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Fitness Fashion Outfits Men Menswear 60 Trendy Ideas #fashion #fitness
7 seconds ago
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بزاف ديال الحب 😍😘 #fitness_marocco #bodybuilding ##fitnessmotivation#fitness
9 seconds ago
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54 Ideas fitness model men life #fitness
13 seconds ago
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15 seconds ago
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5 things to know from a financial fitness guru #financial #fitness #things
16 seconds ago
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0 likes 0 comments marys064
Kettlebell Übungen für Frauen. Kettlebell Übungen machen dich stärker und sind perfekt zum definiert...
24 seconds ago
Kettlebell Übungen für Frauen. Kettlebell Übungen machen dich stärker und sind perfekt zum definierter werden. Hier findest du unsere Top 9 Fitness Übungen. #Fitness #bauchbeinepo #kettlebell
0 likes 0 comments careletics
New diet humor quotes fitness photos 62+ Ideas #quotes #fitness #humor #diet
26 seconds ago
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Quit? Not this time - Best Health and Fitness Quotes. #fitness #motivation #fitnessmotivationalquote...
33 seconds ago
Quit? Not this time - Best Health and Fitness Quotes. #fitness #motivation #fitnessmotivationalquotes
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34 seconds ago
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5 things to know from a financial fitness guru #financial #fitness #things
46 seconds ago
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Der Sommer nähert sich immer mehr. Was nun hilft: Prioritäten setzen. Wie wichtig ist zum Beispiel e...
57 seconds ago
Der Sommer nähert sich immer mehr. Was nun hilft: Prioritäten setzen. Wie wichtig ist zum Beispiel ein Bauchmuskel-Training, wenn man in den kommenden Wochen noch kaum am Strand oder Badesee liegt? Ärmellose Tops und Blusen trägt man derweil vermutlich öfter. Wer sich da unwohl fühlt, beginnt mit Übungen gegen die sogenannten Winkearme. #armworkout #armtraining #arme #workout #training #fitness #routine
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5 things to know from a financial fitness guru  #financial #fitness #things
57 seconds ago
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0 likes 0 comments 8saytek
Sophie Aris performs a core workout with these walk outs. Try the full workout on her instagram! #Gy...
58 seconds ago
Sophie Aris performs a core workout with these walk outs. Try the full workout on her instagram! #Gymshark #Exercise #Abs #Sweat #Gym #Fitness #Workout #Core #Burn #Motivation #Inspiration #Seamless #Highwaisted #coreworkouts Sophie Aris performs a core workout with these walk outs. Try the full workout on her instagram! #Gymshark #Exercise #Abs #Sweat #Gym #Fitness #Workout #Core #Burn #Motivation #Inspiration #Seamless #Highwaisted
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20+ ideas fitness routine for women flat stomach for 2019 #fitness
1 minute ago
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New diet humor quotes fitness photos 62+ Ideas #quotes #fitness #humor #diet
1 minute ago
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Fitness Goals Quotes 12 Weeks 36 Ideas #quotes #fitness
1 minute ago
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0 likes 0 comments viennadagazizi5
51 ideas fitness motivation pictures hot bod summer #motivation #fitness #fitness51
1 minute ago
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I am traditional herbalist doctor who cure any manner of sickness with natural herbs email  I am tra...
1 minute ago
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Super fitness at home abs arm workouts 27 Ideas #fitness #home
1 minute ago
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52+ Ideas fitness motivacin goals truths for 2019 #fitness
1 minute ago
52+ Ideas fitness motivacin goals truths for 2019 #fitness
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one or more people, people standing and shoes
8 minutes ago
