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BACK STRETCHING: How to get INSANE, CONTORTIONIST Back and Spine Flexibility! 2 ... - #Beach #Challe...
6 seconds ago
BACK STRETCHING: How to get INSANE, CONTORTIONIST Back and Spine Flexibility! 2 ... - #Beach #Challenge #CONTORTIONIST #Day #Fitness #Flexibility #Frases #Handstand #Iniciantes #INSANE #Lifestyle #Logo #spine #STRETCHING #Workout
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37 Trendy ideas for fitness food ideas gluten free #food #fitness
9 seconds ago
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13 seconds ago
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Fitness at home losing weight thigh workouts 67 Ideas for 2019 #fitness #home
18 seconds ago
Fitness at home losing weight thigh workouts 67 Ideas for 2019 #fitness #home
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food and indoor
19 seconds ago
Pizza de chocolate para adoçar a vida?⠀ Sim, nós temos!⠀ Estamos te esperando.⠀ ⠀ --⠀ Ambiente 100% climatizado e estacionamento próprio grátis.⠀ Rua Apiacás, 412 - Taquara.⠀ Rua André Rocha, 1.355 - Taquara.⠀ Temos também delivery.⠀ Tels: 2423-2800 e 98083-4581.⠀ ⠀ #comida #bebida #almoço #janta #rango #taquara #jacarepagua #restaurante #rodiziodepizza #batatafrita #frango #frangoassado #carne #dieta #semdieta #fome #ifood #pizarria #massa #sobremesa #galeto #culinária #saboroso #comendo #promocao #cerveja
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21 seconds ago
DESINCHÁ 60 SACHÊS ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ Desinchá é delicioso e 100% Natural. Com 8 poderosos ingredientes combinados (chá verde, carqueja, mate verde, hortelã, gengibre, guaraná, sálvia, alecrim). Reduz inchaço do corpo, melhor a saúde, dá mais energia, acelera o metabolismo e ajuda a perder peso com saúde. É 100% natural e 100% transparente. Desinchá foi desenvolvido através de uma pesquisa de mais de 2 anos, feito por Nutricionistas com a proporção certa para cada ingrediente Metabolismo lento? Você já tentou várias dietas, faz exercícios regulares e mesmo assim está na briga com a balança? A sua dificuldade em eliminar o inchaço e os quilos extras pode ser devido ao seu metabolismo lento, que ainda é o responsável por causar fadiga e sonolência Prazer, Desinchá! Não existe metabolismo lento perto de mim. Minha fórmula foi desenvolvida com pesquisas científicas especialmente para diminuir o inchaço do corpo, dar mais energia, trazer saúde, acelerar o metabolismo e te ajudar na perda de peso. Minha caixa vêm com 60 sachês, para te desinchar diariamente. BENEFÍCIOS DESINCHÁ 60 SACHÊS Afina a pele; Reduz a retenção de água no corpo; Potente diurético natural; Fornece energia e disposição; Indicado: para quem quer perder a retenção de líquido. Não Indicado: para pessoas com problemas renais. INGREDIENTES DESINCHÁ Chá misto de Chá Verde, Carqueja, Mate Verde, Hortelã, Gengibre, Guaraná, Sálvia e Alecrim. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Faça seu pedido (21)99034-0736 WhatsApp 📱 #foconadieta #nutri #projetofit #crossfit #desinchá #emagrecer #diet #dieta #dietasemsofrer #retencaodeliquido #secabarriga #perdepesorapido #perderbarriga #segueoplano #academia_halteracao #esmagaquecresce #academia #musculação #suplementos #secabarriga #retencaodeliquido #projetofitness #shoppingdafamília #santacruzdaserra #aquitempromoção
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24 seconds ago
Credit to from @myestilolife (@get_regrann) - A carne suína contém vários compostos de carne bioativos, como creatina, taurina e glutationa, que podem beneficiar a saúde de várias maneiras. Ela é rica em várias vitaminas e minerais saudáveis. Como a maioria dos alimentos de origem animal, a carne de porco é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade. Comer carne de porco ou outros alimentos ricos em proteínas é uma excelente maneira de garantir a ingestão suficiente de proteínas de alta qualidade que podem ajudar a preservar a massa muscular. . #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #dietacetogenica #carnivora #jejumintermitente #nutricao #medicina #nutricionista #ketodiet #emagrecer #emagrecimento #saude #dieta #carnivorismo #realfood #comidadeverdade #homosapiens #evolução #biologia #antropologia #ciencia #medicina - #regrann
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The hips, shoulders, and knees can become increasingly immobile with each passing year. Mobility dri...
26 seconds ago
The hips, shoulders, and knees can become increasingly immobile with each passing year. Mobility drills to the rescue! These 11 mobility maneuvers can help your joints become supple and stay supple so that you can reach your next set of fitness goals. #mobility #hips #shoulders #knees #immobile #drills #maneuvers #stretching #flexibility #supple #joints #spine #over50 #workout #overfiftyandfit #health #fitness #longevity
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33 seconds ago
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38 seconds ago
Loving yourself is not about showing off and telling everybody how good and smart you are. Loving yourself is the powerful inner feeling of happiness that comes with the comfort of feeling at peace with yourself. #feelgood #behappy #weekend #weekendmoodon #heheszki #polskadziewczyna #polishgirl #selflove #notselfish #happygirl #dieta #trening #shelifs #smile #kisses💋 #gym #wassylgirls
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40 seconds ago
  #seratahot   #💋  #instagram     #selfie     #lookoftheday     #makeup     #model     #style     #luxurylifestyle     #travel     #blog     #photography     #amazing     #cute     #fitness     #foodporn    &n
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42 seconds ago
#tardeboa 💖 Obrigada por me seguir Você acaba de receber uma Avaliação 🎈 GRATUITA do BEM ESTAR Chamar no WhatsApp 32 984367464 🤗 Olá, meu nome é @giovanabertolin seu coach do bem estar . Seja bem-vindo ao 💪 🏆 Desafio 🏆 💪 🚴 Emagrecer 🏄 com saúde ! 🏊 👉 Qual o seu nome e seu objetivo ? 👈 👉Perder peso e gordura corporal ? 👉Manter a forma ? 👉Ganhar massa magra ? Agende seu horário whatsapp 32 984367464 🏆🏆🏆🏆🏆 #Herbalifenutrition #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitfam #fitnesslife #motivation #nutricao #saude #nutricaoesportiva #alimentacaosaudavel #nutricaofuncional #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #dieta #energia #foconoobjetivo disposição disciplina sonhegrande vocequervocepode mamaefitness simépossivel #mudançadehabitos
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Traditional jacket ladies beige Gmund Hammerschmid   #beige #Damen-Outfits #Damen-OutfitsfürdenSomme...
