Newest abnehmen Photos

No photo description available.
13 seconds ago
Tach zusammen, lang war es etwas stiller um mich. Bin auch derzeit ziemlich gestresst. Wie ihr sehen könnt war ich bei der Krankenkasse, was ich ja noch nicht erzählt hatte war, dass man meinen Antrag auf #wiederherstellungsoperationen abgelehnt hat. Wen wunderts 🙄. Langsam würde die Zeit knapp und am Montag läuft die Frist ab. Aber habe es geschafft mein Wiederspruch ist so eben eingegangen. Also weiter #daumendrücken✊ Euch allen einen schönen Tag #geniesst noch das #schönewetter #abnehmblog #abnehmen #adipositaschirurgie #magenbypass #magenverkleinerung #gesundbleiben #bariatrie #thebariatricsix #krankenkasse #aokrheinlandhamburg #gayman #gay #gaybears #gayotters #gayotter #gaybear #scgwul #outandproud 🏳️‍🌈
0 likes 0 comments
one or more people
43 seconds ago
Black is my happy color 🤷🏻‍♀️ Hab heute jede Jeans in meinem Schrank angezogen.. Keine saß mehr so richtig. Es ist ein Fluch und ein Segen zugleich - war irgendwie leicht genervt 😂 . . #allblackoutfit #oknurderrucksacknicht #girl #tattoo #tattoos #blackisbeautiful #blackismyhappycolor #girl #pierced #fit #abnehmen #fitwerden #weightloss #bummelngehen #innenstadt #brownhair #browneyes #sichselbstliebenlernen #hamburg #keinelustmehr #tschüss
1 likes 0 comments
43 seconds ago
0 likes 0 comments fitnessmaniaAU
43 Ideas Fitness Inspiration Quotes Stay Motivated Exercise For 2019 #quotes #fitness #exercisequote...
58 seconds ago
43 Ideas Fitness Inspiration Quotes Stay Motivated Exercise For 2019 #quotes #fitness #exercisequotes
0 likes 0 comments letitia0991
#WERQ #dance #fitness #werqout spray paint www.werqfitness.com #familyfitnesscenter #fitnessdance
59 seconds ago
0 likes 0 comments thelma0652
Coconut Oil Can Make You Look 10 Years Younger If You Use It For 2 Weeks #health #fitness #beauty
1 minute ago
Coconut Oil Can Make You Look 10 Years Younger If You Use It For 2 Weeks #health #fitness #beauty
0 likes 0 comments laurieafzal
The sky's the limit in this Makclan Sports Bra! 💖 Go out & and enjoy yourself! . . . #KeepWinning #D...
1 minute ago
The sky's the limit in this Makclan Sports Bra! 💖 Go out & and enjoy yourself! . . . #KeepWinning #DreamOn #Winnerwear #SportsBra #MakclanWinnerwear #fitness #fitnessmotivation #womenswear #womenstyle #workout
0 likes 0 comments mittiebreitenberg
Приятно смотреть за другими трудягами но, круче делать это самому! А что останавливает тебя? Не гово...
1 minute ago
Приятно смотреть за другими трудягами но, круче делать это самому! А что останавливает тебя? Не говори я знаю!, отмазки🤦🏻‍♂️😅 💪 #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #getfit #style #strong
0 likes 0 comments mittiebreitenberg
#body #fitnessanleitung #ultimative #yogapantsoutfit Ultimative Body Fitness-Anleitung, #anleitung #...
1 minute ago
0 likes 0 comments kenyon48781
food
1 minute ago
Lecker Kürbissuppe... Da wurde ich heute auf der Arbeit überrascht von einer lieben Kundin 😘😘#aufgebenistkeineoption #abnehmen #musik #dance #tanzen #sport #bewegung #WW #EMS #BodyJoy #poledance #fitness #vorhernachher #sarahtraber #loveyourselve #Ernährungsumstellung #liebe #bodylift #stolz #instalike #happy #instagood #beautiful #photooftheday
0 likes 0 comments
#intimidating #supplements #nutrition #training #endeavor #overcome #fitness #cardio #weight #female...
1 minute ago
#intimidating #supplements #nutrition #training #endeavor #overcome #fitness #cardio #weight #female #about #fears #heres #bible #walkThe Female Training Bible Fitness can be an intimidating endeavor. We want to help you overcome your fears. Here's all you need to know about weight training, nutrition, cardio, and supplements so you can walk into the gym and rock it!Fitness can be an intimidating endeavor. We want to help you overcome your fears. Here's all you need to know about weight t...
0 likes 0 comments balvordawichy
Rueda Abs Tonificar Abdomen Para Hacer Ejercicio Abdominales Equipment #Fitness
1 minute ago
Rueda Abs Tonificar Abdomen Para Hacer Ejercicio Abdominales Equipment #Fitness
0 likes 0 comments buacuz
Exercise Do's & Don'ts Fitness Chart F17 - #Chart #Do39s #Don39ts #Exercise #F17 #Fitness
1 minute ago
Exercise Do's & Don'ts Fitness Chart F17 - #Chart #Do39s #Don39ts #Exercise #F17 #Fitness
0 likes 0 comments bullbankblog2
Lubricante Para Cinta De Correr 100% De Silicona / Lubricante De Rueda De Ar... #Fitness
1 minute ago
Lubricante Para Cinta De Correr 100% De Silicona / Lubricante De Rueda De Ar... #Fitness
0 likes 0 comments buacuz
Daha önce yaptığım tam buğday unlu enfes poğaçalarım❣️ Buzluğa atıp arada bir tüketiyorum😋  Tarifi i...
1 minute ago
Daha önce yaptığım tam buğday unlu enfes poğaçalarım❣️ Buzluğa atıp arada bir tüketiyorum😋 Tarifi için 👉🏻 @delicioustastebyib Sen hep paylaş bizde yapalım♥️ #sa ğlıklıbeslenme #sa ğlıklıyaşıyoruz #sa ğlıklıyaşam #sa ğlıklı #healthyfood #healthybreakfast #food #diet #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetkolik #diyet #istanbul #spor #fitness #fitnessgirl #motivation #motivationalquotes #po ğaça #diyetpo ğaça #po ğaçatarifleri
0 likes 0 comments mittiebreitenberg
Manduka Recycled High Density Eva Foam Yoga BlockContoured Edges For ComfortFirm #Fitness
2 minutes ago
Manduka Recycled High Density Eva Foam Yoga BlockContoured Edges For ComfortFirm #Fitness
0 likes 0 comments buacuz
#revealed #fitness #secrets #trains #halle #berry #heres #just #best #eats #more #her #how #she #and...
2 minutes ago
#revealed #fitness #secrets #trains #halle #berry #heres #just #best #eats #more #her #how #she #andHalle Berry Just Revealed Her Best Fitness Secrets - Here's How She Trains, Eats, and More!