'Movement First. All Other Things Second.' ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Das #functionalstrength Basecamp funktioniert nach vier Prinzipien: ➡️ Habit Building ➡️ Movement Building ➡️ Controlled Weight Building ➡️ Body-Building ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Build. Not burn. Wer Interesse an einem Online Coaching hat, dass Qualität vor Quantität setzt : Registrierung ab 15.9. Link kommt in der Bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀◼l Und abgerechnet wird wie immer: im Wald 🙏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #2heartsperformance #laufen #outdoortraining #mehrerleben #functionaltraining #yoga #crossfit #ausdauertraining #personaltraining #stuttgart #0711stgt #stuttgartliebe #igersstuttgart #learnthebasics #kettlebell #draußen #bewegung #mehrbewegen #landscapesforwinning #travelgram #crewlove #travelphotography #yogameetsfunctional #onelove #sprungkraft #calisthenics #handstand #coretraining #lauftraining
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one or more people, people dancing, people standing, shoes and wedding
10 minutes ago
🌸🌸Lerne orientalischen Tanz in Würenlos🌸🌸 Lust mitzutanzen? Dann komm zu einer unverbindlich Schnupperstunde vorbei am Montag um 18.15 oder am Donnerstag um 19.25. Ich freu mich auf Deinen Besuch! www.gesundheitbewegung.ch #tanzschule #bauchtanz #orientalischertanz #bellydance #tanzschule #dance #bewegung #würenlos #hüttikon #dänikon #dällikon #furttal #otelfingen #buchs #boppelsen #regensdorf #regensdorfwatt #oetwilanderlimmat #geroldswil #weiningen #wettingen #killwangen
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one or more people, people standing, shoes, outdoor and nature
13 minutes ago
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18 minutes ago
So Freunde heute kein Essen! . Da die ganze Woche was das Essen anging nur mist war, hier unser Spaziergang den wir versuchen jeden Tag zu machen mal mehr mal weniger. . Ab Montag wird dann auch wieder beim Sport und Ernährung Gas gegeben. . #diättagebuch #abnehmenvorhernachher #diät #abnehmen #gesund #gesundleben #wassereinlagerungen #nach #mist #fressen #achim #bremen #weyhe #verden #oyten #vechta #bruchhausenvilsen #training #laufen #spazieren #bewegung #nichtstehenbleiben #instapicture #instapic #instapics
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23 minutes ago
Nachdem wir heute meinem Vater beim Umzug halfen war ich sogar mal motiviert laufen zu gehen. Wahrscheinlich weil es dann auch schon egal war 😂 Wo ist das Wochenende hin? 🙄 ▪️ ▪️ ▪️ #runtastic #runmotivation #runninggirl #abnehmen2019 #joggen #joggingsrunde #umzugstag #erschöpft #müdeaberglücklich #littlerun #schrittezählen #bewegung #sportmotivation
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people playing sports and outdoor
24 minutes ago
Mit einem Hund kann ja jeder spazieren gehen 😂😂😂 #pferde #bewegung #spazieren
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31 minutes ago
Sonntags lauf erledigt 😅! Es war sehr warm aber es hat spass gemacht. Ich mag sehr gerne laufen/Walken. Der Austausch die frische Luft einfach super. Die Regelmäßigkeit im Team zu Laufen macht einfach spass. Man zieht auch jedes mal mit ob man lust hat oder nicht. Deswegen mag ich am liebsten mit bekannten/Freunden sport machen. Es fällt mir einfach am leichtesten. Ich mache es auch alleine aber mit Begleitung ist es noch besser 😍😋 #sonntagabend#ostfriesland#ostfrieslandliebe#abblogger#abnehmenbeginntimkopf#regelmäßig#laufen#laufenmachtglücklich#walken#frischeluft#heatlyfitness#heatlybody#heatly#gesundheit#bewegunghilft#bewegung#
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one or more people and text
32 minutes ago
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plant
37 minutes ago
Ich hatte heute morgen einen guten Start. Leider konnte ich nicht so früh aufstehen, wie ich eigentlich wollte 🤷‍♀️. Ich geh gerne früh #joggen, weil es dann einfach kühler ist. Ich mag es lieber etwas zu kalt, als zu warm beim laufen. Nun ja, auch heute morgen hat es sich etwas gerächt, da die Sonne recht warm war, aber im Schatten ging es und ich konnte meine Strecke etwas verlängern und bin das erste mal seit Monaten wieder 8 km gelaufen 🤗. Um 9 Uhr als ich dann zuhause war, konnte ich mein leckeres #Frühstück auf dem #Balkon genießen. Da es #sonntags meistens zu viel zu essen gibt, versuche ich das durch zusätzliche Bewegung etwas auszugleichen, also gab es heute noch ein #kettlebellworkout und ich war noch schwimmen (nach 40 Bahnen, war heute allerdings Schluss 😂). Ein Kaloriendefizit habe ich sicher trotzdem nicht, aber ein besseres Gefühl. #biancaliebtessen #applewatch #werbungdamarkennennung #genuss #bewegung #wochenende #sport #ausgleich #kalorienverbrennen #startyourdayright #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #abnehmen2019
