudavel #emagrecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #manicure #unhas #unhasdecoradas #unhasdegelperfeitas #unhasmaravilhosas #unhascoloridas #unhasencapsuladas #unhas💅 #unhasdivas #unhasdeprincesa #cabeloscurtos #cabeloscurtosdivos #cabelosaudavel #cabelocacheado #produtoss_online #cabelão #cabelostratados #cursosonline ##cursodeautomaquiagem #cursosprofissionalizantes #promoção #produtoss_online #veja
0 likes 12 comments
food
35 minutes ago
5 likes 2 comments
food and indoor
35 minutes ago
Uma alimentação saudável requer esforço, mas não necessariamente você precisa deixar de comer aquilo que mais gosta. Quer aprender a comer bem e ter resultados que deseja? e só clicar no azul abaixo ↘️ @apenas_emagrecer . . #oalimentar #dias #gym #emagrecerrapido #lifestyle #hipertrofia #musculacao #nopainnogain #reeducacaoalimentar #crossfit #dietalowcarb #a #saudavel #detox #emagrecercomendo #lowcarbbrasil #emagrecendocomsaude #fitnessmotivation #jejumintermitente #receitasfit #treinamentofuncional #estilodevida #desafio #nutricionista #obesidade #bodybuilding #atividadefisica #emagrecersemsofrer #perderbarriga #beleza
5 likes 0 comments
food
36 minutes ago
RECEITA EMBAIXO..⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @dietalowcarbfit_ . .⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . Rocambole de abobrinha e cenoura . Receita @dayseamarall Usei: 300g abobrinha 100g cenoura 4ovos 1cc sal 1 dente alho espremido 50g parmesão ralado 1/2cc cominho 1/4cc pimenta do reino . Rale a cenoura e a abobrinha no lado grosso do ralador. Em um bowl coloque os ovos e uma colher de sopa de água e bata bem. Acrescente os temperos, a abobrinha e cenoura raladas. Misture. . Forre uma assadeira retangular de 22x33cm com papel manteiga siliconado, despeje a massa e com ajuda de uma colher espalhe para nivelar. Leve ao forno preaquecido 200° por 20min. . Retire do forno, coloque o recheio (usei 350g de frango desfiado) e enrole. Coloque queijo por cima e leve ao forno pra gratinar. Pronto!🍴😋 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas entre o café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em meu perfil: @dietalowcarbfit_ . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
105 likes 1 comments
food
36 minutes ago
Oii Amores comente 🙌EU QUERO para o Instagram entregar receitas diárias para vocês😘... Você quer emagrecer de vez??? Vem comigo 👇👇👇 . ⬛ Benefícios do programa emagrecer de vez ↙ - .▶Perder de 3 a 5Kg em uma semana .▶Reduzir as celulites, reduzir medidas .▶Eliminar todo inchaço corporal .▶Receitas dos Chás Secretos .▶Receitas Fits Secretas e saudáveis .▶Vestir o N° 38/40/42 outra vez .▶Queimar gorduras localizadas .▶Reduzir de 2 a 15cm em seu manequim .▶Emagrecer de Vez e nunca mais engordar .▶ Grupo Vip com acompanhamento + 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⬛ Para quem é o programa emagrecer de vez?? ↙ .▶Você tem dificuldade para emagrecer .▶Você tem vontade excessiva de comer .▶Você está sempre cansada e sem disposição .▶Você não emagrece indo para academia .▶Você quer emagrecer de forma natural . .▶Você já tentou emagrecer com remédios + 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔴 Conheça o desafio de 30 dias ↙️↙️↙️ .📍Sem refrigerantes .📍Diminuir as massas .📍Diminuir o açúcar .📍Beber mais água .📍Sem álcool .📍Sem preguiça .📍apenas receitar fitness + ✴Entre no link azul em nosso perfil ↙↙ .▶@programa_emagrecer_de_vez_ .▶@programa_emagrecer_de_vez_ .▶@programa_emagrecer_de_vez_ . ➖➖♦️♦️➖➖➖➖♦️♦️➖➖➖➖♦️♦️➖➖ #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemsofrer #emagrecendo #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #dieta #dietalowcarb #abobrinha #dietaflexivel #dietas #dietasemsofrer #saude #saudeebemestar #juntascomju #boaforma