43 seconds ago
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17+ Trendy fitness gym design studios lighting #fitness
48 seconds ago
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Trendy fitness exercises back work outs 29+ Ideas #fitness #exercises
48 seconds ago
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40 Ideas For Fitness Motivacin Pictures Before And After Personal Trainer #fitness #fitnesstrainerce...
53 seconds ago
40 Ideas For Fitness Motivacin Pictures Before And After Personal Trainer #fitness #fitnesstrainercertification
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57 seconds ago
Bom resto de domingo pessoal!!! . . 😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #Repost @dr.divino.jr with @make_repost ・・・ 😅😂😂 #fitness #serfit #tadificil #dieta #reeducaçãoalimentar
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42 Ideas Fitness Tracker Wearable Black #fitness
1 minute ago
42 Ideas Fitness Tracker Wearable Black #fitness
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Fitness Workout: Krafttraining zur Entspannungsförderung mit dem Thera Band - Y... - Sport - #Band #...
1 minute ago
Fitness Workout: Krafttraining zur Entspannungsförderung mit dem Thera Band - Y... - Sport - #Band #dem #Entspannungsf örderung #Fitness #Krafttraining #mit #Sport #Thera #Workout #zur
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48+ trendy ideas fitness inspiration body losing weight awesome #fitness
1 minute ago
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8 Minute Abs Workout Poster for Women. #AbsWorkout #exercise #fitness #exercisehealthandfitness
1 minute ago
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Idiotic Weight Loss Plan Diy #fitness #WeightLossPlanBeginner
1 minute ago
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58 Trendy quotes about strength fitness dreams #quotes #fitness
1 minute ago
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36+ Ideas Fitness Inspiration Badass People #fitness
1 minute ago
36+ Ideas Fitness Inspiration Badass People #fitness
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5 exercices pour renforcer vos muscles fessiers - #abdominal #abworkout #fit #fitness #Fitnessmotiva...
1 minute ago
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one or more people and indoor
1 minute ago
“Um dia sai esses Pull up!” “Eu sei o que eu quero! E você?” #foco #dieta #objetivo #treino #determinação #patience
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30+ Trendy Fitness Motivacin Pictures Quotes Health #quotes #fitness
1 minute ago
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0 likes 0 comments alisafefeyo
A life insurance policy is a contract with an insurance company.  In exchange for premium payments,...
1 minute ago
A life insurance policy is a contract with an insurance company.  In exchange for premium payments, the insurancecompany provides a lump-sum payment, known as a death benefit, to beneficiaries upon the insured's death. Read this life insurance guide to find more... #insurance #assurance #life #medical #health #fitness #home #diy #house #paint #investor #savemoney #stock #lifeinsurance #healthinsurance
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one or more people, shorts and text
1 minute ago
Quer saber como perde barriga chama no direct que te passo tudo 😊👍 #receitas #dieta #dicas
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1 minute ago
Gracias JESUCRISTO por amarme tanto💛
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food
1 minute ago
Stasera per cena panino destrutturato! E poi naturalmente ricomposto per mangiarlo come "Dio comanda"! Pane rosetta, hamburger, insalata, mais, carote e pomodoro. Ho mangiato anche del formaggio di montagna a parte mentre preparavo. 😋😋😋 . . #ricciolidavenapasto #ricciolidavena #diet #dieta #picoftheday #healty #healthyfood #healthyeating #foodstagram #diarioalimentare #mangiaresano #instafood #alimentazionesana  #foodpic #foodinfluencer #consiglialimentari #likeforlike #like4like #followforfollowback #dietaig #starebene #foodpictures #foodstagram #weightlossdiary #motivation #fitfam #fitness
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Fitness motivation body yoga namaste 68 ideas #motivation #fitness
1 minute ago
Fitness motivation body yoga namaste 68 ideas #motivation #fitness
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7 Best Full Body Workout Routines . Lose Weight and Get Flat Belly #fullbodyworkout #fitness #health
2 minutes ago
7 Best Full Body Workout Routines . Lose Weight and Get Flat Belly #fullbodyworkout #fitness #health
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64 Ideas Fitness Meals Under 300 Calories For 2019 #fitness
2 minutes ago
64 Ideas Fitness Meals Under 300 Calories For 2019 #fitness
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dessert and food
2 minutes ago
Buonasera ragazzi 🇨🇵 Anche oggi giornata all'insegna della cultura e del cibo francese 😋 1. Colazione con tarte tatin ( una torta di mele rovesciata) 2. Baguette con pollo e crema di avocado 😍 3. Merenda con due macaroon 4. Cena con una quique al formaggio d'asporto #me #dieta #alimentazionesana #mangiaresano #cibosanoegustoso #diarioalimentare #travel #foodtravel #foodgood #parigi #nutrition #bodytransformation #gnamgnam #turistipercaso #foodtourism #tartetatin #baguette #macarons
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one or more people, text and outdoor
2 minutes ago
Vamos pra mais um 🙏🥰💪 . . . . . @gi.balancelife @lice.fitness . #treino #academia #musculacao #funcional #treinotododia #massamagra #alimentacaosaudavel #flexivel #estilodevida #comidafit #receitafit #mundofit #foco #forca #estilodevida #comidadeverdade #saude #equilibrio #saudavel #comida #iifym #projetodasameggas #desafioseesforçaquecresce #flexivel #desafioseesforçaquecresce #dieta #desafioame #vocemelhorqueontem
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My Sister Used This Remedy And Had To Stop as it Made Her Hair Grow Like Crazy!   - Health and fitne...
