Carbo Photos & Videos

Newest carbo Photos

Photo by My Limit 56 on June 05, 2020. 2 people
52 minutes ago
「 自粛が終わっても・・」  全国的に自粛緩和が進む中、政府も自ら自粛解除しておきながら、街に繰り出す人が多くなると気が緩んでいるとか訳の分からないことを言ってるが、気の緩みではなく自粛疲れで外の空気を吸ったり、行きつけのお店に行くぐらいは多目にみてあげたい。しかし、今回自粛要請が解除になったもののコロナ前に戻るのは数年かかるのではとか、もう二度と戻らないのではと言っている人も多い。そんな中、飲食店も自粛解除になったものの未だ多いテレワークや収入が減ったことによる外食控えもあり、よくて通常の50%ぐらいと言うところもあるが、だいたいが20%〜30%ぐらいで全くビジネスになっていない。またお店ではコロナ対策をする為の除菌剤やアルコールなど平時より経費もかかっている。このような事態がしばらく続けば年内までかなりのお店が閉店しそうである。実際リミットが行きつけの大好きな中華屋さんもコロナ自粛による影響でお店を閉めてしまったのは残念でならないが、この先さまざまな業種で閉めざるをえない業種が増えてくるのは避けられないだろう。また一年延期した東京オリンピックも関心が薄くなったのは事実である。  と、ここで一句 × 3 ・・・  「 さあ解禁、客足戻るの 超不安!」 「 未だダメ?1人カラオケ ギリセーフ!」 「 飲食店 ウーバーイーツの 独り勝ち!」  自粛太りはこの糖質を56%カットする驚愕のダイエットサプリ「 My Limit 56 」詳しくはプロフィールの www.mylimit.jp まで今すぐクリック!  #自粛解除 #飲食店 #閉店 #ウーバーイーツ #自粛太り #糖質カット #メタボ #carbo #人間ドック #食事制限 #ファスティング #生活習慣病 #肥満 #減量中 #痩せたい #食べたい #日焼けサロン #24時間フィットネス #diet #ウォーキング #golf #ラーメン #スイーツ女子 #RIZAP #メタバリア #カロリミット #ロート製薬 #愛媛大学 #mylimit56 #マイリミット56 
29 likes 0 comments
Photo by Marcelo Aguiar on June 05, 2020. table and food
1 hour ago
5 likes 2 comments
Photo shared by 🅼🅰🆂🅰🆈🆄🅺🅸 🆂🆄🆉🆄🅺🅸 on June 05, 2020 tagging @carbo_takaban. indoor
1 hour ago
少しずつでも外食産業の回復を まずは近所から。 涙の美味しさ😂 #carbo #カルボ #学芸大学 #外食産業 #ウニプリン #カレー #アジフライ
28 likes 3 comments
Photo by Camila Gonçalves in Academia Life. food
2 hours ago
Muitos falam que comer carboidrato engorda, principalmente se comer à noite. O que realmente vai fazer com que o seu peso aumente, é o excesso. Ou seja, é preciso considerar a sua ingestão diária de carboidratos - desde o café da manhã até a última refeição do dia. Carboidratos são fonte de energia, você precisa da ingestão para fazer suas atividades diárias. Deixe o medo de consumir carboidratos de lado, seja ele de noite, de tarde ou de manhã, carboidrato continua sendo carboidrato, independente do período. Entenda que, não é o pão que vai te fazer engordar e também não seria uma salada que vai te fazer emagrecer! Certo? Alguns exemplos de alimentos fontes de carboidratos: Arroz, Macarrão, Batata inglesa, Aipim, Batata doce, Lentilha, Pães, Inhame, Frutas, Legumes, Cereais como aveia. Dúvidas? Chama no direct. Nutricionista Camila Gonçalves CRN 6740P #carboidratos #dieta #emagrecer #carbo #dietasemsofrer #emagrecercomsaude #carboidrato #dietaflexivel #perderpeso #semterrorismonutricional #timbo #nutricamilagoncalves
21 likes 1 comments
Photo by Thiago Rodrigues in Conselheiro Lafaiete with @bravissimapizzaria. 1 person
2 hours ago
Nem só de batata doce e frango viverás o homem 🙌🏻 . @alexandremontanha_treinador_ . . . #refeicaolivre #postreino #comequecresce #carbo #atleta #dieta #offseason #quarentena #sextou #pizza #emcasa #emconstrução #fitness #conselheirolafaiete
173 likes 7 comments
Photo by Camila Tejada on June 05, 2020. text
3 hours ago
📎 O temido carboidrato! Um dos macronutrientes que é importante ter nas refeições. . Não podemos associar carboidrato a algo ruim, que só engorda e sem ele emagrece ~Até porque emagrecer é diferente de perder peso, e muitas pessoas não conseguem emagrecer devido a aderência~. . 💡 Nenhum alimento isolado tem o poder de engordar ou emagrecer! Tudo depende de um contexto. . O que existe são alimentos mais nutritivos e menos nutritivos. . ‼️As fibras são responsáveis por dar saciedade e elas são carboidratos. ‼️Precisamos de energia e o carboidrato é a principal fonte para isso. . Então sem medo de carbo ok!!!💚 . #carboidratos #nutrição #heathly #heathlyfood #nutrition #dicasnutricionais #macronutrientes #poa #nutricionista #carbo #nutrientes #alimentação #saúde #energia
23 likes 4 comments
Photo by É Vapt e Vupt! on June 05, 2020.
