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Motivation gefällig? Bitteschön! -  Fitness motivation - #Bitteschön #Fitness #gefällig #motivation
19 seconds ago
Motivation gefällig? Bitteschön! - Fitness motivation - #Bittesch ön #Fitness #gef ällig #motivation
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29 seconds ago
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0 likes 0 comments raum2019
37 seconds ago
0 likes 0 comments deliciouslysavvy
44 seconds ago
0 likes 0 comments lovenewfashion8183
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51 seconds ago
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1 minute ago
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1 minute ago
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0 likes 0 comments seemore0827
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1 minute ago
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1 minute ago
0 likes 0 comments ycummingsanderson
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1 minute ago
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1 minute ago
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1 minute ago
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2 minutes ago
0 likes 0 comments kesta0035
2 minutes ago
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2 minutes ago
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2 minutes ago
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2 minutes ago
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0 likes 0 comments isinga0607
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2 minutes ago
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0 likes 0 comments jeanne9silva6
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2 minutes ago
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3 minutes ago
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3 minutes ago
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3 minutes ago
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3 minutes ago
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3 minutes ago
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3 minutes ago
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18 minutes ago
Você tem em mente emagrecer e ter uma mudança corporal ? Estamos com um curso que te oferece todos os recursos para emagrecer sem ter que sofrer.. e mais! Você vai ter todo acompanhamento por nós do STC! 💃 . Lembre-se, a mudança começa quando você QUER.. estamos ajudando milhares de mulheres dentro e fora do Brasil a conquistar o corpo que sempre quis! Quer saber como ? 👇🏻👇🏻👇🏻 . {ACESSE O LINK QUE ESTAR DISPONÍVEL NO PERFIL @guia_corporal_ ,,VENHA CONHECER SISTEMA TRANSFORMAÇÃO CORPORAL } . . . #emagrecer #qualidadedevida #perderbarriga #muscula #dietalowcarb #jejumintermitente #receitasfit #lifestyle #bemestar #dias #emagrecercomsa #nopainnogain #comidadeverdade #emagrecerdevez #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #boaforma #personaltrainer #hipertrofia #emagrecersaudavel #dietaflexivel #emagrecersemsofrer #nutricionista #saude #emagrecercerto #crossfit #workout #bodybuilding #dietas #emagrecercomendo
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one or more people, people standing and selfie
24 minutes ago
Você tem em mente emagrecer e ter uma mudança corporal ? Estamos com um curso que te oferece todos os recursos para emagrecer sem ter que sofrer.. e mais! Você vai ter todo acompanhamento por nós do STC! 💃 . Lembre-se, a mudança começa quando você QUER.. estamos ajudando milhares de mulheres dentro e fora do Brasil a conquistar o corpo que sempre quis! Quer saber como ? 👇🏻👇🏻👇🏻 . {ACESSE O LINK QUE ESTAR DISPONÍVEL NO PERFIL @guia_corporal_ ,,VENHA CONHECER SISTEMA TRANSFORMAÇÃO CORPORAL } . . . #emagrecer #qualidadedevida #perderbarriga #muscula #dietalowcarb #jejumintermitente #receitasfit #lifestyle #bemestar #dias #emagrecercomsa #nopainnogain #comidadeverdade #emagrecerdevez #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #boaforma #personaltrainer #hipertrofia #emagrecersaudavel #dietaflexivel #emagrecersemsofrer #nutricionista #saude #emagrecercerto #crossfit #workout #bodybuilding #dietas #emagrecercomendo
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food
55 minutes ago
emagrecersaudavel_dietas Bolo pudim 😋😋😱 - Cretidos: @receitas_simples_oficial . clique 2x nessa foto e Comente "SIM" por que assim você me ajuda e também você recebera receitas diariamente 😁❤️ - . . CHEGOU A HORA DE MUDAR SUA VIDA, EMAGREÇA até 5 kgs em 10 dias Com O MÉTODO SECAR BARRIGA🍓🍓 o Método Que está mudando vidas. Com o MÉTODO você vai: . ✅ 💜 Eliminar até 5kg Em apenas 10 dias ✅ 💜 Reduzir em até 4x as celulites ✅ 💜 Acelerar o Metabolismo ✅ 💜 Aumentar o foco e Energia Para Seu dia-a-dia ✅ 💜 Vestir 4 tamanhos a baixo de duas calças ✅ 💜 Desintoxicar Seu Organismo e ser mais Saudável ✅ 💜 Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ PARA ADQUIRIR CLIQUE NO SITE AZUL DO NOSSO PERFIL @emagrecersaudavel_dietas 💓 - 👇👇👇 ingredientes (bolo) 3 ovos 3 xícaras de trigo 2 xícaras de açúcar 4 colheres de margarina 1 xícara de leite 1 pitada de sal coloque chocolate em pó a gosto 3 colherzinhas de fermento - ingredientes (pudim) 3 ovos 1 lata de leite condensado A mesma medida da lata de leite - modo de preparo: Bata no liquidificador os ingredientes do pudim Caramelize a forma e coloque o pudim Bata a manteiga com o açúcar e os ovos, por 5 minutos Depois coloque a farinha e o leite, o sal e por último o fermento, continue batendo, Coloque a massa em seguida Leve ao forno médio, pré-aquecido, por aproximadamente 30 minutos. (Assa no banho maria) - DESENFORME DEPOIS Q ESTIVER GELADO, ASSIM COMO DESENFORMA PUDINS. - Não esquece de curtir e marcar os amigos 😍❤