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plant, flower, outdoor and nature
37 minutes ago
Another lovely moment from my moring walk >3 The beauty & wonder of nature always amazes me :-) Happy Flowers to you!!! #happyflowers #nature #goingforawalk #onEarth #Lebewesen #Würzburg #alive #oneEarth #withlove #Magie #Momentaufnahme #Inutition #magisch #Blüte #flower #blossom #plants #green #rosa #gelb #Lebensenergie #Prana #joyful
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outdoor
39 minutes ago
Werbung: Noch bis zum 29.9.19 stellt meine Schwester Gaby Semtner ihre Werke einer gesamten Dekade im Museum Küssaberg in Rheinheim aus. Jeweils Sonntag von 14:30 Uhr bis 17 Uhr. Der Eintritt ist frei 😊 . . #gabysemtner #art #kunst #skulptur #bildhauer #bildhauerei #draht #drahtskulptur #drahtplastik #tusche #metallguss #zeichnen #zeichnung #austellung #museumküssaberg #küssaberg #hochrhein #schwarzwald #südschwarzwald #wireart #wire #sculpture #exhibition #tanzen #dynamik #bewegung
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sky, tree, plant, cloud, twilight, outdoor and nature
40 minutes ago
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50 minutes ago
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57 minutes ago
😄😂🤣
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1 hour ago
#Spass #schönertag#Sport#Tanzen#bodyfitness #fitness #Bewegung#Freude#💪🏋️‍♂️🤗
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plant, tree, outdoor and nature
1 hour ago
#happyme #wandern #auszeit #odenwald #familienzeit #kopffrei #ausgleich #glück #freude #bewegung #erfolg #gesundheit #truchsessbrandlontour So ein Glück! Was für ein herrliches Wetter⭐️🍀❤️⭐️! Nach turbulenten und erfolgreichen Arbeitstagen ist pure Erholung angesagt. Auftanken mit der Familie. Nichts bringt mir persönlich mehr Kraft als die Wanderschuhe oder Laufschuhe an und ab in die Natur. Bewegung ist so wichtig und die wunderbare Umgebung bringt so viel Glück, Ausgleich und Erdung. Es ist schön, dass die Kids noch mitmachen 🍀Montag kann also kommen. Akkus sind aufgeladen 🎉😃
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one or more people, people standing, ocean, sky, outdoor, nature and text
1 hour ago
Fahrradtour zum Wasser.... ...Und dann muss man es auch noch suchen... 🌊🤷‍♀️ • • • • • #sonntag#draußen#kopffrei#naturliebe#sommer#2019#unterwegs#workout#fahrradliebe#radtour#radeln#rausindienatur#ausdauertraining#fahrradfahren#ausdauer#radfahren#fahrrad#bike#bewegung#fitness#sport#training#fitdurch2019#fitnessmotivation#natur#draußen#run#laufen#laufenmachtglücklich#cardio
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1 hour ago
Die Anmeldung für die neuen Kids-Sport Kurse ist ab sofort offen - www.kids-sport.ch #KidsSport #Kindersport #Kinder #Sport #Kids #Bewegung #Kinderkurse #BewegungmachtSpass #AktiveKinder #Kindersportkurse #Seeland #SportundSpiel
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one or more people, mountain, cloud, sky, outdoor and nature
1 hour ago
Bewegte Pause! Heute nach x Stunden Autofahrt freut sich mein Körper auf jede Bewegung die er zwischendurch bekommen kann. Kurzes CANTIENICA - Workout auf der Raststätte und ein paar Schritte gehen in den langen Sonnenstrahlen der Abendsonne ☀️ Durch Cantienica steigt mein Körperbewusstsein mehr und mehr. Bewegung als eines der körperlichen Grundbedürfnisse macht sich bemerkbar wie das Verlangen nach Schlaf oder Nahrung. Ich bin dankbar dafür mich und meine Verlangen besser zu spüren und mich dadurch besser zu umsorgen! Kennst du das? Dir fehlt etwas, aus irgend einem Grund fühlst du dich nicht wohl und du weißt nicht was du tun kannst um dich zufrieden zu stellen? Was ist dein Tip um innerer Unruhe zu begegnen? . . #cantienica #cantienicalove #reisen #auto #pause #bewegung #entspannung #bedürfnisse #achtsamkeit #gefühle #innereruhe #traumfänger #sonne #abendlicht #ausgleich #glücklich #fürsorge #selbstliebe #selbstwahrnehmung #spaziergang #training