3 hours ago
Além dos grandes benefícios que a descarbonização pode trazer para seu carro. A descarbonização contribui significamente para a redução de gases poluentes. Você já agendou a descarbonização do seu veículo? Se não, o que está esperando? Carbo Vapt. É Vapt e Vupt. #carbovapt #carbo #descarbonizacao #vaptevupt #meioambiente #economia #carros #carrosturbo #natal #rn
9 likes 0 comments
Photo by Nutricionista Ozaine Gois on June 05, 2020. one or more people and text
4 hours ago
🤔Já aconteceu de você comer tudo o que tinha disponível, mas ainda continuar com a sensação de que não foi suficiente? Muita ansiedade na hora de comer? Vamos tentar solucionar! . 👉🏾 São diversos os motivos que levam à ansiedade, e a base do problema deve ser tratado com terapeuta qualificado para isso. 👉🏾 Essa ansiedade acaba resultando em um consumo exacerbado de determinados alimentos . 🤔 Nutri, o que eu posso fazer sobre isso? 👉🏾O que observo muito acontecendo é a falta de atenção ao se alimentar, pois as pessoas acabam de consumir um alimento e mal conseguem lembrar o sabor, pois os horários das refeições têm se dividido com outras atividades (📱🖥💻) . 🤔 Onde está o problema? 👉🏾 Quando você se alimenta e realiza outras atividades, o corpo tem dificuldades de entender os sinais de saciedade, fazendo com que você coma mais do que era necessário, e o pior, não se sente saciado. 👉🏾 Estudos sugerem que o mindful eating, que é a atenção plena ao se alimentar, auxilia na redução da compulsão alimentar, resultando no melhor controle na quantidade de alimentos consumida e, por consequência, resulta na PERDA DE PESO 😯 . 🤔O que é mindful eating? Como praticar? 👉🏾O mindful eating consiste em técnicas onde você vai concentrar sua mente apenas no alimento que está sendo consumido: 📌Sente-se à mesa; 📌Retire todas as distrações (celular e televisão). 📌Coloque o alimento na boca, Preste atenção no aroma, textura e sabor desse alimento; 📌Mastigue lentamente, concentrando sua mente no que você está fazendo; 📌Tenha consciência da quantidade que está sendo consumida, diferenciando se você está alimentando uma fome física ou psicológica. 🤷🏾‍♀️ Vamos praticar? Teste essa técnica durante suas refeições, tente perceber os sinais de saciedade e me conte o resultado! . . . . . #dieta #nutrição #mindfuleating #mindfulness #healthylife #nutricionista #nutri #dietacuritiba #nutricionistacuritiba #saude #bemestar #fitness #treino #cwb #obesidade #ansiedade #emagrecimento #magra #comer #carbo #lowcarb #doces {A EFICÁCIA DO MINDFUL EATING PARA TRANSTORNOS ALIMENTARES E OBESIDADE: REVISÃO INTEGRATIVA}
15 likes 2 comments
Photo by Academia CarboFit on June 05, 2020. 1 person, text that says 'TREINO FUNCIONAL TERCEIRA IDA...
5 hours ago
Com o tempo, idosos perdem força, massa muscular, massa óssea, entre outras coisas, o que aumenta o risco de quedas. A única maneira de recuperá-los é com atividades que exijam isso deles. No caso dos exercícios funcionais, que irão simular situações cotidianas, é uma atividade mais que recomendada. . #fitness #fit #dieta #vidafitness #vidasaudavel #saude #foco #academia #exercício #treino #musculação #carbofit #carbo #qualidadedevida #pilates
14 likes 2 comments
Photo by CALITHEA on June 05, 2020. 1 person, closeup
6 hours ago
Step 4 for a healthy clean natural skincare routine. Calithea’s clean natural Day Cream’s blend of organic Olive oil, honey, carob Aloe Vera and clinically proven hydrating ingredients regenerates and maintains your skin’s natural moisture level, leaving it supple & radiant. * * * #naturalbeauty #organic #cleanskincare #honey #milkcleanser #linden #kalamataolives #pricklypear #organicoliveoil #soap #freeshipping #toner #aloevera #aegeanblue #carbo #fightcancer #aegeansea #organicskincare #stjude #naturalskincare #itsagreekthing #ancientgreeksecrets #skincareroutine #lotion #daycream #ocreations #marketdistrictrobinson #greeklife #skincare
20 likes 0 comments
Photo by Carborundum Abrasivos Colombia on June 05, 2020. text
6 hours ago
¡Hoy en Carbo nos vestimos de verde! Cuidemos nuestro medio ambiente. #diadelambiente #Carbo
15 likes 0 comments
Photo by Shape Treinamento Funcional in Shape - Studio de treinamento funcional. 1 person, text
6 hours ago
Aumentar a massa muscular ao mesmo tempo em que reduz a gordura corporal é um dos desejos mais procurados pelos praticantes de academia. Embora diversas pesquisas sejam no sentido de que os objetivos sejam contraditórios, uma vez que, para reduzir a gordura corporal se necessita de menos calorias, enquanto ganhar músculos, de mais, é possível emagrecer e aumentar a massa muscular. Desta forma, para que o processo ocorra de maneira correta, é necessário que haja o corte os carboidratos que sejam menos saudáveis, bem como melhorar o treino de força. #gordura #músculos #carbo #carboidratos #treinodeforça #força #calorias #academia #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #moda #musculação #modafitness #vidasaudável #bodybuilding #lifestyle #workout #brasil #emagrecer #nopainnogain #fitnessmotivation #maromba #muscle #saúde #modafeminina #personaltrainer
7 likes 0 comments
Photo by il tuo coach🔥 on June 05, 2020. text and food
6 hours ago
Ecco una delle più utilizzate e consigliate dagli esperi fra le suddivisioni di macronutrienti. 💪 - - Nessuno dice che sia la migliore, nessuno dice che sia adatta a te. Siamo tutti diversi, ognuno "reagisce"meglio ad un incremento di X piuttosto che una diminuzione di Y. 🔥 - - Il segreto ancora una volta è la personalizzazione.✌️
54 likes 2 comments
Photo by Emagrecer agora on June 05, 2020. food
7 hours ago
Esse desjejum de respeito! Simples, rápido , barato, gostoso ... Comida de verdade né abigãs ! . . . . #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslight #receitasaudavel #receitafaceis #receitalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel #desjejum #dieta #ovos #batata #carbo #proteína#Repost @nutri_moni Made by @Image.Downloader · · · ·
10 likes 0 comments
Photo by Vito Mansueto in Turin, Italy with @allsupplementsitalia. food
7 hours ago