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food
1 hour ago
Muffin de Atum Receita lá em baixo ⤵ . Deixe um SIM ❤️ para continuar recebendo receitas Diariamente!🤗 Siga o nosso perfil ↩ ↪@emagrecimentoflash4187 . . Em um recipiente misture os ingredientes -1 lata de atum -1 ovo -1/3 de uma caixinha de creme de leite -Cheiro verde, cebola roxa e azeitona picadinha Sal e pimenta a gosto Depois de tudo misturado, acrescente uma colherzinha de fermento em pó e mexa só mais um pouco. Massa pronta. Agora é só colocar essa massa em forminhas de silicone. Acrescentei um pedacinho de mussarela dentro de cada forminha e por cima adicionei tomates cereja cortados ao meio, orégano e parmesão ralado. Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos. Prontinho! Rendeu 4 porções Bom apetite! 😋😋😋😋 . #Repost @receitasfiitness
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1 hour ago
Marque aqui aquela sua amiga que também é assim 😂😂😂😂
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one or more people and text
1 hour ago
Gente olha que arraso essa amiga @secadeusinha ela eliminou 22kg OFF ✔ . . Ela pesava 86.400kg  eliminou 22 kg com JEJUM INTERMITENTE , DIETA FLEXÍVEL E EXERCÍCIO EM CASA 🏋 vamos com @secadeusinha no IG ela postar diariamente sua rotina e da dica de emagrecimento... 🍓🍍 . ✔Vamos segui nossa amiga @secadeusinha 🍓 . . . . . . #reeducacaoalimentar #alimenta #musculacao #dietalowcarb #fitnessmotivation #emagrecendo #qualidadedevida #receitasfit #emagrecerrapido #jejumintermitente #emagrecercomsa #detox #nopainnogain #workout #hipertrofia #bodybuilding #dietaflexivel #crossfit #comidasaudavel #emagrecersemsofrer #perderbarriga #lowcarbbrasil #emagrecimentosaudavel #personaltrainer #emagrecercomendo #emagrecercerto #a #emagrecersaudavel #emagrecerdevez #bhfyp
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drink
3 hours ago
Você gostaria de eliminar até 10KG em 30 DIAS ?? 🤤😱 . . . Preparamos pra você o receitas para emagrecer em 30 DIAS, para perder "no mínimo" 10KG em 30 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas. . Para quem é indicado o projeto emagrecer em 30 DIAS ? . . . ✔️Tem dificuldade para emagrecer. . ✔️Tem vontade excessiva de comer. . ✔️ Estão sempre cansadas e sem disposição. . ✔️ Não conseguem emagrecer indo para academia . ✔️ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso . ✔️ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura . . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @agarotafitnes 👈 . Mas corre porque as vagas estão acabando!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️😥
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fruit, food and indoor
4 hours ago
E-Book completo com as melhores receitas para PERDER PESO, saiba como milhares de pessoas estao perdendo peso com saúde, para SABER MAIS  comente "EU QUERO" Ou CLIQUE no LINK AZUL da BIO no nosso Instagram @dieta_asf e tenha acesso. . . Gostou? curta e compartilhe . Para receber mais conteúdo como esse siga nosso IG @dieta_asf e receba todos os dias nossos Posts sobre emagrecimento e ative as notificações para não perder nada. . siga: @dieta_asf siga: @dieta_asf siga: @dieta_asf siga: @dieta_asf siga: @dieta_asf siga: @dieta_asf
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one or more people
4 hours ago
Ótimo sábado 💋.
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food
4 hours ago
Gostou? Clique 2x na foto ♥️ . Pãozinho low carb 😋🤤 ➡️Ingredientes 2 claras 2 Cs de farinha de oleaginosa (pode ser amêndoas, castanha, coco) 1 Cc de creme de ricota 1 pitada de fermento em pó Sal a gosto Recheio Queijo ( muçarela) ➡️Modo de Preparo ⤵ ✅ É só mistura tudo e levar na frigideira em duas partes (faz uma bandinha do Pão e depois a outra). ✅ Deixo em fogo bem baixinho pro pão cozinhar bem por dentro e tampe a frigideira. ✅ Recheia com queijo e pronto . . . . #emagrecersemsofrimento #emagrecer10kg #emagrecerparaengravidar #emagrecerrapido10kg #emagrecerr #emagrecercomdetox #emagrecer_facil #emagrecerdeverdade #emagrecerparasempre #emagrecercorretamente #emagrecersempassarfome #emagrecercomsa #emagrecercomreceitas #perderpesosemsofrer #perderpesoemcasa #perderpesoagora #perderpesocomsaude #emagrecerjá #emagreceraquii #emagrecerfacil #emagrecerprasempre #emagrecerurgente #tagify_app
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food
4 hours ago