33 likes 0 comments
food
36 minutes ago
Vamos Comer? Curta ❤ Comente se gostou, marque suas amizades e siga nosso perfil 👉@perderpeso_1 e ajude-nos a criar mais conteúdo como esse para vocês. ⤵⤵⤵⤵⤵ #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #dietalowcarb #perderpesocomsaude #foconadieta #reeducaçaoalimentar #emagrecerrapido #saudavel #queroemagrecer #receitafitness #alimentaçãosaudavel #comersaudavel #emagrecimento #cozinhafit #receitasbasicasfit #receitasfitelowcarb #emagrecercomsaúde #antesedepoisemagrecimento#emagrecercomsaude #queimargordura #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #jejumintermitente #sucosdetox #receitalight #lowcarbbrasil #emagrecersemneurose#dietasaudável #dietaportodavida #perdergordura
4 likes 0 comments
food and indoor
37 minutes ago
Oii Amores comente 🙌EU QUERO para o Instagram entregar receitas diárias para vocês😘... Você quer emagrecer de vez??? Vem comigo 👇👇👇 . ⬛ Benefícios do programa emagrecer de vez ↙ - .▶Perder de 3 a 5Kg em uma semana .▶Reduzir as celulites, reduzir medidas .▶Eliminar todo inchaço corporal .▶Receitas dos Chás Secretos .▶Receitas Fits Secretas e saudáveis .▶Vestir o N° 38/40/42 outra vez .▶Queimar gorduras localizadas .▶Reduzir de 2 a 15cm em seu manequim .▶Emagrecer de Vez e nunca mais engordar .▶ Grupo Vip com acompanhamento + 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⬛ Para quem é o programa emagrecer de vez?? ↙ .▶Você tem dificuldade para emagrecer .▶Você tem vontade excessiva de comer .▶Você está sempre cansada e sem disposição .▶Você não emagrece indo para academia .▶Você quer emagrecer de forma natural . .▶Você já tentou emagrecer com remédios + 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔴 Conheça o desafio de 30 dias ↙️↙️↙️ .📍Sem refrigerantes .📍Diminuir as massas .📍Diminuir o açúcar .📍Beber mais água .📍Sem álcool .📍Sem preguiça .📍apenas receitar fitness + ✴Entre no link azul em nosso perfil ↙↙ .▶@programa_emagrecer_de_vez_ .▶@programa_emagrecer_de_vez_ .▶@programa_emagrecer_de_vez_ . ➖➖♦️♦️➖➖➖➖♦️♦️➖➖➖➖♦️♦️➖➖ #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemsofrer #emagrecendo #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #dieta #dietalowcarb #abobrinha #dietaflexivel #dietas #dietasemsofrer #saude #saudeebemestar #juntascomju #boaforma
61 likes 3 comments
one or more people and text
37 minutes ago
Oii Amores comente 🙌EU QUERO para o Instagram entregar receitas diárias para vocês😘... Você quer emagrecer de vez??? Vem comigo 👇👇👇 . ⬛ Benefícios do programa emagrecer de vez ↙ - .▶Perder de 3 a 5Kg em uma semana .▶Reduzir as celulites, reduzir medidas .▶Eliminar todo inchaço corporal .▶Receitas dos Chás Secretos .▶Receitas Fits Secretas e saudáveis .▶Vestir o N° 38/40/42 outra vez .▶Queimar gorduras localizadas .▶Reduzir de 2 a 15cm em seu manequim .▶Emagrecer de Vez e nunca mais engordar .▶ Grupo Vip com acompanhamento + 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⬛ Para quem é o programa emagrecer de vez?? ↙ .▶Você tem dificuldade para emagrecer .▶Você tem vontade excessiva de comer .▶Você está sempre cansada e sem disposição .▶Você não emagrece indo para academia .▶Você quer emagrecer de forma natural . .