2 minutes ago
My Sister Used This Remedy And Had To Stop as it Made Her Hair Grow Like Crazy! - Health and fitness articles - #articles #Crazy #fitness #Grow #hair #Health #Remedy #Sister #Stop
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plant, flower, nature and outdoor
2 minutes ago
Kolejny dzień postu za mną. Nie mam za bardzo siły, boli mnie głowa. Ale trwam. Dzień zaczęłam od soku warzywnego, na obiad pieczona papryka faszerowana warzywami-strasznie źle to przyprawiłam i rosło mi w buzi 😜 resztę wrzucę na bank, z sałatka z ogórka i pomidora. A tak naprawdę życie uratowały mi frytki z selera zjedzone na kolację. Są mega pyszne. Wody chyba ze 3litry wypiłam. #postdabrowskiej #postewydabrowskiej #post #zdrowejedzenie #brubaskanadiecie #grubaskasieodchudza #odchudzamsieostatniraz #fit #fitness #cwiczewdomu #spalamtluszcz #treningwdomu #plaskibrzuch #nadiecie #dieta #treningramion #cwiczenianabrzuch #bycfit #mz #fitmatka #mamacwiczywdomu #mamacwiczy #motywacja #dietawarzywnoowocowa #dietawarzywna #zdrowejedzenie
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2 minutes ago
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food
2 minutes ago
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text and food
2 minutes ago
#Repost @nutrizioneefitness • • • • • • • 3 INSALATONE FIT • Quando si pensa all’insalata viene in mente un pasto triste, fatto solo di lattuga 🥬 e verdure varie. “Insalata” significa mescolanza di più cose, quindi non per forza bisogna farla solo di verdure. Nella foto ho messo solo 3 esempi su come fare le insalatone, ma ce ne sono molte altre! • Insalata di lattuga con petto di pollo a tocchetti e carote 🥕. • Insalata di cous cous con zucchine e gamberetti 🦐. • Insalata di riso integrale con pomodorini e tonno al naturale 🍅 . Se questo post ti è stato utile dimmelo nei commenti 👇🏻e lascia un ❤️. #ricettefit #fit #fitnessmodel #fitness #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthyrecipes #salad #saladrecipe #insalata #insalatafit #cleaneating #nutrizione #nutrizionista #nutrizionesportiva #nutrition #nutritionist #healthylife #healthychoices #dieta #dietasana #cibo #cibosanoegustoso #cibosano #dimagrire #dimagriremangiando
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2 minutes ago
Credit to from @myestilolife (@get_regrann) - Nossos órgãos e tecidos internos não são apenas evidências de uma dieta à base de carne, mas também as adaptações de nosso corpo externo. Os seres humanos são o único primata vivo adaptado para a corrida de resistência. Tudo, desde o nosso sistema vestibular de equilíbrio e ligamento nucal, ao nosso alinhamento dos dedos dos pés e estrutura do pé que absorve choques, até os nossos escassos pelos corporais e glândulas sudoríparas refrescantes écrinas, aos nossos longos membros inferiores que evidenciam um físico de caçador de persistência. Corpos otimizados para correr e caçar presas com resistência incomparável. . From: Evidence for a meat based diet . #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #dietacetogenica #carnivora #jejumintermitente #nutricao #medicina #nutricionista #ketodiet #emagrecer #emagrecimento #saude #dieta #carnivorismo #realfood #comidadeverdade #homosapiens #evolução #biologia #antropologia #ciencia #medicina - #regrann
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drink
2 minutes ago
・・・ PÃO DE MEL 🍯 DE CANECA : (Dessa vez caprichei mais 🙈) . I N G R E D I E N T E S: - 4 cs de leite desnatado - 4 cravos - 1 ovo - 2 cc de óleo de côco ou azeite - 3 cc de açúcar mascavo ou de côco - 3 cc de chocolate 70% em pó - 1/2 cc de canela em pó - 2 cc de Mel - 3 cs de farinha de aveia - 1/2 cc de fermento . Modo de fazer: - Ferva o leite com os cravos. Reserve; Em seguida, na caneca mesmo, misture o ovo, o óleo de côco, o açúcar mascavo, o chocolate em pó, a canela e o mel. Mexa; Depois coloque a farinha de aveia e o leite fervido (sem os cravos) e depois o fermento. Misture bem até ficar uniforme . Leve ao microondas por 3 minutos em potência máxima. Faça um furinho por cima e coloque o recheio que preferir, coloquei doce de leite zero açúcar e chocolate 70% derretido. . Ficou MA RA VI LHO SO! 👌🏻💕 . Espero que vocês gostem 💕 Não esqueçam de CURTIR E MARCAR os amigos que te deve um bolo de caneca desses 😋 ▶Não deixe de curtir nosso perfil e dar uma olhadinha nas diversas dicas que publicamos diariamente ❤❤❤ . . ▶Acesso o Link da Bio para acessar a dieta de 17 dias 🏃‍♀ e um e-book com 200 Receitas Low Carb 📕 . ☑Com a dieta você terá acesso a um Método de Emagrecimento Utilizado Por Milhares de Mulheres que faz com que você emagreça de 5 a 10 Kg em 17 dias . ☑Nosso Ebook contém 200 Receitas Low Carb para te ajudar no dia a dia emagrecendo sem passar fome com receitas de café da manhã, almoço, janta e sobremesas . ☑Você também encontrará os sites oficiais do Café Marita, um forte aliado da queima de calorias e das cápsulas 360Slim que te ajudam a perdem peso de modo saudável . . ➡Não perca tempo e vá olhar essas ofertas 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀
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3 minutes ago
#descendentsband#punkrockmusic#art#punkrocker#polishmen#polishboy#insta#instagood#instaman#fitbody#singlelife#wegetarian#mojstyl#photography#dieta#gymlife#gym#polskichlopak#fitness #tag4life#nycgym#nyc#mystyle#realmen#fitnessstyle#vegetarian#positivestyle#sunday#goodvibes#artphotography
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3 minutes ago
De tudo um pouco, estou me acostumando. #almoço #culinaria #dieta #masterchefdearaque #partiuemagrecer #saude #tentandoserfitness
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3 minutes ago
Está sofrendo com stress? Hoje em dia quase todos né. Então precisamos cuidar da sua adrenal (glândula responsável por produzi cortisol), hormônio relacionado ao stress, alimentos que atuam nesse processo são castanhas, tâmaras, a abacate, couve, limão, cúrcuma. . . . #Dicadodia#voceconsegue#stress #seusobjetivos#foco#bonsresultados #sodependedevoce#vemqualidadedevida#viverbem#nutrição #novachance #escolhascertas#saúde #projetovida #nutricaoporamor #brincandcomalimento #estilodevida#dicafit #escolhiserfeliz #determinaçao#emagrecer #dieta#atividadefisica #reducaçaoalimentar #2019.
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food and indoor
3 minutes ago
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3 minutes ago
Tutte le novità di settembre della @fitness_love.85 💪 Disponibili anche allenamenti individuali personalizzati e corsi mattutini ☀️ Settembre è alle porte, è ora di ritornare in forma 👍 Per info contattaci 📫 . . #palestra #fitness #gym
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3 minutes ago
Sabemos que la saciedad es un factor fundamental para no comer en exceso y por lo tanto no ganar peso, o para mantener el déficit calórico en la pérdida de grasa. . 👉 Hay varias estartegias para aumentar la saciedad en las comidas. Las más habituales son incorporar gran cantidad de VERDURAS, ya que son alimentos muy saciantes por su volumen y por su contenido en fibra, y alimentos PROTÉICOS, debido al efecto saciante y termogénico de este macronutriente. . 👉 Pero hay dos estrategias más que no se suelen comentar tanto. Estas son: comer lento y masticar. . 1️⃣ El COMER DESPACIO se ha visto que es una estrategia útil para no comer en exceso, ya que la señal de saciedad es producida por el hipotálamo y este tarda unos 10-15 minutos en producirla, si considera que ya hemos consumido la suficiente cantidad de comida (tiene en cuenta el llenado gástrico, la concentración de nutrientes en sangre, señales hormonales, etc.). Por lo que si comemos rápido se ha visto que comeremos más cantidad (ya que no le da tiempo al hipotálamo a mandar la señal) que si lo hacemos despacio. . ➡️ Esto NO significa pegarse 1-2h comiendo, sino comer sin prisas, lo ideal podría ser entre 10-30 minutos, pero va a depender mucho de la persona y de la cantidad de comida que necesite o se ingiera. . 2️⃣ MASTICAR. Otro mecanismo que ayuda a aumentar la saciedad es la simple masticación. Tal cual, masticar hace que nos sintamos más saciados. 🍎 Por eso muchos no pueden vencer a la manzana cuando intentan comérsela 😂 . ➡️ Por ello es importante, si tenemos el objetivo de perder grasa o mantener el peso, evitar en la mayor medida posible los alimentos o productos líquidos que aporten calorías (el agua si podemos beberla, ya que no tiene calorías y a algunas personas les ayuda a estar más saciado si la beben antes o durante la comida). . 🍹 Estos alimentos podrían ser: batidos, zumos, refrescos, cocktails, cubatas, vinos... . ⚠️ Estas calorías en forma líquida son muy fáciles de ingerir al no requerir de masticación y no aportan prácticamente nada de saciedad, por lo que es muy probable que aumente nuestra ingesta energética total.