0 likes 0 comments frankiefinke
Yogarat Yoga BlocksTwo Block SetsYoga Block And Yoga Strap SetsLightweightHigh  #Fitness
2 minutes ago
Yogarat Yoga BlocksTwo Block SetsYoga Block And Yoga Strap SetsLightweightHigh #Fitness
0 likes 0 comments buacuz
CanDo Kettle Bells 7.5 lbs Red '68056 #Fitness
2 minutes ago
CanDo Kettle Bells 7.5 lbs Red '68056 #Fitness
0 likes 0 comments buacuz
CanDo Kettle Bells 20 lbs Black '32751 #Fitness
2 minutes ago
CanDo Kettle Bells 20 lbs Black '32751 #Fitness
0 likes 0 comments buacuz
CanDo Dynamic Stretching Strap Pack of 2 #Fitness
2 minutes ago
CanDo Dynamic Stretching Strap Pack of 2 #Fitness
0 likes 0 comments buacuz
#wwwdenisedivinedcom #detoxifying #nutrition #spiritual #lifestyle #detoxing #holistic #wellness #he...
2 minutes ago
#wwwdenisedivinedcom #detoxifying #nutrition #spiritual #lifestyle #detoxing #holistic #wellness #healthy #natural #fitness #organic #health #design #wholeTop 10 Detoxifying Foods Top 10 Detoxing Foods - Health & Fitness - Health & Nutrition - Nutrition - Holistic - Organic - Organic Food - Whole Foods - Health Foods - Healthy Foods - Healthy Lifestyle - Wellness - All Natural Foods - Check in with Your Spiritual Health at /reiki-healings - Get Your FREE Feng Shui Design Tips at Top 10 De...
0 likes 0 comments brendonhutchinson90
$297set Lululemon Track Train Short SZ 8 Ombré Wunder Under SZ 6  #Fitness
2 minutes ago
$297set Lululemon Track Train Short SZ 8 Ombré Wunder Under SZ 6 #Fitness
0 likes 0 comments buacuz
Una nuova dimensione, fatta di “colori” sinuosi e innumerevoli direzioni per il Personal Trainer del...
2 minutes ago
Una nuova dimensione, fatta di “colori” sinuosi e innumerevoli direzioni per il Personal Trainer del domani. Progetto X. Quel momento in cui sei chiamato a compiere il tuo destino ➔ link in Bio #ipersonaltrainer #progettox #albadiunanuovaera #personaltrainer #tuconnoi #adessopuoi #personaltraining #trainer #coach #pt #ptstudio #sunrise #newera #fitness #fitlife #fitnesspro #fitnesstrainer #fitnesscoach #nike #traininghard #wellness #wellbeing #staytuned
0 likes 0 comments fitness03341
[Asics] running shoes GEL-KAYANO 24 (the current model) 9085 black / flash green #Fitness
2 minutes ago
[Asics] running shoes GEL-KAYANO 24 (the current model) 9085 black / flash green #Fitness
0 likes 0 comments buacuz
#fitnessmotivation #fitnessaddict #bananenfalte #fitnesstips #trainieren #trainierst #ausgeprgt #bek...
2 minutes ago
#fitnessmotivation #fitnessaddict #bananenfalte #fitnesstips #trainieren #trainierst #ausgeprgt #bekommst #fitness #anderen #knackpo #workout #manchen #erklren #hinternKnackpo : So trainierst du dir die Bananenfalte Bei manchen ist sie stark ausgeprägt, bei anderen deutet sie sich nur leicht an: die Bananenfalte. Was es genau mit ihr auf sich hat und wie du sie in Form bekommst, erklären wir hier.Bei manchen ist sie stark ausgeprägt, bei anderen deutet sie sich nur leicht an: die Bananen...
0 likes 0 comments humor1042
For Fitbit Alta / Alta HR Band Replacement Strap Bracelet Steel Bangle Women #Fitness
2 minutes ago
For Fitbit Alta / Alta HR Band Replacement Strap Bracelet Steel Bangle Women #Fitness
0 likes 0 comments buacuz
drink
2 minutes ago
0 likes 0 comments
text
3 minutes ago
Eine Challenge die doch machbar klingt. Deswegen dachte ich mir, ich mache sie mit 😁 #Repost @fit_ani90 • • • • • • Heute ist Tag 1 der Challenge. Abgerechnet wird an meinem Geburtstag, am 04.12.19. Das heißt, die Challenge ist vor Weihnachten noch zu Ende. Ich möchte so viel wie möglich erreichen in der Zeit. Ich möchte die Challenge als Motivation nutzen. Meine Ziele sind: 🌞 täglich 3 Liter trinken (Wasser, ungesüßte Tees) 🌞 10.000 Schritte täglich 🌞 3 mal die Woche zum Sport 🌞 tägliches Kaloriendefizit Ich werde täglich einen Post erstellen, wo jeder der mitmacht gerne drunter schreiben kann ob er seine täglichen Ziele erreicht hat. Als gemeinsamen Hashtag habe ich mir #fitin77tagen überlegt 😉 Wenn ihr den Hashtag #fitin77tagen abonniert, könnt ihr auch die Beiträge der anderen Teilnehmer sehen. An alle die bei meiner Challenge mitmachen: ich habe mir überlegt, am Ende der Challenge, 3 Überraschungpaket zu erstellen und die zu verschicken. Sie sollen als Belohnung bzw auch als Ansporn dienen. Die Pakete gehen an die 3 Personen, die im Durchschnitt am meisten erreicht haben. Was haltet ihr davon? Am Ende sollte natürlich jeder stolz auf sich sein 😊 #fitin77tagen #sizezero #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #yaziomädels #kalorienzählen #abnehmtagebuch #fitmitani #gemeinsamstark #abnehmen #abnehmen101 #teamalina #abnehmtagebuch #fitgirl
0 likes 1 comments
No photo description available.
5 minutes ago
Fang an! Hab Mut! Mach den ersten Schritt! Nur dadurch, kann das unmögliche möglich werden! Wenn Dir der Post gefallen hat, folge mir auf @abnehmbegleitung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #abnehmen #abnehmen2019 #gesundabnehmen #abnehmenmiterfolg #abnehmmotivation #abnehmblog #gewichtsverlust #wegmitdemspeck #schlankwerden #gewichtverlieren #motivation #ranandenspeck #wunschgewicht #abspecken #gesundesleben #kampfdenkilos #neuanfang #abnehmweg #abnehmreise #zitate #sprüche #denkpositiv #fangan #habmut #machdenerstenschritt
1 likes 0 comments
food
6 minutes ago
#whatsinmyeinkaufswagen *unbezahlte werbung Ich dachte mir ich zeig euch mal, was ich in der Diät so einkaufe. Viel Gemüse, essiggurken (mein lebensretter in der Diät!) light Produkte (da kann jeder denken wie er will, ich kombiniere meist), Magerquark (für zum so essen, Götterquark oder für herzhaftes), was mich fehlt ist der @meinq Der ist bei penny im Angebot den hab ich aber erst heute besorgt, da er in unserem penny schon ausverkauft war. Geshoppt hab ich bei @lidlde @rewe und @pennydeutschland *leider wieder unnötiges Plastik um Gurken und Karotten, gab es jedoch im Moment nicht unverpackt. Ansonsten hab ich immer wiederverwendbare obst- und Gemüsenetze dabei. Was sind eure Diätlieblinge und was kauft ihr immer ein? #sarahsmehrsein #fit #fitandhealthy #healthy #gofit #fitfam #fitgirls #fighter #zeigtwasihrgeschaffthabt #transformation #fotooftheday #picture #teambodylove #selflove #eatclean #abnehmen2019 #minimalismus #lesswaste #fettlogikfrei #kalorienzählen #endlichfettlogikfrei #ninascommunity #julescommunity #motivation #gym #weightloss #weightlossjourney #abnehmen #abnehmenmitgenuss
4 likes 0 comments
one or more people, people standing and text
6 minutes ago
Halloooooo, heute vor genau einem Jahr habe ich mich das erste Mal vermessen. Das war ein Anlass für mich, heute mal wieder das Maßband zu zücken. Die Ergebnisse eines Jahres Abnahme seht ihr auf dem Bild. (Stilecht mit Speckröllchen,coolen Kuschel Hausschuhen und Handtuch über der Tür😂) Ich bin zufrieden ☺️ mal sehen, was ich hier in einem Jahr dann für ein Update poste 🙊🙊🙊 Habt einen schönen Tag 🥰 #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmen2019 #abnehmtagebuch #abnehmenohnediät #abnehmenohnezuhungern #abnehmenvorhernachher #abnehmtransformation #derspeckmussweg #derspeckistfastweg #meinkampfgegendiekilos #kampfgegendiekilos #leichterwerden #gewichtsverlust #gewichtverlieren #transformation #transformationthursday #weightloss #weightlossmotivation #weightlossmission #weightlossjourney #weightlossbeforeandafter #weightlosstransformation #vorhernachhertransformation #ernährungsumstellung #missionuhu
0 likes 0 comments
No photo description available.