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one or more people, sunglasses and outdoor
1 hour ago
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1 hour ago
Erst schön im Freien trainiert und anschließend unters kalte Wasser der Gartendusche. . . . #training #kettlebell #sommer #wasser #indianerdecke #sonne #bewegung #movement #danke #schwitzen #blutblasen
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text
1 hour ago
Spazieren gehn.. bevor man zur Zigarette greift 🤷‍♀️ #bewegung#tutgut#keinezigarette#kopffreibekommen#gedankenwegschieben#naturgenießen#weltaus
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one or more people, people sitting and indoor
1 hour ago
Ich war heute spontan auf dem Sommerfest von eli.ja Eli.ja ist die Jugendkirche in Saarbrücken.. Schon oft davon gehört aber hatte sich leider nie ergeben dort vorbeizuschauen. Dadurch dass mein Bruder sich zur Zeit in der Firmvorbereitung befindet und ein Besuch bei eli.ja auf dem Sommerfest im PflichtWahlprogramm stand, hab ich mich heut dazu entschlossen mitzukommen und ich kann nur sagen...... WOOOW! 😍 Ich bin begeistert dass es im Saarland noch einen Ort gibt an dem junge Menschen in Sachen Kirche so zusammenkommen, zusammen feiern und zusammenhalten! 😍 Bei uns in der Pfarrei sucht man sowas leider vergeblich.. weshalb ich mein Messdienerdasein z. B. vor einigen Jahren schon an den Nagel gehängt habe.. Vorallem dass der Priester es schafft die Kirche so in Bewegung zu bringen, und wieviel Liebe jeder einzelne in diesen Gottesdienst gesteckt hat.. Eine halbe Stunde bevor der Gottesdienst losging hab ich mich in die Kirche begeben, um mir ein Bild zu verschaffen, und kaum im Inneren angelangt hab ich mich direkt wie "Zuhause" gefühlt.. Mich wird man jetzt wohl häufiger dort antreffen 😍 Auch die Offenheit der Menschen und der lockere Umgang miteinander, das ist nicht in jeder Kirche selbstverständlich.. Im Großen und Ganzen kann ich jedem nur empfehlen mal bei eli.ja vorbeizuschauen, es lohnt sich auf jeden Fall😍😍😍 #elija #jugendkirche #church #gott #glaube #sommerfest #liebe #picoftheday #jugend #SAARBRÜCKEN #saarland #followme #impressionen #tagsforlikes #holy #frieden #Bewegung #eindrücke #bistumtrier #saarbrooklyn
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people smiling, one or more people, tree, outdoor, closeup and nature
1 hour ago
Neues Lebensjahr, neuer Lebensabschnitt, neuer Beruf, neue Stadt, neuer Instagram-Name, aber alles mit dem gleichen Mann an meiner Seite! #dankegott @fireman4life_sam . "Das Leben ist wie Fahrrad fahren, um die Balance zu halten, muss man in Bewegung bleiben." (Albert Einstein) . #veränderung #bewegung #umzug #ehe #glücklich #dankbar #liebe #neu #aufgehts #unterwegsmitgott
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1 hour ago
Body, Mat and Mind - mehr brauchst du nicht! Pfaueninsel-Yoga-Pilates-Meditations-Event. Heute morgen. Mit Isabelle Senn und mir. #bodymatandmind #mehr #brauchst #du #nicht #pfaueninselberlin #yoga #pilates #meditation🙏 #insel #sommer #guteluft #derfrühevogel #pfau #bewegung #entspannung #sein #upgradeyourhealth #becomethehealthiestyou #kirsisabriberlin
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one or more people, tree, outdoor and nature
1 hour ago
💚Immer wieder sonntags💚 In der Natur kann ich am besten entspannen und neue Energie tanken. 🏞️🌄 Gerade als sensitive Frau genieße ich die Geräusche in der Natur, sei es Wasser plätschern, Vogelgezwitscher oder auch den Duft 💚 Die Arbeit und das Umfeld fordern die Sinnesorgane oft und wenn die Abgrenzung noch nicht leicht fällt und ich dann müde und überreizt bin, habe ich mittlerweile eine Auftankstelle gefunden 😍❤️💚💜🌄 und sehr dankbar dem bewusst zu sein 😍 Wie gehst du mit deiner hohen Sensibilität um? Schreib mir gerne. #nature #hochsensibilitaet #scannerpersönlichkeit #sensitiv #entspannung #energie #frauen #duft #natur #bewegung #balance #ausgleich #müde #umfeld #überreizung #sinne #Unternehmerin #enterpreneur #startup #potenzial #business #zahlen #online #bewusstsein