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drink
3 minutes ago
Quem aí ama suco de maracujá??? - Siga nosso perfil: @lowcarb_receitasz . ⚠️Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, então curta e comente "EU QUERO" ❤ Assim você sempre receberá as nossas receitas com exclusividade 😍
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3 minutes ago
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #moda #modafitness #saude  #vidasaudavel #bodybuilding #lifestyle #workout #brasil #emagrecer  #fitnessmotivation #muscle #qualidadedevida #gay #instagay #gayboy #boy #lgbt #gaybrasil #brasil #brazil #love #instagood #gayhot #instaboy
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dessert and food
4 minutes ago
Смачнішого Наполеону я не куштувала🤤 знаю ,що буду не раз його готувати,моя знахідка для тих хто слідкує за фігурою ,а й навіть для тих хто не слідкує 👌😉 Ну що : беремо лаваш і намазу ємо його пудингом від фірми @allnutrition ,щоб ви не питали як його готувати ,розповідаю ☺️ По- перше в цьому пудингу мало вуглеводів , немає жирів і більше білка👌 продається в порошку,можна змішувати його хоч з йогуртом ,але я роблю на воді - мені більше подобається ,пальчики оближеш😂 Беру 3 столові ложки пудингу ,води 200 грам гарячої,перемішую і намазую лаваш .Не жалійте, добре намазуйте😉😆. Прикрасили як душа бажає ,ну і звичайно це ж Наполеон - взяли частинку лавашу поламали його і на сковороду ,добре підсушили і посипали на торт👌 Я вас прошу залишити його на днів 2 в холодильнику,він добре пропитається і що там говорити: смакота ❤️👀 Надіюсь вам сподобається ,а якщо проблема буде знайти цей пудинг пишіть до мене- я відсиплю для вас 🙃😁#dieta #sport #eats #girl #fitnesbikini
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food
4 minutes ago
O resultado da sua semana depende de como vc escolhe iniciá-la. Passe no Espaço Herbalife Nutrition Sapopemba @evs_sapopemba_aldo e comece seus dias com muito mais saúde. #perderpeso #perdadepeso #nutricao #emagrecer #dietaparaemagrecer #dietasaude #dieta #espacovidasaudavelsapopembaaldo #sapopemba #vilaema #grimaldi #vilaprimavera #shake #shakegourmet #evs #espacoherbalifenutritionsapopemba #jdsinha
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4 minutes ago
Quer perder 8Kg em 15 dias sem deixar de comer o que gosta e sem sofrimento. Visite nossa página e descubra como 😉 ⤵️👇⤵️👇⤵️👇⤵️👇⤵️👇 @15_dias_na_dieta_topa #dieta #dietas #dietasemsofrer #dietando #dietafit #comerbem #perderpeso #perdendopeso #comersaudável #comidadobem #comerlimpo #escolhassaudaveis #dietasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #emagrecendo #emagrecendocomsaude #emagrecendocomsaúde #foconadieta #diet #perderpeso #15diasnadietatopa #perderpesodevez #desafioperderpeso #dietastop #topdieta #vocemagroprasempre
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4 minutes ago
✅ INSCRIÇÕES ABERTAS ✅ . . Clique no link azul do perfil @meuprojetocorpao para se inscrever! . . 👉O EmagreçaMENTE foi desenvolvido depois de 3 anos de desafios mensais . Alguns cursos treinamentos , e MUITA experiência DESENVOLVI técnicas e uma metodologia . Testada e aprovada por mim e MUITAS MULHERES. . . 👉 A maioria das pessoas que participam dos meus desafios querem emagrecer , mas percebi que além de emagrecer precisamos MUDAR a MENTE . . . 👉 O PROGRAMA acontece 100% online com conteúdos gravados , VOCÊ PODE assistir os VÍDEOS quantas vezes quiser durante 1 ano ! . . 👉SUGESTÕES DE CARDÁPIO , vídeos de treinos , vídeos e arquivos motivacionais. . . 👉GRUPO NO WHATSP , opcional para interação com participantes , trocas de experiência , motivação e ânimo . . . 👉 Além de alguns bônus do projeto ! . . . Faça sua inscrição no link azul do meu perfil @meuprojetocorpao . . 📣TE vejo lá , pq JUNTAS SOMOS MUITO MAIS FORTES ! ✅❤ . . #tudosobreemagrecer #emarecimento #emagrecer #perderpeso #saude #beleza #dieta #fit #fitness #instafit #emagrecercomsaude #lowcarb #desafio
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4 minutes ago
Это я. Не забудь. Вспоминай. Что бы вдруг не случилось - зови. И в минуты печали знай. Твоё имя навеки в груди. Я держу этот мир в голове. Самый яркий, прекраснейший мир. Но слезами круги на воде, Нам рисует звук тысячи лир. Спрятан мост наш в счастливую даль, За туманом незримо густым. И развеять его, мне жаль, Не могу я лишь словом простым. Но я верю, наступит миг, Когда тени сойдут с картин, И увидев мой путь в тупик. Улыбнутся: "Ты не один".______________ #johnbon #bonjovi #johnbonjovi #always #дюкан #дюкандиета #дюканрецепты #дюкантакойдюкан #дюканатака #дюканкруиз #рецептыдд #ддрецепты #дд, #диетадд #диетадюкана #мотивация #правильноепитание #пп #life #dieta #dd #правильноепитание #правильное_питание #рецептыподюкану #рецепты #питаниеподд #питаниеподюкану #диета #диетическоепитание
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4 minutes ago
Workshop: O Poder do Emagrecimento Permanente! Ficou com vontade? Quer aprender como é possível emagrecer de forma Saudável? Fotos : @gisadiogofotografia Patrocínio: @eliribeiromodaoficial Apoio: @elisafitotenutre @lojaterramatte @clubstreetsport @cozinhafitexpress @cheffitjoelmaferreira #emagrecimento #emagercer #emagrecimentopermanente #maringa #foconadieta #foco #qualidadedevida #saude #dieta
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4 minutes ago
Credit to from @myestilolife (@get_regrann) - Frango - visto por muitos como "saudável" só porque é uma fonte magra de proteína, mas eu acho que é ótimo por outras razões! 👇 É irônico porque muitas pessoas na comunidade ceto/carnívora não têm frango muitas vezes porque é magro. 😂 Mas eu não acho que ele deve ser evitado. Há uma grande quantidade de nutrientes na própria carne, mais a pele do frango é cheia de gelatina e colágeno. Um outro bônus é que você pode conservar os ossos e fazer um caldo de ossos delicioso que cicatriza o intestino. Qual é a sua forma favorita de comer frango? 🍗 From: @healthcoachkait #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #dietacetogenica #carnivora #jejumintermitente #nutricao #medicina #nutricionista #ketodiet #keto #emagrecer #emagrecimento #saude #dieta #carnivorismo #realfood #comidadeverdade #homosapiens #evolução #biologia #antropologia #ciencia #medicina - #regrann
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4 minutes ago