7 minutes ago
4 likes 0 comments
one or more people, people standing, outdoor and text
7 minutes ago
#tüpmideileyenihayatlar Mide Küçültme veya diğer adı Tüp Mide ameliyatı sayesinde hastalarımızın hayatında yeni bir sayfa açtık. Obezitede altın tedavi yöntemi olarak bilinen Mide Küçültme operasyonu 45 dakikalık laparoskopik(kapalı) ameliyatdır. Sizde Mide Küçültme sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Unutmayın! ⚠️ Obezite ve Diyabet Kaderiniz Değil. İletişim numaralarımız: 📲 05412861694 7/24 sabit arama ve WhatsApp hattımız: +90 541 456 93 67 For arabic: 🇦🇪 ️+905414711300 🌎 www.drerolvural.com #obezite #diabetes #cerrahi #sağlık #doktor #istanbul #baku #botox #midebotoksu #midebotoksuylazayifla #opdrerolvural #drerolvural #drerolvuralveekibi #obezitecerrahisi #bariatrikcerrahi #bariatricsurgery #liposuction #obezite #minibypass #gastricbypass #midebypass #sleevegastrektomi #karıngerme #schlauch #tüpmideliyiz #tüpmide #abnehmen #vorhernachher #magenverkleinerung #gastrikbypass
3 likes 0 comments
one or more people, people standing, outdoor and text
8 minutes ago
#tüpmideileyenihayatlar Mide Küçültme veya diğer adı Tüp Mide ameliyatı sayesinde hastalarımızın hayatında yeni bir sayfa açtık. Obezitede altın tedavi yöntemi olarak bilinen Mide Küçültme operasyonu 45 dakikalık laparoskopik(kapalı) ameliyatdır. Sizde Mide Küçültme sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Unutmayın! ⚠️ Obezite ve Diyabet Kaderiniz Değil. İletişim numaralarımız: 📲 05412861694 7/24 sabit arama ve WhatsApp hattımız: +90 541 456 93 67 For arabic: 🇦🇪 ️+905414711300 🌎 www.drerolvural.com #obezite #diabetes #cerrahi #sağlık #doktor #istanbul #baku #botox #midebotoksu #midebotoksuylazayifla #opdrerolvural #drerolvural #drerolvuralveekibi #obezitecerrahisi #bariatrikcerrahi #bariatricsurgery #liposuction #obezite #minibypass #gastricbypass #midebypass #sleevegastrektomi #karıngerme #schlauch #tüpmideliyiz #tüpmide #abnehmen #vorhernachher #magenverkleinerung #gastrikbypass
3 likes 0 comments
one or more people, people standing, outdoor and text
8 minutes ago
#tüpmideileyenihayatlar Mide Küçültme veya diğer adı Tüp Mide ameliyatı sayesinde hastalarımızın hayatında yeni bir sayfa açtık. Obezitede altın tedavi yöntemi olarak bilinen Mide Küçültme operasyonu 45 dakikalık laparoskopik(kapalı) ameliyatdır. Sizde Mide Küçültme sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Unutmayın! ⚠️ Obezite ve Diyabet Kaderiniz Değil. İletişim numaralarımız: 📲 05412861694 7/24 sabit arama ve WhatsApp hattımız: +90 541 456 93 67 For arabic: 🇦🇪 ️+905414711300 🌎 www.drerolvural.com #obezite #diabetes #cerrahi #sağlık #doktor #istanbul #baku #botox #midebotoksu #midebotoksuylazayifla #opdrerolvural #drerolvural #drerolvuralveekibi #obezitecerrahisi #bariatrikcerrahi #bariatricsurgery #liposuction #obezite #minibypass #gastricbypass #midebypass #sleevegastrektomi #karıngerme #schlauch #tüpmideliyiz #tüpmide #abnehmen #vorhernachher #magenverkleinerung #gastrikbypass
0 likes 0 comments
food
8 minutes ago
Memo an mich: wennan gefrorene Ananas in den Shaker gibt, verbiegen die Messer🙈 Naja, war nicht gerade mein hellster Moment. Es sollte ein Ananasshake werden, nun wurde es ein Joghurt mit Haferflocken und Mandelmilch und Ananasstücke😅 #abnehmtagebuch, #abnehmen, #abnehmblog, #shaker, #kaputt, #frühstück, #kaloriendefizit, #gesundabnehmen, #gesundesfrühstück
2 likes 0 comments
food
8 minutes ago
Essen fassen. Wir arbeiten und arbeiten 🔥 da kommt so ein Lunch rechtzeitig. Chiasamen Brot mit Käse, Putenwurst, Tomaten und Sauren Gurken 🥒 Guten Appetit 🤤 #lunch #bonappetit #essenfassen #gesundistgeil #healthyfood #leckeressen #abnehmen #dernächstesommerkommt #chacka #nevergiveup #stehauffrau #staystrong #juatdoit
1 likes 0 comments
text
8 minutes ago
Es wird immer besser und besser 💪🏻 #abnehmen #abnehmbloggerin #abnehmtagebuch
2 likes 0 comments
food
9 minutes ago
1 likes 0 comments
food
9 minutes ago
Hi meine Lieben mein Mittagessen es gibt çiğ köfte 😊 #mittagessen#ogleyemegi#fityemek#yummi#foodie#foodblogger#foodporn#abnehmenistdasziel#abnehmenohnezuhungern#abnehmen #wegmitdemspeck💪#proteinreich#proteinhunter#protein#kilolaraveda#kiloverme#sagliklibeslenme#cigkofte#
4 likes 0 comments
food
12 minutes ago
Leute! Wie lecker diese Kombination ist, kann ich in Worten nicht ganz zusammen fassen🥰 @nutwave_love von @attila_hildmann ist #vegan , #palmoelfrei und sensationell lecker. Auf raffinierten Zucker wird dazu auch noch verzichtet.. Von @mymuesli und dem Pistazienmus von @koro_de habe ich bereits oft geschwärmt.. 🙄
5 likes 2 comments
food
12 minutes ago
Mittagessen Phase 2 & 3• ➡️Garnelen• ➡️Quinoa• ➡️Kokosmilch• ➡️Bohnen• ➡️Paprika• • #abnehmenmitgenuss #machdichfit #proteine #fette #kohlenhydrate #ernährungsumstellung #gesundernähren #gesundeernährung #abnehmen #mittagessen #essen #fit #genuss #ohnehungern #abnehmprogramm #gesundemahlzeit #abnehmtipps #штутгарт #будьтездоровы #безголода #программапотеривеса #потерятьвес #советыпоснижениювеса #рецепты #здоровоепитание
4 likes 0 comments
food
12 minutes ago
(Werbung wegen Markenerkennung) Super lecker und super Nährwerte. Falls man mal keine Lust hat selber zu schnippeln hat Frosta da super Gerichte😊#abnehmen #lowcarb #healthyfood #healtylife #gesundessen #foodporn #protein #gesundleben
2 likes 0 comments
text
13 minutes ago