▶Você já tentou emagrecer com remédios + 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔴 Conheça o desafio de 30 dias ↙️↙️↙️ .📍Sem refrigerantes .📍Diminuir as massas .📍Diminuir o açúcar .📍Beber mais água .📍Sem álcool .📍Sem preguiça .📍apenas receitar fitness + ✴Entre no link azul em nosso perfil ↙↙ .▶@programa_emagrecer_de_vez_ .▶@programa_emagrecer_de_vez_ .▶@programa_emagrecer_de_vez_ . ➖➖♦️♦️➖➖➖➖♦️♦️➖➖➖➖♦️♦️➖➖ #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemsofrer #emagrecendo #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #dieta #dietalowcarb #abobrinha #dietaflexivel #dietas #dietasemsofrer #saude #saudeebemestar #juntascomju #boaforma
26 likes 2 comments
food
37 minutes ago
RECEITA EMBAIXO..⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @dietalowcarbfit_ . .⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . Rocambole de abobrinha e cenoura . Receita @dayseamarall Usei: 300g abobrinha 100g cenoura 4ovos 1cc sal 1 dente alho espremido 50g parmesão ralado 1/2cc cominho 1/4cc pimenta do reino . Rale a cenoura e a abobrinha no lado grosso do ralador. Em um bowl coloque os ovos e uma colher de sopa de água e bata bem. Acrescente os temperos, a abobrinha e cenoura raladas. Misture. . Forre uma assadeira retangular de 22x33cm com papel manteiga siliconado, despeje a massa e com ajuda de uma colher espalhe para nivelar. Leve ao forno preaquecido 200° por 20min. . Retire do forno, coloque o recheio (usei 350g de frango desfiado) e enrole. Coloque queijo por cima e leve ao forno pra gratinar. Pronto!🍴😋 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas entre o café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em meu perfil: @dietalowcarbfit_ . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
199 likes 3 comments
38 minutes ago
Exercícios para Emagrecer sem sair de casa!!🏋️🤸🏻‍♀️🔥 - Clique aqui 👉@chagasfit_ e clique no link azul na Bio do nosso perfil para conhecer os melhores MÉTODOS de Emagrecimento do mercado 💪😉🏋️🔥 - #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #emagrecersemneurose #queroemagrecer #projetoemagrecer #detox #sucosdetox #dailydetox #emagrecersemsofrer #detox #dietadetox #lowcarbbrasil #lowcarb #dietalowcarb #videosdetreinos #treinoemcasa #treinos #dieta #dieta21dias #dietasaudavel #dietasemsofrer #dietadoovo #dietacetogenica #dietaflexivel #foconadieta #nodieta
16 likes 0 comments
food
39 minutes ago
Deixe um Coração se você quer receber mais Conteúdos como esse. . Deseja eliminar de 4 a 12 kg em apenas 30 dias? . Preparamos para você um livro digital com Todo Passo a Passo: . ✔ Cardápio Ultra Detox ✔ Um Plano Alimentar Bem Elaborado ✔ Um Plano de Sucos Detox Especiais ✔ O Cardápio é Separado Nas Seguintes Refeições: Desjejum, Café da manhã, Almoço, Lanche da tarde , Jantar e Ceia. ✔ Receitas fáceis e práticas. ✔ Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔ Guia Completo Sobre Seu Corpo (Por que engordamos, Como Funciona Nosso Metabolismo, lista de alimentos permitidos, Descubra Qual seu Biotipo e muito mais). ✔ Grupo VIP ✔ + 5 Livros Digitais de Bônus. . Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. . E o preço por tudo isso? De R$ 303,50 por APENAS R$ 69,90 com GARANTIA de 30 dias ou você Emagrece ou Recebe Seu Dinheiro de Volta! . Aproveite nosso preço especial de promoção! . 👉 Para adquirir O Pacote CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@sigadetox30dias7 👈
38 likes 1 comments
food
39 minutes ago