Receita de Cupim assado com batata e alecrim.. . Ingredientes 1 colher (sopa) de tempero à base de pimenta, cominho e sal 4 dentes de alho amassados 1 1/2 kg de cupim 2 ramos de alecrim Água o suficiente para cobrir o cupim dentro da panela de pressão 4 batatas com casca cortadas em cruz. . . Modo de preparo. Espalhe o tempero e os dentes de alho por toda a superfície do cupim. Coloque os ramos de alecrim por cima da carne. Em seguida, coloque o cupim na panela de pressão, cobrindo toda a carne com água. Deixe cozinhar por cerca de 1 hora. Quando a carne estiver macia, adicione as batatas e cozinhe por mais 10 minutos, ou até elas amolecerem. Acerte o sal. Depois, em uma assadeira, coloque a carne rodeada de batatas, adicionando o líquido que sobrou do cozimento e leve ao forno. Cozinhe por cerca de meia hora, ou até a carne e as batatas ficarem coradas. Sirva em seguida. Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 120 minutos. . {ACESSE O LINK QUE ESTAR DISPONÍVEL NO PERFIL @guia_corporal_ ,,VENHA CONHECER SISTEMA TRANSFORMAÇÃO CORPORAL } . . . #emagrecer #qualidadedevida #perderbarriga #muscula #dietalowcarb #jejumintermitente #receitasfit #lifestyle #bemestar #dias #emagrecercomsa #nopainnogain #comidadeverdade #emagrecerdevez #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #boaforma #personaltrainer #hipertrofia #emagrecersaudavel #dietaflexivel #emagrecersemsofrer #nutricionista #saude #emagrecercerto #crossfit #workout #bodybuilding #dietas #emagrecercomendo
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4 hours ago
Você sabe a importancia de se alimentar de 3 em 3 horas ? veja no video por que é tão importante ! Precisa emagrecer de forma rápida em casa sem gastar dinheiro ? participe do meu desafio 7 dias ele é totalmente gratis , link na bio ! #comerparaemagrecer #comocomer #emagrecerfacil #dicaalimentar #dieta #reeduca #perderpeso #saude #lowcarb #emagrecercomsaude #saudavel #emagrecimento #jejumintermitente #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecercomsa #emagrecercerto #foco #dietasemsofrer #emagrecendo #emagrecereaparecer #detox #reeducacaoalimentar #emagrecerdevez #emagrecersemsofrer #comidadeverdade #receitas #alimentacaosaudavel #prof_fabriciokolmar
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food
5 hours ago
Deixe seu ❤️ se você gostou e interage com um comentário! ⚠️ATENÇÃO:  O Instagram só vai mostrar mais dicas e receitas, para quem SEGUE nosso Perfil @comer_saudavelmente e comenta para mais pessoas verem também!👏😀 -------------------Dica de Hoje---------------------- Siga : @comer_saudavelmente Siga : @comer_saudavelmente Siga : @comer_saudavelmente⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Linguiça assada com batatas e creme de milho 🌽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷CRÉDITOS: @comer_saudavelmente ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deixe um ❤️ Se você gostou e siga nosso perfil😋 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✔️ 😍 Emagreça APENAS mudando sua Alimentação. ☑️Está precisando de ajuda para emagrecer? ☑️Então conheça nosso programa de emagrecimento AGORA!💪👏🍽️ Envie "EU QUERO" no direct que vamos te ajudar a perder peso e ficar maravilhosa antes do final de ano, vc vai amar com o resultado! Vamos te ajudar a perder até 10kg por mês, acredite venha com a gente, você vai conseguir!!!💪🙋 ♥️ Dê um FIM no seu PESO de uma vez por TODAS!💪👏
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5 hours ago
Bom dia com muita alegria e exercício físico! Essa vai sim pro feed!!! @beatrizmuglia quero agradecer mais uma vez pelo convite, pela amizade e por tudo... Sucesso e mais sucesso para você, tenho um carinho enorme por você e me inspiro em você, da mesma forma que você ajuda as pessoas, procuro fazer na mesma intensidade 🥰! Boa viagem sucesso e sabe que estou aqui pro que der e vier! Beijos fica com Deus.... vamos voar ✈️ e London ficará pequeno para você ☺️!! #exerciciofisico #o #saude #atividadefisica #qualidadedevida #fitness #vidasaudavel #de #seca30 #bemestar #fitnessmotivation #secatrinta #vel #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecercomsa #treino #estilodevida #musculacao #atividadef #exercicio #exerciciosemcasa #saudeebemestar #porumavidamaissaudavel #bhfyp
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6 hours ago
😍 Quer Aprender mais Sucos Detox? LEIA ABAIXO! . 👙 Quer Perder 3Kg em 10 dias? ⬇️ Conheça Nosso método ABAIXO Você vai aprender tudo de Como Emagrecer em Poucos Dias. . Acesse Nosso Link em nossa Biografia e SAIBA mais.. @saude_low.carb
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6 hours ago
Gosta de abacaxi? Dê 2 toques na tela . Uma sobremesa que te ajuda a PERDER peso?😍 Sim é POSSÍVEL, e a prova disso é o Abacaxi Assado 🍍 . ✏ Eu usei: - 8 Rodelas grossas de abacaxi. - 1 colher (chá) de canela em pó. - Cravinho em pó. . ✏ Como fiz: - Coloquei as rodelas de abacaxi num tabuleiro (pode ser qualquer forma retangular) - Misturei a canela e o cravinho e espalhei sobre as rodelas de abacaxi. - Depois levei as rodelas de abacaxi ao forno pré-aquecido a 180° por aproximadamente por 10 minutos (ou até estarem douradas). E prontinhoo! . Créditos @lowcarbguiaa . . #emagrecersemsofrimento #emagrecer10kg #emagrecerparaengravidar #emagrecerrapido10kg #emagrecerr #emagrecercomdetox #emagrecer_facil #emagrecerdeverdade #emagrecerparasempre #emagrecercorretamente #emagrecersempassarfome #emagrecercomsa #emagrecercomreceitas #perderpesosemsofrer #perderpesoemcasa #perderpesoagora #perderpesocomsaude #emagrecerjá #emagreceraquii #emagrecerfacil #emagrecerprasempre #emagrecerurgente