MONOPORZIONE RABARBARO E FRAGOLE Tempo di preparazione: 40 min + 50 min di cottura + 15 ore di riposo per il rabarbaro sciroppato CONSIGLIO: salvate la ricetta o annotate le 3 preparazioni😍 1. L’IMPASTO 🍰 2. La COMPOSTA DI FRAGOLE E RABARBARO🍓 3. LO SCIROPPO ottenuto dal rabarbaro😋 Vi innamorerete di ognuna ❤️ Vi indico le dosi per una torta diam. 15 cm, io ho dimezzato le dosi ricavando una monoporzione (ho fatto il bravo questa volta😅 ) Per questa ricetta ho utilizzato l’ eritritolo, un sostituto dello zucchero con 0 cal 🔝 trovate lui e la farina di mandorle su @allsupplementsitalia COD SCONTO: AS-VITO Ingredienti: • Farina 170 gr • Burro pomata 200 gr • Eritritolo 200 gr ( o zucchero 170 gr) • Yogurt greco bianco 300 gr • Rabarbaro pulito 400 gr • Fragole pulite 150 gr • Panna 150 gr • Zucchero di canna 160 gr • Farina di mandorle 30 gr • Uova 4 • Limone 1 • Zucchero a velo 1 cucchiaio • Sale un pizzico PROCEDIMENTO: 1. In una ciotola riunire 200 gr di rabarbaro tagliato a tocchetti 2. In casseruola sciogliere l’ eritritolo (o lo zucchero) con 100 gr di acqua 3. Ottenuto uno sciroppo trasparente versare sul rabarbaro e lasciar riposare 3 ore 4. Trascorse le 3 ore filtrare il liquido, portare a bollore e versarlo nuovamente sul rabarbaro; lasciare per 12 ore in questo modo otterremo il rabarbaro sciroppato 5. Tagliare a tocchetti anche il rabarbaro rimasto e le fragole in 4; cuocere entrambi in una casseruola con 4 cucchiai di sciroppo del rabarbaro fino a ottenere una composta densa. Tenere da parte 6. Montare a lungo con le fruste il burro con lo zucchero di canna e un pizzico di sale 7. Unire la scorza di ½ limone e unire un uovo per volta solo quando il precedente sarà stato assorbito 8. Aggiungere la farina di mandorle e la farina setacciata e mescolare con una spatola dal basso verso l’alto 9. Versare l’impasto in una tortiera a cerniera precedentemente imburrata e infarinata; cuocere a 170°C per 50 min circa (fare prova stecchino) 10. Sfornare e lasciar raffreddare 11.Montare la panna e mescolare allo yogurt e allo zucchero a velo 12. Tagliare l'impasto a metà e comporre con lo yogurt, composta e rabarbaro sciroppato
156 likes 24 comments
8 hours ago
Riaprono le palestre, finalmente possiamo smaltire settimane di carbo loading... Sempre e solo con stile. Eat more pasta and go go fasta!!! . 🍝🍝🍝 @thegogoponies . . #fitmetal #carbo #fit #workout #pastaandfurious #eatmorepastaandgogofasta #gogoponies #style #staytrue #fitness #training #pasta
16 likes 0 comments
Photo by NICK NUTRITION on June 05, 2020. food
8 hours ago
VUOI PREPARARE UNA COLAZIONE AL TOP ? VUOI CREARE DEI PANCAKE SQUISITI CON TUTTI I NUTRIENTI IDEALI PER LA TUA LINEA??? PROVA LA FARINA D’ AVENA AL GUSTO CHOCOTELLA !!!! NON FINIRAI PIÙ DI FARE COLAZIONE !!!😱😱😱💪💪💪 IN SUPER PROMO A 11€ !!! DELIZIATI SENZA SENSI DI COLPA!!!! #farinadiavena #pankakes #proteine #carbo #colazionetop
3 likes 0 comments
9 hours ago
Riaprono le palestre, finalmente possiamo smaltire settimane di carbo loading... Sempre e solo con stile. Eat more pasta and go go fasta!!! 🍝🍝🍝 #fitmetal #carbo #fit #workout #pastaandfurious #eatmorepastaandgogofasta #gogoponies #style #staytrue #fitness #training #pasta
29 likes 0 comments
Photo by Xtreme Sports Nutrition in Xtreme Sports Nutrition - XSN with @sachindongre7020fitnesstrain...
9 hours ago
#Repost @sachindongre7020fitnesstrainer (@get_repost) ・・・ @sachindongre7020fitnesstrainer • • • • • • Mumbai, Maharashtra @𝓈𝒶𝒸𝒽ℴ𝓃𝒹ℴ𝓃ℊ𝓇ℯ7020𝒻𝒾𝓉𝓃ℯ𝓈𝓈𝓉𝓇𝒶𝒾𝓃ℯ𝓇 #stayhome#mumbaishree2016#maharashtrashree#personaltrainer#xtremesportsnutrition#resultsneverlie #carbo#carbs#flavours# #watermelonchallengecarbohydrates #blend#recovery#strength#postworkout #goforit#xsnproducts#craving#strong #gymfam#dedication#fitnessforlife #fitfam#fitlife#fitspo#bodybuilding #healthylifestyle #keepgoing #likeforlikes #photooftheday
50 likes 1 comments
Photo by Reeducacao Alimentar (dicas ) on June 05, 2020. food, text that says 'o que são 50g De carb...
9 hours ago
Boa tarde, amores! 😘 Siga nosso perfil no Insta É de grátis, vai! 😅 @emagrecendosaudavel2010 • • • • • • O que são 50g de carboidratos? Faça escolha inteligentes que no final você verá o resultado 💪 #dieta #dietalow #dietapaleolitica #dietalowcarb #emagrecimentosaudável #emagrecendo #receitasfit #foco #academia #treinofuncional #lowcarbbrasil #sucoverdeécomasacheverde #sucoverdedetox #suco #carbohidratos #carbo #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #comersaudavel #comermelhor
4 likes 0 comments
Photo by Rúcula com Nutella on June 05, 2020. food
9 hours ago
Almoço: • decidi que queria massa, mas não estava disposta a preparar; usei o Uber Eats e pedi esse prato no @1890.bistro. Delícia! 🍝❣️ . No pedido veio o dobro de macarrão que está no prato; eu poderia ter comido tudo, porém essa porção me deixou satisfeita. Amanhã comerei o restante. 😊 . . #vaigordinha #almoço #lunch #reeducaçãoalimentar #pasta #almondegas #carbo #goiania
18 likes 4 comments
Photo by Vida e Dietas on June 05, 2020. food
9 hours ago
Cuidar da alimentação NÃO é frescura, é amor próprio. Vocês não acham? 🥗Quer saber mais? 👆clica no link na bio #emagrecer #emagrecercerto #reeducaçaoalimentar #emagrecerjá #alimentacao #lowcarb #motivacao #saude #perderpeso #alimentacao #organicos#cafedamanhasaudavel #comidasaudavel #dieta  #carbo #saudeebemestar #vidasaudavel #vidafitness #alimentaçãosaudável #dietapaleo #gordurasdobem
8 likes 0 comments
Photo by Felipe Leonardo Bueno in Mori Ohta Sushi. 1 person, food
10 hours ago
👉A importância do carboidrato para o cérebro (sistema nervoso central) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉O sistema nervoso central, precisa de carboidrato para funcionar normal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Em condições normais, o cérebro conta quase exclusivamente com a glicose como sua finte de energética ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉No diabetes não controlado, durante o jejum ou durante uma ingestão cronica reduzida de carboidrato, o cérebro se adapta apos 8 dias e pasaa a metabolizar quantidades relativamente grandes de gordura como fonte de energia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Também ocorrem adaptações nos músculos esquelético durante dietas pobres em carboidrato e ricas em lipídios, que aumentam o uso de gordura durante o exercício, poupando o glicogênio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Sintomas de níveis anormalmente baixos de glicose ou hipoglecemia são: Franqueza, fome e tontura. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Converse com seu profissional, e saiba mais quanto você deve ingerir de carboidratos😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fisiologia #diabetes #exercício #glicose #insulina #carbo #carboidratos #energia #nutrição
24 likes 2 comments
Photo by Diário do  garfo 🍴 on June 05, 2020. food
10 hours ago
Sextou com esse pratão de almoço. Comer pouquinho não é comigo não. Aí tem purê de batata doce, grão de bico com cebola e curry, saladona de rúcula, repolho e beterraba, berinjela empanada no fubá e assada e essa "maionese" de grão de bico batido com tofu e manjericão 💚 Sério, só delicias! #diariodogarfo #sextou #sextafeira #almoco #lunch #foodlovers #carbo #food #instafood #comigavegana #veganfood #comidavegetariana #quarentena #cooking #vegetarianfood #pratao
35 likes 2 comments
Photo by SAÚDE ON_LINE 🥗 on June 05, 2020. text that says 'EXEMPLOS BONS DE CARBOIDRATOS HARN'
11 hours ago
Que tal substituir alguns #carboidratos do #diaadia Pelos que estão na lista #carbo #fitness #comida #comidasaudavel #batata #doce #arroz #integral #feijao #aveia #batata #inglesa
7 likes 0 comments
Photo by CALITHEA in Kalogria Beach,stoupa with @elenamkphotography.