To my german followers: Habt Ihr mal Euren Grundsatz berechnet? Jede Formel und jede App sagt mir ein anderes Ergebnis. Nun besucht mein Sohn das Gymnasium im Zweig Ernährung und hatte das gestern im Unterricht. Ich hab mal deren Formel ausprobiert und komme auf gut 2400kcal... Mir erscheint das sehr viel. Ich hab zwar in der Vergangenheit auch gut 3000-4000kcal gefuttert, von daher ist das immer noch weniger. Aber... Hm. Wie ist das bei Euch? ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ #diet #dietdiary #newbeginning #weightloss #weightlossjourney #weightlossprogress #naturalweightloss #fatloss #overweight #obese #obesity #anxiety #bingeeatingdisorder #gettinghealthy #grow #startagain #bebrave #eathealthy #lowcarb #adipositas #adipositaspermagna #veggie #veggiefood #flexitarian #fatgirlfedup #diät #gewichtverlieren #übergewicht #neuanfang #abnehmen
4 likes 1 comments
one or more people and cat
13 minutes ago
~~ 😻❤️ ~~
7 likes 1 comments
food
13 minutes ago
Heute mal wieder etwas Gemüse. Leider klappt es nicht jeden Tag mit dem Kochen.... Heute gab es zum ersten Mal Bulgur dazu. Welche Beilage bevorzugt ihr? Rezeptvorschläge? Später dann noch Laufen gehen und/oder Tennisspielen. #rezepte #ernährungsumstellung #abnehmen #healthyfood #kochen #alleranfangistschwer #running #tennis
4 likes 2 comments
No photo description available.
15 minutes ago
Und da ist sie wieder 😍😍😍 🎁🎉 #degustabox_de ..... .... @degustabox_de.... ...... Selbst gezahlt Werbung Werbung #neuesausprobieren #september #odchudzanie#wildcorn #polskamama#abnehmen#rossmann #3bears #lookolookcandy# #diät#ernährungstagebuch#ernährungsumstellung #motiviert#dieta#disziplin#foodporn #instafood#weightloss#weightlossyourney#bestellung#whatsnew #produktetesten#justbread #überraschung #degustabox#tiora#valensina
12 likes 1 comments
food
17 minutes ago
Was ich an einem Tag esse 🤤 Durch intermittierendes Fasten esse ich das erste Mal um 12 Uhr 🕛 Mittagessen: Salatwraps mit Tomate, Gurke, Schinken, Käse und Avocado-Eier-Creme Zwischenmahlzeiten: Keto-Schokokuchen, Nüsse und ein Whey mit Mandelmilch Abends: Hähnchen mit Gemüse und Feta 2482kcal/191Fett/27KH/157Protein . . . . . . . . #ketose #keto #ketoflu #nocarbs #transformation #transfit #transformation2019 #transmann #transfitness #healthy #healthyfood #sugaraddict #fromfattofit #fitness #bodybuilding #bodytransformation #body #ketogenediät #ketogeneernährung #abnehmen #bodychange #fit #vitamint #pride #proud #ftmfitness #ftm #ftmtransgender #mealprep
8 likes 0 comments
food
17 minutes ago
8 likes 1 comments
one or more people and people standing
18 minutes ago
Bin ich überglücklich und komme meinem #ziel schon näher ❗ . Es hat dich gelohnt #diät anzufangen und #erfolg zu sehen ❗ . In 19 Tagen 3 kg verloren, bin einfach #hapoy❗ . Nach zwei #schwangerschaften ist nicht einfach #bauch so zu bekommen wie man wirklich fern möchte 💪💯aber ich werde alles dafür tun ❗ . Denn #erfilgistkeinglück man muss was dafür tun ❗ Schönen Tag ihr Lieben ❗💪👌 . #abnehmen #diät #glücklich #ziel #erfolgreich #abnehmphase #challenge #tun
5 likes 0 comments
food
19 minutes ago
Heute mal experimentier freudig , bin gespannt was mein Mann zu den Nudeln sagt 🙈😂 Es gibt Putenröllchen (Putenschnitzel gefüllt mit gewürztem Tomatenmark und ner Scheibe Putenbrustschinken) , rote Linsen Nudeln vom DM und Gemüse mit der Tomy Legere Sauce , ein Klecks Rahmsauce war auch noch dabei... Ich muss sagen die Kichererbsen Nudeln vom DM waren echt super , die roten Linsen Nudeln sind nicht so meins 🤔 bin mal gespannt auf das Gesicht von meinem Mann später 🤣 #abnehmen #wwdeutschland #ww #nudelalternativen
5 likes 0 comments
food
19 minutes ago
Mexico Salat zum Mitnehmen. Das dressing ist mit super green aufgemotzt und passend zu Mexico mit Avocado. Schicht kann beginnen 😎
5 likes 1 comments
food
20 minutes ago
Gestern gab es zum Mittag einen Linseneintopf. Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Petersilie klein schneiden und anbraten, danach kommt die in Scheiben geschnittene Rindswurst ( ohne Wirst ist der Eintopf vegan) dazu, auch kurz gemeinsam anbraten. Wasser aufgießen und ca 40min lang kochen, damit eben die Paprika etwas durch ist, aber nicht tot gekocht. Die Linsen in ein Sieb geben (aus der Dose) und sehr gut durchwachsen. Die Linsen in den Topf schütten, mit Salz, Pfeffer, Kurkuma abschmecken, kurz aufkochen und mit Johannisbrotkernmehl andicken. Dazu gab es frisch gebackene konforme Baguette 😍 #dietfood #foodblog #gesunderezepte #gesundesessen #lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte #foodlover #diät #essenohnekohlenhydrate #gesundheit #leckeressen #glyxdiät #abnehmen #abnehmen2019 #gesundabnehmen #abnehmenmitspaß #ernährung #ernährungsumstellung #food #fitstattfett #derspeckmussweg #diet #leckeressen #fooddiary #foodstagram #rezeptblog #bewusstessen
17 likes 0 comments
fruit and food
20 minutes ago
Hey meine Lieben :) Da wir den ganzen Vormittag schon am putzen sind gibts jetzt endlich ne Stärkung bzw mein Mittagessen :) Ich habe mich bewusst für Früchte entschieden da ich eher selten dazu greife aber da Vitamine wichtig sind gibts heute #himbeeren #banane #trauben und #apfel :) Ausserdem hat das ganze Essen 0 Punkte und viele Vitamine :) #ww #wwdeutschland #nullpunkte #vitamine #healthy #healthylunch #healthyfood #gesundessen #gesundesmittagessen #gesundleben #lecker #wegmitdemspeck #abnehmen #genuss #genusspur #genießen #sogood #yummi #leckerschmecker
8 likes 0 comments
food
21 minutes ago