OLHA A SOPA 😍😋😱 . ARRASTE PRO LADO ➡️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @dietalowcarbfit_ . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas entre o café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em meu perfil: @dietalowcarbfit_ . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
57 likes 7 comments
dessert and food
39 minutes ago
Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @lowcarbsaudealimentar ♥️ - Precisamos de 100 Mulheres que Precisa Emagrecer . PARTICIPE DA NOSSA SEMANA GRATUITA DE EMAGRECIMENTO . Meu nome é Mariane Godoy, Nutricionista e Coach ESPECIALISTA em EMAGRECIMENTO.💪 . Será dia 23 em nosso Grupo no WhatsApp. 💟 . Digite SIM e Clique no Link Da BIO . . PUDIM SORVETE? Sorvete de leite ninho e ganache por cima é uma combinação perfeita. Bora aprender? Ingredientes: 1 e 1/2 caixinha de leite condensado fake( logo abaixo👇) 2 caixinha de creme de leite light 1 xícara de leite em pó ( usei ninho) 250ml de leite desnatado Ganache: 200g de chocolate ( 60% amargo) 1 caixinha de creme de leite light . .Faça a ganache . Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque numa forma untada com o ganache [como na foto] e leve ao freezer até ficar firme. . Leite condensado fake: . 1 e 1/2 xícara de leite em pó integral 1/2 xícara de água quente(não precisa ferver) 1/2 xícara de açúcar demerara . Bata tudo no liquidificador por 3 minutos, coloque em um pote de vidro e deixe na geladeira por 6 horas até ficar bem consistente💕 . 📷CRÉDITOS: @receitasdepai - Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘
296 likes 7 comments
fruit and food
40 minutes ago
Deixe um Coração se você quer receber mais Conteúdos como esse. . Deseja eliminar de 4 a 12 kg em apenas 30 dias? . Preparamos para você um livro digital com Todo Passo a Passo: . ✔ Cardápio Ultra Detox ✔ Um Plano Alimentar Bem Elaborado ✔ Um Plano de Sucos Detox Especiais ✔ O Cardápio é Separado Nas Seguintes Refeições: Desjejum, Café da manhã, Almoço, Lanche da tarde , Jantar e Ceia. ✔ Receitas fáceis e práticas. ✔ Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔ Guia Completo Sobre Seu Corpo (Por que engordamos, Como Funciona Nosso Metabolismo, lista de alimentos permitidos, Descubra Qual seu Biotipo e muito mais). ✔ Grupo VIP ✔ + 5 Livros Digitais de Bônus. . Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. . E o preço por tudo isso? De R$ 303,50 por APENAS R$ 69,90 com GARANTIA de 30 dias ou você Emagrece ou Recebe Seu Dinheiro de Volta! . Aproveite nosso preço especial de promoção! . 👉 Para adquirir O Pacote CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@dietadetox77 👈
278 likes 4 comments
food
40 minutes ago
Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 . Que tal um prato diferente ? Esta receita de Fraldinha assada com queijos Catupiry, provolone e mussarela é a opção ideal! . Ingredientes . -1 peça de fraldinha (com aproximadamente 1,5kg) -2 dentes de alho picados -2 colheres (sopa) de azeit -Sal e pimenta-do-reino a gosto -1 lata de cerveja (350ml) -300g de minicebolas -300g de batata bolinha pré-cozida com casca -1/2 xícara (chá) de água -1 colher (sopa) de maisena -1 colher (sopa) de manteiga . Recheio . -1 xícara (chá) de Catupiry -1 xícara (chá) de queijo provolone ralado -1 xícara (chá) de queijo mussarela ralado -2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado . Modo de preparo . Abra a peça de fraldinha com uma faca, formando uma manta. Tempere por dentro e por fora com o alho, o