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one or more people, tree, outdoor and nature
1 hour ago
. Wir haben die Wahl... . Wir können im Gleichschritt mitmarschieren oder unserer Stimme folgen und aufhören, nur zu funktionieren. Wir haben die Wahl: Wir könnten auch mal was riskieren. Wir könnten uns verletzlich zeigen und die Hoffnung nicht verlieren... . Wir können es versuchen, anstatt gleich aufzugeben und uns Mut machen, die guten Seiten sehn, uns verbünden, statt aufeinander loszugehen, wir können wählen... . Ich entscheid' mich für die Liebe und für die Menschlichkeit, denn nur wer nicht geliebt wird, hört auf, ein Mensch zu sein. Ich entscheid' mich für den Frieden und ich hör immer auf mein Herz. Wir sollten anfangen, uns zu lieben. Ich weiß genau, wir sind es wert... . Es ist mir egal, wie oft ich selbst den ganzen Hass, das ganze Leid am eigenen Leib erfahren hab'. Es ist mir egal, denn wir haben die Wahl die ganze Wut und all die Ängste abzulegen, unsere Feinde zu umarmen und uns selber zu vergeben... . Lasst uns zusammenführen, was längst zusammengehört und nie wieder wegsehen, sondern voneinander lernen. Und wenn es das Letzte ist in dieser kalten harten Zeit... Ich bleib' weich... . Text: @hoertberge . . . #wahl #choice #yourchoice #liebe #leben #love #life #respekt #passion #compassion #gettingbetter #doingbetter #bewegung #bewegen #move #inspiration #goal #onelove #oneworld #nodoubt #nofear #veganlife #vegangains #veganpower
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shoes and outdoor
1 hour ago
Heute Barfuß den Berg hoch ☺️ #sollte man viel öfter tun #bewegung #focus#training #wandern #freiheitfürdiefüße #werbrauchtschonschuhe#gegendenstrom
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one or more people and indoor
2 hours ago
Die Stabilität 🏋- die Eigenschaft standzuhalten. Unter ihr versteht man die Bewahrung der Körperhaltung und die Kontrolle über fundamentale Bewegungen. Stabilität erfordert Kraft, Haltung und auch das richtige Timing, denn so können alle wichtigen Rezeptoren Schritt für Schritt aktiviert werden. Spannt sich eine Muskelgruppe im Verhältnis zu anderen beteiligten Muskeln bei eine bestimmten Haltungsaufgabe etwas zu spät an, wird die Stabilität beeinträchtigt. #movement #bewegung #fundamed #fundamedphysio #stabilität #stability
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sky, nature and outdoor
2 hours ago
Radtour am Abend🌄 Startet alle gesund, fit und voller Spaß die neue Woche😍 Bei mir ist ab morgen der Urlaub vorbei, ich hoffe auch im Alltag bin ich fleißig weiterhin so viel in Bewegung 🚶‍♀️🚴‍♂️🤽‍♀️ und so brav beim Essen. Aber ich denke es ist schon zur Routine geworden. Mir etwas Süßes oder 'Ungesundes' zu gönnen, es zu genießen fällt mir noch immer schwer. Könnt ihr das? Habt ihr Tipps für mich? #metabolicbalance #metabolicbalancedeutschland #metabolic #gesundheit #diabetes #metabolicfood #healthy #bewegung #radtour #sonnenUntergang #felder #sport #healthylife #landleben #lebenmitkindern #mama #immerinbewegung #immerontour
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outdoor
2 hours ago
ᵂᵉʳᵇᵘⁿᵍ 🍀 Dinge, die man als Kind geliebt hat, bleiben im Besitz des Hᴱᖇᴢᴱᴺs bis ins hohe Alter. Das schönste im Leben ist, dass unsere Sᴱᴱᴸᴱᴺ nicht aufhören an jenen Orten zu verweilen, wo wir einmal ᴳᴸüᴄᴷᴸᴵᴄᴴ waren. (Khalil Gibran) 🍀 #oldtimertankstelle #oldtimertankstellebrandshof #oldtimertankstellehamburg #entenwerder #elbe #hamburg #unterwegsinhamburg #heimatliebe #riverbus #privates #seelenbaumelsonntag #seelenbaumeln #seelenbaumelei #sonntagsglück #spaziergang #bewegung #bewegungtutgut #schrittedestages #zeitzuzweit #lovemyhusband #wwdeutschland #6kilobis28septembermityvonne #wwcommunity #wwfreestyle #wwcoach #wwcoachyvonnehohmann
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one or more people, people sitting and text
2 hours ago