💃🏽Fit und Gesund💜  Abnehmen und glücklicher leben.  Spass am Essen mit gesunder Ernährung. Fit und fröhlich bis ins hohe Alter. Jeden Dienstag und Donnerstag gibt es bei Slim and More auf Social Media nützliche Tipps für ein gesundes Leben.  #slimandmore #abnehmen #lunch #wrap #avocado #tomaten #poulet #quark #mozarella #gesundabnehmen #byebyecellulite #healthylifestyle #healthyfood #lifestyle #entschlacken #detox #entgiften #gesund #gesundessen #gesunderezepte #gesundeernährung #lovemybody #wunschfigur #entschlacken #schlank #bikini #beach #travel #holiday #slimfit #zurich
13 likes 0 comments
food
22 minutes ago
Mittagessen :deftiger Kartoffelsalat auch aus der #wwapp ....mehr gibt es dazu eigentlich auch nicht zu sagen außer : lecker :). . . . #abnehmen #sunnysweg #wwmädels #wwdeutschland #ww #abnehmblog #abnehmen2019 ##mittagessen #food #foodporn #foodblog #ichhabeimmernochhalsschmerzen #fitness #fitnessgirl #ichhabemuskelkater
14 likes 2 comments
food
22 minutes ago
#Mittagessen 451 kcal Hühnerfrikassee mit Jasminreis 🤤 Nach einem anstrengenden schönen Morgen darf ich das jetzt entspannt essen weil Junior schon schläft. Wir waren nämlich eine Tagesmutter besuchen um zu schauen ob es was für uns ist ... (btw. wie dreist dürfen solche Menschen sein um an Geld zu kommen? ) Danach noch meine Mama besuchen. Was steht bei euch heute so an? Wie klappt euer „Plan“ #abnehmen #fitness #weightloss #fitbitversa #fitundglücklich
10 likes 0 comments
food
25 minutes ago
B R E A K F A S T Guten Tag meine lieben, Heute hatte ich mega Lust auf #smacktastic und habe mein quark mit auf die Arbeit genommen... Dazu habe ich noch eine halbe Banane dazu geschnippelt... #perfekt 👌👌👌. . . #wenckesbisquit ist halt einfach das beste 💯💯. . . Werbung wegen Markennennung . #rockanutrition #teamrocka #julianzietlow #sizezero #fitness #bumbum #abnehmen #rocka #cutandgainz #fitnessmotivation #picoftheday #abgerechnetwirdamstrand #eiwei #modernbikinibootcamp #bodybuilding #berzeugung #transformation #riegel #abgerechnetwirdamstrand #bootyganiz #wochenprogramm #gym #fit #fitfam
8 likes 0 comments
plant and outdoor
25 minutes ago
Sei ruhig mal anders als die anderen 😀. Vielleicht erinnert ihr euch noch an die 🍓 Erdbeere, die ich im Sommer gepostet habe😁. Als ich die Möhre gestern geerntet hatte, dachte ich an vergangene Kurse zum Abnehmen und was die Teilnehmer z.T. für Gedanken hatten zum Thema Übergewicht und Körper. So frage ich gerne am Anfang eines Kurses, was sie sich erwarten. Eine Dame sagte wie aus der Pistole: mein ganzes Leben wird sich ändern, wenn ich schlanker bin. Es kam zu einer Diskussion, ob das so wohl stimmt. Wegen einer äußerlichen Veränderung wird sich nicht alles ändern, ist meine feste Überzeugung. Meiner Meinung nach kann das zwar ein Startschuss sein, weil man vielleicht selbstbewusster wird. Diese Dame wollte durch ihr verringertes Gewicht ihre Beziehung verbessern, weil sie ihrem Mann zu dick war😢. Ich denke ihr ahnt, wie es ausgegangen ist. Sie nahm ab, die Motivation war hoch. Ein Jahr später traf ich sie wieder. Sie hatte etwas zugenommen und strahlte am Arm eines wohlbeleibten Herren. Ich habe mich getrennt. Ich hätte noch 10 kg abnehmen können, ich hätte es meinem Mann sowieso nicht recht machen können. Das ist mein neuer Partner😁. Ihr Leben hatte sich geändert, nicht weil sie abgenommen hatte, sondern weil sich selbst wichtig genommen hat. Eine andere Kundin mit einem Lypödem, die auch sehr gut angekommen hatte sagte zu uns: Meine Beine werden nie schlank sein, aber mein Bauch ist flacher, ich bin leichter und kann mich besser bewegen💪🏻, ich bin halt ein Rockmädchen und kein Typ für Hosen. Sie hatte sich akzeptiert, so wie sie ist. Realistische Ziele sind immer wichtig. Kaum einer entspricht den von Hochglanzmagazinen gehypten Schönheiten🤷🏻‍♀️. Sich selbst anzunehmen, in der ganz eigenen Eigenart ist die Basis für ein glückliches Leben. Schlank sein und Schönheit ist nettes Beiwerk ☺️. In diesem Sinne: Seid lieb zu euch, ihr seid toll ❤️😘#ernährungsberatungbiedenkopf #gesundessen #pco #ernährungscoaching#abnehmen #gesundessen #diätassistentin#schönheit#schlank#glücklichsein#seiliebzudir
8 likes 0 comments
food
26 minutes ago
17 likes 0 comments
food
26 minutes ago
#lunchtime 💗 ⠀ Es gibt Spinat-Tortelli mit einer Sauce aus Ziegenfrischkäse, Feigen, Walnüssen und Jungspinat 😍 __________________________________________ #diet #dietplan #training #trainingsplan #mbb #sizezero #sizezerogym #teamalina #teamrocka #modernbikinibootcamp #abnehmen #gesundabnehmen #weightlossjourny #healthy #healthylifestyle #picoftheday #weightloss #foodlover #foodpics #lunch #yummy #pasta #fig #spinach #sogood
11 likes 0 comments
text
26 minutes ago
Der große Samen-Vergleich.😍🙏🌱 Weiche Samen benutzt Du am liebsten? ❤️🤷🏼‍♀️🙌🏼 Guck mal auf unserer Seite vorbei! @mehrvegan 🥬 Andere Rezepte und Sprüche könnt ihr dort finden! 👐🏻😇 #vegangermany #vegandeutschland #veganrecipes #vegangerman #salatliebe #gemüse #healthyfood #gesundheit #vegan #mehrvegan #veganerezepte #deutschlandvegan #abnehmen
107 likes 3 comments
one or more people and closeup
27 minutes ago
#werbung Juhu, ich darf wieder testen!!! Diesmal geht es um leckere Vitamine! Genauer gesagt Biotin und Collagen von #bearswithbenefits Es passt total super, da ich momentan wieder dolle mit Haarausfall zu kämpfen habe. Daher freue ich mich, von #brandsyoulove die Produkte bekommen zu haben! Die Biotin Dosen sind je ein Monatsvorrat und ich werde euch berichten ob sich etwas am Haarausfall verändert 🙂 #bylmeetsbears #byl #biotin #collagen #beauty #fit #abnehmen #sleeve #schlauchmagen #ungeschminkt #uuups