11 hours ago
Step 3 for a healthy all natural skincare routine. After cleansing, cultivate your inner beauty with Calithea’s Olive Oil Facial Toner to balance your skins PH level. It will leave your skin hydrated & energized. * * * #naturalbeauty #organic #cleanskincare #honey #milkcleanser #linden #kalamataolives #pricklypear #organicoliveoil #soap #freeshipping #toner #aloevera #aegeanblue #carbo #fightcancer #aegeansea #organicskincare #stjude #naturalskincare #itsagreekthing #ancientgreeksecrets #skincareroutine #lotion #daycream #ocreations #marketdistrictrobinson #greeklife #skincare
18 likes 2 comments
Photo by Change Nutrition in Sant'Anastasia. one or more people, people sitting and indoor
11 hours ago
🔸"𝘼𝙗𝙗𝙞 𝙗𝙪𝙤𝙣𝙖 𝙘𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙘𝙤𝙥𝙧𝙤, è 𝙡'𝙪𝙣𝙞𝙘𝙤 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙤 𝙞𝙣 𝙘𝙪𝙞 𝙙𝙚𝙫𝙞 𝙫𝙞𝙫𝙚𝙧𝙚"🔸 Se non ti prendi cura della tua stanza, della tua casa, delle persone o della tua auto, apparirà tutto più disordinato. La stessa cosa succede con il tuo corpo.❗ 🍏 Quando mi chiedono se posso aiutarli a raggiungere l'obiettivo prefissatoci il prima possibile, faccio capire che: 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙖 𝙘𝙞 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧𝙚𝙢𝙤 𝙘𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙞 𝙣𝙤𝙞 𝙨𝙩𝙚𝙨𝙨𝙞 𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙖 𝙞 𝙧𝙞𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩𝙞 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙫𝙚𝙧𝙖𝙣𝙣𝙤. 🔹Change Nutrition ti aiuta giorno dopo giorno ad ordinare il primo e forse l'unico posto in cui vivi: IL TUO CORPO. 🆙 Supportandoti per tutto il percorso "...𝘼 𝙙𝙞𝙚𝙩𝙖 𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙥𝙖𝙣𝙞𝙘𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙞𝙡 𝘿𝙤𝙩𝙩. 𝙋𝙖𝙣𝙞𝙘𝙤..." . . . . #wellnessnutrition #doctorsofinstagram #nutritionist #working #pianialimentari #dietplans #dietplanner #carbo #protein #musclebuilding #mangiaresano #benessereesalute #nutrizioneconsapevole #nutrizionesportiva #nutrizionefunzionale #nutrizionesana #lavoro #passione #dietologo #biologonutrizionista #healtylifestyle #doctorfood #studiophotography #studionutrizione #jobplanning #naples #salute #biology #vitasana #alimentazione
78 likes 0 comments
Photo by Nutricionista Camila Barbieri in Bento Gonçalves, Rio Grande do Sul. food, text that says '...
11 hours ago
O abacate possui baixo teor de frutose (açúcar da fruta) e alto teor de gorduras, dando muita energia para o dia a dia e gerando saciedade sem causar aumento na glicose sanguínea. Ideal para diabéticos e pode ser consumido por pessoas que possuem colesterol elevado já que sua gordura é benéfica e antiinflamatória. Possui mais potássio que a banana e antioxidantes que protegem as células e auxiliam na sua regeneração. Possui cálcio, ferro, manganês e fósforo além das vitaminas A, B2, B6 e vitamina E. Vale a pena incluir essa fruta no seu dia a dia. A dica é preparar guacamole, patês, vitaminas ou consumir com limão para manter suas propriedades. A fruta é uma ótima opção para dar aquela energia no café da manhã ou pré-treino, sempre com moderação, é claro. | | Camila Barbieri Nutricionista e Coach CRN2 12566 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | #abacate #guacamole #gordura #colesterol #diabetes #food #instafood #healtfood #vegan #veganfood #dicanutri #vitaminas #calcio #potassio #ferro #antioxidantes #protecao #glicose #energia #treino #cafedamanha #carbo
13 likes 2 comments
Photo by Be-Well Supplements&Yerba in Miasto Świebodzice with @allnutrition. text
12 hours ago
5 likes 0 comments
Photo by nutri_moni on June 05, 2020. food
12 hours ago
Esse desjejum de respeito! Simples, rápido , barato, gostoso ... Comida de verdade né abigãs ! #desjejum #dieta #ovos #batata #carbo #proteína
221 likes 4 comments
Photo by Jhe's Emprender & Aprender on June 05, 2020. 1 person, text that says 'recitasparasecar30d'
12 hours ago
Não invista em desculpas, invista nos seus objetivos! Você pode, você consegue!!! 🌻💓 *Chama o direct para mais informações.* #saudavel #saudefisica #saude #bemestar #queimargordura #dietaflexivel #dieta30dias #fitness #reducacaoalimentar #carbo #elimanagordura #queimargordura #academiaemcasa #treinoemcasa
9 likes 0 comments
Photo by aBRASAm Ast i Brasa in Les Planes d'Hostoles with @buticariu, @sandjord23, @19enric69, @car...
13 hours ago
50 likes 4 comments
Photo by Ale Porfírio in Uberlândia. text and food
13 hours ago
Para obter melhores resultados nos treinos, é essencial possuir uma alimentação adequada, principalmente no período pós-treino. Desta maneira, é recomendável que após os exercícios o praticante faça o consumo de proteínas magras e também carboidratos para ajudar na recuperação muscular. . . 🔥Alimentos fonte de proteínas: Peito de frango; Peixes; Leite desnatado; Iogurte natural desnatado; Ovos; 🔥Alimentos fonte de Carboidratos: Pães integrais; Arroz integral; Macarrão integral. . . Importante lembrar da reposição de vitaminas e sais minerais após o treino, pois são importantes pra acelerar a recuperação muscular. . . Vale lembrar que o excesso, assim como a falta de nutrientes, pode atrapalhar seus resultados. Então, busque auxílio profissional. #personalaleporfirio #alimentos #póstreino #alimentação #proteína #carbo #água #academia #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #moda #musculação #modafitness #vidasaudável #bodybuilding #lifestyle #workout #brasil #emagrecer #nopainnogain #fitnessmotivation #maromba #muscle #saúde #modafeminina #personaltrainer
18 likes 0 comments
Photo by Fabio Gonçalves in Storm Fitness.