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6 hours ago
café da manhã ainda em casa... Oremos! Nada comum pra mim comer panqueca no café da manhã! 😂 ⠀ INGREDIENTES: 🍌 2 ovos 🍌 2Cs de farelo de aveia 🍌 1Cs de cacau . 🍌 1 banana amassada . . 👩🏽‍🍳 Só misturar todos os ingredientes, bater com o garfo mesmo, até que fique homogêneo, despejar essa misturinha em uma frigideira, tampar e levar ao fogo baixo ⠀ ⠀ 🥜 Na cobertura usei: 1/2 scoop de whey de baunilha e 10g de pasta finalizei com banana em rodelas e 1/2 paçoquinha por cima. Desconheço café da manhã melhor e não! Eu não me enjoo haha 🤤 ⠀ Bomm dia e bom final de semana pra vcs 🧡 . . . . . #emagrecer #qualidadedevida #perderbarriga #muscula #dietalowcarb #jejumintermitente #receitasfit #lifestyle #bemestar #dias #emagrecercomsa #nopainnogain #comidadeverdade #emagrecerdevez #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #boaforma #personaltrainer #hipertrofia #emagrecersaudavel #dietaflexivel #emagrecersemsofrer #nutricionista #saude #emagrecercerto #crossfit #workout #bodybuilding #dietas #emagrecercomendo
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7 hours ago
Você gostou dessa dica? Você quer receber dicas como essa todos os dias? Responda “SIM” nos comentários, para o Instagram sempre te enviar as nossas atualizações em primeira mão.❤️ Siga o nosso instagran @secandoem17diasbr para sempre receber nossas postagens!😍❤️❤️ #vocêmelhordoqueontem #secartudo #secarabarriga #queimargorduras #barrigazerada #emagreceraquii #emagrecerfacil #emagrecercomsa #emagrecerurgente #secargordura #emagrecerapido #emagrecerbem #emagrecerfeliz #emagrecerto #emagrecercomendobem #emagreceragora #emagrecerja #emagrecereserfitness #secarbarriga #dietaemcasa
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7 hours ago
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7 hours ago
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drink
7 hours ago
Chá leve para esquentar. Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ . 🔥Para receber receitas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 "UP" e siga nosso perfil @desafio_secar_10.em.30 🍎 . . 🔥Emagreça 10kg em 27 DIAS de forma saudável. 🍽✨ ✔ Dicas de saúde. ✔ Receitas Secretas ✔ Perca de peso. ✔ Redução alimentar. ✔ Sucos detox. ✔ Redução de peso. ✔ 5 Coachs para acompanhar 📲 Grupo no Facebook . 💥 Perca 3KG em uma Semana!⠀ 💥 Acabe com Celulites! 💥 Acelera o Metabolismo! 💥 Aumenta o Foco e Energia! 💥 Fique Mais Saudável e Fitness!⠀ 💥 Cardápio para os 30 dias!⠀ . . 💓Perca 10 KG em apenas 27 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas! . 🔸Me chama no Direct ⏩ @desafio_secar_10.em.30 ✔ e tenha ACESSO ao CONTEÚDO🔥 . . . #muscula #saudavel #comidadeverdade #hipertrofia #gym #emagrecendo #dias #musculacao #emagrecercerto #estilodevida #dietalowcarb #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #jejumintermitente #lifestyle #obesidade #personaltrainer #emagrecercomsa #a #detox #emagrecercomendo #lowcarbbrasil #nopainnogain #fitnessmotivation #atividadefisica #crossfit #autoestima #perderbarriga #receitasfit #nutricionista
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7 hours ago
Torta portuguesa de liquidificador 😍 A receita está lá embaixo ⤵ . Peço a ajuda de todos! Que por favor dê dois clicks na tela ❤ e comentem "EU QUERO" para o instagram continuar mostrando nossas dicas e receitas para você. 😃 Se você é novo aqui siga o nosso perfil 👉@emagrecimentoflash4187👈 e ative as notificações para não perder nenhuma dica e receitinha🍰 Em breve estaremos inaugurando o nosso canal no YouTube, aguardem... ▶️ . ((Não é lowcarb)) . ingredientes Massa -220g de farinha de trigo peneirada (2 xícaras) -440ml de leite (2 xícaras) -240ml de óleo (1 xícara) -4 ovos -50g de queijo parmesão ralado -100g de requeijão cremoso tipo catupiry -10g de fermento para bolo . Recheio -200g de presunto ralado -350g de mussarela ralada -1 Lata de seleta de legumes -100g de azeitonas picadas -200g de requeijão cremoso -4 ovos cozidos e fatiados -Orégano a gosto Modo de Preparo📝 ✔Bata os ingredientes da massa no liquidificador, desligue e acrescente o fermento. - ✔Misture o recheio numa vasilha, reservando um pouco da mussarela e os ovos. ✔Disponha metade da massa em uma assadeira untada e enfarinhada, coloque o recheio, os ovos, o restante da massa. Finalize por cima com mussarela e requeijão cremoso. ✔Leve pra assar em forno 180 graus por aproximadamente 40 minutos ou até dourar. . #Repost @receitas.boas_
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7 hours ago
Quem aí quer ter uma geladeira assim!?💚😍
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8 hours ago