Firmenyoga Die Herausforderungen am Arbeitsplatz steigen stetig und somit auch der Leistungsdruck und das Stress-Level. Angesichts dessen ist auch die Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz zunehmend wichtiger, um verschiedenen Erkrankungen vorzubeugen. Nach § 3 Nr. 34 EStG lassen sich für jeden Mitarbeiter eines Unternehmens bis zu 500 € pro Jahr für Prävention und Gesundheitsförderung steuerlich absetzen. Gerne komme ich für entsprechende Beratung oder Übungseinheiten in Ihr Unternehmen und biete Ihnen ein Programm, das auf Ihre zeitlichen Gegebenheiten zugeschnitten ist. Kontakt: wiebke.reister@googlemail.com 01632890824 www.wiebkereister.de. #firmenyoga#bgf#bgm#yoga#gesundheitsmanagement#betrieblichesgesundheitsmanagment#arbeitgeber#motivation#stressabbauen#bewegung#physiotherapie#mitarbeiterführung#mitarbeiter#betriebssport#wiehl#much#engelskirchen#overath#bergischesland
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one or more people and people standing
2 hours ago
FitnessGoesOffice ist stolz, die OP Teams des Lorenz Böhler Krankenhauses fitter machen zu dürfen. #fitnessgoesoffice #fgo #fitness #gesundheit #gesundheitstag #firma #bewegung #coaches #trainer #ernährung #blog #firmenfitness #sommer #corporatefitness #bgm #firmenfitness
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2 hours ago
Schön war es im Schwarzwald❤️ #schwarzwald #natur #wandern #miteinander #spass #fitness #lieblingsmensch #geniessen #bewegen #bewegung
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2 hours ago
🌺Lowcarb Rezept🌺 🥗Schafskäse-Paprika-Auflauf🥗 Wie immer schnell zu zubereiten und mega lecker... ➡️➡️➡️Was ist euer Lieblingsgemüse???? Eure Dani #abnehmennachderschwangerschaft #gesunderezepte #laufmamalauf #wirliebenunserbewegtesleben #afterbabybody #erfolgistkeinglück #ernährungsberatung #neuanfang #fitundgesund #bewegung #gesundundfit #frauenpower #fitwerden #lebensqualität #persönlichkeitsentwicklung #unternehmerin #gesundernähren #veränderung #gesünderleben #coachingtips #selbstständig #ernährungsplan #gesundheit #zieleerreichen #mamaleben #manlebtnureinmal
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food
2 hours ago
Guten Abend 🤗 Das war mal ein schöner und ruhiger Sonntag 😊 Das Mittagessen in der Story war richtig lecker und zum Abendessen gab es nur eine Kleinigkeit, war aber auch lecker. Eben waren wir noch eine schöne Runde mit Carla Gassi. Euch noch einen schönen Abend. #gutenabend #wochenende #sonntag #essen #abendbrot #lecker #abnehmen #kalorienarm #family #gassi #gesundleben #fit #bewegung #havefun #gesundessen #gutennacht #xoxo
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2 hours ago
Mein Online Kurs geht in die nächste Runde. Am 8 September geht es los!!! Wer mich kennt weiß meine Kurse sind anders☺️😬 Ich zeige dir, was wirklich noch alles in dir und deinem Beckenboden steckt. Vergiss langweilige klassische Kurse in denen du anspannen und loslassen musst und sei gespannt, auf die Erfahrungen und Erkenntnisse, die du in deinem Körper machen wirst.😱 Mach mit und freu dich auf ein Training der etwas anderen art mit viel viel Spaß und noch mehr Wissen.💪🏼 Link in Bio☝🏼 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #kugelzeit #personaltrainer #schwanger2019 #beckenboden #schwanger #rektusdiastase #postpartum #gesundheitstipps #onlinekurse #inkontinenz #mamaachteaufdich #tabuthema #beckenbodenschwäche #beckenbodentraining #fitnessdeutschland #prenatal #postnatal #schwangerschaft #mamaleben #geburt #wochenbett #rückbildung #beckenboden #lebenalsmama #bewegung #fitdurchdieschwangerschaft #prenatalyoga #fitness #pränatal
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2 hours ago
Wenn man einfach Lust hat sich zu bewegen....🚴‍♂️ Zuerst ging es in die City zur Cyclassics-Messe, ein wenig shoppen. Anschließend die Ankunft der Profis. Danach radelte ich so um die Alster und hatte irgendwie keine Lust nach Hause zu fahren. Also fuhr ich spontan in Richtung #hamburgairport. Kurzer Zwischenstopp am #coffeetofly und dann ab nach Hause. Also wieder eine schöne Einheit Alternativtraining 💪 . #äsikxbackrunnerhamburg #kruhlove #hamburg #cyclassicshamburg #alster #stadtparkhamburg #flughafenhamburg #bicycle #bike #training #derdomistdasziel #kölnmarathon2019 #sommer #sonne #sonnenschein #bewegung #werrastetderrostet
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one or more people, people sitting and indoor
2 hours ago