16 likes 0 comments
food
27 minutes ago
#Nachtisch für 203 Kalorien Das Rezept für diesen leckeren Apfelpuddingkuchen gibt es bei der lieben @jessi_ka_fit. Heute morgen bei ihr gesehen und ich musste es direkt ausprobieren. Ich hab es aus Zutatenmangel etwas abgewandelt und zwei 12er Küchlein draus gemacht. Habe Schmelzflocken genommen und den Pudding aus 1,5 % Milch und Wasser (je 75ml) und 12 g Puddingpulver gemacht. Ein Kuchen hatte dann 203 Kalorien. #essenohnereue #abnehmen #kalorienzählenmityazio #kalorienzählen #gesundbacken #gesunderezepte #lecker #sattundglücklich #kuchen #kuchenliebe #apfelkuchen #healthyfood #gesundessen #rezeptideen #pudding #wegmitdemspeck #derspeckmussweg #abnehmenohnezuhungern
10 likes 0 comments
one or more people and text
27 minutes ago
Nächste Woche ist es wieder soweit. Kostenloser Vortrag über Ernährung. Komm vorbei sind noch Plätze frei #ernährung #Gesundheit #abnehmen #fitness #bewusstleben #ganzheitlich #wohlbefinden
5 likes 0 comments
one or more people
27 minutes ago
Ich spiele gitarre ...
9 likes 5 comments
No photo description available.
28 minutes ago
🔥..30% Rabatt..🔥 . Umfangreduktion durch Schrumpfen der Fettzellen auf Ihre natürliche Grösse . . Die Lipolaser-Behandlung ist eine komplett schmerzfreie, effektive und non-invasive Behandlung zur Reduktion von lokalen Fettdepots. 💛🧡 . An jeder Körperzone anwendbar. 😊 . . #schoenheitsoaseneff #schönheitsoase 🔥 #lipolaser #straffung #fettreduktion #umfangreduktion #fettweg #infrarot #entspannen #relax #gutfürdiehaut #fürjeden #sichwasgutestun #schönehaut #byebyefat #perfekt #soforteffekt #abnehmen #antiaging #anticellulite #gegenhartnäckigezonen #wärme #fettverbrennung #bodyforming #seinzielerreichen #inkurzerzeit #perfectbody #hitze #fürdenganzenkörper #wegmitdendellen
7 likes 0 comments
one or more people and closeup
29 minutes ago
Ab sofort gibt es Ernährungsberatung in den Stories. Immer am Donnerstag und im Anschluss in den Highlights. Hast du sie schon entdeckt? Ich freue mich auf Eure Fragen und Themen! #ernährungsberatung #gesundessen #diet #if #intermittentfasting #intervallfasten #abnehmen #healthyfood #healthy #happy #video
15 likes 1 comments
No photo description available.
29 minutes ago
Immerhin kein Plus 😅 Es fällt mir im Moment einfach wahnsinnig schwer nicht zu viel zu essen .. da bin ich zumindest froh das es keine Zunahme gab. Wie motiviert ihr euch ? Wie wiedersteht ihr den ganzen Leckereien? Ich wäre über Tipps sehr dankbar😄 💕 _________________________ #fitmitleni #abnehmen2019 #abnehmen #fitmom #getinshape #loseweight #traumfigur #fitgirl #fitness #healthyfood #healthy #motivation #weightloss #diet #fit #yazio #foodblog #ernährungsumstellung #healthylifestyle #kalorienzählen #yummy
11 likes 0 comments
tree, sky, cloud, outdoor and nature
30 minutes ago
Heute ist mal wieder Sporttag und nach den 20km von vorgestern, bin ich heute insgesamt 12km gelaufen. Die ersten 5km habe ich als Tempolauf gestaltet und habe meine Rekordzeit auf dieser Strecke vom letzten Mal auf die Sekunde wieder erreicht, was eine schöne Bestätigung ist. Danach habe ich noch einen gemütlichen Intervalllauf über 7km mit gemütlichen 7 Minuten auf den Kilometer gemacht, was wirklich sehr angenehm und entspannend war. Morgen folgt dann wieder ein Fastentag und dann das Wochenende. #laufen #joggen #rennen #sport #5km #fastentag #sporttag #fasten #abnehmen #abnehmen2019 #weitermachen #weiterso
12 likes 1 comments
food
32 minutes ago
Es wurde mal wieder gekocht! Mit viel Spaß habe ich mit meiner neuen Aktiv-abnehmen-Truppe leckeres gekocht 😊😋 Es gab - Kürbissuppe mit fruchtiger Einlage - Gemüsesalat mit Hack-Muffins und Champignonsoße - Pflaumencrumble #kürbis #pflaumen #crumble #kochen #abnehmen #fun #yummi #aktivabnehmen #gemüsesalat #champignons
6 likes 0 comments
table, food and indoor
32 minutes ago
Mahlzeit 😂👍, heute hatte ich Frühstücksbesuch 😍😊 war richtig schön. Dafür gibt es nichts zum Mittag 😂 und es wird heute auch nochmal trainiert 💪🏻 - Jetzt werde ich noch ein wenig Haushalt machen und dann schau ich mal, dass ich mit der kleinen heute ein bisschen raus gehe 😊. Bisher sieht das Wetter noch gut aus. - Ein schönen Tag euch - #beautiful #beauty #beautifulgirls #muttistyle #selbstliebe #bodylove #fürmehrselbstliebe #spirituell #mamablog #family #familytime #abnehmen #abnehmen2019 #vorhernachher #transformation #girlboss #qualitytime #dankbar #seidankbar #positivdenken #plussize #happy #curvy #akzeptierdichsowiedubist #bodypositivity #getfit #happywife #dankbarkeit #love
10 likes 0 comments
food
32 minutes ago
Apfel Zimt Pancakes gehen einfach immer 🥰. Rezept findet ihr bei @jessi_ka_fit wie immer 🥰😝. #got7nutrition#motivation#diziplin#durchziehen#kämpfen#kalorienzählenmityazio#yaziodeutschland#abnehmenmityazio#abnehmen#ankommen#urlaub#holiday#mallorca#erfolgistkeinglück#durchhalten#morenutrition#apfelkuchen#gesundundlecker#zieleerreichen#healthyfood#healthybreakfast
16 likes 0 comments
food
33 minutes ago
Optifast. Umstellungsphase Woche 2 Tag 1 🍀💪 Gemüse Kartoffel Pfanne mit Tatar ❤ #abnehmen2019 #abnehmen #besseressen #besserleben #food #optifast800 #optifast #optifast52 #optifastdiet #optifastjourney #glücklich #gesundessen #gesundleben #instagram #bilddestages
11 likes 5 comments
No photo description available.