⬇ Pãezinhos de Batata Doce ⬇🍴 - 🍲 Receita 🍲 Vamos a receita super fácil! Em uma tigela misture 165 gr de batata-doce cozida e amassada + 2 Cs de azeite extra virgem + 1/2 xic de polvilho doce + 1/2 xic de polvilho azedo + 50 gr de parmesão ralado + 6 Cs de água filtrada. Amasse bem com as mãos, até obter uma massa que não gruda na mão. Fica muito bom com outras raizes e vale acrescentar chia, ervas finas ou outros temperos. Faça bolinhas e asse em forno baixo, até dourar. Ficam muuuuuito macios e fofinhos, aconselho assar somente o que for consumir. Pode guardar a massa crua em geladeira por até 5 dias ou congelar por 30 dias. Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ preparada para mudar de vida e ter o corpo que tanto sonhou?? se ‌quiser o corpo que tanto queria sem precisar ir a academia. clique no link azul da nossa biografia e veja o conteudo vip que disponibilizamos pra você acessar. la você vai aprender: ✅as melhores receitas para secar o corpo em tempo recorde. ✅ receitas detox. ✅dicas matadoras para acelerar o seu emagrecimento. para ecessar mais rapido clique aqui @perdendopesorapidooficial
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11 hours ago
. 👏👏👏♥️ 🧡 Amiga desejo eliminar de 3 a 5 kg em 10 dias ? Para isso preparamos para você um livro digital com 250 receitas low carb: 🔥 separadas em café da manhã almoço e janta 🔥 receitas fáceis e práticas 🔥 livro digital ilustrado 🔥 receitas avaliadas e aprovadas por nutricionistas 🔥receitas que vão te ajudar Definitivamente a queimar gordura 🔥3 bônus exclusivos . ➡️ para adquirir o e-book clique no site em azul no nosso perfil @vivercom.saudeof . . . . . . #emagrecer #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerrápido #emagreceraquii #emagrecerfeliz #emagreceragora #emagrecerdevez #emagrecerja #emagrecerbem #emagrecerto #emagrecerjá #emagrecerfacil #emagrecerhoje #emagrecercerto #emagrecerr #emagrecercomendo #emagrecereaparecer #emagrecereserfitness #emagrecersemsofrer #emagrecercomsa #emagrecersemneurose #emagrecerurgente #emagrecer10kg #emagreceremcasa #emagrecercomreceitas #emagrecercomendobem #dieta
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15 hours ago
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15 hours ago
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16 hours ago
Você também gosta de usar alho em tudo? 😋 Comente aqui abaixo em que você mais gosta de usar!😉👇 Siga o nosso instagran @inimigodagordura para sempre receber nossas postagens!😍❤️❤️ #vocêmelhordoqueontem #secartudo #secarabarriga #queimargorduras #barrigazerada #emagreceraquii #emagrecerfacil #emagrecercomsa #emagrecerurgente #secargordura #emagrecerapido #emagrecerbem #emagrecerfeliz #emagrecerto #emagrecercomendobem #emagreceragora #emagrecerja #emagrecereserfitness #secarbarriga #secar
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17 hours ago
BOLO DE CHOCOLATE LOW CARB 1 ovo 2 csopa de farinha de amêndoas 1 csopa de xilitol 1 csopa de cacau 1 cchá de fermento 1 csopa de óleo de coco ou manteiga (opcional) Chocolate 60% ou mais 👉 mistura todos os ingredientes deixando o fermento por último e coloca nas forminhas untadas. Coloca pedacinhos do chocolate dentro da massa e coloca na airfryer por 10 minutos! Se quiser pode fazer no forno por 20min ou no micro-ondas por 1min . Emagrecimentosaudavel. Gostou da dica? Então  deixe um coração! ❤ e quem for fazer comente "EU" e se você é novo aqui segue o nosso perfil 😊 👉@julicleiamaria.oficial👈 e receba dicas e receitas para  EMAGRECER de forma saudável. #emagrecerr #emagrecercomsa #emagrecer10kg #emagrecer_facil #emagreceraquii #emagrecaja #emagresee #emagrecerbem #emagreci #emagrecedor #emagreca_comigo #emagrecerto #emagrecereserfitness #antesedepoisemagrecimento #emagrecimentosaudável #emagrecerr #emagrecercomsa #emagrecer10kg #emagrecer_facil #emagreceraquii #emagrecaja #emagresee #emagrecerbem #emagreci #emagrecedor #emagreca_comigo #emagrecerto #emagrecereserfitness #antesedepoisemagrecimento #emagrecimentosaudável
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food and indoor
18 hours ago
🔐❤ Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋 SIM 🔐❤ E Seguir O Instagram ! . - . -- TEMPERO PARA FRANGO! . Frango a passarinho feito na airfryer. Fácil rápido e sem sujeira. . Na airfryer leva em média 35/40 minutos para ficar pronto. No forno, pode levar mais tempo. Mas, tudo depende da potência de cada forno. . ✔️Para 01 kilo de frango, temperei com: - 03 dentes de alho amassados; - Sal, pimenta do reino, chimichurri, açafrão da terra, tempero baiano, 1 sázon toque de alho da @ajinomotodobrasil , salsinha, cebolinha, vinagre de álcool ou 01 limão espremido e um fio de óleo. . ✔️Misturei tudo dentro do próprio saquinho e deixei marinar na geladeira por 5 horas ou de um dia para o outro. ✔️Pré aqueça a airfryer por 5 minutos, despeje o frango. ✔️Deixe em 180°C por aprox. 40 minutos. ✔️Fica delicioso, crocante e sequinho. 😋😋😋😋 . Créditos: @carina.messias . - . - . - . #queroemagrecercomendo #saudavelgostoso #pratocolorido #comersemculpa #emagreceremcasa #emagrecercorretamente #emagrecercomsa #queimarbacon #dietaquefunciona #dieta_ja #dietadolimao #emagreça #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #cozinhasaudavel #cozinhafit #culinariasaudavel #saudenoprato #saudavelegostoso #sejasaudavel #dietadoovo #focanadieta #ficarmagra #dicafitness
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19 hours ago
Frite queijo ralado. Quebre o ovo. Vire. Coma. 😋Se gostou deixa um ❤ e comente "Vou Fazer" e siga o nosso instagram 👉 @emagrecimentoflash4187 para não perder nenhuma dica e receitinha! 🍽 Não esqueça de curtir as nossas publicações. ❤
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19 hours ago