13 hours ago
Pré treino 😂😎 Só pra quem pode! Hahaha #pretreino #glicemia #carbo #hipertrofia #ombro #esmagaquecresce #chocolate #musculação #stormfitness #maringa
7 likes 1 comments
Photo by 🇸 🇦 🇨 🇭 🇮 🇳 🇩 🇴 🇳 🇬 🇷 🇪 on June 05, 2020. 1 person, beard
14 hours ago
@sachindongre7020fitnesstrainer • • • • • • Mumbai, Maharashtra @𝓈𝒶𝒸𝒽ℴ𝓃𝒹ℴ𝓃ℊ𝓇ℯ7020𝒻𝒾𝓉𝓃ℯ𝓈𝓈𝓉𝓇𝒶𝒾𝓃ℯ𝓇 #stayhome#mumbaishree2016#maharashtrashree#personaltrainer#xtremesportsnutrition#resultsneverlie #carbo#carbs#flavours# #watermelonchallengecarbohydrates #blend#recovery#strength#postworkout #goforit#xsnproducts#craving#strong #gymfam#dedication#fitnessforlife #fitfam#fitlife#fitspo#bodybuilding
264 likes 7 comments
Photo by sonia vi | mom |dreamer on June 05, 2020. food
14 hours ago
[155/366] pasta Premesso che ho deciso di iniziare a utilizzare la #bowl anche per mangiarci la pasta 🤣 e #pastabowl mi piace proprio... Stavo giusto riflettendo sul fatto che a me la pasta non ha mai fatto impazzire o forse mi sono sempre lasciata intimorire dal falso mito “i carboidrati fanno ingrassare”, detto questo come si faaaaaaaaa, con le ricette che l’azienda ci fornisce attraverso gli strumenti esclusivi e le linee guida a non innamorarsene??? Spaghetto integrale, ricotta, rucola e pomodorini! Pranzo di ieri menù #kickstart10 Tu che rapporto hai con la pasta?? #soniavi #carbo #carboidrati #pastalover #spaghetti #spaghettialpomodoro #estate #ricettefresche #ricettesane #genuino #pasta
53 likes 2 comments
Photo by Iolanda Spiritoso on June 05, 2020. food
14 hours ago
Il mio nuovo programma di allenamento implica un aumento dei carboidrati 🥰 quindi oggi post workout questo bel piatto di mezze maniche d’avena con zucchine 😋🥒 ovviamente, mai trascurare la quota proteica‼️ per secondo tonno, pomodori e barbabietola 🥗 E voi siete sicuri di assumere le giuste quantità di nutrienti in relazione ai vostri allenamenti⁉️ Affidatevi al team @biointegra3.0 🍃...siamo esperti principalmente in nutrizione e integrazione sportiva👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ #lunch #lunchpostworkout #sport #healthy #carbo #nutrition #sportnutrition 🏋🏻‍♀️
13 likes 0 comments
Photo by Il Mio Diario Alimentare on June 05, 2020. food
14 hours ago
Pranzo: zucchine cotte in padella, frittatina di albume e tonno + 2 gallette di riso . #pranzo #lunchtime #easylunch #dieta #salutare #piattosano #equilibrio #proteine #carbo #fibre #macros #healthylifestyle #healthymeal #healthyfood
29 likes 0 comments
Photo by Yukiteru Mukai on June 05, 2020. food
15 hours ago
Apple pie ☕️ こいつでカーボ取ったら二頭と三頭のスーパーセットやろうw #grannysmith #carbo
4 likes 0 comments
Photo by 🇺🇸مکمل اورجینال🇺🇸 on June 05, 2020.
15 hours ago
کراتین شرکت یولتی میت🇺🇸 💥افزایش توان عضلات 💥افزایش حجم عضلات 💥افزایش استقامت عضلات #bodybuilding #کراتین #fitness #nutrition #motivation #gainer #whey #eggprotein #bodybuilding_supplements #experience_pure_protein #carbo #egg #pure_protein #drsun #supplements #drsunnutrition #مونوهیدرات #کراتین #بدنسازی #آمینو #زیبایی #لاغری #ورزش #مکمل #مکمل_ورزشی #فیتنس #فیتنس_بانوان #بدنسازی_آقایان #پروتئین
34 likes 0 comments
Photo by 🇺🇸مکمل اورجینال🇺🇸 on June 05, 2020.
15 hours ago
39 likes 0 comments
Photo by ProteinStore on June 05, 2020. food
15 hours ago
#EatPro iperBrioche è la brioche proteica soffice e gustosa. 🔔 Meno di 5 g di carboidrati per porzione, solo 1 g di zucchero per porzione, 24% di proteine di alta qualità; una formulazione bilanciata a basso indice glicemico. L'hai mai provata? 😍 . . . #healtyfood #rimabenessere #fitness #december #healtyliving #healtylifestyle #diet #macros #carbo #fitnessmotivation #foodfit #fitfood #lovefitfood #foodfitness #gymlover #piadina #lunchtime #easylunch #timetolunch #fitnessplate #dieting
17 likes 0 comments
Photo by 🇺🇸مکمل اورجینال🇺🇸 on June 05, 2020.