azeite, sal e pimenta.Misture os ingredientes do recheio, disponha dentro da carne e prenda com palitos. . Transfira para uma fôrma, regue com a cerveja, cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos. Retire, arrume a minicebola e a batata ao redor e volte ao forno por mais 30 minutos ou até dourar. . Retire, reserve a carne com os legumes em uma travessa e despeje o caldo da fôrma em uma panela.Junte a água, a maisena, a manteiga, sal e leve ao fogo médio, mexendo até engrossar. Desligue, regue sobre a carne e sirva. . 📷Créditos: @guiadacozinha 💙
7 likes 1 comments
food
40 minutes ago
Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 . Que tal um prato diferente ? Esta receita de Fraldinha assada com queijos Catupiry, provolone e mussarela é a opção ideal! . Ingredientes . -1 peça de fraldinha (com aproximadamente 1,5kg) -2 dentes de alho picados -2 colheres (sopa) de azeit -Sal e pimenta-do-reino a gosto -1 lata de cerveja (350ml) -300g de minicebolas -300g de batata bolinha pré-cozida com casca -1/2 xícara (chá) de água -1 colher (sopa) de maisena -1 colher (sopa) de manteiga . Recheio . -1 xícara (chá) de Catupiry -1 xícara (chá) de queijo provolone ralado -1 xícara (chá) de queijo mussarela ralado -2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado . Modo de preparo . Abra a peça de fraldinha com uma faca, formando uma manta. Tempere por dentro e por fora com o alho, o azeite, sal e pimenta.Misture os ingredientes do recheio, disponha dentro da carne e prenda com palitos. . Transfira para uma fôrma, regue com a cerveja, cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos. Retire, arrume a minicebola e a batata ao redor e volte ao forno por mais 30 minutos ou até dourar. . Retire, reserve a carne com os legumes em uma travessa e despeje o caldo da fôrma em uma panela.Junte a água, a maisena, a manteiga, sal e leve ao fogo médio, mexendo até engrossar. Desligue, regue sobre a carne e sirva. . 📷Créditos: @guiadacozinha 💙
6 likes 1 comments
food and text
43 minutes ago
LEIA A LEGENDA 👇🏻 Abrimos novas vagas para hoje! Preciso de 30 meninas interessadas em perder peso pra esse verão. Então me envia um direct dizendo “SIM” que envio o link de cadastro. . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @seuinstagramaqui Para ADQUIRIR 💓 .⠀ .⠀ 🧿 PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 35 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso, 35 reais é praticamente de graça! . . Digite ''SIM'' nos comentários ou direct que entraremos em contato com você! #secargordura#querosecar#vamosemagrecer#lowcarb#vidasaudavel#vidasaudavelprasempre#saúdeévida#saúdeequalidadedevida#saúde#secarem30dias
1 likes 1 comments
43 minutes ago
Vamos exercícios!!! Se liga nesses exercícios simples 🏋️‍♂️ Marque sua Best pra fazer também! 😉 . Se você deseja perder de 5 a 10kg em apenas 30 dias COMENTE " SIM" ou Nos envie um direct 📱⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ Com esse programa "RECEITAS PARA SECAR" Você vai: . . 1⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal⠀⠀⠀ . 2⃣Acelerar o Seu Metabolismo⠀⠀⠀ . 3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol⠀⠀⠀ . 4⃣ Reduzir a Celulite⠀⠀⠀ . 5⃣ Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças . 6⃣Melhorar o Tônus Muscular⠀⠀⠀ . 7⃣ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis . 8⃣Aumento de Foco e Energia⠀⠀⠀⠀ . .⠀ . 🔴 Acesse o Link no Perfil do nosso Instagram @emagrecerdeformasfitness faça sua Inscrição Agora!