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19 hours ago
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20 hours ago
#dietaportodavida #receitasdaje #emagrecerfacil #couve #emagrecercomsa #emagrecerjá #emagrecerurgente #emagrecer_facil #emagrecerurgente #perdergorduracorporal #perdergorduras #perdergorduraabdominal #perdergorduralocalizada #emagrecimentos #receitaslowcarb #receitaslowcarbfit #receitaslowcarbo #receitaslowcarbbr #emagrecimentocerto #emagrecimentocomsaude #emagrecimentorápido #emagrecimentosemsofrimento #emagrecimentocomproposito #emagrecimentoeficaz #emagrecimentosustentavel . . credito foto . . 💪Descubra como perder até 10 kilos em 30 dias sem precisar se matar em academias ou fazer dietas malucas! . . Mais se acha que é só pegar o método e não se esforçar,  esse método não é para você,  e sim para você que vai por em prática tudo que vamos passar, e com certeza seu peso vai diminuir, sua auto estima vai aumentar e principalmente sua saúde vai melhorar,  aí sim é  para você. . . . 😍se você acha que  isso tudo é  para você então vem com agente que vamos ter ajudar. 🆙clique link azul do nosso perfil e assista o video explicativo e façam sua inscrição para participar do programa. . . . . . Credito foto
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21 hours ago
Surpresa de abacaxi 🍍 . Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ . 🔥Eu preciso muito da ajuda de vocês para continuar com meu trabalho aqui no Instagram, para essa página crescer e alcançar todo o Brasil 🇧🇷 Para isso acontecer preciso de coração que vocês deixem o like dando dois toques na tela e se quiserem mesmo que eu continue comentem " EU QUERO " Siga nossa página @emagrecimentoflash4187 😊 . Ingredientes 🍽 -🍍2 abacaxis picados -🍍1/2 xícara de açúcar se o abacaxi estiver azedo ▪️Coloque numa panela os abacaxis e o açúcar para cozinhar (eu não coloco água pois o abacaxi solta bastante). ▪️Cozinhe por aproximadamente 15 a 20 minutos ou até ele ficar dourado e cozido mas não muito molengo. ▪️Assim que estiver pronto retire o abacaxi da panela e coloque numa travessa de vidro (reserve o caldo para derreter a gelatina). 🔸Para o creme mousse -🍍2 latas de leite condensado -🍍3 caixinhas de creme de leite -🍍3 gelatinas de abacaxi 🔝Obs. Eu uso 500 ml do caldo separado para derreter as 3 gelatinas e mais 200 ml de água gelada. ▪️Bata no liquidificador primeiro leite condensado e creme de leite, acrescente a gelatina dissolvida aos poucos até que fique bem homogêneo. ▪️Despeje o creme na travessa onde está o abacaxi. ▪️Leve para gelar por por pelo menos 3 horas.
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21 hours ago
Estamos entrando de Recesso no dia 18/dezembro de 2019 e iremos retornar dia 10/janeiro de 2020. Então se vc tem algum retorno ou uma primeira consulta pra marcar, corre que ainda da tempo!!!!! . Para aqueles que não conseguirem podem estar entrando em contato por todo o período do recesso, pois nossas agendas de 2020 já estão abertas para agendamento! . Que venham as festas de FIM DE ANO!!! ✨✨✨✨ . 📝Para mais informações nos contacte via DM Ou pelo telefone: ☎ (69) 9 8436-2519 (whatsapp) . . . #AndressaNutri #ColoradoDoOeste #nutricionistas #nutricionista #perderpeso #jejumintermitente #dieta #vida #dietaflexivel #treino #perdergordura #dietadetox #perderbarriga #emagrecercomendo #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsa #dietalowcarb #reeducacaoalimentar #alimentacion #nutricion #fitness #alimentacaosaudavel #healthyfood #alimentaci #nutrici #saude
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21 hours ago
FILÉ DE TILÁPIA NO FORNO🤤😋😍 TEMPEREI COM: ✔️Alho ✔️Cebola roxa ✔️Tomate ✔️Coentro ✔️Cebolinha ✔️Azeite ✔️Colorau ✔️Cominho ✔️Sal ✔️Suco de 1 limão . MODO DE PREPARO Deixe marinando nesses temperos por 30 min, faça uma caminha de cebola, e batata pré cozida, coloco os filés de tilápia regue com bastante azeite, cubra com papel alumínio e forno por 25 min, depois retire o papel aluminio e deixe dar uma douradinha Fica maravilhoso 😍 . . E você, está com interesse de emagrecer ? Está difícil emagrecer e focar em uma dieta ? Não consegue ter resultados e está gastando horrores ? Tem filhos ? Está muito corrido seus dias ? A gente tem a Solução! . . Acessa o link na bio: @guia_corporal_ e bora chapar a barriga 🥰. . {ACESSE O LINK QUE ESTAR DISPONÍVEL NO PERFIL @guia_corporal_ ,,VENHA CONHECER SISTEMA TRANSFORMAÇÃO CORPORAL } . . . #emagrecer #qualidadedevida #perderbarriga #muscula #dietalowcarb #jejumintermitente #receitasfit #lifestyle #bemestar #dias #emagrecercomsa #nopainnogain #comidadeverdade #emagrecerdevez #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #boaforma #personaltrainer #hipertrofia #emagrecersaudavel #dietaflexivel #emagrecersemsofrer #nutricionista #saude #emagrecercerto #crossfit #workout #bodybuilding #dietas #emagrecercomendo
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22 hours ago