Pflanzliche Proteinquellen🥦 Auch bei pflanzlichen Proteinquellen sollte man immer auf die Qualität des Proteins achten.💪🏼 Gute Proteinquellen sind Beispielsweise: -Tofu -Erbsen -Chia Samen -Bohnen -Linsen -Nüsse -Quinoa -Haferflocken Gute Kombinationen sind zum Beispiel Hülsenfrüchte & Getreide oder Gemüse mit Getreide, Beispielsweise Ratatouille mit Vollkornnudeln.😊 Was ist eure liebste Proteinquelle? . #liebedeinenkörper #trainingmusssein #gesundeernährung #zeitmanagement #personaltrainingsstudio #fürstenfeldbruck #bewegung #fitness #münchen #training
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3 hours ago
Da ist das Ding! Ein Parkour Meisterwerk. Link in der BIO. Mega Dank an @therealmaxseidel @carlitospk Idee, Film und Schnitt. Und Danke an die anderen total bekloppten, lieben, talentierten Brudis. Danke das ich dabei sein darf in dieser so geilen Frankfurter Parkour Communtiy Hierbei besonders erwähnt @gefam @parkourstore @teamashigaru @teamfarang #frankfurt #frankfurtparkour #parkour #freerunning #freerunner #freerun #pk4life #pk #parkourlifestyle #teamfarang #teamashigaru #parkourstore #gefam #gefahr #frankfurtbrudi #frankfurtsport #movement #move #bewegung #elsenfeld #schuck #recycling #recyclinghof #recyclingschuck #obernburg
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3 hours ago
Waldspaziergang #Schatten #Luft #Duft #Bewegung
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one or more people, text and outdoor
3 hours ago
Wer hat dich oder wen hast du schon mit ⏰ Intervallfasten angesteckt? Wer ist bei dir im Team? ✌️ Markiere doch deine(n) größten Unterstützer in den Kommentaren und lass ihm/ihr/ihnen ein DANKE 🙏 da. Oder hast du dich ganz allein auf den Weg gemacht? Dann geben wir dir ein High-Five ✋ und sagen dir: Du bist nicht allein! ✨ Über 6 Millionen Menschen bodyfasten schon 🌏 weit! . . . . . . #intervallfasten #team #community #bodyfast #wachstum #gemeinsam #teamwork #bewegung #zusammen #intermittierendesfasten #fasten #gesundheit #abnehmenmotivation #abnehmentagebuch #abnehmenohnehunger #abnehmenvorhernachher #keto #ketose #abnehmen #abnehmen2019 #wohlfühlen #gesundsein #gesundessen #AbnehmenMadeEasy #mamaleben #mama #abnehmenmitgenuss #keinediät
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tree, plant, sky, outdoor and nature
3 hours ago
Kleine, träge Walkingrunde am Sonntagabend...4 km Walking und 1km spazieren. 🤪 #ladychirpiewirdfit #ladychirpiewirdknackig #walking #bewegung #stepbystep #schrittfürschritt
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food
3 hours ago
Oh yes babieeee , heute Gulasch ❤️Big Love 🙏🏻mit Spaghetti Nudeln meins mit Makkaroni Nudeln seins ....nur lecker 🤩 #gesundessen #bewusstessen #gewichthalten #spaghetti #gulasch #bewegung #gönnen #lecker
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1 week ago
Happy Weekend✨ • • • Dieses Wochenende steht bei mir einmal NICHTS am Programm🤗 Einfach in den Tag reinleben und schauen auf was ich Lust habe. Ich bin so dankbar, dass ich mir solche Wochenenden leisten kann und bin immer wieder überrascht wie produktiv ich dann oft bin... „no pressure“😅 Ich finde, dass das vorbildlichste Sportprogramm nichts bringt, wenn es in Stress ausartet. Also macht das auf was ihr Lust habt, probiert Neues aus und genießt die Tatsache frei entscheiden zu können was ihr mit eurem Körper anfangen wollt. Ihr tut das für euch und sonst niemanden✨ • • • 📸@alextheglobetrotter #wien #graz #igersaustria #igersvienna #austrianblogger #blogger_at #wienblogger #blogger_de #lovedailydose #physiotherapie #prävention #vorsorge #gesundheit #bewegung #bewusstleben #wohlbefinden #gesundbleiben #zufriedenheit #gesundleben #gesundundfit #vorsichern #selbstliebe #achtsamkeit #achtsam #selbstbewusstsein #seelebaumelnlassen #dankbarkeit
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10 hours ago
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1 day ago