33 minutes ago
5 likes 0 comments
shoes and text
1 day ago
Los geht's mit unserer neuen Page rund um's Thema Gesundheit, Ernährung, Sport und Gewichtsreduktion. #gesundheit #healthy #gesundeernährung #nutrition #sport #fit #fitness #abnehmen #diät #gewichtsverlust #fitandhealthybyakh #team
1 likes 0 comments
one or more people and people standing
4 days ago
Selbstschätzung ist unverzichtbar um glücklich zu sein. Wenn du dich selbst nicht wohl in deiner Haut fühlst, ist es schwer, überhaupt für irgendetwas ein gutes Gefühl zu haben. Und damit Freunde, wünsche ich euch allen einen schönen sonnigen 🌞☀️🌡 Sonntag!! - #motivation#fitnessmotivation#fitfam#fitfamgermany#muskelaufbau#abnehmen#wohlfühlen#fitness#fit#fitnesslifestyle#fitnesslife#dreambig#getfit#gym#gymlife#beast#arms#happy#fitbody#stayfit#fitnesslover#fitnessphysique#instafitness#fitnessmodel#fitnessfirst#фитнес#боди#зож#strongnotskinny#fitnessblogger#
350 likes 61 comments

Most popular abnehmen Pics

one or more people
1 day ago
Dieses Bild ist im Dezember 2018 entstanden beim #shooting für das Magazin Stern. Ich hab mich so unglaublich unwohl und hässlich gefühlt an diesem Tag, dass ich am liebsten schon auf dem Weg dorthin alles abgesagt hätte. Ich habe es trotzdem gemacht und nachdem mir die Bilder zugeschickt wurden, kam die nächste Angst. Oh Gott so werden mich mal tausende Menschen in der Zeitung sehen. Mein ganzes Aussehen war mir einfach nur peinlich. Ich dachte ich werde auf der Straße oder von Bekannten ausgelacht. Als die Zeitung dann rauskam habe ich genau diese Reaktionen bekommen, die ich erwartet hatte.....NICHT. Es ist genau das Gegenteil eingetreten. Mir wurde gesagt, dass ich toll aussehe, von Freunden aber auch von fremden Menschen. Mir wurde von einigen gesagt wie toll und unglaublich mutig sie es von mir finden. Mir wurde von ganz vielen lieben Menschen gesagt, dass ich noch so viel mehr bin als mein Aussehen und dass sie mich gerne haben. Da wurde mir bewusst, dass ich schön bin. Egal wie ich aussehe. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ —————————————————————— #weightwatchersdeutschland #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmtagebuch #diät #diättagebuch #bodytransformation #abnehmenmityazio #kampfdenkilos #endlichschlank #fitfamgermany #blogger #derwegistdasziel #gesundessen #gesundeernährung #gesundabnehmen #adipositas #foodporn #sizezero #kalorienarm #kalorienzählen #instagood #biggestloser #myownchallenge #diätblogger #abnehmenohnezuhungern #gesundabnehmen #diesmalschaffichdas #derspeckmussweg
1689 likes 48 comments
food
1 day ago
Full Day of Eating: 1833 Calories Protein: 147g, Fat: 56g, Carbs: 193 ——————————————————————— Hey Foodies, die Hälfte der Woche ist schon geschafft 👌Heute gibts einen Full day of eating mit 1833 Kalorien, vier riesen Mahlzeiten und jeder Menge Vitaminen:) Mein Favorit zur Zeit ist auf jedenfall die Pasta! Seid ihr eigentlich gerade eher Team weight loss oder wollt ihr das Gewicht nur halten??? ——————————————————————— Hey Foodies, Today i am sending you this high volume but low calorie full day of eating from the Italien coast! 4 meals that are high in taste, vitamins and it also shows that you can eat a lot of food in your diet:) Which one is your favorite? I go for the pasta 💪 Here we go: ——————————————————————— First Meal: Oats & Smarties! 498Kcal - Protein: 16g, Fat: 11g, Carbs: 75g Ingredients 50g Oats 400ml Soy Milk light 100g Blueberries 100g raspberry 15g Smarties 10g cornflakes (unsweetened) 75g Banana ——————————————————————— Second Meal Skyrella Bowl: 364Kcal Protein:54g, Carbs 17g, Fat 8g Ingredients: 125g Skyrella (2%Fat Mozzarella) 50g Chicken 50g Corn 75g Blueberries Mixed Salad —————————————————————— Pasta & Beef: 529 Kcal 47g Protein, 43g Carbs, 17g Fats Ingredients 75g Chickpea Pasta(not cooked) 50g Avocado 100h Brokkoli 130g Beef Tartar ——————————————————————— Fourth Meal Couscous Bowl 🙌: 442 Kcal! Protein:30 Fat: 11g Carbs: 58g Ingredients 60g Couscous (uncooked) 60g Cucumber 100g Carrots 100g Tomatoes 75g feta (low Fat) ——————————————————————— Cheers Alex
1008 likes 53 comments
food
2 hours ago
Guten Morgen Freunde der flotten Resteverwertung 😂 Bei uns gibt es zur Zeit ganz oft Pfannengerichte die sich quasi von selbst kochen. Ich brate Gemüse an, gebe Frischkäse und nochmal den gleichen Anteil an Gemüsebrühe dazu, lasse das Ganze 10 Minuten köcheln und hebe die Nudeln unter. Länger darf es seit ein paar Tagen nicht dauern denn der junge Mann hat Hunger. Hunger 24/7 und sobald ich das Frühstück weggeräumt habe, kann ich eigentlich mit dem Mittagessen anfangen. Ob er wohl schon in die Pubertät kommt? 🤔 #9sprung Beißen tut er wie ein Weltmeister, da kommen wohl wieder Zähne. Hat jemand Tipps, damit er nicht in UNS sondern in die kalte Gurke beißt? 😅 #resteverwertung #nudelmontag #nudelpfanne #vegetarisch #veggie #einepfanne #onepan #eatwithsarahrezept #schnellundeinfach #waskocheichheute #schnellesessen #mamablogger #mamablogger_de #wwdeutschland #wwyourway #kalorienzählen #rezeptefürkinder #familienessen #kochenmitkindern #einfacherezepte #abnehmtagebuch #kaloriendefizit #abnehmen #abnehmen2019
1710 likes 31 comments
fruit, dessert, drink, food and indoor
2 days ago