🔥Emagreça 10Kg em 30 DIAS de Forma saudável. 💪🍽✨ . ✔ Dicas de saúde. ✔ Receitas Secretas ✔ Perca de peso. ✔ Redução alimentar. ✔ Sucos detox. ✔ Redução de peso. ✔ 5 Coachs para acompanhar 📲 ☑Grupo no Facebook . . . 💥 Perca 3KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio para os 30 dias⠀ . 💓Perca 10 KG em apenas 30 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas #foco #detox #comerbem #emagrecendocomsaude #emagrecercomsa #emagrecimentofeminino #oalimentar #crossfit #emagrecimentosemsofrimento #fitnessmotivation #emagrecersemsofrer #nutricao #dietalowcarb #treino #jejumintermitente #foconadieta #receitas #emagrecimentor #estilodevida #fit #emagrecimentofacial #emagrecimentos #comidadeverdade #muscula #lowcarb #lowcarbbrasil #antesedepoisemagrecimento #emagrecercerto #gorduralocalizada #emagrecendo
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22 hours ago
🌷"Apaixone-se por sua jornada, pelo processo de construir quem você é!!! Dia após dia, quando for fácil e quando for sofrido, quando for estimulante e quando o tédio imperar, um dia de cada vez, um passo de cada vez!!!🌷Mas sempre apaixone-se pelo processo e os resultados aparecerão!!"🌷🥰 De hoje e de ontem, e apaixonada pelas surpresas da vida!!😍🦋 Um beijo para vocês!!! . . . #reeducacaoalimentar #alimenta #musculacao #dietalowcarb #fitnessmotivation #emagrecendo #qualidadedevida #receitasfit #emagrecerrapido #jejumintermitente #emagrecercomsa #detox #nopainnogain #workout #hipertrofia #bodybuilding #dietaflexivel #crossfit #comidasaudavel #emagrecersemsofrer #perderbarriga #lowcarbbrasil #emagrecimentosaudavel #personaltrainer #emagrecercomendo #emagrecercerto #a #emagrecersaudavel #emagrecerdevez #bhfyp
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22 hours ago
#Repost @anseiofitness • • • • • • Dicas para perder peso . . Se essa dicas te ajudou de alguma forma, clique duas vezes na foto e nos ajude também. ❤😀 . 😉❤Siga nosso perfil para não perder as outras dicas exclusivas que estão por vir: (@emagrecercomsaudeagoraa) . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecercomsaúde #emagrecer5kg #queroemagrecer #emagrecerto #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagreceraquii #emagrecerserfitness #emagrecersaudável #emagrecerhoje #emagrecerdevez #emagrecerrapido #emagrecerfacil #emagrecerfácil #emagrecereaparecer #emagrecercomsa #emagreceremcasa #bomdia #bomdiamundo #bomdiaamor #bomdiadicasparaemagrecer #dicasparaemagrecerofficial #dicasrapidasparaemagrecer #dicasqueroemagrecer #dicasparaemagrecer #bomdiameninas
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22 hours ago
🔝ALERTA DE RESULTADOS🔝 Olha a Carol do nosso STC que entrou recentemente com 77kg e agora já está com 70kg em apenas 1 semana 😱😱😱 . . Ela estava com 20% de gordura e abaixou para 16% de gordura corporal, isso tudo em apenas 1 semana😍 . . E você, está com interesse de emagrecer ? Está difícil emagrecer e focar em uma dieta ? Não consegue ter resultados e está gastando horrores ? Tem filhos ? Está muito corrido seus dias ? A gente tem a Solução! . . Acessa o link na bio: @guia_corporal_ e bora chapar a barriga 🥰. . {ACESSE O LINK QUE ESTAR DISPONÍVEL NO PERFIL @guia_corporal_ ,,VENHA CONHECER SISTEMA TRANSFORMAÇÃO CORPORAL } . . . #emagrecer #qualidadedevida #perderbarriga #muscula #dietalowcarb #jejumintermitente #receitasfit #lifestyle #bemestar #dias #emagrecercomsa #nopainnogain #comidadeverdade #emagrecerdevez #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #boaforma #personaltrainer #hipertrofia #emagrecersaudavel #dietaflexivel #emagrecersemsofrer #nutricionista #saude #emagrecercerto #crossfit #workout #bodybuilding #dietas #emagrecercomendo
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22 hours ago
CARNE MOÍDA BEM TEMPERADA! . Sextoooooou! 😂 Acabei de preparar essa delícia de carne moída, exclusivamente para as marmitas do marido. Ele ama carne moída! 😋 Sempre uso Acém moído. Mas, pode ser a carne de sua preferência. Da pra fazer um belo molho a bolonhesa com essa carne, adicionar batata, cenoura, chuchu, vagem... Fica top das galáxias! 😉 . ✔Primeiro coloco um fio de óleo na panela e a carne. Espalho a carne e deixo até criar um fundinho na panela. ✔Feito isso, com o auxílio de um garfo, mexo a carne e vou desfazendo todos os grumos que se formam. ✔Assim, sua carne moída fica bem soltinha. ✔Com a carne bem refogada e sem a água que a própria carne solta, eu começo a adicionar os temperos. Que são TOTALMENTE à gosto. ✔Hoje usei: alho amassado, cebola, pimentão verde, pimentão vermelho, chimichurri, pimenta do reino, tempero baiano e sal. ✔Sempre finalizo com salsinha e cebolinha à gosto. . E tá pronto! _ Créditos: @carina.messias . ⚠Atenção: O Instagram só está mostrando nossas Receitas para quem SEGUIR nossa página e para quem está INTERAGINDO nas nossas publicações, então se vc quer receber nossas Receitas todos os dias, curta a foto e comenta 🙋🏻‍♀EU QUERO❤ . _______________________________________________ Quer receber um livro digital com mais de 200 receitas lowcarb + um guia lowcarb para aprender tudo o que é necessário para iniciar na lowcarb? . Você vai receber: ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . Para baixar o livro clique no site em azul no nosso perfil aqui 👉(@vousermagra2020 )
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1 day ago
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1 day ago
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1 day ago