7 likes 1 comments
food
2 hours ago
Receitinha top pra vcs ficarem com água na boca 😋 . Se gostou deixe um ❤😉 . FILÉ DE TILÁPIA ASSADO . . Filé de Tilápia fresco (descongelado) TEMPERO: Alho amassado a gosto Suco de 1 Limão (colocar no filé antes do tempero) 1 pitada Pimenta do reino moído 1 pitada De páprica doce Sal Rosa a gosto Azeite de oliva extravirgem 1 Cebola fatiada 1/2 cebola picada . MODO DE FAZER: No tabuleiro onde vai assar o peixe, faça uma cama de 1 cebola fatiada. Coloque o filé temperado por cima da cebola, salpique cheiro verde por cima e azeite de oliva extravirgem. Leve para assar em forno pré aquecido a 180° por 45 minutos. Enquanto assa o filé, refogue 1/2 cebola picada no azeite de oliva extravirgem, acrescente pimenta biquinho, cebolinha e sal Rosa. Após o filé de tilápia estar assado, finalize com o molho por cima. . Repost @nutrileila . . Você investiria R$35,00 para perder de 5 a 10kg?! Se sim, deixe um ❤ e acesse o link azul em nosso perfi 😉😍 . Resultados Garantidos Logo nos Primeiros Dias, Simplesmente Incrível 😍 Participe você também! Caso já esteja decidida clique no link de nosso perfil @projetocorpofit.oficial☝🏻 . . ✔ Resultados de pessoas que já estão participando no STORIES, assista ;)
17 likes 1 comments
food
6 hours ago
Tem arroz, tem feijão, abobrinha refogada com cheiro verde, salada e cenoura ralada temperadas com limão, sal e azeite, bife acebolado ♥️ . Créditos - @coisasdenany
17 likes 1 comments

Most popular emagrecersemsofrer Pics

food
10 hours ago
Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 . 👉🏻Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@emagrecer.comendo.bem) para receber as melhores receitas poderosas para perder a barriga, zerar a gordura localizada e acabar de vez com os pneuzinhos. 🍵 + de 50 páginas com receitas de Chás para emagrecer em 30 Dias, 🥗 Elimine gordura dos braços, costas e barriga, 🔥 Emagreça até 5kg por semana, 🍽 Receita seca barriga, 💪🏻 Acabe com a gordura da barriga, 🤳 O poder do gengibre E muitas outras receitas. . Bom demais!😋 . 🥰 ingredientes: ✔Goma de tapioca (xícara) ✔Flocos de milho (mesma medida) ✔Sal a gosto ✔ Recheio a gosto (ex: coco ralado, queijo coalho, presunto, carne seca desfiada, frango desfiado, camarão, Requeijão, queijo minas...) . ↔MODO DE PREPARO:⤵ . * Preparar a massa de cuscuz e reservar. Ex: 1 xícara de flocos de milho e metade da xícara de água.  Deixe descansar por 10 minutos. Sem sal inicialmente. . *Peneirar a Goma de tapioca para que fique bem fininha. Misturar com a massa de cuscuz após o descanso. Misturar e acrescentar o sal a gosto. . *coloque a frigideira para esquentar em fogo baixo. Espalhe um pouco da massa pela frigideira. . *Deixe aquecer por 30 segundos e vire o lado. . 📷Créditos: @marcelokatsuki 💙
2266 likes 26 comments
text
10 hours ago
Eu queria mais! • • Quantas vezes não nos damos conta quão sortudas nós somos... • • A gente quer sempre mais, melhor, mais rápido! • • Ter ambição e progredir, torna nossa vida dinâmica. Não temos que nos acomodar, masssss não podemos deixar de olhar para o que temos HOJE! • • Use todas as suas bênçãos para construir um futuro melhor, seja bens materiais, emagrecimento ou relacionamento. • • 👇🏼Agradeça UMA pessoa que é uma benção na sua vida. • • Beijos Paula🦄 • • #dietaflexivel #pauladietaflex #emagrecersemsofrer
14561 likes 241 comments
food
1 hour ago
Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 . 👉🏻Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@emagrecer.comendo.bem) para receber as melhores receitas poderosas para perder a barriga, zerar a gordura localizada e acabar de vez com os pneuzinhos. 🍵 + de 50 páginas com receitas de Chás para emagrecer em 30 Dias, 🥗 Elimine gordura dos braços, costas e barriga, 🔥 Emagreça até 5kg por semana, 🍽 Receita seca barriga, 💪🏻 Acabe com a gordura da barriga, 🤳 O poder do gengibre E muitas outras receitas. . Essa farofa, é quase um feijão tropeiro. 🤭 ⬜ Comecei fritando bacon com um pouquinho de óleo. Normalmente, eu não uso nenhum tipo de gordura pra fritar o bacon, mais como eu gosto da farofa bem molhadinha, eu usei um pouquinho de óleo. ⬜ Depois do bacon frito, na mesma panela , fritei calabresa em cubos.  Refoguei, alho, cebola, tomate e pimentão. ⬜ Adicionei uma colher de café de colorau, pra dar uma cor e deixei fritar . ⬜ Depois , adicionei 2 colheres de sopa de margarina e couve crua.  Minha couve, já estava quase se perdendo e aproveitei pra usar na farofa. ⬜ Adicionei farinha de mandioca , e fui deixando torra em fogo baixo.  Você pode usar a farinha da sua preferência. ⬜ Acertei o sal e adicionei o feijão fradinho cozido, e fui mexendo com cuidado. ⬜ Ovos cozidos (usei 2 ovos). Mexi tudo novamente, com cuidado pro feijão não desmanchar. ⬜ Se achar a farofa seca , você pode regar um pouco de azeite. ⬜ Esqueci de mostrar nos stories, mais adicionei cheiro verde também. ⬜ Os ingredientes que eu usei é opcional. Você pode acrescentar ou retirar algo que você não goste ou não tenha em casa. ⬜ Espero muito que vocês gostem 💓 Beijinhos . 📷Créditos: @receitasdabiia 💙
718 likes 11 comments
food
1 day ago
• • • • • Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ . Receita de Pizza low carb Sem segredo nenhum, mas com muuuito sabor!! RECEITA :@juliabnutri . Fatie 2 abobrinhas com fatiador (tem que ficar bem fininha). Coloque em uma forma de pizza. Acrescente o molho de tomate (caseiro). Adicione queijo mussarela, e o recheio da preferência (usei cebola roxa, milho, tomate cereja e orégano). Leve ao forno pré-aquecido 200 graus, por 20 min. Depois, adicione o ovo cozido. . . .
1539 likes 22 comments
food
40 minutes ago
Deixe um Coração se você quer receber mais Conteúdos como esse. . Deseja eliminar de 4 a 12 kg em apenas 30 dias? . Preparamos para você um livro digital com Todo Passo a Passo: . ✔ Cardápio Ultra Detox ✔ Um Plano Alimentar Bem Elaborado ✔ Um Plano de Sucos Detox Especiais ✔ O Cardápio é Separado Nas Seguintes Refeições: Desjejum, Café da manhã, Almoço, Lanche da tarde , Jantar e Ceia. ✔ Receitas fáceis e práticas. ✔ Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔ Guia Completo Sobre Seu Corpo (Por que engordamos, Como Funciona Nosso Metabolismo, lista de alimentos permitidos, Descubra Qual seu Biotipo e muito mais). ✔ Grupo VIP ✔ + 5 Livros Digitais de Bônus. . Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. . E o preço por tudo isso? De R$ 303,50 por APENAS R$ 69,90 com GARANTIA de 30 dias ou você Emagrece ou Recebe Seu Dinheiro de Volta! . Aproveite nosso preço especial de promoção! . 👉 Para adquirir O Pacote CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@detox30dias7 👈
533 likes 7 comments
food
1 day ago
RECEITA EMBAIXO..⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @dietalowcarbfit_ . .⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . 🍴⬇ Crocante de Queijo com Banana ⬇🍴 - 🍲 Receita 🍲 Crocante de queijo com banana comprida (da terra) grelhada no óleo de coco com canela ✨ meu café da manhã de hoje, uma delícia de cartola que pode ser preparada também para sua sobremesa ou lanchinho de domingo ✨💛 Preparei o crocante com queijo minas padrão, fica perfeito com mozarela, queijo feta ou queijos que derretam ao serem aquecidos - 📷Repost: @nutrideborawagner ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas entre o café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em meu perfil: @dietalowcarbfit_ . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