16 hours ago
پمپ حرفه ای شرکت رونی کلمن🇺🇸 💥افزایش استقامت 💥افزایش توان و قدرت 💥افزایش دم عضلانی 💥افزایش تمرکز #bodybuilding #پمپ #fitness #nutrition #کراتین #motivation #gainer #مکمل #whey #eggprotein #بدنسازی_بانوان #bodybuilding_supplements #باشگاه #experience_pure_protein #وی #carbo #egg #گلوتامین #pure_protein #آمینو #supplements #مکمل_ورزشی #drsunnutrition #مربی
45 likes 2 comments
Photo by dave pigro on June 05, 2020. food
17 hours ago
#colors of #nature and #food . #yellow #red #green #white . Ziti doppia rigatura (😯) @voiello, calamaro e peperoncini verdi, crema di datterino giallo . #tartare di #gamberi e Zenzero agrodolce, pane e pomodoro. . #foodporn #pasta #pastalover #foodphotography #foodpics #cooking #homecooking #passion #lovecooking #carbo #vegetables #seafood #prawns #squid #tomatoes #datterino #bacoli #campiflegrei #homechef #cream #creamy
23 likes 6 comments
Photo by カルボ学芸大学 on June 05, 2020. food
17 hours ago
. 濃厚なバターで炒めてあっさりレモンで仕上げた豚のどナンコツとエリンギのレモンバターソテー🍳 今宵はどんなお酒とペアリングしようかな?🍾✨ ・ 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 ・ ”薪や炭火で焼き上げる世界の郷土料理”がコンセプトの囲炉裏バル『カルボ』公式アカウント! 新鮮な食材が炭火で焼かれる香ばしい香りと、店主オリジナルの創作料理を是非みなさまも体感してみてくださいね🔥 ・ #囲炉裏バルカルボ または @carbo_takaban をタグ付けすると写真がこちらのアカウントで紹介されるかも📸 ・ ▶店舗詳細情報はプロフィール記載のURLからご確認ください! ・ 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 ・ #囲炉裏バルカルボ #carbo . #目黒区 #学芸大学 #学芸大学グルメ #東京グルメ #炉端焼き #囲炉裏 #スペインバル #炭火焼 #原始焼き #郷土料理 #創作料理 #国産牛 #ハンバーグ #おしゃれごはん #お洒落ディナー #グルメ #グルメ部 #グルメスタグラム #隠れ家レストラン #隠れた名店 #デートにオススメ #女子会 #女子会ディナー #🥩
131 likes 0 comments
Photo by Scirocco Owners North East on June 05, 2020. car and outdoor
17 hours ago
Reposted from @jay_thompa Lurking.. 😈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#vw #airlift #bagged #rotiform #threepiecewheels #youtuber #youtube #airliftv2 #airlift3p #stance #slammeduk #scirocco #stanced #sciroccor #youtuber #youtube #airride  #vwscirocco #stanced #lowlifestyle #carbo
145 likes 0 comments
Photo by Cassi_Coaching in Cassi_Coaching.
18 hours ago
La dieta è una coperta corta: strategie dietetiche “hard” che spiazzano momentaneamente il nostro organismo, ma che alla fine della fiera sopprimono tristemente la naturale fisiologia dell’asse ipotalamo-ipofisi e di conseguenza l’intero assetto metabolico ormonale. IL FAI DA TE TI PORTERÀ AL FALLIMENTO ⁉️ . #dieta #diet #nutrizione #nutrition #nutritionist #food #sport #gym #gymmotivation #gymlife #gymnastics #fitness #fitnessmotivation #fitnessitalia #fitnessmodel #fitnessaddict #palestra #alimentazione #calories #carbo #leptina #ormoni #tiroide #ormonitiroidei #metabolismo #metabolism #personaltrainer #coach #studygram #studying ...
13 likes 0 comments
Photo by Matteo Cassinari in Cassi_Coaching.
18 hours ago
La dieta è una coperta corta: strategie dietetiche “hard” che spiazzano momentaneamente il nostro organismo, ma che alla fine della fiera sopprimono tristemente la naturale fisiologia dell’asse ipotalamo-ipofisi e di conseguenza l’intero assetto metabolico ormonale. IL FAI DA TE TI PORTERÀ AL FALLIMENTO ⁉️ . #dieta #diet #nutrizione #nutrition #nutritionist #food #sport #gym #gymmotivation #gymlife #gymnastics #fitness #fitnessmotivation #fitnessitalia #fitnessmodel #fitnessaddict #palestra #alimentazione #calories #carbo #leptina #ormoni #tiroide #ormonitiroidei #metabolismo #metabolism #personaltrainer #coach #studygram #studying ...
11 likes 1 comments
Photo by Thompa in DARK WORLD with @stancenation, @airsociety, @stance_daily, @air_lift_performance,...
18 hours ago
Lurking.. 😈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#vw #airlift #bagged #rotiform #threepiecewheels #youtuber #youtube #airliftv2 #airlift3p #stance #slammeduk #scirocco #stanced #sciroccor #youtuber #youtube #airride  #vwscirocco #stanced #lowlifestyle #carbo
294 likes 9 comments
Photo by Pancakediary on June 04, 2020. text that says 'Impossibile è solo un limite della tua mente...
21 hours ago
Impossibile è solo un limite del tua mente! Ieri è stata una giornata lunghissima a lavoro e anche stressante direi. E, nonostante abbia mangiato fuori sia pranzo che cena, sono riiscita a rimanere bassa di Carboidrati, e oggi la bilancia segna... 115.5kg 😍😍😍💪💪💪 . . . Buon Venerdì ❤ . #giugno #dieta #lowcarb #chetogenica #chetogenicaitalia #pancakes #protein #carbo #pancakeslover #pancakelife #life #obiettivi #obiettivo #emozione #famenervosa #bingeeating #insieme #diarioalimentare #instadiary
11 likes 0 comments
Photo by OL Diary on June 04, 2020. food
21 hours ago
🌽 Healthy lunch during MCO When you cannot eat out, self-made lunch will be a good choice✔ Just follow this simple formula: Protein (egg) + carbo (corn) + fiber (dragonfruit & grapes) Happy lunch😉 #lunch #healthylunch #selfmade #ollife #mco #officelife #protein #carbo #fiber #fruit #vege #egg
2 likes 0 comments
Photo shared by Emanuele on June 04, 2020 tagging @miscusi.family. food
21 hours ago
Cn(H2O)n
29 likes 1 comments
Photo by Marcelo Aguiar on June 04, 2020. 2 people, text
1 day ago
16 likes 0 comments
Photo by Cooking with mAm on June 04, 2020. food
1 day ago
8 likes 1 comments
Photo by Mente Anabólica on June 04, 2020. food, text that says 'Carboidrato engorda?'
1 day ago
. . . . . . . . . #carbo#carboidratos#macros#fit#fitness#treineemcasa#dietasaudável#nutricaoesportiva#nutricionista#futuranutri
9 likes 1 comments
Photo by Bata Recheada Dú Baruh 👨🏻‍🍳 in Curitiba, Brazil.