✔Atenção de dois cliques na tela gostou da nossa receita se sim comente eu quero nos comentários 😍 Torta ALEMÃ✅ INGREDIENTES ✦ 200 g de manteiga, sem sal ✦ 1 xícara (chá) de açúcar demerara. ✦ 1 lata de creme de leite ✦ 1 pacote de bolacha, maisena usei integral. ✦ leite desnatado, o quanto baste, para molhar a bolacha ✦ 1 lata de leite condensado Fake( receita nos destaque) ✦ 1 xícara de cacau em pó. . ✅ MODO DE PREPARO ⠀ 1. Coloque a manteiga e o açúcar na batedeira e bata até obter um creme bem fofo e liso 2. Acrescente o creme de leite e bata rapidamente apenas para misturar 3. Desligue a batedeira e reserve 4. Separe um recipiente médio para montar o doce 5. Acrescente um pouco de leite num prato fundo e molhe rapidamente algumas bolachas maisena no leite 6. Forre o fundo do recipiente escolhido com uma camada de bolachas 7. Acrescente uma camada do creme reservado sobre as bolachas 8. Acrescente mais uma camada de bolachas molhadas no leite e repita o procedimento finalizando com a bolacha 9. Em uma panela Misture o leite condensado Fake com o cacau como fosse fazer brigadeiro. 10.Cubra a última camada de bolachas com o leite condensado misturado com o cacau em pó. 11. Leve à geladeira por no mínimo 3 horas ou até que o doce fique bem gelado 12. Retire o doce da geladeira e sirva a seguir. . . . Siga nosso perfil @cursos_receitas_etc.oficial . . . #dieta #dietasemsofrimento #focanadieta #dietadaproteina #dietafitness #dietafacil #emagrecer #fitness #emagreceragora #emagrecercomsaude #academia #foco #saude #emagrecimento #perderpeso #dietasemsofrer #emagrecerapido #emagrecersaudavel #emagrecersemneurose #emagrecerja #mamaefit #mamaefitnes #mamaefitnnes #mamaefitness #reeducaçãoalimentar #panquecalowcarb #paofit #paodebanana #paodefrigideira #panquecafit
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5 minutes ago
Ela com o vento no rosto, conhecendo novas rotas, curtindo a companhia dos parceiros de pedal, com um único objetivo: LAZER 🧡#desafio150diasvidacorp #lowcarb #paleolowcarb #jejum #forronejo #sertanejo #cardio #samba #carnaval #jump #circuitofuncional #step #jejumintermitente #fitness #pedal #yoga #acroyoga #natacao #dança #musculacao #jiujitsu #ciclista #beleza #maquiagem #make #carnaval2020 #dieta #dancadoventre
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5 minutes ago
Não se arrependa de ficar parado, faça algo por você, o tempo passa de qualquer jeito... . . . #Deusnocomando #Deus #God #tksGod #happy #mudanca #foco #segueoplano #life #dieta #treino #musculacao #selflove #fit #fitness #feliz #lifestyle #go #instafit #tempo #muquinho #secando #borala #vaiqueda
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5 minutes ago
Perder peso não é uma missão fácil. Se você está querendo emagrecer e não consegue, é só clicar no link que está na bio . E conheça o projeto emagrecer que vai te ajudar ficar mais leve, saudável e de bem com vida. . . . #emagrecersemsofrer #emagrecimento #emagrecer #comidasaudavel #dieta21dias #mulhersaldavel#emagrecercomsaude #dieta #dietasemsofrer #emagrecimento #emagrecerrapido #gorduralocalizada #emagrecer #foconadieta #dietacetogenica #emagrecerlowcarb #perderpeso #perderbarriga #perderpesorapido #perderpesorápido
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5 minutes ago
Na dobranoc 🌙🌟🌙 pyszne tosty z owocami przygotowane przez @ari_goes_to_wonderland 🌷 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ For Good night 🌙🌟🌙 delicious toast with fruit prepared by @ari_goes_to_wonderland 🌷 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ #fitness#dieta#live#brekfasttime#pyszne #dinner #801010#fit#toast #kanapki #pychota #pyszne #recepturyfitfigury#fitnessgirl #pycha #peanutbutter #maliny#lamponi #masloorzechowe #iphonesia#tosty #fruits #foodi#kolacjafit #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #pyszności #słodkości #healthy#vegan#veganfood By 📷 @ari_goes_to_wonderland Thank You 💖🙏🌷
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5 minutes ago
✅ Você vai aprender como funciona o nosso organismo, como engordamos e qual o Método Cientificamente Comprovado para Queimar a Gordura Corporal de forma Rápida e Saudável. ✅ Você vai conhecer uma Incrível Descoberta Científica que tem Revolucionado a Vida de Milhares de Pessoas Comuns no Mundo Todo. . . . . #emagrecer #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecerem21dias #emagre #emagrecerja #emagrecerfeliz #dieta #dietasemsofrer #dietaportodavida #dieta21dias #dietaflexivel #dietasaudavel #dietasemsofrimento #dietalowcarb #dieta_treino #saude #foconadieta #dietaemagrecer #dietaemfoco
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5 minutes ago
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5 minutes ago
Se gostou da receita clica 2x na foto 💗 - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @vidalowcarbreceitas ♥ - Depois de passar o dia todo na rua até aquele peitinho de frango, que você acha super sem graça, desce redondo! 😂🍅🍗 . Créditos: @natalia.nutricao
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6 minutes ago
Ela com o vento no rosto, conhecendo novas rotas, curtindo a companhia dos parceiros de pedal, com um único objetivo: LAZER 🧡#desafio150diasvidacorp #lowcarb #paleolowcarb #jejum #forronejo #sertanejo #cardio #samba #carnaval #jump #circuitofuncional #step #jejumintermitente #fitness #pedal #yoga #acroyoga #natacao #dança #musculacao #jiujitsu #ciclista #beleza #maquiagem #make #carnaval2020 #dieta #dancadoventre
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6 minutes ago
☢️ Uma das maiores “epidemias” atuais é o colesterol elevado, sendo que uma % considerável da população apresenta valores acima dos recomendados. Vou tentar ser prático e não entrar em grande detalhe: o colesterol é essencial à nossa saúde fazendo parte das nossas membranas e atuando na síntese de hormonas (incluindo as sexuais). O problema dá-se quando falamos de níveis excessivos. . 🔄 Para avaliar a condição é essencial interpretar o rácio entre LDL e HDL. Estes são conhecidos como colesterol “mau” ou “bom” (apesar de não serem tipos de colesterol mas sim de lipoproteínas que transportam as moléculas de colesterol) por apresentarem diferentes funções: enquanto as LDL transportam o colesterol do fígado para os tecidos favorecendo a sua acumulação, as HDL fazem o oposto – transportam o colesterol dos tecidos para o fígado onde pode ser oxidado. Assim, valores elevados de LDL são vistos como fator de risco, enquanto valores elevados de HDL são vistos como “contrafator”. . 🤔 Mas afinal o que influencia os níveis de colesterol? . 🧬🥚 A componente genética parece ser relevante visto que a produção endógena (pelo nosso corpo) é responsável por ~75% do colesterol total no entanto, a grande influência nesta fatia provem do nosso estilo de vida. Os outros ~25% advêm do colesterol que ingerimos. Assim, a ingestão de colesterol (por exemplo nos ovos) parece não ser fator proponderante para o desfecho do valor total (no entanto é preciso bom senso. Não vamos passar de 1 ovo por semana para 10 ovos por dia…) porque em cima da pouca influência (1 ovo aumentaria ~1,5% o teu colesterol total) a semi-vida da molécula é curta: circula cerca de 2 a 3 dias. . 🤷🏻‍♂️ Então não há nada a fazer? . (Continua nos comentários...)