Deixe um ❤ e comente se você Gostou!🤗 . ⚠Atenção: O instagram só está mostrando nossas postagens para quem comenta e interage com nossa página, deixe o curtir e comente eu quero ♥! porque assim as RECEITAS aparecerão para você sempre, se é novo por aqui segue nosso perfil: @emagrecerfacil_jaa Deseja eliminar de 3 a 5KG em apenas 10 dias? - Para isso preparamos pra você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ - ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo VIP no Facebook - Tudo isso por um pequeno investimento de apenas R$ 45,00 sem mensalidade. Resultado garantido ou devolvemos seu dinheiro! - 👉 Para adquirir CLIQUE no site em AZUL no nosso perfil: 👉@emagrecerfacil_jaa 👈. . Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘 . . . . . #emagrecerto #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecer5kg #emagrecerrápido #emagrecerja #emagrecercomsa #dietalowcarbo #dietasemsofrimento
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1 day ago
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1 day ago
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1 day ago
Venha aprender a preparar e montar ; ☑️ Marmitas fits ☑️ Lanches saudáveis ☑️ Sobremesas saudáveis ☑️ Sucos naturais e Detox Aprenda o passo a passo com o curso Negócio Marmita Fit , E fature mais de $6 mil por mês . Com vendas desses produtos deliciosos . 👉🏻ACESSE O LINK AZUL QUE ESTA NA BIO DO NOSSO PERFIL ➡ @fits_marmitas ⬅ . . . . . #emagrecer #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerrápido #emagreceraquii #emagrecerfeliz #emagreceragora #emagrecerdevez #emagrecerja #emagrecerbem #emagrecerto #emagrecerjá #emagrecerfacil #emagrecerhoje #emagrecercerto #emagrecerr #emagrecercomendo #emagrecereaparecer #emagrecereserfitness #emagrecersemsofrer #emagrecercomsa #emagrecersemneurose #emagrecerurgente #emagrecer10kg #emagreceremcasa #emagrecercomreceitas #emagrecercomendobem #dieta
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1 day ago
Quem ai ama o brócolis comente EU. 😍 Peço a ajuda de todos! Que por favor dê dois clicks na tela ❤ para o instagram continuar mostrando nossas dicas e receitas para você. 😃 Se você é novo aqui siga o nosso perfil 👉@emagrecimentoflash4187👈 e ative as notificações para não perder nenhuma dica e receitinha🍰 . #Repost @receitasfitness_oficiall
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1 day ago
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1 day ago
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1 day ago
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1 day ago
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1 day ago
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1 day ago
Bom dia 😃 linda sextaaaa 💋.
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1 day ago
💋
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1 day ago
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6 days ago
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1 week ago
😘
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1 day ago
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6 months ago
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3 months ago
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1 month ago
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1 week ago
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3 months ago
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4 months ago
⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . Veja como fazer uma deliciosa lasanha de berinjela e abobrinha com molho de tomate. Ela é quentinha, saborosa e tem um gosto sem igual! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tempo: 1h (+5min de descanso) Rendimento: 6 porçoes Dificuldade: fácil ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -2 berinjelas em fatias -3 abobrinhas italianas em fatias -Sal a gosto -2 colheres (sopa) de manteiga -250g de presunto fatiado -300g de queijo mussarela fatiado ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Molho de tomate ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -1 cebola picada -2 dentes de alho picados -4 colheres (sopa) de óleo -12 tomates picados -1/2 xícara (chá) de água -1 folha de louro -Sal a gosto ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para o molho, em uma panela em fogo médio, refogue a cebola e o alho no óleo até murchar, adicione os tomates, a água e o louro, abaixe o fogo e cozinhe por 20 minutos, mexendo de vez em quando até que encorpe. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tempere com sal a gosto, desligue e reserve.Salpique as fatias de berinjela e abobrinha com sal e frite rapidamente na manteiga, aos poucos, em uma frigideira antiaderente, até dourarem levemente. Reserve. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em um refratário grande, faça camadas de molho de tomate, de fatias de berinjela, de presunto, de queijo, de molho novamente e de fatias de abobrinha, terminando em molho e queijo. Leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos. Deixe descansar por 5 minutos e sirva.
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1 month ago
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1 month ago
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