Kaffee Schoko Porridge⠀ ⠀ Na geht es euch mit dem Kaffee so wie mir? Wenn ich mir am Morgen keinen in den Schlund kippe, könnte ich direkt bei The Walking Dead mitspielen. ⠀ ⠀ 110ml ungesüßte Mandelmilch (14kcal), 150ml Wasser und 100ml starken Kaffee erhitzen. Um so stärker der Kaffee, desto intensiver wird der Geschmack. 50g Haferflocken (189kcal), 30g Xucker sowie 5g Backkakao dazu geben und auf mittlerer Stufe so lange erhitzen bis die Konsistenz passend ist. Oben drauf kam noch 80g Banane für 72kcal. ⠀ ⠀ Ende. #unter300
1583 likes 43 comments
one or more people, people standing, hat and outdoor
16 hours ago
Let the Mützen-Saison begin 🤠 Mützen sind meine große Schwäche. Sobald es kalt wird, trage ich jeden Tag eine. Egal ob zu Hause, oder draußen. Zum Laufen darf sie auch nicht fehlen. Manchmal schlafe ich sogar in Mütze - Schlafmütze halt 😅 Wenn ich meine Mützen zählen müsste, würde ich definitiv auf 20+ kommen 😶 Ist hier noch jemand so Mützenverrückt? 🙋🏼‍♀️
1055 likes 89 comments
fruit and food
5 hours ago
Bärige Grüße 🧸 🐻😁 Ich gebs zu...der kleine Kerl hatte nur ein kurzes Leben, durfte zuvor aber ein ausgiebiges Milchreisbad nehmen🤣 🛁 Genießt euren Donnerstag😍 ich hab heut lauffrei...mal sehen was ich so anstelle...habt ihr gute Vorschläge für Netflix Serien für mich?! 🎡🏰🌋 Beary greetings 🧸 🐻😁 Ok ... the little guy had only a short life, but was allowed to take an extensive milk rice bath before 🤣 enjoy your Thursday😍 I have run free today ... let's see what I have to do ... do you have good suggestions for Netflix series for me? 🎡🏰🌋
288 likes 84 comments
jewelry
1 day ago
Aufhören macht’s auch nicht besser - ganz im Gegenteil Ich war die letzte Woche täglich auf der Waage und finds komplett gaga! Zwischenzeitlich standen da +3 kg, gestern noch +1 kg und heute -0,2 kg🤷🏻‍♀️ Alter!!! Ich glaube die Waage will mich verarschen 😂 was hat die bitte für ein Problem?! 🤐 Schwankungen sind völlig normal! Ich bekomme es nur meistens nicht mit, weil ich mich bewusst nicht mehr so oft wiege! Kleidung, Maßband und Bilder sind SOOO viel „ehrlicher“ und „aussagefähiger“ als die Waage! Lass dir NIE NIE NIE den Tag von so ner doofen Zahl versauen, das wär bescheuert! Ich meine: wenn ich jetzt bei + 3 Kilo „Zunahme“ aufgehört hätte weil „jetzt ist es ja eh schon egal“ dann würde da heute nicht -0,2 sondern vielleicht + 5 kg stehen. Augen zu und durch! 🤷🏻‍♀️ -21,9 kg in 8,5 Monaten ist vielleicht nicht raketenschnell - aber mehr als jeder geschafft hat, der gar nicht erst angefangen oder bei der kleinsten Herausforderung aufgegeben hat Wie war eure Woche? #abnahme #abnehmen #ww #weightloss #wwdeutschland #abnehmen2019 #motivation #weightlossjourney #fitness #wiegetag #abnehmtagebuch #kalorienzählenmityazio #gesundabnehmen #wegmitdemspeck #kalorienzählen #abgerechnetwirdamstrand #fitmitleni #derspeckmussweg
2131 likes 144 comments
food
1 day ago
Ofenkürbis mit Feta 🎃 . Also ich bin ja eigentlich eher nicht so der Herbsttyp. 🍁Aber so ein Kürbis ist schon ne geile Sache, das muss ich ja sagen. 😅 Das einfachste aller Kürbisgerichte; Ofenkürbis mit Feta. Riiiiichtig gut! Dazu frisches Brot. 👌🏻😘 Wer es lieber #lowcarb mag, kann das natürlich auch weg lassen! 😉 . 📝 REZEPT: 🎃 1/2 Hokkaidokürbis (ca. 300g) 🎃 80g Feta light (9% Fett) 🎃 1 TL Olivenöl 🎃Salz, Pfeffer, Knobi, Rosmarin . ➡️ Den Kürbis waschen, halbieren, entkernen und in ca. 3 cm dicke Spalten schneiden. (Die Schale könnt ihr dran lassen, kann man mit essen 😉). Die Spalten in eine Auflaufform geben, mit Öl beträufeln, etwas gehakten Knobi dazu und mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen. Dann gebt ihr den Feta drüber und stellt es bei 200 Grad für etwas 25 Minuten in den Ofen. 🔥 . Habt ihr dieses Jahr schon Kürbis gegessen? Und was ist euer Lieblingskürbisrezept? Ich habe ja ewig schon den Spaghettikürbis auf meiner Todo Liste, aber leider bisher nicht gefunden. 🤷🏼‍♀️ Falls also jemand weiß, wo es den gibt, bitte bescheid geben 😉 . Habt einen schönen Abend meine lieben ✨ . #abendessen #kürbis #rezept #leichterezepte #einfacherezepte #rezept #gesunderezepte #foodblog #abnehmblog #abendessen #fitfood  #kalorienzählen #kalorienarm #kaloriendefizit #foodblog #abnehmen #ersatzstattverzicht #rezepte  #abnehmrezepte  #fitmom #mamablog #momlife #family #familienessen #afterbabybody  #ernährungsumstellung
1810 likes 84 comments
dessert and food
1 day ago
🍎🥰Schneller Apfelkuchen 🥰🍎 . Für eine 18cm Springform: 3 Eier (Größe M), 200g gemahlene Mandeln, 50g Kokosmehl, 1 Päckchen Backpulver, 80g Xylit, Vanillexyilt, Mark einer Vanilleschote oder Vanillearoma nach Geschmack, 100ml Milch, 20ml Pflanzenöl, 3 mittelgroße Äpfel . Den Ofen auf 180° Umluft vorheizen. Die Eier trennen und das Eiweiß steif schlagen. Die Eigelb mit den restlichen Zutaten (bis auf die Äpfel) in eine separate Schüssel geben und miteinander vermengen. Dann den Eischnee unterheben. Die Äpfel schälen und in Scheiben schneiden. 2/3 der Äpfel dem Teig unterheben. Anschließend den Teig in eine gefettete Springform füllen. Darauf den Rest der Äpfel verteilen (ggf. noch mal etwas andrücken). Nun für ca. 30 Minuten backen (nach ca. 15 Minuten mit Alufolie abdecken, damit er nicht zu braun wird). Aus dem Ofen holen und etwas abkühlen lassen. Servieren und genießen, guten Appetit! . 👉🏻 Nährwerte pro 100g - KH 7 g, Fett: 13 g, Protein: 8 g , Kalorien: 201 kcal . . . #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #lowcarb #abnehmenohnezuhungern #gesundabnehmen #fuelyourbodyright #ernährungsumstellung #glutenfrei #lowcarbköstlichkeiten #abnehmen #abnehmen2019 #healthyfood #gesundeernährung #lowcarbköstlichkeiten #eatbetternotless
1014 likes 20 comments