1 day ago
Olá pessoal!!! Somos a Dú Baruh, aquela batata recheada, mas beeeeeem recheada, cada unidade pesa no mínimo 500gr. Somos uma empresa nova em Curitiba e estamos localizados no Orleans, fazemos entregas apenas na nossa região...(Por enquanto) 😅 Neste final de semana estaremos fazendo a promoção de inauguração, cada batata por ⚠️ R$16,90. Temos também bebidas. Faça seu pedido pelo link na bio, ele vai direto pro nosso WhatsApp. Marca aí quem vai experimentar essa delícia com você ! ❤️ ⚠️Taxa de entrega de R$5,00 #batatafrita #santafelicidadecuritiba #curitiba #santafelicidade #cwb #cwbfood #batatarecheada #ficaemcasa #batata #lanches #santafelicidadedelivery #comidascuritiba #delivery #quarentena #gastronomia #lovefood #paraná #curitilove #comida #carbo #hojepode ##bigorrilho #positivocuritiba #champagnat #orleanscuritiba #uplaysaobras #brasilempadas #lovefood
9 likes 3 comments
Photo by fitfood_deliverydalu in Porto Alegre, Rio Grande do Sul. one or more people and indoor
1 day ago
- Estou precisando fazer isolamento social da minha geladeira... 🤦🏼‍♂️Impossível! Acabei de abastecer com as #ComidinhasDaLu Faça como nosso cliente 🔝 @cleo_aalves e abasteça seu freezer com nossas marmitinhas, que além de saborosas, são saudáveis e facilitam muito a vida de quem não tem tempo para dedicar-se a cozinhar, mesmo estando em Home Office! . . . WhatsApp: 9 9283-5908 . . #fitfood_deliverydalu #delivery #LowCarb #MarmitaFit #CongeladosFit #dieta #saude #DietaDoHipertenso #comida #LowCarbZonaNorte #Nutrição #DeliveryLowCarb #comidinha #DietaSaudável #Funcional #ComidaSaudavel #Carbo #ComidaDeVerdade  #ComidaComSabor  #CozinhaFitness #congelados #CongeladosSaudáveis #natural #temperocaseiro #GlutenFree #ZeroLactose #0lactose  #DietaSaudavel #CardápioPersonalizado
24 likes 5 comments
Photo by let's go • food insights in Pasta Point. food
1 day ago
dar um up no carbo com... carbonara 🤤 spaghetti, bacon e ovo é, sem dúvida, uma das combinações mais lindas já feitas! . sem pensar na dieta, prepara tua massa aí e te perde nesse sabor 🍝 . . #foodlovers #food #eat #sharingideas #alwayshungry #viverparacomer #foodstagram #instafood #insights #foodpics #comida #letsgofood #letsgoinsights #carbonarapasta #carbonara #bacon #pastalovers #baconlovers #carbo #eggs #foodmakesmehappy #getinmybelly #massacarbonara
40 likes 9 comments
Photo by Bata Recheada Dú Baruh 👨🏻‍🍳 in Curitiba, Brazil. food, text that says 'CARNE SECA COM MUSS...
1 day ago
Faça seu pedido pelo Whats, nosso link está na bio! Esse é o nosso cardápio. Batatas recheadas 🥘Strogonoff de carne 🧀🥩Carne seca com mussarela 🥓Calabresa com mussarela 🍤Camarão com mussarela 🍗🥓Frango com Bacon 🛵Entregamos nas regiões: -Orleans -São Braz -Santa Felicidade -Campo comprido🛵 . . . #saobraz #santafelicidadecuritiba #curitiba #santafelicidade #tuiti #cwb #cwbfood #batatarecheada #ficaemcasa #batata #lanches #santafelicidadedelivery #comidascuritiba #delivery #quarentena #gastronomia #lovefood #paraná #ecoville #comida #carbo #hojepode #ifood #comidaboa #fome #universidadetuiuticuritiba #bigorrilho #positivocuritiba #champagnat #uplaysaobras
9 likes 1 comments
Photo by Jorge Dagher on May 19, 2014.
6 years ago
- Hora do rango🍴- Macarrão fita integral C/molho branco e salmão assado C/queijo canastra e Damasco. * #comidadeverdade #carbo #sabor #alimentação #variedadealimentar #comida
14 likes 0 comments

Most popular carbo Pics

Photo by Dieta Flexivel - Bruno on May 28, 2020. 1 person, text that says 'Estilo Flexível @estilofl...
1 week ago
Eu estava aqui saboreando o meu delicioso X-Burguer quando eu me lembrei da época que eu acreditava que os carboidratos eram os alimentos malignos e que a única função do carboidrato no nosso corpo era nos fazer engordar. . Eu lembro que eu não comia nada que tinha carboidrato. Eu só comia peito de frango e ovo. Fiquei nessa rotina por uns meses, até que eu comecei a perder minha saúde. Meus cabelos caíram pela falta de nutrientes e pelo estresse gerado pela falta de carboidratos. . Pra você ter uma ideia, eu não tinha energia para fazer nada. Eu sentia tonturas e não conseguia fazer meus treinos. . Lembrar-me disso me fez sentir na obrigação de te trazer essa pequena mensagem: . CARBOIDRATOS NÃO VÃO TE FAZER ENGORDAR. . Comer muitas calorias sim. . Eu sei que é só questão de tempo até algumas pessoas carbofóbicas virem nos comentários gritando e batendo seus pezinhos raivosos dizendo que os carboidratos fazem você engordar. . Não estou ordenando que você (ou alguém) coma carboidratos. Você não precisa se não quiser. Mas acredite em mim, o seu corpo precisa de carboidratos. . E não estou sugerindo que você faça uma dieta exclusivamente de carboidratos. Eu estou dizendo que você precisa de um equilíbrio entre os três macronutrientes (proteínas, carboidratos e gordura). . Não é o carboidrato que vai te fazer engordar e sim comer calorias em excesso. . Qualquer macronutriente em excesso vai te fazer engordar. Então o problema não está no macronutriente, está no excesso. . Sem contar que os carboidratos são FUNDAMENTAIS para a saúde do seu organismo. . E antes que alguém venha dizer nos comentários que eu estou incentivando as pessoas à comerem X-Burguer o tempo todo, e que blábláblá... Eu não estou ok? Estou apenas mostrando que você não precisa deixar de comer o que você gosta. Basta ter equilíbrio. #semrestricoes. . EU TE AMO! . AHHH e se você quiser ajuda com sua dieta é só baixar o guia da dieta flexível clicando no link azul na minha bio. . #dietaflexível #dietaflexivelbrasil #motivação #carboidratos #carbo #carbodobem #foco #iifymbrasil #semterrorismonutricional #foconadieta #dietasaudavel #semdor
2421 likes 66 comments
Photo by Dieta Flexivel - Bruno on May 20, 2020. text
2 weeks ago
Uma das perguntas mais comuns sobre perda de gordura que me fazem geralmente é algo parecido com... ⠀ . “Como faço para me livrar gordura da barriga?” . ⠀ Infelizmente, a resposta para essa pergunta nunca é tão simples como a maioria das pessoas esperariam. . A verdade é que… . Não existe um único alimento, exercício ou treino que atinja especificamente a gordura da barriga… nenhuma quantidade de abdominais fará você perder aquela gordurinha indesejada da barriga. . Na realidade, não há como atingir QUALQUER área específica de gordura em seu corpo de forma isolada. . Algumas pessoas perdem gordura da barriga primeiro e depois nos braços e coxas ... Outras são o inverso disso. . Agora que estabelecemos que não é possível reduzir a gordura apenas em um local do nosso corpo… vamos falar sobre o que você pode fazer para perder gordura corporal como um todo (inclusive a sua gordura da barriga). . Aqui estão algumas coisas você precisa para perder gordura: . Fique em um déficit calórico. Faça exercícios físicos regularmente. Coma proteína suficiente. Tenha uma alimentação saudável. e por último, tenha paciência. . Faça isso de forma consistente e daqui um tempo você estará admirando o seu abdômen aparecendo no espelho. . Se você não sabe como ficar em déficit calórico, baixe o guia da dieta flexível clicando no link azul na minha bio. . . Te amo! . #dietaflexivel #dietasemsofrer #comasemculpa#dietaflexivelbrasil #iifym #iifymbrasil #proteinas #macros #protein #carbo #esmagaquecresce #gorduras
2517 likes 46 comments
Photo by 🍏🍕Dieta Flexível // IIFYM on May 12, 2020. food
3 weeks ago
1174 likes 17 comments
Photo by Nutricionista | Beatriz Duarte on April 08, 2020.