1644 likes 33 comments
food
10 hours ago
RECEITA EMBAIXO ,⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @dietalowcarbfit_ . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . Bolo fit de banana e aveia 😋😋 . RECEITA: 2 ovos 4 bananas nanica 1 xc de aveia fina 1 Cl fermento químico PREPARO: Amasse as bananas, bata os ovos um pouco, depois misture os ovos com a banana e adicione a aveia, deixe a massa homogenizar adicione o fermento, depois unte a forma com óleo de côco ou manteiga. . Antes de preparar deixe o forno aquecendo a 180 graus tá😉❤ 🍄☘ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas entre o café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em meu perfil: @dietalowcarbfit_ . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
1402 likes 28 comments
food
3 hours ago
AMORES NÃO ESQUEÇA DE ME SEGUIR ❤️❤️ . . Pastel de Palmito - Delicioso ❤ Perfeito Pessoal!! Recomendo . - Ingredientes: 1/2 xícara (chá) de azeite 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 1 vidro de 400g de palmito picado e escorrido Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 xícara (chá) de azeitonas picadas 1 colher (sopa) de salsa picada 1 colher (sopa) de maisena 1/2 xícara (chá) de leite 1 pacote de massa para pastel de 500g - Modo de Preparo Em uma panela coloque o azeite, a cebola, o alho e deixe fritar por 5 minutos. Acrescente o palmito, o sal, a pimenta, a azeitona, a salsa e deixe refogar por 10 minutos, mexendo de vez em quando ou até que o palmito esteja macio. Dissolva a maisena no leite e misture ao refogado de palmito mexendo sempre até que engrosse. Retire do fogo e deixe esfriar. Abra a massa de pastel, retire o filme plástico de um dos lados da massa e coloque o recheio. Dobre ao meio e aperte bem as bordas com um garfo. Retire o filme plástico e frite em óleo quente por 10 minutos ou até que esteja dourado por igual. Retire do fogo e sirva em seguida... 👇INCRÍVEL !! 😱 ✅CURSO MARMITA FIT COM CERTIFICADO!!! 😍🥈📜 🥦🥗 NESTE CURSO VOCÊ APRENDE TÉCNICAS: ✔DEFINIÇÃO DE CARDÁPIO; ✔MONTAGEM DAS MARMITAS. ✔CONGELAMENTO E PREPARO DAS MARMITAS. ✔TIPOS DE EMBALAGENS; ✔BOAS PRÁTICAS DE MANIPULAÇÃO DE ALIMENTOS. ✔COMO REGULARIZAR O NEGÓCIO ✔COMO DIVULGAR NAS REDES SOCIAIS. ✔COMO PREPARAR SOBREMESAS E LANCHES FITS. ✔ORGANIZAÇÃO FINANCEIRAS E DE COMPRA DOS PRODUTOS. ✔PASSO A PASSO PARA VOCÊ INICIAR O SEU NEGÓCIO DE MARMITAS FIT. PARA SABER MAIS CLIQUE NO LINK No PERFIL @receita_fitnis
1386 likes 12 comments
dessert and food
1 day ago
RECEITA EMBAIXO ,⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @dietalowcarbfit_ . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . Aquela delícia de bolo de mandioca com coco, sem farinha, sem açúcar e sem lactose.😱😋😍 . . 500 Gr de mandioca crua ralada ou no processador 1 xíc de xilytol 1 xíc de coco ralado (usei o fresco) 3 colheres de manteiga ghee 1 vidro de leite de coco 4 ovos 1 colher de sopa de fermento Misture muito bem todos os ingredientes e asse por + ou - 30 minutos . créditos carla.souzaazzi ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas entre o café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em meu perfil: @dietalowcarbfit_ . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
2235 likes 34 comments