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6 minutes ago
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6 minutes ago
Ser FELIZ é o melhor padrão! 😊💖. . . . . . . . . •As nossas conquistas dependem da nossa vontade de nunca desistir. . . . . . . . •Deus abençoe nosso processo de emagrecimento. 💪💪🍀🙏😘❤️ . . . . . . . . . . . . . #jejumintermitente #lowcarb #motivação #inspiração #projetoqueroéserfeliz #emagrecer #emagrecimento #fitness #dieta #alimentacaosaudavel #reeducaçaoalimentar #mamaedeprimeiraviagem #mamaefitness #likeforlikes #receitassaudáveis #receitasfitelowcarb #gratidao #antesedepois #antesedepoisgym #antesedepoisemagrecimento #instavizinhas #lardocelar #perderpeso #exgordinha #bariatrica #musculação #dieta21dias #perdergordura
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6 minutes ago
📣📣📣Ya es hora de bajar esos gorditos que no te dejan vivir tranquil@ y es hora de tonificar ese abdomen que siempre has soñado #lipobluesupreme es tu mejor aliado ! Contáctanos ya y recibe un obsequio con tu pedido, recuerda que hacemos envíos gratis a toda Colombia ... contáctanos y pide el tuyo, RESULTADOS ASEGURADOS! . . ✅ Controla el apetito ✅ Aumenta la energía ✅ Mejora la tensión arterial ✅ Disminuye el porcentaje de grasa corporal . . . Y muchos más beneficios, contáctanos y pide el tuyo, envíos gratis a toda colombia y como si fuera poco, te enviamos un obsequio ! ¿Qué esperas? . . . 📞| +57 313 637 2746 . . . #bajadepeso #lipoblue #fit #Fitness #ejercicio #fincho #puente #lago #gym #logros #resultados #lipobluecali #lipobluetradicional #modelos #dieta #trx #colombia #bogota #medellin #fitnesscali #bogotafitness #medellinfitness
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6 minutes ago
Meninas, peço a ajuda de vocês, Dê dois cliques na foto ❤ e principalmente comente 🙋"SIM" para continuar recebendo mais receitinhas fáceis como está 💌 . Cuscuz de milho, recheado com requeijão cremoso e ovos cozidos temperado com azeite aromatizado com alecrim e alho, sal e ervas finas😋😋😋😋 e Queijo mussarela Agora é só passar o café ☕☕☕☕ Quem gosta de cuscuz aí??? Preferem de milho ou arroz ??? Repost @cozinhaecoisasdacleide
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7 minutes ago
Treino pesadão pra fazer em casa e perder a barriga!! 🏋️‍♂️🏋️‍♂️❤🥰 . . ⚠️Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta🙏🏻😍 e compartilhem no Storie 🙋‍♀EU QUERO❤👍 . 🔥DESCUBRA COMO MILHARES DE PESSOAS ESTÃO EMAGRECENDO ATE 10KG EM 17 DIAS. . 🔴Emagrecer 5kg a10kg de Gordura Corporal. 🔴Rezudir a Celulite. 🔴Acelerar o metabolismo. 🔴Aumento de foco e Energia. 🔴Melhorar Seus níveis de Colesterol. 🔴Melhorar o tônus muscular. 🔴Vestir 2 ou 3 tamanhos abaixo, suas calças. 🔴 Cabelo,Pele e Unhas bonitos e saudáveis. ⬇️🍉🍇🍎⬇️ 👉Para obter mais detalhes clique no link em azul do nosso perfil: @17_dias_na_dieta ou comente "EU QUERO".
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9 minutes ago
Niedzielna przekąska 😁 (bez mleka, bez cukru, vegański) Miałam ochotę na coś słodkiego, ale w miarę zdrowego i pomyślałam, że przekażę Wam ten prosty przepis 😊 * 2 zmrożone w zamrażalniku banany * łyżeczka masła orzechowego * ćwierć łyżeczki kakao (lub wcale, jeśli nie lubicie) Opcjonalnie: *2 łyżki mleka roślinnego (żeby rozrzedzić) *ćwierć- pół łyżeczki oleju kokosowego virgin dla smaku I aby się lepiej trawiło ;) * szczypta cynamonu *szczypta gałki muszkatołowej świeżo startej Zapomniałam przyozdobić ciasteczkiem z nasion, które pięknie się z tym deserkiem komponowało ;) Wszystko zblendować na gładką masę. Szybko, zwięźle i na temat. Miłego weekendu! 😊 >Banana, peanut butter homemade ice-cream<
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14 minutes ago
Você quer receber AGORA Dicas e Receitas de como preparar um 🔸Café da manhã fitt 💁🏻‍♀️🍌 🔸lanche da tarde🍎 🔸Alimentos para gestantes🤰 é muito mais😱😱Comente “EU QUERO” Que vou entrar em contato via direct 😱😘🥰 . Entre no link azul do nosso perfil e se inscrever⬇️⬇️ @saude.narotina_ (CLICK NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL) ⬆️⬆️ . Assista nossos stories para saber mais!