1 month ago
E ai, existe “o melhor”? 🤔 . Depois dessa, muitos vão eleger um como o queridinho para todos os dias e o outro vão querer abolir da alimentação né? 😅😅 É o que mais acontece! Mas lembrem-se, o mais importante é o equilíbrio e a VARIEDADE de alimentos na nossa alimentação. Não pense que é conversa de nutri🙋🏼‍♀️ kkkk, é extremamente isso que faz de você uma pessoa mais saudável: Não excluir alimentos, mas conseguir incluir de forma sustentável e sem exageros também! Parece difícil? Não vou falar que não é... Se fosse fácil não existiriam milhares de pessoas sofrendo de transtornos alimentar e outros problemas de saúde pela falta ou excesso de nutrientes tão básicos como os carboidratos presentes nesses alimentos por exemplo. Por isso, fiz esse post com a ideia de 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒓, mas também de 𝒊𝒏𝒄𝒆𝒏𝒕𝒖𝒗𝒂𝒓 o consumo de carboidratos, esse nutriente tão importante, que nos fornece energia, regula vários hormônios, entre outras funções fundamentais para o nosso organismos! (👉🏼passe pra o lado e veja a várias opções e ideias para acompanhar esse 3 alimentos em destaque) Espero que gostem e que desmistifique algumas ideias erradas por ai 😉 Gostou? Envia pra alguém que precisa saber disso!
158 likes 21 comments
Photo by Ersilia Cacace in Rome, Italy with @peppecanz, @ilprofessoredelgusto, @albs_sorrentofood_,...
1 week ago
RICETTA CARBONARA! 🍝 Dove trovarla? - storie! - storie in evidenza! - in bio! - nel mio articolo su www.scoutmenu.it! ➡https://www.scoutmenu.it/?alias=spaghetti-alla-carbonara-ecco-la-ricetta 📸 @carbogang #campaniafoodgirl
3010 likes 54 comments
Photo by Davide Zambelli in Trentino-Alto Adige/Südtirol. 1 person, outdoor and food
1 day ago
#NuovoVideo con una marea di pasta e verdure. Tre spunti per proporre quest’estate qualcosa di buono senza fare sforzi.💛 Pasta alle verdure: 3 idee (link in bio e nelle stories) #verdure #pasta #youtubeitalia
1305 likes 51 comments
Photo by Dieta Flexivel - Bruno on April 20, 2020. 1 person, text that says 'Estilo Flexível @estilo...
1 month ago
👇🏻Eles não te contaram a verdade. . Por muitos anos eu acreditei que o carboidrato era o problema, até tirar todo o carboidrato da minha alimentação. O que aconteceu? Perdi grande parte do meu cabelo por falta de nutrientes. O estresse gerado pela falta de carboidrato e de nutrientes fez com que eu perdesse muitos fios de cabelo. . Por muitos anos eu acreditei que o açúcar era todo o problema, ou que comer à noite ia me deixar acima do peso, e que tudo que eu gostava ia me fazer engordar. Durante esses longos anos eu perdi momentos incríveis com pessoas que eu amo porque eu não queria sair da minha dieta. Eu era obcecado. . Mesmo com tanta obsessão eu não tinha resultados. Porque eu não tinha resultados? Por que eu fazia tudo que eles me falavam pra fazer (cortar carbo, cortar o açúcar, passar fome). Eu não sabia a verdade. . Mesmo sem resultados eu não desisti. Comecei estudar muito e descobri que estava fazendo tudo errado. . Descobri que os carboidratos não são os vilões e que eles são importantíssimos para a nossa saúde. Descobri que podemos sim comer de tudo (até um BicMac as vezes), desde que tenhamos consciência e equilíbrio. . Descobri que não preciso passar fome para emagrecer. E o melhor de tudo, aprendi a ser livre. . O problema não está no carboidrato, ou na gordura, ou no açúcar. O problema está no excesso de calorias. . Entenda de uma vez por todas, o excesso é o verdadeiro vilão. . OBS: NÃO ESTOU FALANDO PRA VOCÊ SAIR POR AÍ COMENDO PIZZA E CHOCOLATE O TEMPO TODO. Estou falando que você não precisa deixar de comer o que você gosta. Basta ter equilíbrio. #SEMRESTRIÇÕES. . Você leu até aqui e gostou do post? Espalhe essa mensagem pro mundo! Marque DUAS amigas para ler esse post. . Quer ajuda com sua dieta? Me manda um direct. . #dietaflexível #dietaflexivelbrasil #motivação #carboidratos #carbo #carbodobem #foco #iifymbrasil #semterrorismonutricional #foconadieta #dietasaudavel #semdorsemganhos
2449 likes 41 comments
Photo by Nutri Patrícia Bertoni on May 27, 2020. food
1 week ago
Adoro FAROFA! E aqui em casa ela está sempre no cardápio (me julguem rsrs). Para fazer uma farofa com mais densidade nutricional faço da seguinte forma: Refogo 1 cebola cortada em tiras em 1 colher de manteiga + 1 colher de azeite. Quando está “queimadinha”, caramelizada eu quebro 4 ovos e misturo. Quando os ovos estão cozidos, mas ainda moles, acrescento 1 xícara de chá de farinha de mandioca e 1 xícara de chá de farelo de aveia e misturo bem. Acrescento sal e pimenta a gosto. Fácil e saudável! . Claro que é mais calórica que uma salada 🤷🏻‍♀️ mas considero um carboidrato interessante. Assim se torna uma preparação com mais fibras e menor índice glicêmico. E não fica com gosto de aveia. . #nutripatriciabertoni #temqueterfibra #teampatriciabertoni #dicadanutri #nutrição #nutricionista #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saude #dieta #lifestyle #diet #reeducaçãoalimentar #carbo #ovo #farofa #receitafit #receitafacil
151 likes 40 comments
Photo by LA N N A | J E J U M + R.A ♡ in Treino do Dia. drink
3 days ago
·{ Bom dia meu jardim🌹}· Pre treino de hoje , café sem açúcar e em jejum (amoo) Já treinaram ? . . . .
152 likes 18 comments