Wer fährt mit? Wann? 26. August 2019 / ca. 15 Uhr Wo? Rheinfähre Köln-Langel/Hitdorf (Hitdorfer Fährweg, 50769 Köln) #WigaldBoning und ich werden zwischen 15 und 15:30 Uhr an der Rheinfähre Köln-Langel/Hitdorf ankommen und von der rechten auf die linke Rheinseite übersetzen. Dort freuen wir uns über jeden Radfahrer, der ab diesem Punkt linksrheinisch Richtung Kölner Dom mitfährt! Das sind dann gut 17 km, die wir noch von der Fähre bis zum Dom fahren. Das Ganze wird zu einem Einspielfilm über die Schönheit des Radfahrens für meine nächste Sendung „Hirschhausens Quiz des Menschen“ am 21.9.2019. Keine Anmeldung erforderlich - nur ein eigenes Fahrrad. Wie ihr seht, hat mein schickes neues "Gravel-Bike" keinen Gepäckträger ;-) @koelnerdomofficial @das_erste #rhein #fahrrad #gesundheit #rheinfähre @wdr #mitmachen #drahtesel #hirschhausensquizdesmenschen @hobbymusik #bewegung #schweinehund
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3 weeks ago
Ich weiß nicht wie es euch heute erging, aber mein Tag war absolut chaotisch! Es gibt Tage da ruht man in seiner Mitte...heute war keiner davon😅 Und dann reichen oft Kleinigkeiten, nervige Alltagssituationen, die einen aus dem Konzept bringen🙄 Genau an solchen Tagen bin ich unglaublich dankbar für meine Arbeitskollegen, meinen Partner und mein soziales Umfeld, die solche Tage durch zuhören, ablenken und gemeinsam drüber lachen leichter machen! Man muss nicht alles alleine schaffen, wenn es gemeinsam leichter geht😊 Für welche Menschen in eurem Leben seid ihr besonders dankbar?💙 • • • 📸 @alextheglobetrotter #wien #graz #igersaustria #igersvienna #austrianblogger #blogger_at #wienblogger #blogger_de #lovedailydose #physiotherapie #prävention #vorsorge #gesundheit #bewegung #bewusstleben #wohlbefinden #gesundbleiben #zufriedenheit #gesundleben #gesundundfit #vorsichern #selbstliebe #achtsamkeit #achtsam #seelebaumelnlassen #dankbar
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2 weeks ago
Ich mag es ja to-do-Listen abzuhaken, vielleicht finde ich es deswegen auch gar nicht so schlimm jetzt nach Trainingsplan zu laufen - aber irgendwie fällt es mir nicht so leicht mich an die Vorgaben zu halten statt einfach nach Lust und Laune Zeit und Strecke auszusuchen... #laufen #laufliebe #liebeslauftagebuch #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #laufennachplan #trainingsplan #laufenmitziel #derdomistdasziel #gemeinsamjubeln #meinehalbestunde #wohlfühlzeitfürmich #schweinehundichgebsdir #bewegung #bewegungtutgut #runningmom #runningmotivation #running
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8 hours ago
happy me 🖤 . Ich verlasse Düsseldorf und ziehe zurück in meine Heimat Kempen. Manchmal muss man nicht stundenlang nachdenken, sich den Kopf zerbrechen, sich fragen ob der Verstand die richtige Entscheidung trifft.. manchmal muss man einfach das Herz entscheiden lassen! . Erstmal steht aber noch eine Woche Urlaub ☀️ an und der ganze organisatorische Kram. Weihnachten wird aber definitiv dann in der „alten/neuen“ Heimat verbracht 😊 . Dort habe ich dann auch mehr Liono-Lagerfläche 🙊🙌🏻 #vorfreude
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1 day ago
Die Spiele meiner Kindheit: Kreidespiele! Der Spätsommer meint es wirklich gut mit uns. 🌼 Statt Pulli und langer Hose können wir luftige Kleider und kurze Hosen tragen. Wer Langeweile hat, nimmt einfach ein bisschen Kreide mit nach draußen und malt sich eine eigene Welt auf den Boden z.B. mit: ❤ Schlangenlinien, 🧡 drehen, 💛 Himmel und Hölle, 💚 kurzer Laufstrecke, 💙 Entengang und 💜 mach was du willst. Malt Ihr gern mit Kreide und was malt Ihr damit? 🌼 #diespielemeinerkindheit #spielideenfürkinder #kinderbeschäftigung #kreidespiele #kreide #chalkideas #playideas #kindheit #kindheitserinnerungen #bewegung #parcours #bewegungfürkinder #invitationtoplay #playandfun #childhoodunplugged #spiele #bff #sensoryplay #kidsideas #playandlearn #hüpfspiele #draußen #sommer #diy #mitallensinnen #kidsactivities #kindergarten #preschoolideas #lebenmitkindern #familienalltag
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1 week ago
Heute gibt es nicht viel zu erzählen. Es ist Freitag das heißt für mich heute konnte ich früher Feierabend machen und dann ist endlich Wochenende. ❣️ Vielleicht mache ich am Wochenende Bilder im Sonnenblumenfeld aber das Wetter soll schlecht werden🙈...Mal sehen ~Was macht ihr so am Wochenende? 💯 #Feld#Raps#verblüht#outfit#travel#Sommer#schleswigholstein#lachen#fotografie#photography#fotoshooting#bloggerin#model#Bewegung#smile#happy#Germany 📸@jasperehmcke
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