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17 minutes ago
Self improvement is an ever lasting opportunity to do something you’re never done before. Yesterday we decided to go exploring. We packed a bag, grabbed Panchito and hit the road. We found a trail and started walking. We didn’t even know where we were going. We ended up hiking over 7 LONG miles of steep climbs and deep falls. Quite the adventure. Along the way I felt like giving up; telling myself it was too much. I realized my thoughts came WAY before my body had had enough. IT’S👏🏼ALL👏🏼MENTAL! #ReinventingAlma #weightlossjourney #weight #overweight #loseweight #healthy #poweredbyplexus #supplements #fitness #loveyoself #plussize #bodyimage #fattofit #pcos #vivirconplexus #perderpeso #bajarpeso #dieta #comidasaludable #salud #fitness #adelgazar #ponteenforma #mejoratuvida #pcosfighter #pcosweightloss #pcoslifestyle #weightlossadvice #preventionoverprescription
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3 hours ago
Sarmale, or Romanian comfort food and all time star! There is no celebration of a happy moment in a Romanian's life that can go by without this wonderful recipe. Made with mince meat, rice, egg, tomato paste, spices and herbs wrapped in vine leaves cooked in spiced tomato sauce. Goes great with sour cream or in my case, lactofree or cashew sour cream. . . . . . . . #sarma #dolma #stuffedvineleaves #romanianfood #calamamaacasa #cina #dairyfree #glutenfree #delicios #delicious #dordecasa #dinnerideas #diet #dieta #fromscratch #freefrom #foodie #fuel #farasoya #faragluten #faralactate #soyafree #ibsfriendly #gutfriendly #fodmap #getinmytummy #healthyrecipes #retetetraditionale #retetesanatoase #lacuptor
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4 hours ago
- Só pra descontrair... O que vocês conseguem ver? 🤔 Siga meu perfil @_alimentacaointeligente ❤️❤️
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20 hours ago
Essa água é muito boa, age direto no combate ao o inchaço ❤👙 Dê toques na tela e comente "SIM" se vc quer continuar recebendo mais dicas saudáveis 😊😉 . . . . Repost 👉 @_cintura_fina
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5 hours ago
Não é sobre ter um corpo magro, é sobre ser saudável e feliz. Sempre digo a vocês, você não precisa ser magra, mas você precisa estar satisfeita e feliz com o seu corpo. E algo de extrema importância para você estar satisfeita com o seu corpo é você não se comparar. Se comparar pode ser a pior chaga em qualquer área da vida, e não é diferente em relação ao seu corpo. Nesse universo de redes sociais, moda e televisão as referências de corpo podem se tornar cruéis. Você não precisa ter um corpo extremamente magro, também não precisa ter um corpo torneado por músculos. O que você precisa é ter um corpo que seja saudável e funcional. E o que seria um corpo saudável e funcional? Inicialmente um corpo que tenha um peso saudável. Tem me causado preocupação essa história que tudo bem estar acima do peso saudável, que você tem que se aceitar ainda que esteja obesa. Não está tudo bem! Excesso de gordura corporal não é saudável, todos os estudos nos mostram o quanto a obesidade é fator de risco para uma infinidade de doenças. Eu te digo: quero que você se aceite exatamente como é hoje, ame o seu corpo tão intensamente que você cuide dele como cuidaria de algo muito valioso. E pra isso, você de a ele alimentos saudáveis, se exercite e, como consequência, elimine o excesso de gordura. Mas o que espero que você busque é um peso saudável, e não um corpo idealizado. E se você quiser um corpo idealizado, está tudo certo também, apenas precisa pagar o preço para tê-lo. Busque ter um corpo que seja adequado pra você, que a sua única referência seja você mesma. Ter um corpo saudável e funcional, está ainda ligado a ter flexibilidade, força, estar livre de doenças e que seja repleto de energia e disposição para você viver a vida que quer e merece viver. É isso que você precisa buscar incessantemente. No fim, o nome do jogo é ser feliz ❤️🙏🏼#metodomagraparasempre #livromagraparasempre #emagrecer #emagrecimento #vidasaudavel #escolhassaudaveis #dieta #treino #mudeasuavida
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8 hours ago
Dzień dobry Kochani! 😊 Dzisiaj przepis na tarte 🍓truskawkową z 🍫 czekoladowym spodem. Przepis jest 🌱 wegański, bez glutenu i bez cukru od @rainbownourishments 💜 Kto ma ochotę na kawałek ten ręka do góry!☝️ Darmowy 👉 E-BOOK - link w bio! 📕 SKŁADNIKI Ciasto: 160 g nasion słonecznika 100 g wiórek kokosowych 1/3 szklanki syropu klonowego 25 g kakao w proszku 2 łyżeczki oleju roślinnego Masa: 300 g truskawek 160 g orzechów nerkowca 250 g kremu kokosowego 1/2 szklanki syropu klonowego 100 g masła kakaowego 35 g różowego barwnika (opcjonalnie) JAK WYKONAĆ? Rozgrzej piekarnik do 160°C. Umieść truskawki w małym garnku na dużym ogniu. Zacieraj truskawki widelcem, aż wypłynie trochę soku. Gotuj przez 5 minut, a następnie zmniejsz temperaturę do średniego ognia. Zdejmij z ognia, gdy truskawki prawie całkowicie się rozgniotą i pozostanie około 1 szklanki (220 g) truskawek. W robocie kuchennym wymieszaj wiórki kokosowe i nasiona słonecznika. Mieszaj przez 1 minutę, aż uzyskasz konsystencje drobnych okruchów. Dodaj resztę składników do wykonania ciasta i przetwarzaj, aż się połączą. Przełóż ciasto do prostokątnej formy (13 x 36 cm) i dociśnij mieszankę do jej dna i boków. Piecz przez 15 minut w piekarniku. Odłóż na bok do ostygnięcia. W blenderze wymieszaj mus truskawkowy i resztę składników. Mieszaj, aż całość będzie tak gładka, jak to możliwe. Gdy tarta ostygnie, wlej mieszankę truskawek do tarty. Odstaw w lodówce na co najmniej 4 godziny. Smacznego od 💜 @pyszne.to #tarta #ciasto #wiemcojem #cojedzaweganie #przepis #zdrowejedzenie #jemzdrowo #kochamjesc #dieta #zdroweodżywianie #przepisy #fitprzepisy #deser #fitsłodycze #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #wiemcojem #pyszności #pychotka #fitslodycze #zdroweslodycze #pycha #zdroweodzywianie #najlepszeprzepisy #przepisdnia #zdrowyprzepis #cośsłodkiego #mniammniam #wegetarianizm
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1 hour ago
Se gostou Clique no botão do coração ❤👆 - Para Receber mais receitas Fáceis como esta Diga 🙋 SIM !💌 - Siga nosso perfil 🔔 - 🍴⬇ Sorvete Caseiro de Maçã e Banana ⬇🍴 - 🍲 Ingredientes 🍲 2 copos de iogurte natural desnatado; 1 banana; 1 maçã sem casca; ¼ de xícara de chá de leite desnatado; 1/3 de xícara de chá de leite desnatado em pó; 2 colheres de chá de mel; 1 colher de chá de extrato de baunilha; 1 colher de chá de suco de limão; 2 envelopes de adoçante dietético em pó; 1 pitada de sal; ¼ de colher de chá de canela em pó. - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma substância homogênea e cremosa; Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente; Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas; Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos; Bater a mistura mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador até o sorvete ficar bem durinho. Servir-se. Calorias por porção: 127 - Número de porções que a receita rende: 4 . . . 🔥Abrimos novas vagas para hoje! Preciso de 30 meninas interessadas em perder peso pra esse verão. . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @receitas_saudaveis_e_dicas Para ADQUIRIR 💓 . 🧿 PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 45 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso, 45 reais é praticamente de graça! . 🔥Conheça o DESAFIO de 30 dias que está rolando na nossa página.🔥📍Será 30 dias.... . 📍Sem refrigerantes . 📍Diminuir as massas 📍Diminuir o açúcar . 📍Beber mais água . 📍Sem álcool . 📍Sem preguiça... 📍Apenas receitas fitness . Com nossa ajuda você ira emagrecer de 07 a 10kg em 30 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥 . ➡ CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @receitas_saudaveis_e_dicas PARA PARTICIPAR 💓
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5 hours ago
⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐❤ . Bolo de Cacau com Banana.🍰🍌🍫 Créditos: @cozinhadamaria.oficial . Ps: NÃO É LOWCARB . Ingredientes: 5 ovos 7 bananas bem maduras 1 xícara (café) de café forte 3 colheres (sopa) de cacau em pó ½ xícara (chá) de açúcar mascavo 1/2 xícara (chá) de óleo de coco 1 xícara (chá) de farinha de aveia 1 colher (sopa) de fermento em pó Modo de Preparo: Em um liquidificador coloque os ovos, 5 bananas, o cacau, o óleo de coco e o açúcar. Bata até formar uma mistura homogênea. Despeje em uma tigela e adicione a farinha de aveia, o café e, por último, o fermento. Misture bem. Em uma forma, salpique açúcar cristal (cerca de 2 colheres de sopa) e espalhe as 2 bananas que sobraram (em rodelas). Despeje a massa por cima das bananas e leve ao forno pré-aquecido a 180C, por cerca de 40 minutos. Deixe seu like ❤️ e compartilhe com os amigos, marque os.👇 . . ACESSE O LINK AZUL DA NOSSA BIO E ADQUIRA NOSSO EBOOK COM 455 RECEITAS FIT & LOWCARB 📚🥗🥙🥞 . #cozinhasaudavel #reeducacaoalimentar #comidadeverdade #emagrecendo #saudável #nutrição #dieta #saudavelcomlowcarb #gorduraboa #projetopravida #futurasarada #secavaca #umdiariofitness #emagrecervel #emagrecimento #ebookfit #saudável #nutrição #dieta #saudavelcomlowcarb #gorduraboa #projetopravida #futurasarada
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6 hours ago
GRANDE TALENTO,MERECE TODO APOIO 👏👏💟 . . Não esqueça de nos seguir por favor : @lowcarb_receitaspraticas .
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8 hours ago
Bolo de coco beeem molhadinho por dentro! Pensa num bolo bom? Bolo de coco low carb❤️ Receita @receitadenutri Ingredientes 📍150 ml de leite de coco; 📍3 ovos; 📍4 colheres de sopa cheias de farinha de coco (usei a mais clarinha); 📍4 colheres de sopa cheias de farinha de amêndoas; 📍1 colher de sopa cheia de Psyllium; 📍2 colheres de coco ralado sem açúcar; 📍4 colheres de sopa cheias de eritritol (pode ser xilitol); 📍1 colher de sopa rasa de fermento em pó; . Primeiro bata no liquidificador os ovos com o leite de coco, em seguida adicione os demais ingredientes e bata novamente, por último misture o fermento e pronto!!! . Unte a forma com azeite (forma média de 18cm) e enfarinhe com coco e farinha de coco ou faça em forminhas de silicone!!! . Leve ao forno por 25 minutos (deixe o forno aquecendo uns 5 minutos antes de colocar). . Depois de pronto, espere esfriar e desenforme, faça furinhos com o garfo e adicione leite de coco nesses furinhos (usei o de garrafinha). . Em seguida adicione a calda (fiz com água quente + leite de coco em pó e gotinhas de stévia) adicione a água quente por cima do leite de coco em pó e mexa, acrescente o leite de coco em pó até obter uma consistência parecida com "leite condensado", também dá certo com leite de vaca em pó! . Coloquei a calda por cima do bolo e finalizei com coco ralado! . Ative as notificações para receber mais receitas saudáveis Siga @receitasdicasfit . . #receitasdadi#receitasfitelowcarb #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #cozinhasaudavel#receitasdicasfit #bolodecoco#bolosemgluten #bolo#bolosaudavel#bolodelimao #bolodelimaofit#bololowcarb
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1 hour ago
⚠️Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋‍♀ EU QUERO 🔐❤ - 🍴⬇ Abóbora Paulista Recheada ⬇🍴 - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "EU QUERO" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas_saudaveis_e_dicas👈 e Ative as notificações! 🔔 - 🍲 Receita 🍲 Assei a abóbora cortada pela metade e sem as sementes, embrulhada em papel alumínio, no forno a 200 graus por 40 minutos 👉 Retirei o miolo com uma colher e fiz um purê. 👉 Numa panela separada refoguei cebola e alho, frango desfiado que tinha congelado, 2 cs de molho de tomate, 2 cs de creme de leite ou nata, 2 cs de requeijão, o purê da abóbora, azeitona picada, cebolinha verde, sal, orégano e pimenta. 👉 Meti tudo nas metades das abóboras, coloquei muçarela ralada, bacon frito, mais cebolinha e voltei ao forno até gratinar. . . 🔥Abrimos novas vagas para hoje! Preciso de 30 meninas interessadas em perder peso pra esse verão. . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @receitas_saudaveis_e_dicas Para ADQUIRIR 💓 . 🧿 PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 45 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso, 45 reais é praticamente de graça! . 🔥Conheça o DESAFIO de 30 dias que está rolando na nossa página.🔥📍Será 30 dias.... . 📍Sem refrigerantes . 📍Diminuir as massas 📍Diminuir o açúcar . 📍Beber mais água . 📍Sem álcool . 📍Sem preguiça... 📍Apenas receitas fitness . Com nossa ajuda você ira emagrecer de 07 a 10kg em 30 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥 . ➡ CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @receitas_saudaveis_e_dicas PARA PARTICIPAR 💓
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